به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

افسردگی ، کشنده مانند سرطان
مقاله تخصصی

افسردگی ، کشنده مانند سرطان

3 ماه پیش
606 بازدید
افسردگی ذهن ذهن است ... ممکن است اکثر ما این جمله را شنیده باشیم و به سادگی آن را تصویب کرده ایم .. اما این یک جمله ساده و کاملاً واقعی است .. افسردگی مانند یک سرطان اسرارآمیز شروع می شود و باید به خودمان بیاید ، همه روحها و روحهایمان ..

ما به شما می گوییم که افسردگی ترسناک با مقایسه افسردگی و سرطان است .. ما همچنین راه های درمانی را نشان می دهیم

بسیاری از ما گاهی اوقات شدید می شویم ، و این تجربه ممکن است شامل حالت های بد و رفتارهای بدبینانه باشد. بعضی از افراد هر از گاهی در آن شرایط پریشانی زندگی می کنند ، برخی دیگر آن را مزمن می کنند .. اما این احساسات گاهی اوقات عمیق می شود که زندگی را مختل می کند و در این حالت ، این یک ناهماهنگی مقطعی است و باید به طور جدی از آن استفاده شود .. مواردی مانند بیرون آمدن از رختخواب یا لبخند زدن به یک چالش تبدیل می شود. زمانی وجود دارد که هیچ قرص ، معجون یا افراد نمی تواند به این وضعیت کمک کند .. افسردگی روابط خانوادگی و دوستی ها را از بین می برد. سرماخوردگی ، اما در عین حال بسیار مرموز است. "

تفاوت بین افسردگی و سرطان

همه چیز در مورد شباهت های این دو بیماری بود .. اما در اینجا تفاوت اساسی بین افسردگی و سرطان وجود دارد. در واقع ، سرطان چیزی است که مردم درک می کنند و علائم آن واضح تر و قابل درک است ..

مردم می دانند که شما ناامید و افسرده هستید ... افراد این افراد را ناجوانمردانه ، خودخواه یا ضعیف می نامند.. سرانجام ، اگر آنها افسردگی شما را دریابند ، می گویند "اشکالی ندارد ، نگران نباشید و نگران آن نباشید ..." .. تنهایی ، پایان دادن به زندگی آنها ..


ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

آیا علائم افسردگی شناخته شده است ؟

ما معمولاً افراد افسرده را با انزوا ، سرخوردگی ، اضطراب و عصبانیت می شناسیم. مولکول ها تأثیر غیر طبیعی بر خلق و خوی دارند.

محققان معتقدند که این بیماری ها به دلایل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد .. فرد افسرده ممکن است عمداً زندگی خود را پایان دهد .. اما ما فکر می کنیم ، خودکشی یک عمل منطقی و عمدی نیست .. نه ... فقط وقتی یک فرد افسرده خودکشی می کند ، خانواده نیز نتیجه می گیرند که خیلی دیر است و هیچ کاری انجام نمی شود ..

بنابراین افسردگی هیچ ارتباطی با محبوبیت یا شهرت ندارد و دقیقاً مانند سرطان ناگهانی است. با این حال ، برخی از افراد آن را درک می کنند ، اما برخی دیگر اصلاً درک نمی کنند .. این یک بیماری واقعاً وحشتناک است و باید درک شود و راهی برای بهبود آن باشد ..

آیا افسردگی قابل درمان است؟

افسردگی باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال ترک این دنیا باشند تا در نهایت بتوانند درد خود را به پایان برسانند. همانطور که ما در مورد درمان سرطان تحقیق می کنیم ، باید راه هایی برای کمک به افراد در غلبه بر افسردگی که زندگی را کوتاه می کند پیدا کنیم. مردم فقط به این دلیل که آنها نمی دانند افسردگی شما چقدر افسرده نمی شوند ... به آرامی ذهن شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور زمان شما می دانید که شما دیگر فکر می کنید ، شما مبارزه می کنید..

بنابراین فقط بیماران موفق می شوند ، که به موقع از کمک های مناسب استفاده می کنند ... دیگران از سکوت رنج می برند ، برخی حتی نمی دانند که افسرده هستند .. سرانجام ، یک روز که از جنگ خسته شده اند ، تصمیم می گیرند یک بار و یک بار زندگی خود را پایان دهند ..

اگر یک دوست ، نسبی یا همکار علائم افسردگی دارند ، سعی نکنید با آنها مشورت کنید یا فکر کنید می توانید احساس بهتری داشته باشید .. لطفاً آنها را تشویق کنید تا از متخصصان بخواهید و آنها را متقاعد کنید که با درمان مناسب خوب خواهند بود .. ما افسردگی مشترک را توصیف می کنیم ..

مشاوره روانشناختی برای درمان افسردگی

چندین روش مختلف برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در بهبود افسردگی کمک می کند ، به ویژه آنهایی که افسردگی خفیف تا متوسط ​​دارند .. روانشناس می تواند به شما کمک کند تا به شما در بهبود ببخشد .. پزشک همچنین به شما کمک می کند تا به افسردگی منجر شود و به بیمار کمک می کند تا روش های دیگری برای تغییر ، پذیرش یا انطباق داشته باشید ..

او به شما می گوید اهداف واقعی را برای آینده تعیین کنید .. تعیین کنید که مهارت های واقعی را برای DESSTRITHION DESTRITUDE REDUSTRITY DESTRITUDELESS تعیین کنید. علائم و مشکلات مربوط به بیماری و جلوگیری از دوره های بعدی ..

دو مورد از رایج ترین درمان های افسردگی عبارتند از:

  • درمان رفتاری شناختی ( CBT ): نوعی درمانی است که در آن بیماران یاد می گیرند الگوهای رفتاری منفی را که می تواند به افسردگی خود کمک کند ، با دیگران ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند ... بهتر است احساسات خود را به صورت سالم تر حل کنید ..
  • ol>
    1. درمان بین فردی ( IPT ): این روش به بیماران کمک می کند تا با وقایع نگران کننده ، یادگیری مهارت های اجتماعی و سازماندهی روابط خود سازماندهی کنند. در این حالت ، آنها حمایت خود را برای مقابله با افسردگی و استرس زا افزایش می دهند.. ol>

      اما به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. درمانگران برای ایجاد برنامه های درمانی مناسب و رفع نیازها و نگرانی های منحصر به فرد خود با بیماران خود کار می کنند. روان درمانی می تواند به بیماران کمک کند تا روشهای بهتری برای مقابله با استرس و مدیریت علائم افسردگی بیاموزند ..

      آیا داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند؟

      افسردگی را می توان به عنوان دارو درمان کرد ، اما نتیجه غیرقابل پیش بینی است.

      پزشک می تواند فرد افسرده را با معاینه فیزیکی ، مصاحبه شخصی و آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند ... وی همچنین یک ارزیابی کامل تشخیصی را انجام می دهد ، در مورد سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی بحث می کند.

    2. احساس غم یا روحیه افسرده در بیشتر روزها یا تقریباً هر روز
    3. لذت خود را از چیزهایی که زمانی لذت می برد از دست داد
    4. تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 ٪ وزن در طی یک ماه)
    5. بی اشتها
    6. خواب یا خواب بیش از حد ، تقریباً هر روز از هفته
    7. بی قراری جسمی یا احساس خستگی که دیگران می توانند متوجه آن شوند
    8. خستگی یا از دست دادن انرژی ، تقریباً هر روز
    9. تقریباً هر روز احساس ناامیدی ، بی ارزش یا گناهکار می کنید
    10. مشکلات تمرکز یا تصمیم گیری ، تقریباً هر روز از هفته
    11. به طور مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، خودکشی یا اقدام به خودکشی فکر می کنید

    12. ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

      برای تشخیص افسردگی شدید ، شما باید حداقل پنج مورد از علائم ذکر شده در بالا داشته باشید و حداقل یکی از دو مورد اول حداقل برای 2 هفته در روز دیده شود .. علائم افسردگی می تواند هفته ها ، ماه ها یا بعضی اوقات سال طول بکشد..

      برخی از علائم آنقدر قریب الوقوع است که عملکرد شما را به طور قابل توجهی مختل می کند. در موارد بسیار شدید ، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است قادر به خوردن غذا ، رعایت سلامت خود باشند ، یا حتی از رختخواب خارج شوند .. این ممکن است فقط یک بار اتفاق بیفتد یا ممکن است تکرار شود.

      در بعضی موارد ممکن است به نظر برسد. سرطان ، که آن را بدتر می کند ..

      نتیجه گیری

      طبق این توضیحات ، مانند یک سرطان که باید پزشک را برای معالجه ببیند ، فرد افسرده نیز باید در مورد درمان فکر کند .. این بیماری ناپدید نمی شود و فقط بدتر می شود. افسردگی را می توان برابر با سرطان ذهن که نیاز به درمان به موقع دارد ، در نظر گرفته شود ..

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 3.8 /5 ... تعداد آرا 68

        هنوز ضبط نشده است

        !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    چه احساسی از خواب بیدار شدن در خواب یا بیدار شدن از خواب در خواب چیست؟
    مطالعه بیشتر

    چه احساسی از خواب بیدار شدن در خواب یا بیدار شدن از خواب در خواب چیست؟

    آیا تا به حال در هنگام خواب بیدار شده اید؟ این پدیده به عنوان احساس بیداری یا خوابیدن در خواب شناخته می شود .. یک ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان چیست؟ بررسی علائم
    مطالعه بیشتر

    اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان چیست؟ بررسی علائم

    اضطراب جدایی ترس شدید برای جدا کردن یا از دست دادن یک دوست عزیز است .. شما باید بارها مایل به از دست دادن عزیزان خ...

    3 ماه پیش بخوانید
    تجاوز روانی چیست؟ آیا راهی برای مقابله با این نوع تجاوز وجود دارد؟
    مطالعه بیشتر

    تجاوز روانی چیست؟ آیا راهی برای مقابله با این نوع تجاوز وجود دارد؟

    تجاوز جنسی معمولاً به عنوان سوء استفاده جنسی یا جسمی شناخته می شود ، اما سوء استفاده روانی و روانی نیز می تواند تجا...

    3 ماه پیش بخوانید
    اضطراب موقعیتی چیست و چگونه می تواند مقابله کند؟
    مطالعه بیشتر

    اضطراب موقعیتی چیست و چگونه می تواند مقابله کند؟

    اضطراب واقع شده نوعی نگرانی و ترس از موقعیت های ناآشنا و جدید است. روانشناسان این وضعیت را از اختلالات اضطرابی متما...

    3 ماه پیش بخوانید
    علائم افسردگی شدید و حاد چیست؟ بهترین درمان
    مطالعه بیشتر

    علائم افسردگی شدید و حاد چیست؟ بهترین درمان

    افسردگی عمده به معنای شدت شدید این عارضه است که می تواند اختلال در عملکرد روزانه را مختل کند .. افسردگی حاد و شدید...

    3 ماه پیش بخوانید
    Agurafobia یا Agrafobi چیست؟ + علائم و روشهای درمانی
    مطالعه بیشتر

    Agurafobia یا Agrafobi چیست؟ + علائم و روشهای درمانی

    Agoraphobia (Agoraphobia) نوعی هراس است که باعث ترس بیش از حد از قرار گرفتن در یک موقعیت خاص مانند یک شلوغ یا ماند...

    3 ماه پیش بخوانید
    انتخاب موتوریسم یا انتخاب چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن
    مطالعه بیشتر

    انتخاب موتوریسم یا انتخاب چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن

    جهش یا لالی انتخاب شده یک اختلال اضطراب است که با عدم توانایی در صحبت کردن و برقراری ارتباط در موقعیت های خاص اجتما...

    3 ماه پیش بخوانید
    افزایش 5 ٪ خودکشی در ایران + 1 نشانه مهم خودکشی!
    مطالعه بیشتر

    افزایش 5 ٪ خودکشی در ایران + 1 نشانه مهم خودکشی!

    آمار منتشر شده توسط خودکشی در ایران نشان می دهد که این مشکل به شدت در حال افزایش است. به طور متوسط ​​هر 6000 نفر در...

    3 ماه پیش بخوانید
    مشاوره بیش از حد کودک چگونه است؟ کنترل رفتارهای ADHD
    مطالعه بیشتر

    مشاوره بیش از حد کودک چگونه است؟ کنترل رفتارهای ADHD

    ADHD یک بیماری مزمن است که اغلب کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما ممکن است به بزرگسالی ادامه دهد. کودکان مب...

    3 ماه پیش بخوانید
    تمایل جنسی به کودکان (پدوفیل ها) ؛ اختلال روانی یا گرایش جنسی؟
    مطالعه بیشتر

    تمایل جنسی به کودکان (پدوفیل ها) ؛ اختلال روانی یا گرایش جنسی؟

    تمایل جنسی به کودکان یک اختلال روانی است که در آن یک فرد بالغ حس تمایل جنسی به کودکان تحت دوران نوجوانی دارد. ما هم...

    3 ماه پیش بخوانید
    درمان افسردگی بدون دارو ؛ ۲ یک راه عالی برای بهبود روحیه
    مطالعه بیشتر

    درمان افسردگی بدون دارو ؛ ۲ یک راه عالی برای بهبود روحیه

    افسردگی نوعی اختلال خلقی است که معمولاً منجر به پوچی و غم و اندوه طولانی مدت می شود. داروهای ضد افسردگی برای بسیاری...

    3 ماه پیش بخوانید
    سادیسم چیست و انواع آن چیست؟ علائم و روش درمان آن
    مطالعه بیشتر

    سادیسم چیست و انواع آن چیست؟ علائم و روش درمان آن

    شما احتمالاً شنیده اید وقتی کسی عمداً مورد سوءاستفاده دیگری قرار می گیرد ، سادیسم نامیده می شود؟ سادیسم یا تغییر نو...

    3 ماه پیش بخوانید
    بدنساز یا شرم بدن چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن
    مطالعه بیشتر

    بدنساز یا شرم بدن چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن

    اکثر مردم وانمود می کنند که افراد مختلفی را با تمام نقص های کوچک و بزرگ در اندام و چهره خود می پذیرند ، اما جهان هن...

    3 ماه پیش بخوانید
    ماسوشیسم یا خود طراحی چیست؟ علائم ، علت و درمان آن
    مطالعه بیشتر

    ماسوشیسم یا خود طراحی چیست؟ علائم ، علت و درمان آن

    مازوخیسم مفهوم روانشناسی مبتنی بر اختلالات روانی است که به تجربه لذت و رضایت از درد اشاره دارد. در حقیقت ، اختلال خ...

    3 ماه پیش بخوانید
    تفاوت بیماری دو قطبی با اسکیزوفرنی. سرنخ های تشخیص
    مطالعه بیشتر

    تفاوت بیماری دو قطبی با اسکیزوفرنی. سرنخ های تشخیص

    دو قطبی و اسکیزوفرنی اختلالات مزمن سلامت روانی هستند که علائم متداول دارند و فقط روانپزشکان می توانند بین آنها تمای...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص های زولپید: خواب اما اعتیاد آور! عوارض جانبی + روش ترک آن
    مطالعه بیشتر

    قرص های زولپید: خواب اما اعتیاد آور! عوارض جانبی + روش ترک آن

    Zolpidem ، مارک دار ، یک داروی خواب است که عمدتاً برای درمان مشکلات خواب تجویز می شود .. به افرادی که راحت تر خوابی...

    3 ماه پیش بخوانید
    مالیخولیا چیست؟ انواع ، دلایل روشهای درمانی و درمان
    مطالعه بیشتر

    مالیخولیا چیست؟ انواع ، دلایل روشهای درمانی و درمان

    مالیخولیا (مالیخولیا) یا سودآوری یکی از زیر گروه های اختلال افسردگی اساسی (MDD) است که با خصوصیات مالیخولیایی ظاهر...

    3 ماه پیش بخوانید