الحرارة هي حالة تتضمن التعرق الشديد وسرعة ضربات القلب وبالتالي زيادة حرارة الجسم... وهذه إحدى المتلازمات الثلاثة المرتبطة بالحرارة.... وفي الحقيقة فإن أشد الحرارة وسخونة العضلات هي أشد الحرارة .... ومن أسباب الإنهاك الحراري التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة، خاصة عندما تترافق مع رطوبة عالية ونشاط بدني شديد.. إذا لم تتلق علاجًا سريعًا، يمكن أن تؤدي الحرارة إلى احتشاء عضلة القلب.... ولحسن الحظ، في كثير من الحالات، تمنع الحرارة الحرارة.. قد تظهر أعراض الإنهاك الحراري بشكل مفاجئ أو مع مرور الوقت، خاصة مع ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة.... تشمل الأعراض والأعراض المحتملة للاحترار ما يلي: البرودة والرطوبة والأم بسبب الضعف الشديد وانخفاض ضغط الدم في انخفاض ضغط الدم اقرأ المزيد الغثيان: ما هي الرضفة وإصابة الطبيب؟. إذا كنت تعتقد أن لديك حرارة دافئة، عليك التوقف والراحة أولاً...اذهب إلى مكان بارد...اشرب الماء البارد أو المشروبات الرياضية.... إذا تفاقمت الأعراض خلال ساعة، اتصل بطبيبك... إذا وصلت درجة حرارة الجسم المركزية (التي يتم قياسها بواسطة مقياس الحرارة الشرجي) إلى 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية) أو أعلى، فستحتاج إلى رعاية طبية عاجلة... اقرأ المزيد: ما هو مرض شولتر؟. وهذا يعني درجة الحرارة الداخلية للجسم.... ويجب على الجسم استغلال البيئة أو فقدان الحرارة للحفاظ على درجة الحرارة المركزية، والتي تبلغ حوالي 98.6 فهرنهايت (37 درجة مئوية).. في حالة وجود مشكلة في عدم قدرة الجسم على تبريد درجة حرارته المركزية، تحدث حرارة... في الطقس الدافئ، يبرد الجسم بشكل رئيسي عن طريق التعرق... تبخر العرق ينظم درجة حرارة الجسم.... ومع ذلك، عندما تمارس الرياضة كثيرًا في الطقس الحار والرطب أو تمارس نشاطًا كثيفًا، فلن يتمكن الجسم من تبريد نفسه.. ونتيجة لذلك، قد تكون مصابًا بأخف نوع من الأمراض المرتبطة بالحرارة.... الحصول شخصيًا على أفضل المتخصصين الباطنيين يستقبل أعراض الحرارة الناتجة عن الحرارة أو التعب أو العطش أو المغص أو المغص.. كما أن العلاج السريع عادة ما يمنع تطور أعراضه... يمكن علاج الحرارة عن طريق شرب السوائل أو المشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليت، والذهاب إلى مكان بارد مثل المكيف أو الظل والراحة.. بالإضافة إلى الهواء الدافئ والنشاط المكثف، تشمل الأسباب الأخرى للتعب الحراري ما يلي: نقص ماء الجسم الذي يقلل من القدرة على التعرق والحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية... يمكن أن يؤثر استهلاك الكحول على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة.. كثرة الملابس وخاصة الملابس التي لا تسمح للعرق بالتبخر بسهولة .... اقرأ المزيد: قارن بين الجراحة المفتوحة وجراحة الركبة. أيهما أفضل بالنسبة لي؟ ما هي العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أعراض الحرارة؟. ومن العوامل ما يلي: الشيخوخة أو ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع والأطفال تحت سن 4 سنوات والبالغين فوق 65 سنة .... قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة عند الشباب لم تتطور بشكل كامل .... أما عند كبار السن، فقد تنخفض بسبب المرض أو الأدوية أو غيرها من عوامل هذه التوفانا... الخصائص التي تؤثر على قدرة الجسم على البقاء رطبًا والاستجابة بشكل مناسب للحرارة... وتشمل هذه الأدوية الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب أو الحساسية أو مسكنات الألم أو الأعراض النفسية، بما في ذلك الأدوية المضادة للأمراض النفسية.. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض المخدرات غير المشروعة مثل الكوكايين والأمفيتامين أن تزيد من درجة حرارة الجسم. أنت من الأمراض المرتبطة بالحرارة مثل الحرارة .... السفر من منطقة ذات طقس بارد إلى طقس دافئ أو العيش في منطقة ذات حرارة أولية يعرض الشخص لخطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة... لأن الجسم ليس لديه فرصة لارتفاع درجات الحرارة.. والحرارة الخاصة هي الحرارة خاصة التي تعتبر الشعور الذي يمنح الإنسان الهواء الطلق والرطوبة.. وعندما تكون الرطوبة عالية فإن العرق لا يتبخر بسهولة ويواجه الجسم مشكلة في التبريد ويجعل الإنسان عرضة للحرارة والسخونة.. عندما يكون مؤشر الحرارة 91 درجة فهرنهايت (33 درجة مئوية) أو أعلى، احرص على إبقاء جسمك باردًا.. اقرأ المزيد: الغاز المسيل للدموع، كل ما تريد معرفته عن آثاره، آثار الاحتباس الحراري، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى الاحتباس الحراري. وفي مثل هذه الظروف يحدث مرض خطير لأن درجة حرارة الجسم تصل إلى 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية) أو أعلى.... وتتطلب التدفئة عمليات طبية عاجلة لمنع حدوث تلف دائم في الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى يؤدي إلى الوفاة.. الوقاية من الحرارة يمكن اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الحرارة وغيرها من الأمراض الناجمة عن الحرارة .... عند ارتفاع درجات الحرارة، تذكر: ارتداء ملابس خفيفة الوزن... ارتداء ملابس زائدة أو ثابتة يمنع الجسم من التبريد... حروق الشمس... الحروق تؤثر على قدرة الجسم على التبريد.... لذا استخدمي قبعة ونظارة شمسية وواقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) لمدة 15 ساعة على الأقل... تناول الكثير من السوائل يساعد ويحافظ على درجة حرارة الجسم.. سببية الأدوية، وخاصة الدواء الذي تتناوله، وتسبب حصول الجسم على الكثير من الحرارة أو الحرارة.. يمكن أن ترتفع درجة حرارة الشمس المتوقفة إلى 20 درجة فهرنهايت (أكثر من 6.7 درجة مئوية) خلال 10 دقائق.. الجلوس في السيارة المتوقفة في الهواء الساخن حتى لو كان الزجاج منخفضاً أو أن السيارة غير آمنة تحت الظل... عند ركن السيارة أبقها مقفلة لمنع دخول الأطفال... ارح نفسك في الساعات الحارة.. إذا كان عليك القيام بعمل مكثف في يوم دافئ، فاشرب السوائل واسترخي في مكان بارد.... مارس الرياضة أو النشاط البدني في ساعات باردة مثل الصباح الباكر أو المساء.. التعود على الهواء الجديد... قلل من وقت العمل أو ممارسة الرياضة في الحر حتى لا تعتاد عليه.... الأشخاص الذين لم يعتادوا على الهواء الساخن معرضون للإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة.... يستغرق الجسم بضعة أسابيع حتى يتكيف مع الهواء الدافئ... إذا كان لديك خطر تناول أدوية أو حالات تزيد من خطر الإصابة بمشاكل الحرارة، مثل تاريخ من أمراض الحرارة السابقة، فتجنب الحرارة.. اتخذ الخطوات اللازمة عند ظهور أعراض الحرارة.. اقرأ المزيد: التهاب المفاصل في الحمل كيفية تشخيص الاحتباس الحراري إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية بسبب الإجهاد الحراري، فقد تكون هذه المشكلة للطاقم الطبي ... وإلا سيتم قياس درجة حرارة الشرج للتأكد من التشخيص ورفض الحرارة من الإغلاق.... تتضمن هذه الاختبارات عادة أحد الإجراءات التالية: اختبارات الدم للتحقق من انخفاض مستوى الصوديوم أو البوتاسيوم في الدم ومحتوى الغازات في الدم.. اختبار البول لتقييم تركيز وتكوين البول ووظائف الكلى التي يمكن أن تؤثر على الإنهاك الحراري ... خزانات وظائف العضلات لتقييم الأضرار الداخلية والعضلات الأخرى .... علاج أعراض الحرارة في معظم الحالات، يمكنك علاج الحرارة عن طريق القيام بما يلي: الراحة في خانكود هي أفضل طريقة للوصول إلى مبنى به مكيف هواء، لكن ابحث عن ظل واحد على الأقل أو اجلس أمام المروحة... نامي على ظهرك وضعي قدميك فوق مستوى القلب... شرب المشروبات الباردة أو الرياضية هو الخيار الأفضل.... تجنب الكحول لأنها ستؤدي إلى نقص الماء في الجسم.. إذا كان ذلك ممكنًا، خذ حمامًا باردًا، أو اجلس في حوض يحتوي على ماء بارد، أو ضع منشفة ماء بارد على جلدك.. إذا كنت في الخارج، فإن الغطس في بركة باردة أو تدفق الماء يمكن أن يساعد في تقليل درجة الحرارة. ارتداء الفساتين الخفيفة الوزن بعيداً عن الملابس غير الضرورية والتأكد من أن ملابسك خفيفة الوزن وغير قابلة للالتصاق.. إذا لم تشعر بالشفاء خلال ساعة من استخدام هذا العلاج، تواصل مع طبيبك على الفور.... لتبريد الجسم إلى درجات الحرارة الطبيعية قد يستخدم طبيبك ما يلي: اقرأ المزيد: ما هو نقرس الركبة؟. + طرق العلاج والوقاية من الغمر في ماء السردار وهي الطريقة الأكثر فعالية لخفض درجة حرارة الجسم... وكلما حدث ذلك بشكل أسرع، كلما زاد خطر الوفاة وتلف الأعضاء.... وبينما يتحرك الهواء الدافئ نحو الشخص، يُسكب الماء البارد على جسمه لتبريد الجلد.. استخدام الثلج والبطانيات المبردة الأخرى هو لف الشخص ببطانية تبريد خاصة وتقليل أكياس الثلج في الفخذ والرقبة والمؤخرة... يصف الطبيب مرخيات العضلات مثل البنزوديازيبين.. لأن القشعريرة تزيد من درجة حرارة الجسم وتجعل العلاج غير فعال... أصدقائي الأعزاء، يمكنكم الاستعانة بتوجيهات طبيبكم وخبراء الباطنة لمعرفة أعراض الحرارة والسيطرة عليها. بالطبع، ليس عليك انتظار الرعاية الصحية الخاصة بك إن أمكن.... يمكنك القيام بذلك عبر الإنترنت من خلال العلاج.. اقرأ المزيد: ما هو سبب القدم المسطحة؟ .. الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل المتخصصين في الباطنة بعد دراسة احتياجات المرضى والأطباء المختلفين أتاحت الفرصة لأفضل الأطباء المتخصصين في موقعهم.. لاختيار طبيبك دون زيارة المكتب والتواصل مع المكتب، يمكنك الذهاب إلى قائمة أفضل الأطباء وحجز دورك إلكترونيًا ومع توفر أول طبيب شاغر وتعليقات المرضى وهاتف المكتب وعنوان المكتب .... المصدر: Mayo Clinic هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟ متوسط ​​الدرجات 4.2/5 .... عدد الأصوات 239 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateting": "Type": "Type": "Aggregateing"، "Bestrated": "5": "239": "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2020/10/1-header.jpg"، "الاسم": من الثوم إلى البصل؛ الأعراض والأسباب والعلاج "الحرارة ؛ الأعراض والأسباب والعلاج"