به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

چگونه گردن را خشک کنیم چگونه و چگونه آن را درمان کنیم؟
مقاله تخصصی

چگونه گردن را خشک کنیم چگونه و چگونه آن را درمان کنیم؟

3 ماه پیش
330 بازدید
چه زمانی باید یک پزشک ارتوپدی را ببینیم؟ .. اگر هنگام بازگشت سر احساس بدی می کنید ، در اثر تصادف خشک می شود .. تب ، سردرد ، سردرد و غدد لنفاوی تورم.. درد شدید ، درد شدید و نیش حتی در انگشتان شما وجود دارد ... اگر این علائم را می بینید و تکرار می کنید ، باید یک متخصص ارتوپدی را ببینید. علائم گردن خشک چیست؟. مهمترین علت خشک کردن گردن ، خوابیدن یا هر شرایطی است که گردن برای مدت طولانی در وضعیت نامناسب قرار دارد.. سایر دلایل خشکسالی شامل تصادفات ترافیکی ، تصادف ، التهاب مفاصل و حتی هوای سرد ... گاهی اوقات خشکی گردن نیز در اثر آنفولانزا ، فلج اطفال و التهاب مننژاژ ایجاد می شود که با علائمی مانند حالت تهوع ، سردرد و غدد لنفاوی همراه است.. از بهترین متخصصان ارتوپدی وقت بیشتری بگیرید: درمان فوری درد گردن و علت خشکی آن در خشکی گردن اگر اختلالات طبیعی دارید می توانید با یک کیسه آب گرم گرم نگه دارید یا در زیر حمام گرم بایستید و ناراحتی را برطرف کنید.. البته مراقب باشید که خشکسالی ناشی از تصادفات را گرم نکنید. به آرامی گردن را با ورزش و ورزش ملایم روغن کاری کنید ... و این حرکات را چندین بار در روز تکرار کنید.. دمای اتاق را گرم و راحت نگه دارید زیرا گردن و ماهیچه ها در سرما راحت نیستند ... بالش ها نباید بلند باشند. چندین بار دراز بکشید و روی گردن خود استراحت کنید.. اگرچه بقیه کوتاه است ... شما همچنین می توانید با مشاوره تخصصی ارتوپدی آنلاین مشورت کنید ... پزشکان برتر: دکتر .. افشین طاهری آزام دکتر .. رامین ارژانگ دکتر .. شهرام شیروانی بوروجان | دکتر .. Morteza Ramazani دکتر. Ramin Talebian Khorasani Dr .. Amir Hossein Yazdani آیا این مقاله برای شما مفید بود؟ .. میانگین امتیاز 3.6 / 5 ... تعداد آرا 51 هنوز ثبت نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "AggregateTing" ، "Bestrating": "Resting": "51" ، "51". "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/10/newtitels49.jpg" ، "نام": "استراتژی های خشک کردن و درمان؟" آن؟ "}
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
𝑴𝑬𝑯𝑹𝑫𝑨𝑫 𝑴𝑶𝑯𝑨𝑴𝑴
مطالعه بیشتر

𝑴𝑬𝑯𝑹𝑫𝑨𝑫 𝑴𝑶𝑯𝑨𝑴𝑴

درج متن، ویدئو و عکس...

4 هفته پیش بخوانید
مکانی برای درج متن، فیلم و عکس
مطالعه بیشتر

مکانی برای درج متن، فیلم و عکس

محل درج متن، ویدئو و عکس...

4 هفته پیش بخوانید
سیستینوری قسمت اول
مطالعه بیشتر

سیستینوری قسمت اول

سیستینوری قسمت اول...

4 هفته پیش بخوانید
مشاوره خانواده شیراز – مشاوره آنلاین تلفنی
مطالعه بیشتر

مشاوره خانواده شیراز – مشاوره آنلاین تلفنی

4 هفته پیش بخوانید
مقالات آموزش به بیمار
مطالعه بیشتر

مقالات آموزش به بیمار

مقالات آموزشی آموزشی...

4 هفته پیش بخوانید
ویژگی های پسر خوب برای ازدواج – مشاوره آنلاین تلفنی
مطالعه بیشتر

ویژگی های پسر خوب برای ازدواج – مشاوره آنلاین تلفنی

ویژگی‌ پسر خوب برای ازدواج و آیا شما آن کلمه را نمی‌بینید؟ برای داشتن یک ازدواج موفق، باید فر...

4 هفته پیش بخوانید
کیست لثه در کودکان
مطالعه بیشتر

کیست لثه در کودکان

کیست لثه در کودکان یکی از شایع ترین مشکلات دهان و دندان در دوران نوزادی و اوایل کودکی است. بسیاری از والدین با دیدن...

4 هفته پیش بخوانید
چگونه با فرسودگی شغلی مقابله کنیم؟ - روانشناس دات نت
مطالعه بیشتر

چگونه با فرسودگی شغلی مقابله کنیم؟ - روانشناس دات نت

فرسودگی شغلی یکی از بزرگترین چالش های دنیای مدرن است که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن مواجه هستند. این مشکل به دلیل...

4 هفته پیش بخوانید
آیا پارتنرنت رفتاری تحقیرآمیز دارد؟ راه حل های موثر + پادکست - Psychologist.net
مطالعه بیشتر

آیا پارتنرنت رفتاری تحقیرآمیز دارد؟ راه حل های موثر + پادکست - Psychologist.net

> من با تحقیر؟به گفته اونا متز، روان درمانگر در بوستون، ماساچوست، رفتار تحقیرآمیز ممکن است شامل اظهارنظرهای توهین آمیز ی...

4 هفته پیش بخوانید
مدیریت زمان در عصر دیجیتال: چگونه از فناوری برای افزایش بهره وری استفاده کنیم؟ + پادکست - Psychologist.net
مطالعه بیشتر

مدیریت زمان در عصر دیجیتال: چگونه از فناوری برای افزایش بهره وری استفاده کنیم؟ + پادکست - Psychologist.net

Forbes"Reculi> href="https://www.rescuetime.com/guides" target="_blank" rel="noopener">وبلاگ RescueTime class="kk-star-r...

4 هفته پیش بخوانید
شماره مشاور تحصیلی رایگان - مشاوره آنلاین تلفنی
مطالعه بیشتر

شماره مشاور تحصیلی رایگان - مشاوره آنلاین تلفنی

4 هفته پیش بخوانید
مشاوره رایگان خانواده – مشاوره آنلاین تلفنی
مطالعه بیشتر

مشاوره رایگان خانواده – مشاوره آنلاین تلفنی

...

4 هفته پیش بخوانید
من دوست دارم پسر باشم - مشاوره آنلاین تلفنی
مطالعه بیشتر

من دوست دارم پسر باشم - مشاوره آنلاین تلفنی

4 هفته پیش بخوانید
به عشقم دروغ گفتم - مشاوره آنلاین تلفنی
مطالعه بیشتر

به عشقم دروغ گفتم - مشاوره آنلاین تلفنی

دوست داشتن دختر یک طرفه به پسر گاهی اوقات افراد متکبر دروغ می گویند تا خود را بزرگتر و بهتر...

4 هفته پیش بخوانید
چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟ راهکارهای علمی و کاربردی + پادکست - Psychologist.net
مطالعه بیشتر

چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟ راهکارهای علمی و کاربردی + پادکست - Psychologist.net

کودکان لجباز آنها ویژگی های خاص خود را دارند که والدین و معلمان را با چالش هایی روبرو می کند. لجبازی در کودکان اغلب به د...

4 هفته پیش بخوانید
تاثیر موسیقی در کاهش استرس - Psychologist.net
مطالعه بیشتر

تاثیر موسیقی در کاهش استرس - Psychologist.net

> style="width: 24px; height: 24px;"> 5px"> 5/5 از 2 امتیاز 59

4 هفته پیش بخوانید
5 تکنیک تنفس عمیق: راه حلی علمی برای کاهش استرس و بهبود سلامت - psychologist.net
مطالعه بیشتر

5 تکنیک تنفس عمیق: راه حلی علمی برای کاهش استرس و بهبود سلامت - psychologist.net

تنفس عمیق که به نام تنفس شکمی یا دیافراگمی نیز شناخته می شود، یکی از موثرترین روش های طبیعی برای مدیریت استرس و اضطراب ا...

4 هفته پیش بخوانید