به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

بهترین پماد برای زخم دهانه رحم [معرفی 10 پماد + عوارض جانبی]
مقاله تخصصی

بهترین پماد برای زخم دهانه رحم [معرفی 10 پماد + عوارض جانبی]

3 ماه پیش
940 بازدید

در اکتروپیون دهانه رحم که به زخم دهانه رحم نیز معروف است، سلول های غده ای که در قسمت داخلی دهانه رحم قرار دارند از بیرون قابل مشاهده هستند. اکتروپیون دهانه رحم یک تغییر یا تفاوت بی ضرر در سلول های دهانه رحم است و به ندرت باعث علائم شدید و هشداردهنده می شود. اما در برخی از بیماران، سوزش یا سوزش دهانه رحم می تواند ناشی از سوزش یا التهاب باشد. تحریک کننده در چنین شرایط بررسی همزمان دهانه رحم و ناحیه خارجی واژن بسیار مهم است... در ادامه این مقاله از مجله سلامت GCORP LLCبه معرفی بهترین پماد برای زخم دهانه رحم می پردازیم.

فهرست مطالب

  • معرفی بهترین پماد زخم دهانه رحم
    • 1... کرم واژینال دالاوگ برای زخم دهانه رحم
    • 2... پماد واژینال کلوتریمازول برای زخم دهانه رحم
    • 3 واژینال واژینال برای زخم دهانه رحم. زخم
    • 4.. پماد واژینال لکورکس برای زخم دهانه رحم
    • 5... کرم واژینال کلیندامایسین برای زخم دهانه رحم
    • 6... پماد تودین برای زخم دهانه رحم
    • 7.. پماد پوویدون برای درمان زخم دهانه رحم
    • 8... برای درمان زخم دهانه رحم
    • 8... کرم ایمیکیمود برای درمان زخم دهانه رحم
    • 10... ژل Placentrex برای زخم دهانه رحم
  • قبل از استفاده از پماد برای زخم دهانه رحم چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟ پماد برای درمان انواع زخم دهانه رحم بر اساس علت
  • خلاصه
  • سوالات رایج

معرفی بهترین پماد برای زخم دهانه رحم

زخم دهانه رحم معمولاً در اثر عوامل مختلفی مانند عفونت های مزمن، التهاب طولانی مدت، تغییرات هورمونی یا آسیب های مکانیکی مانند زایمان یا آمیزش جنسی مکرر ایجاد می شود... در این شرایط، پزشک ممکن است برای کاهش التهاب، ترمیم بافت آسیب دیده و جلوگیری از عفونت ثانویه، پمادهای خاصی را تجویز کند.

این پمادها معمولا حاوی ترکیبات آنتی بیوتیکی، ضد التهابی یا ترمیم کننده مخاط هستند و به صورت واژینال یا موضعی استفاده می شوند. نکته مهم این است که انتخاب نوع پماد باید بر اساس علت اصلی زخم مانند التهاب باکتریایی، قارچی یا غیر عفونی باشد. بنابراین خوددرمانی با پمادهای واژینال بدون تجویز پزشک متخصص زنان می تواند روند بهبودی را به تاخیر بیاندازد و یا باعث تحریک بیشتر بافت شود. در ادامه بهترین و موثرترین پمادها برای زخم دهانه رحم را معرفی می کنیم.

"اکتروپیون دهانه رحم یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است... شیوع اکتروپیون دهانه رحم بین 17 درصد تا 50 درصد است... شیوع با افزایش باروری افزایش می یابد اما با سن 35 سالگی به بالا کاهش می یابد."

—کتابخانه ملی پزشکی (NLM)

زخم دهانه رحم یکی از شایع ترین عوارض زنان است.. شیوع این عارضه بین 17 تا 50 درصد گزارش شده است. با افزایش تعداد تولدها بروز آن افزایش می یابد. اما شیوع آن در سنین بالای 35 سال کاهش می یابد..
به نقل از کتابخانه ملی پزشکی (NLM)

1... کرم واژینال دالاوگ برای زخم دهانه رحم

پماد دالاواگ (حاوی کلیندامایسین) معمولاً برای درمان عفونت‌های باکتریایی واژن مانند واژینوز باکتریایی تجویز می‌شود و مستقیماً برای زخم دهانه رحم تجویز نمی‌شود. اما اگر زخم دهانه رحم ناشی از عفونت باکتریایی باشد، پزشک ممکن است از این کرم به عنوان مکمل استفاده کند. این دارو برای کاهش عفونت‌های ثانویه استفاده نمی‌شود. زیرا زخم دهانه رحم می تواند علل مختلفی مانند عفونت های مقاربتی یا تغییرات سلولی داشته باشد و نیاز به تشخیص دقیق و درمان خاص دارد.

2... پماد واژینال کلوتریمازول برای زخم دهانه رحم

پماد کلوتریمازول معمولاً به عنوان یک ضد قارچ موضعی استفاده می‌شود و کاربرد اصلی آن برای درمان عفونت‌های قارچی واژن مانند کاندیدیازیس است که به برفک واژن نیز معروف است. اثر.

<بخش>

اگر ترشح یا سوزش غیر طبیعی رحم دارید، درمان را به تعویق نیندازید!

برای درمان بدون نیاز به مراجعه حضوری با پزشک وقت ملاقات بگیرید
متخصص زنان بازدید آنلاین از متخصص زنان

3... پماد واژینال کلیندازول برای زخم دهانه رحم

کلیندازول یا پماد کلیندامازول عمدتاً برای درمان عفونت‌های واژن ناشی از باکتری یا قارچ استفاده می‌شود... استفاده از این پماد بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود. زیرا می تواند باعث تحریک یا التهاب بیشتر دهانه رحم شود.. با مهار رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا و کاهش التهاب، کلیندازول می‌تواند در بهبود علائم مرتبط با زخم دهانه رحم مانند خارش واژن، ترشح غیرطبیعی یا سوزش موثر باشد و روند ترمیم بافت را تسریع کند. برخی از خانم‌ها به دلیل خارش واژن G.LC

CO، درد شدید و سوزش در این ناحیه را تجربه می‌کنند.

4.. پماد واژن Lecorex برای زخم دهانه رحم

این پماد یک داروی گیاهی است که برای درمان عفونت های واژن مانند کاندیدا (قارچی)، گاردنلا (باکتریایی) و تریکومونیازیس (نوعی عفونت مقاربتی) طراحی شده است. پماد لکورکس حاوی اسانس آویشن و ترکیبات فعالی مانند تیمول و کارواکرول است. به طور غیر طبیعی کمک می کنند.

اما استفاده از پماد Lecorex Barrage Essence برای زخم دهانه رحم باید با احتیاط انجام شود... اگر زخم دهانه رحم ناشی از عفونت قارچی یا باکتریایی باشد، پماد Lecorex می تواند مفید باشد. اما اگر زخم به دلایل دیگری مانند التهاب مزمن، آسیب مکانیکی یا مشکلات دیگر ایجاد شده باشد، استفاده از این پماد ممکن است موثر نباشد. توصیه می کنیم بلافاصله قبل از استفاده از پماد Lecorex با متخصص زنان آنلاین مشورت کنید تا علت دقیق زخم را مشخص کند و درمان مناسب را برای شما تجویز کند.

5... کرم واژینال کلیندامایسین برای زخم دهانه رحم

مراقب باشید که کرم واژینال کلیندامایسین مستقیماً برای زخم دهانه رحم تجویز نشود. اما اگر زخم دهانه رحم ناشی از عفونت باکتریایی مانند واژینوز باکتریایی باشد، می تواند در درمان علت زمینه ای این بیماری موثر باشد... این دارو با مهار تولید پروتئین های باکتریایی برای درمان بسیاری از باکتری های بی هوازی مانند گاردنرلا، موبیلونکوس و مایکوپلاسما مناسب است.

6... پماد پرودوزین برای زخم دهانه رحم

این پماد یک داروی گیاهی است که برای درمان زخم های سطحی و التهابی پوست طراحی شده است... این پماد حاوی ترکیباتی مانند عصاره آلوئه ورا، ویتامین E و روغن زیتون است که خاصیت ضد التهابی، ترمیم کنندگی و مرطوب کنندگی دارد و می تواند در تسریع روند بهبود زخم ها و کاهش التهاب موثر باشد.

استفاده از پماد برای زخم دهانه رحم باید با احتیاط انجام شود... اگر زخم دهانه رحم ناشی از عفونت های قارچی، باکتریایی یا ویروسی باشد، پماد به تنهایی نمی تواند درمان موثری باشد و ممکن است به داروهای تخصصی تری مانند آنتی بیوتیک ها یا ضد قارچ ها نیاز باشد... در مواردی که زخم به دلیل التهاب غیر عفونی ایجاد شده باشد. پماد برای درمان زخم دهانه رحم

پوویدون ید یک ضدعفونی کننده وسیع الطیف است که گاهی توسط پزشکان برای کمک به درمان زخم دهانه رحم تجویز می شود... این پماد با از بین بردن باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها در ناحیه گردن رحم به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت های ثانویه کمک می کند و در نتیجه روند ترمیم بافت را تسریع می کند.

استفاده خود به خود یا طولانی مدت از پوویدون ید توصیه نمی شود. زیرا ممکن است بافت مخاطی را تحریک کند یا تعادل میکروبی طبیعی واژن را به هم بزند... اگر سوزش شدید، خارش یا ترشح غیرطبیعی رخ داد، مصرف دارو را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.

8... پماد مایکوسین برای زخم دهانه رحم

این پماد که با نام کرم مایکوژل نیز شناخته می‌شود، یک داروی گیاهی موضعی است که برای درمان عفونت‌های قارچی و زخم‌های دهانه رحم استفاده می‌شود. این پماد حاوی ترکیباتی مانند اسانس آویشن، اسطوخودوس و بابونه است که دارای خواص ضد قارچی، ضد میکروبی و ضد التهابی است. مراقب باشید که این پماد در التهاب مزمن یا زخم‌های مزمن ایجاد نشود. آسیب.

9... کرم ایمیکیمود برای درمان زخم دهانه رحم

Imiquimod یک کرم بی خطر و شناخته شده برای تحریک پاسخ ایمنی بدن است که گاهی اوقات تحت نظر پزشک برای درمان ضایعات دهانه رحم ناشی از عفونت های ویروسی، به ویژه پاپیلومای انسانی (HPV) یا زخم های مقاوم استفاده می شود. این کرم با فعال کردن سیستم ایمنی موضعی، باعث کاهش التهاب و کنترل بافت های ضد ویروسی در کاهش التهاب و کاهش التهاب در ناحیه می شود. ضایعات.. توصیه نمی کنیم این دارو را بدون تجویز پزشک زنان مصرف کنید.

10... ژل Placentrex برای زخم دهانه رحم

ژل پلاسترکس دارویی موضعی است که از عصاره جفت انسان تهیه می شود و برای درمان زخم های مزمن و غیرقابل ترمیم بسیار استفاده می شود. این ژل با خواص ترمیم کنندگی و ضد التهابی خود به تسریع روند بهبود زخم ها کمک می کند. برخی از مطالعات نشان داده اند که این ژل می تواند در بهبود زخم های دهانه رحم نیز موثر باشد. به عنوان یک درمان مکمل برای ترمیم بافت و کاهش عوارض پس از درمان های تهاجمی استفاده می شود.

قبل از استفاده از پماد برای زخم دهانه رحم چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟

استفاده از کرم ها و پمادها برای درمان زخم دهانه رحم نیاز به دقت زیادی دارد. زیرا این ناحیه بسیار حساس است و خطر انتشار عفونت یا نشت دارو وجود دارد.. قبل از مصرف دارو به نکات زیر توجه کنید:

  • اگر زخم ناشی از عفونتی مانند کلامیدیا، سوزاک، تبخال یا بیماری دیگری باشد، باید علت زمینه ای را درمان کرد.
  • در عفونت های دهانه رحم (التهاب دهانه رحم) باید شریک جنسی را درمان کرد تا عفونت دوباره منتقل نشود.
  • از رابطه جنسی تا پایان درمان و بهبود کامل زخم خودداری کنید. زیرا ممکن است رابطه جنسی باعث آسیب بیشتر یا اختلال در جذب دارو شود.
  • از تامپون، دوش واژینال، اسپرم کش یا هر محصول مشابهی بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.
  • از لباس زیر نخی و گشاد استفاده کنید. زیرا پارچه‌های تنگ و مصنوعی گرما و رطوبت را حفظ می‌کنند و باعث تحریک، روند بهبودی و حتی ایجاد آکنه واژن می‌شوند.
  • در طول درمان، از صابون‌های معطر، دئودورانت‌ها و شوینده‌های قوی که برای از بین بردن سریع بوی واژن تبلیغ می‌شوند، استفاده نکنید. زیرا ممکن است باعث تحریک بیشتر واژن شوند.
  • قبل و بعد از استفاده دستان خود را بشویید.
  • بهتر است دارو را در شب استفاده کنید و پس از مصرف مدتی دراز بکشید.
  • در صورت درد، خونریزی، ترشحات بدبو یا تب، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
  • در صورت بروز خشکی یا احساس سوزش، ممکن است لازم باشد پزشک داروی دیگری را برای از بین بردن علت خشکی واژن تجویز کند.

نحوه استفاده از پماد برای درمان زخم دهانه رحم

هنگام استفاده از پماد یا کرم، بهتر است موارد زیر را انجام دهید:

  • قبل از هر بار استفاده، دست ها را کاملاً با آب و صابون بشویید.
  • اگر پماد در یخچال نگهداری می شود، قبل از استفاده، آن را حدود پنج تا 10 دقیقه کنار بگذارید تا کمی نرم شود.
  • اگر اپلیکاتور (لوله یا سرنگ پلاستیکی خاص) وجود دارد، آن را تمیز و خشک کنید.
  • دراز بکشید و زانوهای خود را کمی خم کنید یا بایستید و یک پا را روی لبه صندلی بگذارید.
  • اگر اپلیکاتور دارید، آن را با پماد پر کنید و سپس آن را به آرامی وارد واژن کنید تا دارو به ناحیه نزدیک دهانه رحم برسد.
  • اگر اپلیکاتور ندارید، می توانید این کار را با یک انگشت تمیز و یک ناخن کوتاه انجام دهید.
  • بعد از استفاده، چند دقیقه دراز بکشید تا پماد در بدن بماند و جذب شود.

عوارض پماد برای زخم دهانه رحم

بسته به نوع دارو، وضعیت زخم و شرایط فردی، ممکن است برخی از عوارض جانبی ناشی از استفاده از پماد یا داروی موضعی در ناحیه گردن رحم رخ دهد.. به همین دلیل، استفاده نکردن از پماد برای زخم دهانه رحم بدون مشورت پزشک بسیار مهم است.

چگونه بهترین پماد برای زخم دهانه رحم را انتخاب کنیم؟

برای انتخاب بهترین پماد برای زخم دهانه رحم باید چندین ویژگی مهم را در نظر بگیرید تا درمان موثر، ایمن و متناسب با علت اصلی زخم باشد. مهمترین نکات در استفاده از پماد برای این بیماری عبارتند از:

  • تشخیص علت زخم:قبل از هر درمانی، باید علت زخم مشخص شود. زیرا درمان زخم ناشی از عفونت باکتریایی با زخم ناشی از التهاب یا تغییرات هورمونی کاملاً متفاوت است.
  • خواص ضدعفونی و پیشگیری از عفونت ثانویه: بهترین پماد برای زخم دهانه رحم باید بتواند از رشد باکتری یا قارچ در محل زخم جلوگیری کند تا روند بهبودی مختل نشود.
  • اثر ترمیم بافت مخاطی: ترکیباتی که سلول های اپیتلیال دهانه رحم را بازسازی می کنند برای بهبود این وضعیت مناسب تر هستند.
  • بدون سوزش یا خشکی بافت واژن: بهتر است از پمادهایی استفاده شود که فرمولاسیون ملایمی دارند و باعث تحریک یا خشکی در ناحیه واژن نمی شوند.
  • انطباق با شرایط بیمار:در زنان باردار، زنان شیرده یا افرادی که سابقه آلرژی دارند، باید از پمادهایی استفاده شود که جذب سیستمیک کمی دارند. بنابراین انتخاب نوع دارو باید همیشه با معاینه و تشخیص دقیق همراه باشد.

بهترین پماد برای درمان انواع زخم دهانه رحم بر اساس علت

در جدول زیر می توانید به طور خلاصه با پمادهای رایج برای انواع زخم دهانه رحم آشنا شوید.. به یاد داشته باشید که این پمادها باید با تجویز مستقیم پزشک مصرف شوند، زیرا مصرف خودسرانه آنها می تواند عوارض جانبی یا تشدید بیماری را به همراه داشته باشد.

خلاصه

زخم دهانه رحم معمولاً یک عارضه خوش خیم است. اما در صورت التهاب، عفونت یا درد ممکن است نیاز به درمان دارویی داشته باشد. انتخاب بهترین پماد برای زخم دهانه رحم بستگی به علت اصلی ایجاد زخم دارد و هر دارویی باید توسط متخصص زنان تجویز شود. استفاده خودسرانه از پمادهای واژن ممکن است باعث تحریک بیشتر، تاخیر در بهبودی یا تغییر فلور طبیعی واژن شود.

بنابراین، در صورت مشاهده علائمی مانند ترشح غیرطبیعی، سوزش، بوی واژن یا خشکی واژن، حتماً برای تشخیص دقیق و انتخاب داروی مناسب با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. می توانید از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین به صورت حضوری یا آنلاین با بهترین متخصص زنان و زایمان وقت بگیرید. LLC.

سؤالات متداول

آیا می توان از پمادهای گیاهی برای درمان زخم دهانه رحم استفاده کرد؟

برخی از پمادهای گیاهی مانند Lekorex یا Todgin ممکن است به بهبود التهاب یا ترمیم بافت کمک کنند. اما آنها فقط زمانی موثر هستند که علت آن زخم، التهاب سطحی یا عفونت خفیف باشد. قبل از استفاده از هر داروی گیاهی، توصیه می کنیم با یک متخصص زنان مشورت کنید.

اگر بعد از استفاده از پماد دچار سوزش یا ترشح غیرعادی شدیم، چه کنیم؟

در این شرایط، مصرف دارو را متوقف کنید یا ممکن است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید... التهاب شدید که نیاز به تغییر دارو یا بررسی مجدد علت اصلی زخم دارد.

منبع: clevelandclinic | cuh.nhs

پزشکان برتر: دکتر عطیه بهمن دکتر زهرا کهپایی دکتر سارا روان دکتر. Semiramis هوشیار است

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
12 ویروس کشنده و مرگبار روی زمین
مطالعه بیشتر

12 ویروس کشنده و مرگبار روی زمین

12 ویروس کشنده و مرگبار روی زمین تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 1 سال پیش انتش...

2 ماه پیش بخوانید

لیست مقالات و نکات مهم انواع آزمایش

MPV در آزمایش خون؛ مقدار نرمال + درمان پایین و بالا بودن

2 ماه پیش بخوانید
تاخیر زایمان: اگر نوزاد سر موعد مقرر به دنیا نیاید چه کار باید کرد؟
مطالعه بیشتر

تاخیر زایمان: اگر نوزاد سر موعد مقرر به دنیا نیاید چه کار باید کرد؟

تاخیر زایمان: اگر نوزاد سر موعد مقرر به دنیا نیاید چه کار باید کرد؟ تیم تحریریه درمانکده لیست مقالات بارداری آخرین به‌رو...

2 ماه پیش بخوانید
فرق کرونا و آنفولانزا چیست؟ روش تشخیص آن از روی علائم
مطالعه بیشتر

فرق کرونا و آنفولانزا چیست؟ روش تشخیص آن از روی علائم

فرق کرونا و آنفولانزا چیست؟ روش تشخیص آن از روی علائم الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 2...

2 ماه پیش بخوانید
درمان اسید معده؛ راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده
مطالعه بیشتر

درمان اسید معده؛ راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده

درمان اسید معده؛ راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های گوارشی آخرین به‌روزرس...

2 ماه پیش بخوانید
آنفلونزای اسپانیایی: مرگبارترین بیماری مسری تاریخ
مطالعه بیشتر

آنفلونزای اسپانیایی: مرگبارترین بیماری مسری تاریخ

آنفلونزای اسپانیایی: مرگبارترین بیماری مسری تاریخ تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسان...

2 ماه پیش بخوانید
ویروس جدید هانتا ویروس چیست؟
مطالعه بیشتر

ویروس جدید هانتا ویروس چیست؟

ویروس جدید هانتا ویروس چیست؟ تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 3 سال پیش انتشار:...

2 ماه پیش بخوانید
وقتی پریودی این غذاها رو نخور! (۸ غذای ممنوعه)
مطالعه بیشتر

وقتی پریودی این غذاها رو نخور! (۸ غذای ممنوعه)

وقتی پریودی این غذاها رو نخور! (۸ غذای ممنوعه) مژده شرف عاشوری لیست مقالات بیماری های زنان آخرین به‌روزرسانی: 3 ماه پیش...

2 ماه پیش بخوانید
عواملی که منجر به اگزمای تماسی می شود
مطالعه بیشتر

عواملی که منجر به اگزمای تماسی می شود

عواملی که منجر به اگزمای تماسی می شود تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های پوستی و مو آخرین به‌روزرسانی: 3 سا...

2 ماه پیش بخوانید
راه‌های درمان سریع شپش سر + معرفی قوی‌ترین دارو
مطالعه بیشتر

راه‌های درمان سریع شپش سر + معرفی قوی‌ترین دارو

راه‌های درمان سریع شپش سر + معرفی قوی‌ترین دارو مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های پوستی و مو آخرین به‌روزرسانی:...

2 ماه پیش بخوانید
برای مو چه قرصی خوبه؟ معرفی ۶ قرص و مکمل که تاثیرشو خیلی سریع می‌بینی!
مطالعه بیشتر

برای مو چه قرصی خوبه؟ معرفی ۶ قرص و مکمل که تاثیرشو خیلی سریع می‌بینی!

برای مو چه قرصی خوبه؟ معرفی ۶ قرص و مکمل که تاثیرشو خیلی سریع می‌بینی! مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های پوستی...

2 ماه پیش بخوانید
قرص منیزیم در لاغری؛ ۷ فایده و مضرات + بهترین زمان مصرف
مطالعه بیشتر

قرص منیزیم در لاغری؛ ۷ فایده و مضرات + بهترین زمان مصرف

قرص منیزیم در لاغری؛ ۷ فایده و مضرات + بهترین زمان مصرف دریا رادمنش مقالات دارویی آخرین به‌روزرسانی: 2 روز پیش انتشار: 2...

2 ماه پیش بخوانید
برای کلیه درد چی بخوریم؟ [۲۲ خوراکی خانگی + ۱۸ نوشیدنی]
مطالعه بیشتر

برای کلیه درد چی بخوریم؟ [۲۲ خوراکی خانگی + ۱۸ نوشیدنی]

برای کلیه درد چی بخوریم؟ [۲۲ خوراکی خانگی + ۱۸ نوشیدنی] مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های کلیه و مجاری ادرار آخ...

2 ماه پیش بخوانید
کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ با این 10 ورزش زودتر لاغر شو!
مطالعه بیشتر

کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ با این 10 ورزش زودتر لاغر شو!

کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ با این 10 ورزش زودتر لاغر شو! دریا رادمنش لیست مقالات تغذیه و رژیم غذایی آخرین به‌روزرس...

2 ماه پیش بخوانید
چه چیزهایی سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟ این 9 مورد رو انجام نده!
مطالعه بیشتر

چه چیزهایی سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟ این 9 مورد رو انجام نده!

چه چیزهایی سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟ این 9 مورد رو انجام نده! الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روز...

2 ماه پیش بخوانید
۱۴ گیاه دارویی برای درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن!
مطالعه بیشتر

۱۴ گیاه دارویی برای درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن!

۱۴ گیاه دارویی برای درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن! مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌ر...

2 ماه پیش بخوانید
با این آبمیوه‌های طبیعی به جنگ سرماخوردگی بروید!
مطالعه بیشتر

با این آبمیوه‌های طبیعی به جنگ سرماخوردگی بروید!

با این آبمیوه‌های طبیعی به جنگ سرماخوردگی بروید! الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 2 ماه پ...

2 ماه پیش بخوانید