فلوراید به روش‌های مختلف از دهان شما محافظت می‌کند... ابتدا با کمک به فرآیند ترمیم مینای دندان، جایی که موادی مانند کلسیم به دندان‌ها می‌رسند، دندان‌ها را تقویت می‌کند. این اثر را نرم می‌کند و اثر آن را خنثی می‌کند. مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مانند Colgate Total® Clean Mint باعث می‌شود که خمیردندان نعناع Clean به راحتی مسواک بزنید. مینای دندان نیاز دارد.. تا زمانی که دندان های سالمی دارید، ترکیبی از آب آشامیدنی حاوی فلوراید و خمیردندان فلوراید برای زندگی روزمره شما کافی است. اگر آب لوله کشی شما حاوی فلوراید نیست، یا اگر آب بطری شما حاوی فلوراید نیست، ممکن است دندانپزشک شما برای اطمینان از محافظت شما فلوراید تجویز کند. فلوراید از ابتدا مورد بحث بوده است، اما آیا مضر است؟ خوشبختانه پاسخ منفی است. این ماده معدنی طبیعی ایمن است که می تواند محافظت از دندان های شما را تقویت کند. اگر نگران این هستید که فلوراید کافی ندارید، حتماً با دندانپزشک خود در مورد یافتن یک درمان حرفه ای صحبت کنید... **چگونه خمیر دندان فلوراید سدیم از دندان ها محافظت می کند** فلوراید موجود در خمیردندان چیز جدیدی نیست. مواد معدنی اولین بار یک قرن پیش به خمیر دندان اضافه شد و کودکان و بزرگسالان به طور یکسان با مسواک زدن دو بار در روز با پوسیدگی دندان مبارزه کردند... و اگرچه انواع مختلفی از فلوراید در مراقبت از دهان استفاده شده است، خمیر دندان فلوراید سدیم به طور کلی محصولی ایمن و موثر است... **فلوراید سدیم برای محافظت از دندان ها** مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) گزارش می دهد که 95 درصد از خمیردندان های حاوی فلوراید فروخته می شود و کاهش پوسیدگی دندان در بسیاری از کشورها طی 30 سال گذشته گزارش شده است... مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید برای شما اثری موضعی دارد. فلوراید در مینای دندان شما جذب می شود و آن را در برابر پوسیدگی اسیدی قوی تر و مقاوم تر می کند. طبق گفته موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی و دهان (NIDCR)، فلوراید همچنین می تواند توانایی باکتری ها را برای تولید اسیدهای فرساینده در دهان محدود کند.. فلوراید سدیم رایج ترین شکل فلوراید در دهان شویه است... **چه مقدار و چه نوع؟** اگر تعجب می کنید که چه نوع و مقدار فلوراید در خمیر دندان وجود دارد، مقدار و نوع آن روی جعبه مشخص شده است... احتمالاً باید یاد بگیرید که ماده موثره فلوراید سدیم، سدیم مونوفلوئورفسفات، فلوراید قلع یا فلوراید آمین است... همچنین باید بتوانید مقدار یا درصد آن را تعیین کنید اگر میزان A یا درصد آن حتی از نظر حجمی، تمام فلوئور سدیم باشد. مواد اضافی در آن وجود دارد لیست شده برای درمان مشکلات دهان - تارتار، حساسیت و تغییر رنگ دندان ... به عنوان مثال ... میزان سدیم فلوراید در خمیر دندان کلگیت - از جمله محصولات کودکان 0.24 درصد است... **بررسی ADA Acceptance** خمیردندان حاوی فلوراید باید استانداردهای تعیین شده توسط سازمان غذا و دارو (FDA) را رعایت کند. در واقع، این یک آزمایش نیست، بلکه الزاماتی است که سازنده باید آن را اجرا کند. انجمن دندانپزشکی آمریکا، از طریق آزمایشات گسترده در آزمایشگاه، محتوای فلوراید خمیردندان را تعیین می کند و ایمنی و مقدار آن را منتشر کرده است و نحوه استفاده از آن را با لوگوی Product ADA منتشر کرده است. انجام و آنچه می گویند»... **چه کسی باید استفاده کند خمیر دندان فلوراید؟** مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فولرید برای هر نوع دندانی خوب است، چه دندان‌های تازه روییده باشند و چه چند ماه است که از آنها استفاده شده است. با این حال، اگر کودک زیر 3 سال دارید، ADA توصیه می‌کند فقط به اندازه یک نخود از خمیر دندان برای کودکان بین سه تا شش سال استفاده کنید و به آن‌ها آموزش دهید که در هنگام مسواک زدن از خمیر دندان کمتر از یک خمیر دندان استفاده نکنند. مقدار، مشکلات سلامتی مانند دیابت و سرطان، یا مصرف برخی از آنها داروهایی که دهان شما را خشک می‌کنند، می‌توانند شما را در برابر پوسیدگی دندان آسیب‌پذیر کنند و اگر لثه‌های شما در طول سال‌ها عقب‌نشینی کنند، سطوح قابل مشاهده ریشه از فلوراید بهره می‌برند.. با همین ترکیب)، دندان های شما اغلب قوی تر از قبل خواهند شد... اما برای بهترین شانس موفقیت با خمیر دندان فلوراید، به یاد داشته باشید که نخ دندان بکشید و غذاهای سالم بخورید و حداقل هر شش ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید... منبع: مجله دندانپزشکی