آزمایش فشار خون چگونه است؟ + جدول فشار خون نرمال برای تمام سنین

اندازه‌گیری فشار خون فشار شریان‌ها را هنگام پمپاژ قلب اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش یکی از تست‌های چکاپ کامل است که پزشک با بررسی نتایج، فشار خون شما را بررسی می‌کند. اندازه‌گیری فشار خون مهم است زیرا می‌تواند خطر مشکلات قلبی عروقی را نشان دهد. تست فشار خون و نحوه انجام تست فشار خون و بررسی نتایج آن است.

بیشتر بیاموزید: mcv پایین در آزمایش خون

چرا باید آزمایش فشار خون انجام شود؟

در بیشتر مواقع، فشار خون بالا علائم خاصی ندارد، به همین دلیل است که پزشکان از آن به عنوان یک بیماری خاموش یاد می کنند. نتایج آزمایش فشار خون نشان می دهد که آیا شما در شرایطی مانند پیش فشار خون، فشار خون بالا، فشار خون پایین یا بیماری قلبی قرار دارید.

بعد از سن 18 سالگی باید حداقل هر 2 سال یکبار آزمایش فشار خون انجام دهید تا فشار خون بالا مشخص شود. اگر سن شما 40 سال به بالا است یا بین 18 تا 39 سال سن دارید و جزو گروه های پرخطر هستید، پزشک هر ساله این آزمایش را برای شما تجویز می کند.

عوامل خطر می‌تواند شامل مواردی مانند اضافه وزن یا داشتن سابقه خانوادگی استرس بالا باشد. وجود چنین شرایطی باعث می‌شود که پزشک در سنین پایین‌تر این آزمایش را تجویز کند. علاوه بر آزمایش مکرر و منظم فشار خون در مطب، پزشک ممکن است آزمایش فشار خون خانگی را نیز پیشنهاد کند.. فشار سنج دیجیتالی زیادی در بازار وجود دارد که می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.. در صورت تمایل می توانید از خدماتی مانند تست آنلاین فشار خون نیز استفاده کنید.

برای مشاوره با بهترین پزشک داخلی آنلاین، می‌توانید درخواست مشاوره پزشکی آنلاین خود را در GCORP LLC ثبت کنید.

بیشتر بخوانید: فشار خون طبیعی چیست؟

خطرات احتمالی اندازه گیری فشار خون

معمولاً، آزمایش و اندازه گیری فشار خون هیچ خطری برای سلامتی شما ندارد... فقط فشاری که از طریق فشارسنج روی بازوی شما وارد می شود کمی آزاردهنده است.
گاهی ممکن است پس از آزمایش، چند لکه کوچک، قرمز و بدون درد در محل اندازه گیری فشار خون ظاهر شود. به خصوص اگر داروهای ضد پلاکت مصرف می کنید.

آماده سازی برای اندازه گیری فشار خون

معمولاً برای آزمایش فشار خون نیازی به آمادگی خاصی ندارید... فقط لباس راحت یا آستین کوتاه بپوشید تا این آزمایش برای شما آسانتر شود.
اما اگر دلیل اصلی مراجعه به پزشک برای بررسی یا کنترل فشار خون است، باید قبل از انجام آزمایش، روده و معده خود را خالی کنید و از خوردن و آشامیدن مواد کافئین دار مانند یک ساعت قبل از آزمایش داروهای سرماخوردگی خودداری کنید. داروها، داروها داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد بارداری و داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) ممکن است بر فشار خون تأثیر بگذارند. در صورت استفاده از آنها، به پزشک خود اطلاع دهید.

در صورت لزوم، می‌توانید شخصاً به متخصص داخلی نیز مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید: فشار خون چیست؟

در طول فرآیند تست فشار خون چه اتفاقی می‌افتد؟

اندازه گیری فشار خون توسط پرستار یا تکنسین انجام می شود... بازوی خود را روی میزی قرار می دهید که سطح آن با قلب شما همخوانی دارد... پرستار یا تکنسین یک کاف یا بازوبند دور بازوی شما قرار می دهد... کاف به صفحه نمایش یا وسیله ای مانند دماسنج وصل می شود. که به آن فشارسنج می گویند... اگر بین فشار دو بازو تفاوت وجود داشته باشد، پزشک فشار خون هر دو بازو را اندازه گیری می کند.

برای اینکه فشار خون به درستی اندازه گیری شود، باید مقداری هوا به داخل کاف یا کاف پمپ شود. هنگامی که نبض شریانی پیدا شد و گوشی پزشکی در جای خود قرار گرفت، پرستار یا تکنسین می تواند به آرامی کاف را خالی کند... او سعی می کند به آرامی به نبض شما گوش دهد و فشار خون را هر جا که صدای مورد نظر را می شنود اندازه گیری کند.

بیشتر بخوانید: آیا مصرف مسکن باعث فشار خون بالا می‌شود؟

چگونه می توان نتایج آزمایش فشار خون را خواند؟

معمولاً فشار خون به صورت کسری و به واحد میلی متر جیوه (mmHg) خوانده می شود، یعنی می گویند 12 روی 9... این اعداد مفاهیم زیر را نشان می دهند:

فشار سیستولیک: عدد بالایی در کسر است. این عدد نشان‌دهنده فشار جریان خون زمانی است که عضلات قلب شما در حال انقباض و پمپاژ خون هستند.
فشار دیاستولیک: عدد پایین‌تر در کسر... این عدد فشار بین ضربان‌های قلب را اندازه‌گیری می‌کند.

همچنین می‌توانید فشار خون را با دستگاه دیجیتال خودکار در خانه اندازه‌گیری کنید... این دستگاه‌ها دارای صفحه دیجیتالی هستند که فشار خون را به‌طور خودکار نشان می‌دهد.

بیشتر بیاموزید: فشار خون بالا چیست؟

تفسیر نتیجه اندازه گیری فشار خون

اطلاعات جدول زیر به شما در تفسیر نتایج این آزمایش کمک می کند... اگر نتیجه آزمایش فشار خون شما بین 2 دسته مختلف قرار می گیرد. دسته صحیح شما بالاترین مقدار است.

* این محدوده ها ممکن است برای کودکان و نوجوانان کمتر باشد. اگر فکر می کنید فرزندتان فشار خون بالا دارد، با پزشک اطفال مشورت کنید.

*باید به خاطر داشته باشید که فشار خون پایین می تواند از فردی به فرد دیگر تغییر کند... اعداد موجود در این جدول صرفا جهت راهنمایی کلی و کلی می باشد... پزشک در کنار این آزمایش از تعبیر آزمایش خون نیز برای بررسی وضعیت بیمار استفاده می کند.

بیشتر بخوانید: علائم فشار خون بالا چیست؟

قبل از فشار بالا و فشار بالا مرحله اول و دوم

اگر آزمایش فشار خون نشان داد که فشار خون شما بالاتر از حد طبیعی است، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که سبک زندگی خود را تغییر دهید... این تغییرات شامل موارد زیر است:

میزان نمک مصرفی خود را در رژیم غذایی خود کاهش دهید: میزان سدیم برای افراد 51 ساله و بالاتر کمتر از 1500 میلی گرم در روز است... همچنین اگر دیابت یا بیماری مزمن کلیوی دارید، این مقدار نمک در روز برای شما کافی است... افراد سالم می توانند روزانه 2300 میلی گرم سدیم یا کمتر مصرف کنند.
غذاهای سالم بخورید: میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب بخورید. تا جایی که می توانید چربی اشباع شده کمتری بخورید.
اگر سیگاری هستید، آن را ترک کنید.
کاهش وزن.
به طور منظم ورزش کنید.
مصرف الکل را محدود کنید

بیشتر بخوانید: راه‌های کنترل فشار خون عصبی چیست؟

بیشتر بیاموزید: فشار خون پایین یا افت فشار خون چیست؟

اگر تغییر شیوه زندگی به تنهایی کافی نیست یا اگر فشار خون مرحله دوم دارید، پزشک ممکن است داروهایی برای کنترل فشار خون تجویز کند... در مورد درمان فشار خون، باید به یک نفرولوژیست یا متخصص کلیه مراجعه کنید.

آزمایش فشار خون در چند خط

این آزمایش یک آزمایش ساده است که به طور دقیق وضعیت فشار خون شما را تعیین می کند... برای انجام آزمایش فشار خون نیازی به آمادگی خاصی ندارید، اما اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، حتماً در مورد آن با پزشک خود مشورت کنید.