اسید فولیک که گاهی فولات یا ویتامین B9 نامیده می شود، فواید زیادی برای کودکان دارد. به عنوان مثال: ### 1... به رشد بدن کمک می کند اسید فولیک برای رشد کودکان ضروری است. این ماده مغذی مهم به تولید سلول‌ها و رشد بافت‌های مختلف بدن کمک می‌کند و در سنتز DNA و RNA نقش دارد، فرآیندی که به طور فعال در دوران کودکی اتفاق می‌افتد. ### 2... از نقایص مادرزادی جلوگیری می‌کند. احتمال ابتلا او را کاهش می دهد اختلال طیف اوتیسم (ASD).. اسید فولیک به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند.. در نتیجه کمبود آن باعث کم خونی مگالوبلاستیک می شود.. کودکان مبتلا به این نوع کم خونی دچار مشکلاتی مانند ضعف، خستگی، رنگ پریدگی، بی قراری و کاهش اشتها می شوند. بنابراین مصرف ناکافی آن با افزایش خطر افسردگی و سایر مشکلات روانی مرتبط است... ### 5... التهاب را در بدن کاهش می‌دهد.. التهاب در بروز بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد.. طبق تحقیقات، اسید فولیک می‌تواند نشانگرهای التهابی از جمله پروتئین واکنش‌گر C را کاهش دهد. فواید مصرف اسید فولیک برای کودکان خردسال باعث کاهش اختلالات خونی می‌شود. هموگلوبین.. هموگلوبین در گلبول های قرمز خون یافت می شود و مسئول حمل اکسیژن در سراسر بدن است. بیماری تالاسمی انواع مختلفی دارد که یکی از آنها تالاسمی مینور است. کودکان مبتلا به تالاسمی مینور هیچ علامت یا مشکلی را مشاهده نمی کنند، اما ناقل این بیماری هستند و در آینده می توانند آن را به فرزندان خود منتقل کنند. اما ممکن است از مکمل اسید فولیک استفاده شود.. مقدار اسید فولیک مورد نیاز کودکان مقدار اسید فولیک مورد نیاز بدن به سن بستگی دارد و به شرح زیر است: - نوزادان کمتر از 6 ماه: 65 میکروگرم - نوزادان هفت تا 12 ماهه: 80 میکروگرم - کودکان یک تا سه ساله: 150 میکروگرم - کودکان چهار تا هشت ساله: 200 میکروگرم - کودکان 9 تا 13 ساله: 300 میکروگرم - نوجوانان 14 تا 18 سال: 400 میکروگرم دختران نوجوان باردار یا شیرده باید به ترتیب 600 و 500 میکروگرم ویتامین B9 دریافت کنند. ویتامین B9 به طور طبیعی در بسیاری از غذاها مانند اسفناج، کلم بروکلی، مرکبات، آووکادو، تخم مرغ و جگر گاو وجود دارد. بنابراین کمبود آن نادر است.. بهترین زمان مصرف اسید فولیک در کودکان دوز مکمل اسید فولیک و مدت زمان مصرف آن بستگی به سن و وضعیت سلامتی کودک دارد... این مکمل را دقیقا طبق دستور پزشک یا سازنده مصرف کنید و خودسرانه مقدار یا مدت مصرف آن را تغییر ندهید... کودک می تواند مکمل اسید فولیک را با غذا یا با معده خالی دریافت کند.. است شما را گمراه می کنند... **پاورقی:** این اطلاعات کلی خلاصه‌ای محدود از اطلاعات تشخیصی، درمانی و/یا دارویی است. قرار نیست جامع باشد و باید به‌عنوان ابزاری برای کمک به کاربر در درک و/یا ارزیابی گزینه‌های تشخیصی و درمانی بالقوه استفاده شود. این اطلاعات شامل تمام اطلاعات در مورد شرایط، درمان‌ها، داروها، عوارض جانبی یا خطراتی نیست که ممکن است برای یک بیمار خاص اعمال شود. و باید منحصر به فرد باشد. خطرات یا مزایای استفاده داروها... این اطلاعات هیچ گونه درمان یا دارویی را به عنوان ایمن، موثر یا تایید شده برای درمان یک بیمار خاص تایید نمی کند... من، دکتر مهدی افشاری، هرگونه ضمانت یا مسئولیت مرتبط با این اطلاعات یا استفاده از آن را سلب می کنم.. > * از جمله خدمات پزشکی ارائه شده در مطب می توان به معاینات دوره ای کودکان، پایش دوره ای رشد و تکامل جسمی کودکان، درمان انواع بیماری های عفونی، گوارشی و تنفسی در کودکان و نوجوانان، مشاوره تغذیه، آموزش و مراقبت دوره ای از نوزادان نارس، نظارت و درمان کلیه مشکلات دوره ای دوران شیرخوارگی، ارزیابی دوره ای ذهنی و جسمی کودکان اشاره کرد. > > *خدمات ویژه دکتر مهدی افشاری: ختنه تخصصی مطب، ویزیت در منزل و مشاوره آنلاین* > > *آدرس تمرین: تهران، تفرش شرقی، دانشگاه هوایی جنوب، مهرآباد جنوبی، پلاک 193 > > *شماره تماس: 66602506-021*