مص الإبهام هو رد فعل طبيعي لدى الأطفال. إن مص الإبهام أو الأصابع أو اللهايات أو غيرها من الأشياء قد يمنح الأطفال شعوراً بالأمان والسعادة ويساعدهم على التعرف على عالمهم. قد يمتص الأطفال الصغار أيضًا لتهدئة أنفسهم ومساعدتهم على النوم. هل مص الإبهام يضر بالأسنان؟ كل أنواع مص الإبهام لا تؤدي إلى تلف الأسنان أو الفم. على سبيل المثال، عادةً لا يؤدي وضع الإبهام بشكل سلبي في الفم إلى الإصابة. ومع ذلك، فإن مص الإبهام النشط مع الكثير من الحركة يمكن أن يسبب ضررًا لأسنان الطفل، على الرغم من أن هذا عادةً ما يصحح نفسه مع ظهور الأسنان الدائمة. يمكن أن يؤدي مص الإبهام المستمر والمكثف أحيانًا إلى اختلال محاذاة أسنان الطفل الدائمة ويؤثر على الفك أو شكل وسقف الفم. وقد يعرض طفلك أيضًا للتلوث والبكتيريا والفيروسات. أفادت دراسة أن الأطفال الذين يمصون إبهامهم هم أقل عرضة للإصابة بردود فعل تحسسية تجاه مواد مثل حبوب اللقاح وعث الغبار في المستقبل. لذا، فإن تحديد متى يجب التوقف عن مص الإصبع ينطوي على عدة عوامل. شدة المص هي العامل الذي يحدد ما إذا كانت مشاكل الأسنان قد تحدث أم لا. إذا قام الأطفال بوضع إبهامهم بشكل سلبي في أفواههم، فإنهم يواجهون مشكلة أقل من أولئك الذين يمصون إبهامهم بقوة. قد يواجه بعض المصاصين العدوانيين مشكلة في أسنانهم اللبنية (الأولية). الآثار طويلة المدى لمص الأصابع في الفم يمكن أن يكون للمص القوي للأصابع تأثيرات عديدة على الأسنان والفم. ويرجع ذلك إلى الضغط المتكرر للإبهام ومواقع الشفط على الأسنان وعظم الفك وسقف الفم. قد يسبب أيًا مما يلي: **العضة المتراكبة**، حيث تبرز الأسنان الأمامية من الفك والفم **مشاكل أخرى في العض**، مثل انحناء الأسنان السفلية إلى الداخل باتجاه الجزء الخلفي من الفم أو العضة المفتوحة، حيث لا تلتقي الأسنان العلوية والسفلية عند إغلاق الفم. **تغيرات في شكل الفك**، والتي يمكن أن تؤثر على محاذاة الأسنان وأنماط الكلام مثل نمو الشفاه. **حساسية سقف الفم** معظم هذه المشاكل سوف تحل أو لا تتطور على الإطلاق إذا توقف مص الإبهام بحلول الوقت الذي تظهر فيه الأسنان الدائمة. الأطفال الذين يمصون إبهامهم لفترات طويلة من الزمن ويستمرون في مص إبهامهم بقوة قد يكونون معرضين لخطر هذه الآثار الجانبية. ### متى يتوقف الأطفال عن مص إبهامهم؟ عادة ما يتوقف الأطفال عن المص بين سن الثانية والرابعة، أو عندما تكون الأسنان الأمامية الدائمة جاهزة للبزوغ. إذا لاحظت تغيرات في أسنان طفلك اللبنية أو كنت قلقة بشأن مص إبهام طفلك، استشيري طبيب الأسنان. ماذا تفعل إذا لاحظت مشاكل في العض أو مشاكل أخرى في الأسنان يجب أن يبدأ جميع الأطفال بإجراء فحوصات منتظمة للأسنان بدءًا من عمر السنة الأولى. إذا لاحظت لاحقًا أن أسنان طفلك الأمامية بارزة، أو يبدو أن طفلك يعاني من مشكلة في العض، فتحدث إلى طبيب أسنان طفلك حول مخاوفك. لا تبدأ أسنان طفلك الدائمة بالظهور حتى يبلغ من العمر 6 سنوات. ومع ذلك، قد يكون هناك ضرر في أفواههم قبل ذلك، وقد يصلح أو لا يصلح نفسه. لهذا السبب، من الأفضل التحدث مع طبيبك مبكرًا، خاصة إذا كنت قلقًا. مقالة مقترحة: كيف تستخدم خيط الأسنان إذا كنت تستخدم تقويم الأسنان؟ ### كيف يمكنني مساعدة طفلي على التوقف عن مص الإبهام؟ - امدحي طفلك على عدم المص. غالبًا ما يقوم الأطفال بمص إبهامهم عندما يشعرون بعدم الأمان أو عندما يحتاجون إلى الهدوء. ركز على تصحيح سبب القلق وتهدئة طفلك. - بالنسبة للطفل الأكبر سناً، أشركيه في اختيار طريقة التوقف. - يمكن لطبيب أسنانك تشجيع طفلك وشرح ما سيحدث لأسنانه إذا لم يتوقف عن المص. ### إلى أي مدى يستطيع الطفل مص إبهامه بشكل آمن؟ إذا تجاوز طفلك سن الرابعة ولا يزال يمص إبهامه بانتظام طوال اليوم، أو إذا كنت قلقًا بشأن مص إبهام طفلك، فتحدث إلى طبيب الأطفال أو طبيب الأسنان. قد يوصون بعلاجات أو استراتيجيات يمكنك استخدامها لمساعدة طفلك على التوقف عن مص الإبهام. وقد يوصون أيضًا بالسماح لطفلك بمواصلة هذا السلوك، على الرغم من التأثيرات المحتملة على أسنانه اللبنية، حتى يتوقف عن ذلك من تلقاء نفسه. يتوقف العديد من الأطفال عن مص إبهامهم بين سن الثانية والرابعة. قد يؤثر مص الإبهام المستمر أو الشديد الذي يستمر بعد ذلك الوقت على محاذاة الأسنان الأمامية الدائمة وشكل فم طفلك. كيف تساعد طفلك على التوقف عن مص إبهامه إذا كنت تحاول جعل طفلك يتوقف عن مص إبهامه، فاعلم أن الطريقة التي تختارها لها أفضل فرصة للنجاح إذا أراد طفلك التوقف. قد تعتمد مساعدة طفلك على التوقف عن مص الإبهام على عمره. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، قد يكون التحدث مع طفلك كافيًا، خاصة إذا تعرض للمضايقة من هذا التمرين من قبل أطفال آخرين. يمكن أن يكون ضغط الأقران رادعًا قويًا للأطفال الذين يدخلون مرحلة ما قبل المدرسة أو رياض الأطفال. إذا أبدى طفلك مقاومة للتوقف عن مص إصبعه في أي لحظة، فمن الأفضل تجاهل هذا السلوك. في بعض الأحيان، كلما اهتمت بها أكثر، أصبحت أكثر ديمومة. فيما يلي بعض الطرق الأخرى لمساعدة طفلك على التوقف عن مص الإبهام: ### انتبه إلى محفزات مص إبهام طفلك يقوم بعض الأطفال بمص إبهامهم عندما يشعرون بالملل أو التعب أو القلق أو الجوع. إذا بدا أنهم يمصون إبهامهم كإستراتيجية للتكيف في المواقف العصيبة، فحاول معرفة السبب الجذري لقلقهم حتى تتمكن من معالجته. إذا قاموا بمص إبهامهم في أوقات أخرى، فحاول إشراكهم في الأنشطة التي تستخدم أيديهم، مثل الرسم أو اللعب. لكن لا تجعل مص الإبهام وسيلة لجذب الانتباه، سواء كان إيجابياً أو سلبياً. ### استخدم التعزيز الإيجابي أشرك طفلك في الرغبة في إيقاف السلوك من خلال مدحه عندما لا يمص إبهامه أو من خلال السماح له بتتبع غياب السلوك باستخدام مخطط لاصق. ### حافظ على المسار الصحيح من خلال التذكيرات اللطيفة إذا كان طفلك يمص إبهامه دون وعي، فاطلب منه التوقف بهدوء. كن مستعدًا للقيام بذلك عدة مرات. ينجح هذا فقط إذا كان طفلك يريد التوقف عن مص إبهامه. ### اطلب المساعدة من طبيب أسنان طفلك يمكن لطبيب أسنان طفلك أن يتحدث معه عن مص الإبهام ويخبره بنوع الضرر الذي يمكن أن يسببه لأسنانه. ### جرب جهاز تقويم الأسنان هناك أجهزة تقويم أسنان قابلة للإزالة وغير قابلة للإزالة يمكن استخدامها لتعطيل قدرة الطفل على مص إصبعه. يمكن أن يعمل أخصائي تقويم أسنان الأطفال معك لتحديد النوع الأفضل لطفلك. ### استخدم واقيات الإبهام إذا كان طفلك مهتمًا بتذكيره بعدم مص إبهامه، تتوفر مجموعة متنوعة من الدروع البلاستيكية أو القماشية الناعمة بدون وصفة طبية. يمكن لطفلك ارتدائها طوال الوقت أو عندما يحتمل أن يمص إبهامه. يمكنك أيضًا تغطية إبهام طفلك بالقفازات أو القفازات أو الجوارب ليلاً إذا كان إبهامه يمتص أثناء نومه. إذا كان طفلك يمص إبهامه فقط عندما ينام، فتذكر أنه ليس شيئًا يمكنه التحكم فيه. ### لماذا يمص الأطفال إبهامهم؟ مص الإبهام هو سلوك مهدئ وانعكاسي. ويبدأ في الرحم، قبل الولادة. غالبًا ما يستمر الأطفال في هذه الممارسة المهدئة بعد الولادة، مما يساعدهم غالبًا على الاستقرار في النوم. قد يستمر مص الإبهام لدى بعض الأطفال حتى مرحلة الطفولة، وغالبًا ما يستخدم كآلية تهدئة ذاتية للتعامل مع المواقف العصيبة. #### مص الإبهام أمام اللهاية أحد الأشياء التي لا يجب عليك فعلها هو استبدال عادة مص الإبهام لدى طفلك بعادة اللهاية. إن مص اللهاية له نفس احتمالية تلف الأسنان مثل مص الإبهام. يمكن أن تسقط اللهايات أيضًا على الأرض، مما يجعلها مغناطيسًا للجراثيم. الفائدة الوحيدة من استخدام اللهاية هي أنه يمكنك إبعادها عن طفلك كاستراتيجية للفطام. إذا لم تنجح هذه النصائح، فقد يصف طبيب الأسنان أو طبيب الأطفال دواء مرًا لتغطية الإبهام أو استخدام جهاز فموي.