به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

فقر الدم في الدورة الشهرية وأعراضه؛ 4 العلاج الفعال + الوقاية
مقاله تخصصی

فقر الدم في الدورة الشهرية وأعراضه؛ 4 العلاج الفعال + الوقاية

منذ 3 أشهر
325 بازدید
<ديف> نقص الحديد من أكثر المشاكل الشائعة التي تحدث عادة للنساء في سن الإنجاب... نزيف الحيض الشهري يتسبب في معاناة العديد من النساء من أعراض مثل التعب والتصبغ وتساقط الشعر طوال الشهر... يمكن أن يسبب مشاكل أكثر خطورة وأكثر للفرد.

اقرأ المزيد:

قائمة المحتوى:

  • سبب فقر الدم أثناء الدورة
  • أعراض نزيف الدورة الشهرية الشديد
  • أعراض فقر الدم أثناء الدورة
  • تشخيص فقر الدم أثناء الدورة الغنية بالحديد
  • تناول بشكل متكرر
v>

سبب فقر الدم في الفترة

في التخدير عادة ما يكون شائعا عند النساء اللاتي يعانين من نزيف حاد أثناء فترة الحيض... وتشير الإحصائيات إلى أن حوالي 4% من النساء الأمريكيات يصابن بنقص الحديد وهو أحد أهم أسباب نزيف الحيض الشديد... ينخفض ​​الدم والحديد في الجسم ويمكن أن يسبب الشخص المصاب بنقص الحديد نقص الحديد...

اعرفي المزيد: ما هو سبب نزول الدورة الشهرية؟ ص>

أعراض نزيف الدورة الشهرية الشديد

عندما تفقدين الكثير من الدم أثناء فترة الحيض، يتم إخراج عدد خلايا الدم الحمراء من جسمك.

  • بحاجة إلى استبدال اللوحة كل ساعة
  • يجب عليك استخدام عدد قليل من الفوط الصحية لامتصاص الدورة الشهرية
  • نزيف الحيض لمدة 7 أيام
  • في دم الحيض الكثير من الكتل أو جلطات الدم. لي>

    اعرف المزيد: كيف يحدث فقر الدم عند الرجال؟ ص> <ديف>

  • اعرف المزيد: ما هو عسر الطمث وكيف يتم علاجه؟. ص>

    أعراض فقر الدم في الدورة الشهرية

    على الرغم من أن نزيف الحيض الشديد هو أهم أسباب فقر الدم ونقص الحديد لدى النساء، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم هذه المشكلة باتباع نظام غذائي غير مناسب وتناول الأطعمة غير الصحية... إذا كانت مستويات الدم والهيموجلوبين منخفضة، فعادةً ما تعاني من الأعراض التالية...

    • التعب والضعف
    • قصر التنفس وضيق التنفس
    • الجلد أصفر
    • الصداع والدوخة
    • برودة اليدين والقدمين
    • فشل
    • إحساس الرأس
    • عدم القدرة على القيام بالمهام المعتادة

    اقرأ المزيد: ما هو فقر الدم اللاتنسجي؟ ص> قوي>

    اعرف المزيد: ما هو الواقي الأنثوي؟ ص>

    تشخيص فقر الدم في الدورة الشهرية

    إلى

    الكشف عن فقر الدم الدوري
    يجب أن تأخذ في الاعتبار الأعراض والأعراض التي تظهر عليك خلال هذه الفترة .... إذا كان معدل النزيف لديك أكبر من المعتاد وتعاني باستمرار من التعب والإرهاق ونقص الطاقة، فمن المحتمل أن يواجه جسمك نقص الحديد ... اقرأ المزيد:

    <ديف>

    اعرف المزيد: علاج فقر الدم لدى المراهقين

    • فحص الدم الأحمر
    • اختبار نسبة الحديد في الدم
    • استمتع بتجربة Ferritin أو Iron Save

    إذا كان نزيف الدورة الشهرية مرتفعًا، فأنت بحاجة إلى علاج طرق أخرى مثل اختبار هرمون الغدة الدرقية، واختبار وظائف الكبد، واختبار الحمل، واختبار العدوى الجنسية، واختبارات التخثر الجنسي، بالإضافة إلى فحص الرحم والمبيض. ص>

    علاج فقر الدم في الدورة الشهرية

    في كثير من الحالات، يحدث نزيف الحيض الشديد بسبب الأورام الليفية والهرمونات وبطانة الرحم وأمراض التهابات الحوض. ص> <ديف>

    1.... تناول الأطعمة الغنية بالحديد

    حاول تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد لتوفير الحديد اللازم.. إن تناول اللحوم الحمراء والكبد والمأكولات البحرية والفاصوليا والسبانخ والمشمش المجفف والبازلاء والأطعمة الغنية سيساعدك على تزويد الجسم بالحديد.... ولامتصاص الحديد في الطعام بشكل أفضل، من الأفضل استخدام فيتامين سي مع الطعام. مكملات الحديد

    هناك طريقة أخرى شائعة لعلاج فقر الدم في الدورات وهي تناول مكملات الحديد. لامتصاص الحديد بشكل أفضل، من الأفضل استخدام مكملات فيتامين C وفيتامين B12. ضع في اعتبارك أنه بعد تناول مكملات الحديد، يجب عدم استخدام مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة.

    يجب على الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم في الدورة الشهرية بسبب مشاكل هرمونية أو اضطرابات النزيف استخدام أدوية خاصة لموازنة نزيف الدورة الشهرية وتخفيف فقر الدم في الدورة الشهرية. ص>

    اقرأ المزيد: ما هو سبب الصداع أثناء الدورة؟ ص>

    4 .... الجراحة th3>

    إذا كان نزيف الدورة الشهرية وفقر الدم ناتجين عن مشاكل خطيرة في الجسم، فيجب على طبيبك التحقق من جذور المشكلة. لذلك إذا كنتِ مصابة بأورام ليفية أو سلائل يجب أن تخضعي لعملية جراحية... يمكنك توجيه طبيبك عبر الإنترنت واتخاذ خطوة نحو العلاج...

    هل الحديد يأخذ الحديد؟

    تعتقد بعض النساء أن تناول حبوب الحديد أثناء الدورة الشهرية يزيد من النزيف أو يخفف من فقر الدم لديك بشكل سريع.

    اقرأ المزيد: <ديف>

    <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

    كلام الحيض

    إذا شعرت بأعراض فقر الدم بعد الدورة الشهرية أو النزيف، فهو أمر شائع جدًا، فمن المستحسن مساعدة طبيب أمراض النساء في أسرع وقت ممكن والقضاء على الأعراض ... ضعي في اعتبارك أنه في معظم الحالات، يمكنك علاج الوجبات الغذائية والحميات الدورية.

    اقرأ المزيد: كيف يتم ممارسة الجنس في الدورة؟ ص>

    الأسئلة المتداولة

    متكامل؟ ..

    الأحادي هو نوع من نزيف الرحم غير الطبيعي ومن أهم أعراضه النزيف الشديد والمطول في الدورة الشهرية ... ما هو فقر الدم أثناء الدورة الشهرية؟

    أهم أسباب نزول الدورة الشهرية هو ارتفاع مستوى الحديد في هذه الظروف.. كما تفقدين الحديد في خلايا الدم الحمراء..

    المصادر: PerlaClue, Helloclue, Healthline
    أفضل الأطباء: د.... عطية بهمن دكتور ...جبل الزهرة دكتور ... سارة رافا دكتور ... سميراميس صاحب المنزل فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.3 /5 .... عدد الأصوات 50

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هي فكرة Dio أو Familiar وكيف يحدث هذا؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي فكرة Dio أو Familiar وكيف يحدث هذا؟

    قد يخطر لك أيضًا أنه عند قيامك بنشاط ما أو أثناء محادثة، رغم أنك متأكد أنك أول مرة، تشعر أنك شاهدت أو مررت بتلك الل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التنويم المغناطيسي؟ دليل شامل لأنواعه وطرقه وبرامجه
    مطالعه بیشتر

    ما هو التنويم المغناطيسي؟ دليل شامل لأنواعه وطرقه وبرامجه

    هل سبق لك أن تساءلت ما هو العقل البشري؟ القوة التي قد تساعدنا في التغلب على المشاكل والأمراض... ومن هذه القوى المذه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    العلاج بالموسيقى؛ معجزة للاسترخاء وتقليل التوتر
    مطالعه بیشتر

    العلاج بالموسيقى؛ معجزة للاسترخاء وتقليل التوتر

    العلاج بالموسيقى هو نوع من العلاج الذي يساعد على تحسين نوعية حياة الفرد وتحسين صحة الجسم والعقل ... التخطيط ......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج السلوكي؟ أنواع وتقنيات القيام بذلك
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج السلوكي؟ أنواع وتقنيات القيام بذلك

    إن مشاكل الصحة العقلية لا تقلل من نوعية الحياة فحسب. وبدلا من ذلك، يمكن أن تؤثر على العلاقات الاجتماعية، والأداء ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي إدارة الإثارة؟ ۱ تقنيات التحكم في ردود الفعل العاطفية
    مطالعه بیشتر

    ما هي إدارة الإثارة؟ ۱ تقنيات التحكم في ردود الفعل العاطفية

    يمر البشر بمواقف مختلفة يمكن أن تخلق لحظات سعيدة أو مثيرة أو مرهقة... ما يحدد جودة تجاربنا ليس فقط شدة هذه المشاعر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علاج الكيتامين؟ فوائد ومضاعفات علاج الكيتامين
    مطالعه بیشتر

    ما هو علاج الكيتامين؟ فوائد ومضاعفات علاج الكيتامين

    حققت العلوم الطبية في السنوات الأخيرة تقدمًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية. يعد العلاج بالكيتامين أو العلاج الم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تحليل السلوك التطبيقي ABA؛ التحقق من الأنواع والفوائد والقيود
    مطالعه بیشتر

    تحليل السلوك التطبيقي ABA؛ التحقق من الأنواع والفوائد والقيود

    هل يصعب على طفلك التفاعل أو التواصل معه؟ هل يعاني من تأخر النمو اللغوي؟ إذا كان لديك طفل مصاب باضطراب التوحد، فمن ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج الواقعي؟ الخلاص من مستنقع الإنكار والتبرير
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج الواقعي؟ الخلاص من مستنقع الإنكار والتبرير

    العلاج الواقعي أو العلاج الواقعي هو أحد الأساليب المثيرة للجدل في العلاج النفسي. إذا كان لديك فضول لمعرفة المزيد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علاج القبول والالتزام (ACT) ويستخدم؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو علاج القبول والالتزام (ACT) ويستخدم؟

    يتعامل العديد من الأشخاص في عالم مرهق اليوم مع الأفكار والعواطف التي تمنعهم من تجربة حياة هادئة وذات معنى... في م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الذات الإيجابية؟ تأثير الذات الإيجابية على العقل والنفس
    مطالعه بیشتر

    ما هي الذات الإيجابية؟ تأثير الذات الإيجابية على العقل والنفس

    أطلق على علاقتك "المحادثة الداخلية" أو "التي تعلمتها ذاتيًا".. عادةً ما يتحدث الأشخاص أكثر عندما يواجهون عقبة أو تح...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التوتر الناتج عن ممارسة الرياضة وكيفية السيطرة على القلق أثناء ممارسة الرياضة؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو التوتر الناتج عن ممارسة الرياضة وكيفية السيطرة على القلق أثناء ممارسة الرياضة؟

    القلق والتوتر الناتج عن ممارسة الرياضة (الضغط المركب) ليس مجرد شعور عابر. وبدلا من ذلك، فهي ظاهرة يمكن أن تؤثر على...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي المجموعة العلاجية وما هو استخدامها؟ + مثال على الجلسات
    مطالعه بیشتر

    ما هي المجموعة العلاجية وما هو استخدامها؟ + مثال على الجلسات

    في السنوات الأخيرة، تم استخدام علاجات مختلفة للاضطرابات النفسية التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين نوعية حياة المريض. و...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الإدمان على الرياضة؟ أعراض تدل على الإدمان!
    مطالعه بیشتر

    ما هو الإدمان على الرياضة؟ أعراض تدل على الإدمان!

    تعتبر التمارين الرياضية من أكثر الطرق فعالية للحفاظ على صحة الجسم وتحسين الحالة النفسية. قائمة المحتوى ما هو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الحساسية العادية وما هي الاضطرابات المستخدمة؟
    مطالعه بیشتر

    الحساسية العادية وما هي الاضطرابات المستخدمة؟

    إزالة الحساسية المنتظمة، والمعروفة أيضًا بالحساسية التدريجية، هي علاج قائم على الأدلة يساعد الأشخاص على التغلب على...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علم النفس الرياضي وكيف يساعد الرياضيين؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو علم النفس الرياضي وكيف يساعد الرياضيين؟

    قد يواجه العديد من الأشخاص، سواء كانوا رياضيين محترفين أو هواة، مشاكل مثل تقليل الحافز وعدم إحراز التقدم الذي يمكن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج باللعبة؟ ۱۵ استخدام العلاج باللعبة في علاج الاضطرابات
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج باللعبة؟ ۱۵ استخدام العلاج باللعبة في علاج الاضطرابات

    العلاج باللعبة هو نافذة على العالم الداخلي للأطفال حتى يتمكنوا من التعبير عن مشاعرهم بشكل أفضل... وهذه الطريقة كحل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الهوس بالتماثل؟ الأعراض والعلاج النهائي!
    مطالعه بیشتر

    ما هو الهوس بالتماثل؟ الأعراض والعلاج النهائي!

    تماثل الوسواس القهري هو أحد أنواع اضطراب الوسواس القهري (OCD) المعروف بالحاجة إلى التوازن والنظام والتماثل والدقة......

    منذ 3 أشهر بخوانید