به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية
مقاله تخصصی

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية

منذ 3 أشهر
993 بازدید
<ديف> وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ينتحر الكثير من الناس كل عام، منهم 6000 شخص يموتون... كل انتحار هو كارثة تؤثر على الأسر والمجتمعات وجميع البلدان ولها تأثير طويل المدى على الناس. وبدلا من ذلك، يحدث هذا في جميع أنحاء العالم. المخاطر لدى الأطفال والمراهقين
  • عوامل الخطر لدى الأشخاص الأصحاء
  • تقييم الأطفال والمراهقين
  • Li> Li>
  • الأسئلة المتداولة
  • أعراض الانتحار

    العلامات التحذيرية ليست واضحة دائمًا وقد تختلف من شخص لآخر. بعض الأشخاص يظهرون نيتهم ​​ويقولون إنهم يريدون الانتحار.. والبعض الآخر يكتم الأمر.... وفيما يلي بعض العلامات التحذيرية:

    • تحدث عن الشعور بخيبة الأمل أو الوحدة
    • يشير إلى حقيقة أنه لا يوجد سبب للعيش
    • كتابة وصية أو إعطاء ممتلكات شخصية
    • ابحث عن الانتحار المريح أو غير المؤلم...
    • قم بشراء أدوات لإيذاء نفسك (مثل الأسلحة)
    • نم كثيرًا أو لأسفل
    • الأكل أو الأكل (مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ)
    • السلوكيات العدوانية (مثل الإفراط في تناول الكحول والمخدرات)
    • العزلة المفرطة
    • التعبير عن الغضب أو الانتقام
    • الضيق الشديد أو القلق
    • تغير المزاج
    • الحديث عن الموت كوسيلة للخلاص
    <ديف>

    مضاعفات التفكير في الموت والانتحار الفاشل

    إن التفكير في الموت والقتل له آثار عاطفية.

    الانتحار عند علماء النفس يمكن أن يكون له أسباب متنوعة... فالرجال والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات قد يفعلون ذلك أكثر من غيرهم... تحدث أمراض مالية وعائلية أو مزمنة...

    اعرف المزيد: ما هو الاكتئاب؟ من الأعراض والأعراض إلى علاجاتها! ..

    يعد الاكتئاب من أهم أسباب الأفكار الانتحارية.. لكن تتأثر أيضًا اضطرابات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب ثنائي القطب والفصام واضطراب القلق واضطراب الشخصية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).. وبصرف النظر عن الاضطرابات النفسية، هناك عوامل أخرى تزيد من خطر هذه الظاهرة تشمل:

    • ضعف أو انخفاض الرضا الوظيفي
    • فقدان الوظيفة
    • تاريخ التعرض للعنف أو ملاحظة العنف بشكل مستمر
    • الأمراض المزمنة
    • تشخيص الأمراض الخطيرة لدى الشخص مثل السرطان أو الإيدز
    • العزلة أو الإساءة الاجتماعية
    • اضطراب المخدرات
    • تاريخ تعرض للاغتصاب أو الإصابة النفسية في مرحلة الطفولة
    • تاريخ الانتحار أو مشاكل الصحة العقلية في الأسرة
    • محاولة الانتحار في الماضي
    • الإصابات الاجتماعية، على سبيل المثال، نهاية علاقة جدية
    • الوصول إلى الأدوات الفتاكة مثل الأسلحة
    • صعوبة في العثور على المساعدة والدعم
    • عدم إمكانية الوصول إلى علاج الاضطرابات النفسية أو تعاطي المخدرات
    • اتبع الأنظمة العقائدية التي ترى في الموت حلاً للمشاكل الفردية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: هل الاكتئاب والانتحار قريبان من بعضهما البعض؟ ص>

    عوامل الخطر لدى الأطفال والمراهقين

    يمكن أن تحدث الوفاة عند الأطفال والمراهقين نتيجة لأحداث الحياة المجهدة. ص>

    في بعض الحالات، يفكر الأطفال أو المراهقون في الموت بسبب ظروف حياتهم المحددة الذين لا يريدون التحدث عنه، مثل:

    • اضطراب عقلي، بما في ذلك الاكتئاب
    • فقدت صديقًا مقربًا أو أحد أفراد العائلة أو دخلت في صراع معهم
    • تاريخ الاعتداء الجسدي أو الجنسي
    • حالة تحرش
    • المشكلات المتعلقة بتعاطي الكحول أو المخدرات
    • مشاكل جسدية أو طبية
    • ارجع إلى الصورة الانتحارية، أو اقرأ التقارير أو استمع إليها، أو احتفظ بمساحة للزملاء

    الأطفال والمراهقون الذين يعتقدون أن الانتحار قد يخرجون من أسرهم وأصدقائهم، أو يشعرون بالملل، أو يظهرون سلوكيات عنيفة، أو يشكون بشكل متكرر من المعدة والصداع والتعب والأعراض الجسدية الأخرى. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هي حبة الأرز؟ ص>

    عوامل الخطر لدى كبار السن

    يتم تصنيف كبار السن كمجموعات فوق سن 10 سنوات للانتحار. العوامل التالية يمكن أن تساعد في وفاتهم:

    • الاكتئاب
    • وفاة أحبائهم
    • العزلة والوحدة
    • الألم أو الإعاقة أو المرض الجسدي
    • تغيير كبير في الحياة، مثل التقاعد أو فقدان الاستقلال

    لدى كبار السن التفكير في الانتحار له أعراض عديدة: تغير أنماط النوم، إهمال أنفسهم أو عدم تنفيذ التعليمات الطبية، الوحدة والتسرع في كتابة الوصية...

    تقييم الأشخاص المعرضين لخطر الانتحار

    يمكن لأخصائيي الصحة العقلية تحديد ما هو الموت وما إذا كان خطر إنهاء الحياة مرتفعًا بناءً على الخلفية الشخصية والعائلية .... بالإضافة إلى ذلك، يقومون بفحص ما يلي:

    • الصحة النفسية: في كثير من الحالات تكون الوفاة بسبب اضطرابات نفسية كبيرة مثل الاكتئاب أو الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب...
    • تعاطي الكحول والمخدرات: غالبًا ما يؤدي تعاطي الكحول والمخدرات إلى الانتحار..
    <ديف>

    يوصي الخبراء أي شخص يستخدم مضادات الاكتئاب بالاهتمام بالأفكار السلبية.

    تقييم الأطفال والمراهقين

    يجب على الأطفال المستعدين للموت مراجعة طبيب نفسي أو طبيب نفسي ذو خبرة في تشخيص وعلاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية...

    يعتمد العلاج على السبب الرئيسي للأفكار السلبية.

    • العلاج بالحوار: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من الحوار الذي يساعد على التعامل مع الأحداث الضاغطة ... يساعد هذا العلاج على إعادة توزيع الأفكار الإيجابية ... العلاج السلوكي الجدلي (DBT) هو أسلوب مماثل ...
    • العلاج بالعقاقير: إذا كان الحوار غير كافٍ للسيطرة على الفكر السلبي والانتحار. التخلص من الاكتئاب والقلق والوسواس .... وعلاج هذه المشاكل يساعد في تقليل أو القضاء على الأفكار المتعلقة بالموت ...
    • تصحيح نمط الحياة: في بعض الأحيان، يمكن تقليله، إلى جانب العلاجات الأخرى، من خلال اتباع عادات صحية. على سبيل المثال، تجنب الكحول والمخدرات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم...

    بعض الاستراتيجيات لمنع الانتحار

    إذا كنت تفكر في إنهاء حياتك فلا تحرج وقم بإخفاء أفكارك... يمكنك استخدام الطرق التالية لمنع الانتحار أو التفكير فيه:

    • تحدث إلى شخص واحد ...
    • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا ولا تحذف وجباتك ...
    • ممارسة الرياضة كل يوم... النشاط البدني يسبب إفراز الإندروفين ويقلل التوتر...
    • نم بما فيه الكفاية ...
    • تجنب الكحول والمخدرات...
    • الوحدة يمكن أن تجعل الانتحار أسوأ... لذلك عليك قضاء بعض الوقت مع أصدقائك وأفراد عائلتك...
    • قم بالأنشطة التي تستمتع بها ... تجنب القيام بالأشياء التي تجعلك أسوأ، بما في ذلك الاستماع إلى الموسيقى الحزينة، وقراءة الرسائل القديمة، وما إلى ذلك.
    • استخدم أساليب صحية مثل التأمل وتمارين التنفس للتحكم في التوتر. لي>
    • إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية، فتناول أدويتك في الوقت المحدد. لي>
    • لا تقم أبدًا بإلغاء دورة العلاج النفسي. لي>
    • انتبه إلى العلامات التحذيرية وشاركها مع أفراد العائلة أو الأصدقاء ..
    • منزلك آمن ويحد من الوصول إلى العناصر القاتلة. لي>
    <ديف>

    إذا علمت أن أحد أقاربك يريد الموت، تحدث معه عن ذلك. واطلب منه أيضاً التواصل مع مراكز المساعدة... وبعد غرق الأزمة احذر من الانتحار مرة أخرى. ص>

    كلمة النهاية

    يعد الانتحار رد فعل حزينًا على المواقف العصيبة، ولكن لحسن الحظ يمكن منعه. لقد سمحت لك شركة GCORP LLC بالتناوب من خلال نظام المواعيد الخاص بطبيبك النفسي عبر الإنترنت. ص>

    الأسئلة المتداولة

    لماذا أفكر في الانتحار؟

    يمكن أن يكون لهذه الظاهرة أسباب مختلفة.

    الشعور بالإحباط، نوم مرتفع أو منخفض، أكل أو أكل، أكل أو أكل.. حيث الكتب فيها انتحار

    عندما يتعلق الأمر بتقديم كتاب انتحار، يمكننا "مثل ثلاثة عشر سبباً..."، "الساعة"، "الساعة" المصادر: منظمة الصحة العالمية، هيلث لاين، مايوكلينيك

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 3.9 3.9 /5 ... عدد الأصوات 216

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هي بشرة الوجه؟ تعرف على فوائده وآثاره الجانبية!
    مطالعه بیشتر

    ما هي بشرة الوجه؟ تعرف على فوائده وآثاره الجانبية!

    بشرة الوجه هي مجموعة من علاجات العناية بالوجه التي يتم إجراؤها وفقًا لنوع بشرة كل شخص.... بالرغم من وجود طرق مختلفة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو جل الشفاه؟ ما هو شكل الشفاه الأفضل لشكل وجهي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو جل الشفاه؟ ما هو شكل الشفاه الأفضل لشكل وجهي؟

    جل الشفاه هو وسيلة تجميل يمكن أن تساعد في جعل شفتيك أكثر امتلاءً وكثافة... والحقيقة هي أن تكبير الشفاه يمكن أن يساعد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو رفع الرموش؟ هل الرفع يسبب تساقط الرموش؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو رفع الرموش؟ هل الرفع يسبب تساقط الرموش؟

    إن الحصول على رموش طويلة وكثيفة يجعل العيون تبدو أكثر جمالا.... وقد أدى ذلك إلى ظهور تقنيات مختلفة لجعل الرموش تبدو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي زراعة الحاجب؟ دليل عملي لطرق زراعة الحواجب
    مطالعه بیشتر

    ما هي زراعة الحاجب؟ دليل عملي لطرق زراعة الحواجب

    زراعة الحواجب هي عملية جمالية تساعد على تصميم وخلق الشكل والحالة الصحيحة للحواجب... استخدام هذه الطريقة يزيد من جمال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي عملية تجميل الأنف؟ + أحدث طرق جراحة الأنف
    مطالعه بیشتر

    ما هي عملية تجميل الأنف؟ + أحدث طرق جراحة الأنف

    تعتبر عملية تجميل الأنف إحدى العمليات الجراحية الغازية التي تسعى إلى تحقيق هدفين رئيسيين: التجميل وإصلاح المشاكل اله...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو ثقب الأنف؟ دليل عملي لثقب الأنف
    مطالعه بیشتر

    ما هو ثقب الأنف؟ دليل عملي لثقب الأنف

    ثقب الأنف هو طريقة شائعة لوضع جميع أنواع المجوهرات وزخارف الزينة على الأنف، والتي أصبحت أكثر رواجاً بين الشباب هذه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي طرق رفع الأنف؟ ما هي مزاياها وعيوبها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي طرق رفع الأنف؟ ما هي مزاياها وعيوبها؟

    شد الأنف هو أسلوب غير جراحي للتخلص من مشاكل مظهره.... إذا كان أنفك محدبًا أو سقط طرف أنفك، يمكنك استخدام شد الأنف......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي عملية الثدي الاصطناعي؟ حقائق لا تعرفها عنها
    مطالعه بیشتر

    ما هي عملية الثدي الاصطناعي؟ حقائق لا تعرفها عنها

    جراحة الثدي الاصطناعية هي جراحة ترميمية تستخدم لاستعادة شكل الثدي وشكله وحجمه. عادة يتم استخدام مواد السيليكون في ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف تنام بعد عملية تجميل الأنف؟
    مطالعه بیشتر

    كيف تنام بعد عملية تجميل الأنف؟

    تعتبر طريقة نومك بعد عملية تجميل الأنف مسألة مهمة لها تأثير كبير على نتيجة عملية تجميل الأنف.... في معظم الحالات، سي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الفيلر تحت العيون؟ وما هي فوائده وآثاره الجانبية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الفيلر تحت العيون؟ وما هي فوائده وآثاره الجانبية؟

    إن اتخاذ قرار بشأن ما إذا كنت بحاجة إلى مواد حشو تحت العينين هو قرار كبير.... تعتبر الحقن تحت العينين من أفضل الطرق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو رفع الثدي؟ ما هي أفضل طريقة لرفع الثدي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو رفع الثدي؟ ما هي أفضل طريقة لرفع الثدي؟

    شد الثدي هي تقنية جميلة لعلاج ترهل الثدي لأسباب مختلفة، ويتم إجراؤها بطريقتين جراحية وغير جراحية... إذا كنت لا تشعري...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أفضل طريقة لسمنة الوجه؟ ماذا يجب أن نأكل لسمنة الوجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أفضل طريقة لسمنة الوجه؟ ماذا يجب أن نأكل لسمنة الوجه؟

    يمكن أن ترتبط سمنة الوجه بالعوامل الوراثية والتغذية غير السليمة وشكل عضلات الوجه وغيرها من العوامل المرتبطة بالصحة.....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حقن الدهون في المهبل. زيادة المتعة الجنسية أم الجمال؟
    مطالعه بیشتر

    حقن الدهون في المهبل. زيادة المتعة الجنسية أم الجمال؟

    إن حقن الدهون في المهبل عن طريق تقوية الجهاز العصبي في هذه المنطقة يؤدي إلى تضييق الشفرين الكبيرين. يمكن لهذه الطريق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الشفة الاصطناعية؟ اكتشفي سر تجميل شفتيك هنا!
    مطالعه بیشتر

    ما هي الشفة الاصطناعية؟ اكتشفي سر تجميل شفتيك هنا!

    تتم عملية تكبير الشفاه في الغالب لأغراض تجميلية، لكن يجب أن تعلم أن لهذه التقنية أيضًا استخدامات ترميمية وعلاجية.......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    سواد تحت العينين. تخلص منه إلى الأبد!
    مطالعه بیشتر

    سواد تحت العينين. تخلص منه إلى الأبد!

    الهالات السوداء تحت العينين أو الهالات السوداء تحت العينين هي مشكلة شائعة ومزعجة قد تكون ناجمة عن عوامل وراثية أو ح...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تبييض المهبل بأبسط الطرق المنزلية والطبية
    مطالعه بیشتر

    تبييض المهبل بأبسط الطرق المنزلية والطبية

    تبييض المهبل بالحلول المختلفة يساعد على زيادة ثقة المرأة بنفسها وتجربة جنسية مرضية. من الطبيعي أن يكون المهبل أغمق ببضع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    عملية عين القطة؛ دراسة الطرق المختلفة من البوتوكس إلى الحشو
    مطالعه بیشتر

    عملية عين القطة؛ دراسة الطرق المختلفة من البوتوكس إلى الحشو

    عين القطة هي عين مستطيلة وذات شكل جيد يمكن إنشاؤها بطرق غير جراحية أو رأب الجفن.... يساعد هذا التغيير في شكل العيون...

    منذ 3 أشهر بخوانید