به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية
مقاله تخصصی

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية

منذ 3 أشهر
372 بازدید
<ديف> وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ينتحر الكثير من الناس كل عام، منهم 6000 شخص يموتون... كل انتحار هو كارثة تؤثر على الأسر والمجتمعات وجميع البلدان ولها تأثير طويل المدى على الناس. وبدلا من ذلك، يحدث هذا في جميع أنحاء العالم. المخاطر لدى الأطفال والمراهقين
  • عوامل الخطر لدى الأشخاص الأصحاء
  • تقييم الأطفال والمراهقين
  • Li> Li>
  • الأسئلة المتداولة
  • أعراض الانتحار

    العلامات التحذيرية ليست واضحة دائمًا وقد تختلف من شخص لآخر. بعض الأشخاص يظهرون نيتهم ​​ويقولون إنهم يريدون الانتحار.. والبعض الآخر يكتم الأمر.... وفيما يلي بعض العلامات التحذيرية:

    • تحدث عن الشعور بخيبة الأمل أو الوحدة
    • يشير إلى حقيقة أنه لا يوجد سبب للعيش
    • كتابة وصية أو إعطاء ممتلكات شخصية
    • ابحث عن الانتحار المريح أو غير المؤلم...
    • قم بشراء أدوات لإيذاء نفسك (مثل الأسلحة)
    • نم كثيرًا أو لأسفل
    • الأكل أو الأكل (مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ)
    • السلوكيات العدوانية (مثل الإفراط في تناول الكحول والمخدرات)
    • العزلة المفرطة
    • التعبير عن الغضب أو الانتقام
    • الضيق الشديد أو القلق
    • تغير المزاج
    • الحديث عن الموت كوسيلة للخلاص
    <ديف>

    مضاعفات التفكير في الموت والانتحار الفاشل

    إن التفكير في الموت والقتل له آثار عاطفية.

    الانتحار عند علماء النفس يمكن أن يكون له أسباب متنوعة... فالرجال والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات قد يفعلون ذلك أكثر من غيرهم... تحدث أمراض مالية وعائلية أو مزمنة...

    اعرف المزيد: ما هو الاكتئاب؟ من الأعراض والأعراض إلى علاجاتها! ..

    يعد الاكتئاب من أهم أسباب الأفكار الانتحارية.. لكن تتأثر أيضًا اضطرابات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب ثنائي القطب والفصام واضطراب القلق واضطراب الشخصية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).. وبصرف النظر عن الاضطرابات النفسية، هناك عوامل أخرى تزيد من خطر هذه الظاهرة تشمل:

    • ضعف أو انخفاض الرضا الوظيفي
    • فقدان الوظيفة
    • تاريخ التعرض للعنف أو ملاحظة العنف بشكل مستمر
    • الأمراض المزمنة
    • تشخيص الأمراض الخطيرة لدى الشخص مثل السرطان أو الإيدز
    • العزلة أو الإساءة الاجتماعية
    • اضطراب المخدرات
    • تاريخ تعرض للاغتصاب أو الإصابة النفسية في مرحلة الطفولة
    • تاريخ الانتحار أو مشاكل الصحة العقلية في الأسرة
    • محاولة الانتحار في الماضي
    • الإصابات الاجتماعية، على سبيل المثال، نهاية علاقة جدية
    • الوصول إلى الأدوات الفتاكة مثل الأسلحة
    • صعوبة في العثور على المساعدة والدعم
    • عدم إمكانية الوصول إلى علاج الاضطرابات النفسية أو تعاطي المخدرات
    • اتبع الأنظمة العقائدية التي ترى في الموت حلاً للمشاكل الفردية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: هل الاكتئاب والانتحار قريبان من بعضهما البعض؟ ص>

    عوامل الخطر لدى الأطفال والمراهقين

    يمكن أن تحدث الوفاة عند الأطفال والمراهقين نتيجة لأحداث الحياة المجهدة. ص>

    في بعض الحالات، يفكر الأطفال أو المراهقون في الموت بسبب ظروف حياتهم المحددة الذين لا يريدون التحدث عنه، مثل:

    • اضطراب عقلي، بما في ذلك الاكتئاب
    • فقدت صديقًا مقربًا أو أحد أفراد العائلة أو دخلت في صراع معهم
    • تاريخ الاعتداء الجسدي أو الجنسي
    • حالة تحرش
    • المشكلات المتعلقة بتعاطي الكحول أو المخدرات
    • مشاكل جسدية أو طبية
    • ارجع إلى الصورة الانتحارية، أو اقرأ التقارير أو استمع إليها، أو احتفظ بمساحة للزملاء

    الأطفال والمراهقون الذين يعتقدون أن الانتحار قد يخرجون من أسرهم وأصدقائهم، أو يشعرون بالملل، أو يظهرون سلوكيات عنيفة، أو يشكون بشكل متكرر من المعدة والصداع والتعب والأعراض الجسدية الأخرى. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هي حبة الأرز؟ ص>

    عوامل الخطر لدى كبار السن

    يتم تصنيف كبار السن كمجموعات فوق سن 10 سنوات للانتحار. العوامل التالية يمكن أن تساعد في وفاتهم:

    • الاكتئاب
    • وفاة أحبائهم
    • العزلة والوحدة
    • الألم أو الإعاقة أو المرض الجسدي
    • تغيير كبير في الحياة، مثل التقاعد أو فقدان الاستقلال

    لدى كبار السن التفكير في الانتحار له أعراض عديدة: تغير أنماط النوم، إهمال أنفسهم أو عدم تنفيذ التعليمات الطبية، الوحدة والتسرع في كتابة الوصية...

    تقييم الأشخاص المعرضين لخطر الانتحار

    يمكن لأخصائيي الصحة العقلية تحديد ما هو الموت وما إذا كان خطر إنهاء الحياة مرتفعًا بناءً على الخلفية الشخصية والعائلية .... بالإضافة إلى ذلك، يقومون بفحص ما يلي:

    • الصحة النفسية: في كثير من الحالات تكون الوفاة بسبب اضطرابات نفسية كبيرة مثل الاكتئاب أو الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب...
    • تعاطي الكحول والمخدرات: غالبًا ما يؤدي تعاطي الكحول والمخدرات إلى الانتحار..
    <ديف>

    يوصي الخبراء أي شخص يستخدم مضادات الاكتئاب بالاهتمام بالأفكار السلبية.

    تقييم الأطفال والمراهقين

    يجب على الأطفال المستعدين للموت مراجعة طبيب نفسي أو طبيب نفسي ذو خبرة في تشخيص وعلاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية...

    يعتمد العلاج على السبب الرئيسي للأفكار السلبية.

    • العلاج بالحوار: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من الحوار الذي يساعد على التعامل مع الأحداث الضاغطة ... يساعد هذا العلاج على إعادة توزيع الأفكار الإيجابية ... العلاج السلوكي الجدلي (DBT) هو أسلوب مماثل ...
    • العلاج بالعقاقير: إذا كان الحوار غير كافٍ للسيطرة على الفكر السلبي والانتحار. التخلص من الاكتئاب والقلق والوسواس .... وعلاج هذه المشاكل يساعد في تقليل أو القضاء على الأفكار المتعلقة بالموت ...
    • تصحيح نمط الحياة: في بعض الأحيان، يمكن تقليله، إلى جانب العلاجات الأخرى، من خلال اتباع عادات صحية. على سبيل المثال، تجنب الكحول والمخدرات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم...

    بعض الاستراتيجيات لمنع الانتحار

    إذا كنت تفكر في إنهاء حياتك فلا تحرج وقم بإخفاء أفكارك... يمكنك استخدام الطرق التالية لمنع الانتحار أو التفكير فيه:

    • تحدث إلى شخص واحد ...
    • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا ولا تحذف وجباتك ...
    • ممارسة الرياضة كل يوم... النشاط البدني يسبب إفراز الإندروفين ويقلل التوتر...
    • نم بما فيه الكفاية ...
    • تجنب الكحول والمخدرات...
    • الوحدة يمكن أن تجعل الانتحار أسوأ... لذلك عليك قضاء بعض الوقت مع أصدقائك وأفراد عائلتك...
    • قم بالأنشطة التي تستمتع بها ... تجنب القيام بالأشياء التي تجعلك أسوأ، بما في ذلك الاستماع إلى الموسيقى الحزينة، وقراءة الرسائل القديمة، وما إلى ذلك.
    • استخدم أساليب صحية مثل التأمل وتمارين التنفس للتحكم في التوتر. لي>
    • إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية، فتناول أدويتك في الوقت المحدد. لي>
    • لا تقم أبدًا بإلغاء دورة العلاج النفسي. لي>
    • انتبه إلى العلامات التحذيرية وشاركها مع أفراد العائلة أو الأصدقاء ..
    • منزلك آمن ويحد من الوصول إلى العناصر القاتلة. لي>
    <ديف>

    إذا علمت أن أحد أقاربك يريد الموت، تحدث معه عن ذلك. واطلب منه أيضاً التواصل مع مراكز المساعدة... وبعد غرق الأزمة احذر من الانتحار مرة أخرى. ص>

    كلمة النهاية

    يعد الانتحار رد فعل حزينًا على المواقف العصيبة، ولكن لحسن الحظ يمكن منعه. لقد سمحت لك شركة GCORP LLC بالتناوب من خلال نظام المواعيد الخاص بطبيبك النفسي عبر الإنترنت. ص>

    الأسئلة المتداولة

    لماذا أفكر في الانتحار؟

    يمكن أن يكون لهذه الظاهرة أسباب مختلفة.

    الشعور بالإحباط، نوم مرتفع أو منخفض، أكل أو أكل، أكل أو أكل.. حيث الكتب فيها انتحار

    عندما يتعلق الأمر بتقديم كتاب انتحار، يمكننا "مثل ثلاثة عشر سبباً..."، "الساعة"، "الساعة" المصادر: منظمة الصحة العالمية، هيلث لاين، مايوكلينيك

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 3.9 3.9 /5 ... عدد الأصوات 216

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    أنواع الإرشاد الفردي وأثرها على جودة التجربة الحياتية
    مطالعه بیشتر

    أنواع الإرشاد الفردي وأثرها على جودة التجربة الحياتية

    الاستشارة الفردية هي عملية علاجية فعالة تساعد الأشخاص على التعرف على قضايا حياتهم وخطوة بخطوة لتحقيق التعافي ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم تقديم المشورة الزواجية الدينية؟
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم تقديم المشورة الزواجية الدينية؟

    الزواج مؤسسة مقدسة تم أخذها بعين الاعتبار في العديد من الديانات في العالم. في الإسلام، الزواج ضرورة وأزواجنا مل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي استشارة الخيانة؟ هل يساعد في إعادة بناء العلاقة؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي استشارة الخيانة؟ هل يساعد في إعادة بناء العلاقة؟

    يمكن أن تؤدي الخيانة إلى قدر كبير من التوتر والانزعاج وتؤدي إلى الارتباك والاكتئاب. في كثير من الأحيان تكون الع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم الاستشارة الزوجية للفتاة؟ + نصائح هامة!
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم الاستشارة الزوجية للفتاة؟ + نصائح هامة!

    يمكن أن تكون الاستشارة الزوجية تجربة قيمة لأولئك الذين يرغبون في بدء حياتهم. خاصة إذا لم تكن على دراية بكيفية ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي المشورة الزواجية الإسلامية وما هي ضرورتها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي المشورة الزواجية الإسلامية وما هي ضرورتها؟

    تعتبر استشارات ما قبل الزواج مفيدة لكل من يرغب في الحصول على حياة مشتركة ناجحة وطويلة الأمد ... href = "https:/...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي إعادة الاستشارة وما أهميتها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي إعادة الاستشارة وما أهميتها؟

    كلنا نحب أن نحسن الاختيار في الزواج... ولهذا الغرض يمكن أن تساعدك الاستشارات الزوجية، لكن الزواج مرة أخرى مختل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علم النفس الفردي؟ فعال للنمو الفردي والتنمية
    مطالعه بیشتر

    ما هو علم النفس الفردي؟ فعال للنمو الفردي والتنمية

    الاستشارة وعلم النفس من أفضل الطرق لحل العديد من المشاكل الجسدية والعقلية... كثير من مشاكلنا اليومية تنبع من دا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الإرشاد المدرسي – المدرسة؛ المدرسة الابتدائية؛ مفتاح النجاح والنمو الأكاديمي
    مطالعه بیشتر

    الإرشاد المدرسي – المدرسة؛ المدرسة الابتدائية؛ مفتاح النجاح والنمو الأكاديمي

    المدرسة الابتدائية هي تكوين شخصية الطفل وأساس المستقبل التعليمي والمهني للطفل. في هذه الدورة يتم تعريف الأطفال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي نصيحة خيانة هذا الزوجين؟ هل له تأثير جيد؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي نصيحة خيانة هذا الزوجين؟ هل له تأثير جيد؟

    يتشاور العديد من الأزواج مع الزوجين بعد وقوع حدث سلبي، مثل الخيانة الزوجية. الأزواج، المعروفون أيضًا باسم العلا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خطوات الإرشاد الفردي؟ صفر إلى مائة من البداية إلى العلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هي خطوات الإرشاد الفردي؟ صفر إلى مائة من البداية إلى العلاج

    الإرشاد الفردي هو عملية مساعدة يتخصص فيها الأخصائي النفسي في حل مشكلات وتحديات حياته. تتضمن هذه العملية إجراءات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي تقنيات الإرشاد الفردي؟ ۱۰ الطريقة التي تحتاج إلى معرفتها
    مطالعه بیشتر

    ما هي تقنيات الإرشاد الفردي؟ ۱۰ الطريقة التي تحتاج إلى معرفتها

    الاستشارة الفردية هي عملية تتحدث من خلالها بشكل منفصل وفي بيئة آمنة مع المعالج أو أخصائي الصحة النفسية... هذا ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التنويم المغناطيسي للتخسيس؟ التخسيس دون العودة مع التنويم المغناطيسي
    مطالعه بیشتر

    ما هو التنويم المغناطيسي للتخسيس؟ التخسيس دون العودة مع التنويم المغناطيسي

    العلاج بالتنويم المغناطيسي هو أداة علاجية تساعد الإنسان على الاسترخاء النفسي... في هذه الأيام، يستخدم معظم المتخصصي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي استشارة خيانة الذكور؟ طرق التغلب على توما بعد الخيانة
    مطالعه بیشتر

    ما هي استشارة خيانة الذكور؟ طرق التغلب على توما بعد الخيانة

    الخيانة تسبب الثقة بين الزوجين وتسبب ضربة خطيرة لحياتهما المشتركة. الأساس الأساسي لعلاقة سعيدة وطويلة الأمد هو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم الإرشاد في مرحلة ما قبل المدرسة؟ + أفضل طريقة
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم الإرشاد في مرحلة ما قبل المدرسة؟ + أفضل طريقة

    لا تؤثر مشكلات الصحة العقلية على البالغين فحسب، بل تؤثر أيضًا على الأطفال الصغار. لحسن الحظ، توجد طرق علاج مختل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي نصائح خيانة الزوج وما الذي يساعدك؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي نصائح خيانة الزوج وما الذي يساعدك؟

    تعتبر خيانة الزوج من أكثر المواقف المؤلمة التي يمكن أن تتحدى العلاقات الزوجية ولها تأثير واسع النطاق على العلاق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم تقديم استشارات الزواج المؤقت وما هي أهدافها؟
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم تقديم استشارات الزواج المؤقت وما هي أهدافها؟

    الزواج من أهم إجراءات الحياة وأكثرها فعالية. خاصة عندما تقرر الزواج... ينبغي اعتبار الزواج المؤقت تجربة ثقافية و...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الإرشاد التربوي للمراهقين؟ كيفية تنفيذه وفوائده
    مطالعه بیشتر

    ما هو الإرشاد التربوي للمراهقين؟ كيفية تنفيذه وفوائده

    يمكن للآباء أن يكونوا مثيرين بنفس القدر.. أطفالك يجلبون الكثير من السعادة لحياتك، لكن في نفس الوقت قد تكون تربي...

    منذ 3 أشهر بخوانید