تغذیه بعد از ایست قلبی تغذیه مناسب بعد از جراحی بای پس قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. تغذیه صحیح و مناسب می تواند به بهبود سریعتر و بهتر بیمار و کاهش عوارض کمک کند.. در ادامه به بررسی چند نکته در رابطه با تغذیه بعد از جراحی بای پس قلب می پردازیم: - رژیم غذایی سالم: برای بهبودی بهتر، بیماران باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنند. این شامل میوه ها، سبزیجات، محصولات غلات کامل، ماهی، گوشت سفید (مانند مرغ و ماهی) و لبنیات کم چرب است. همچنین مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع و نمک باید کاهش یابد. چربی های اشباع و نیمه اشباع ... این نوع چربی ها در غذاهایی مانند گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، کره، روغن نخل و روغن کلزا یافت می شوند... به جای آن از چربی های مایع مانند روغن زیتون، روغن کانولا و روغن آفتابگردان استفاده کنید... فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و لوبیا به کاهش کلسترول خون کمک می کند: اسیدهایی که خواص مفیدی برای سلامت قلب دارند. کل، لبنیات، گوشت و ماهی نیازهای مختلف بدن را تامین می کند... همچنین توصیه می شود به مصرف مواد غذایی با رنگ های مختلف مانند سبزیجات و میوه های رنگارنگ توجه شود، زیرا هر رنگ نشان دهنده وجود برخی مواد مغذی است. پس از گذاشتن فنر قلب، نحوه خوابیدن بیمار نقش مهمی در بهبودی سریعتر و کاهش فشار روی قلب دارد. 1... **بالا بردن سر و تنه:** خوابیدن با سر و نیم تنه بالا (حدود 30 تا 45 درجه) فشار وارده به قلب را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد و خطر تورم و احتباس مایعات را کاهش می دهد... 2... **قرار دادن بالش زیر پاها:** در صورت نیاز، قرار دادن بالش زیر ساق پا کمک می کند. و راحتی بیشتر... 3... **خوابیدن به پهلو یا پشت: ** اکثر پزشکان توصیه می کنند که در هفته های اول پس از گذاشتن فنر قلبی از خوابیدن روی شکم خودداری کنید... خوابیدن به پشت یا به پهلو با زاویه مناسب فشار روی قفسه سینه و محل ورود فنر را کاهش می دهد. روز حرکت وضعیت بدن خود را تغییر دهید و کمی پیاده روی کنید تا جریان خون خوب در بدن حفظ شود. کاهش عوارض پس از ایست قلبی مراقبت های بعد از جراحی بای پس قلب شامل پیگیری پزشکی، مصرف به موقع داروها، پیروی از رژیم غذایی سالم و محدود کردن مصرف نمک و چربی، فعالیت بدنی کنترل شده و خواب مناسب است. رعایت این نکات به کاهش عوارض، تسریع بهبودی و بهبود عملکرد قلب کمک می کند. همچنین توجه به علائم هشداردهنده مانند تنفس شدید، دردهای پوستی، دردهای غیرعادی در قفسه سینه، دردهای غیرعادی در قفسه سینه، دردهای پوستی و کوتاهی پوست ضروری است. دکتر فورا.. ترکیبی از مراقبت های پزشکی و سبک زندگی تغییرات.. کلید بازگشت سریع و ایمن به فعالیت های روزانه پس از جراحی بای پس قلب است.