نقرس نقرس شکل دردناکی از آرتریت است... وقتی بدن شما اسید اوریک اضافی داشته باشد، کریستال های تیز در مفاصل شما (معمولاً شست پا) ایجاد می شود... شعله ور شدن علائمی مانند درد و تورم در دوره هایی به نام حملات نقرس می آید و می رود... درمان معمولا ترکیبی از مدیریت علائم و تغییرات رژیم غذایی است... نقرس التهابی و نقرس چیست؟ نقرس زمانی رخ می دهد که اسید اوریک ساخته شود نقرس بیشتر مفاصل شست پا را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می تواند مفاصل دیگر را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله: - زانوها - مچ پا - پا - دست و مچ دست - آرنج علائم نقرس در دوره هایی به نام عود یا حملات نقرس می آید و می رود (عود می کند) ... **بهترین متخصص ارتوپدی در تهران** داروها و تغییراتی را در رژیم غذایی شما پیشنهاد می کند که سطح اسید اوریک شما را کاهش می دهد و تعداد دفعات حمله نقرس را در آینده به حداقل می رساند... علائم و علل نقرس. ### علائم نقرس چیست؟. حملات نقرس بسیار دردناک هستند و می توانند به طور ناگهانی، اغلب در طول شب اتفاق بیفتند. در طول حمله نقرس، علائم در مفاصل آسیب دیده ممکن است شامل موارد زیر باشد: 1... درد شدید 2 ... تغییر رنگ یا قرمزی 3... سفتی 4 ... تورم 5. حساسیت، حتی با یک لمس سبک (مانند ملحفه ای که مفصل آسیب دیده شما را می پوشاند) 6... گرما، یا احساس «سوزش» در مفصل #### حمله نقرس چقدر طول می کشد؟ حملات نقرس معمولاً یک یا دو هفته طول می‌کشد... برخی علائم ممکن است بیشتر از سایرین طول بکشد و برخی ممکن است علائم شدیدتری ایجاد کنند... در بین حملات، ممکن است علائم نقرس را تجربه نکنید... ### چه چیزی باعث نقرس می‌شود؟.. تجمع اسید اوریک اضافی در بدن باعث نقرس می‌شود.. بدن شما به طور طبیعی وقتی مواد شیمیایی به نام پورین‌ها را که در غذاهای خاص به نام پورین یافت می‌شود، اسید اوریک می‌سازد. سپس اسید اوریک را از خون شما و نوشیدنی‌ها دفع می‌کند. بیرون زمانی که بدن شما دارای سطوح بالایی از اسید اوریک (هیپراوریسمی) است، کریستال‌های اسید اوریک می‌توانند در مفاصل شما جمع شده و ته نشین شوند.. کریستال های تیز روی هم جمع می شوند و باعث بروز دوره های ناگهانی درد، تورم و سایر علائم می شوند. بالا بودن موقت اسید اوریک به این معنی نیست که قطعاً به نقرس مبتلا خواهید شد. بسیاری از افراد مبتلا به هایپراوریسمی هرگز به نقرس مبتلا نمی شوند. مفاصل پس از زایمان ** ### عوامل خطر نقرس نقرس می تواند هر فردی را درگیر کند... مردان سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به نقرس هستند... زنان معمولاً تا پس از یائسگی نقرس را تجربه نمی کنند... افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند بیشتر در معرض ابتلا به نقرس هستند، از جمله: - اضافه وزن یا چاقی - نارسایی احتقانی قلب - دیابت - فشار خون بالا (فشار خون بالا) - بیماری کلیوی - سرطان خون اگر: - داشتن یک والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ بیولوژیکی مبتلا به نقرس ... - مقدار زیادی پروتئین حیوانی بخورید، به ویژه گوشت حیوانی، صدف و غذاهای حاوی گوشت اعضای بدن... - نوشیدن الکل به طور منظم... - مصرف یک دیورتیک (قرص آب)... - مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی... #### کدام غذاها باعث نقرس می شوند؟ که می تواند باعث نقرس شود، از جمله: - **نوشیدنی های شیرین و شیرینی ها:** قند معمولی نصف فروکتوز (قند میوه) است که به اسید اوریک تجزیه می شود... هر غذا یا نوشیدنی با محتوای قند بالا می تواند باعث نقرس شود... - **شربت ذرت با فروکتوز بالا:** این شکل غلیظی از فروکتوز است... محصولات غذایی بسته بندی شده و تنقلات فرآوری شده حاوی مقدار زیادی شربت ذرت... **الکل:** حتی اگر همه نوشیدنی ها الکلی باشند زیاد نیستند پورین ها، الکل از کلیه های شما جلوگیری می کند تا اسید اوریک را از بین ببرد و آن را به بدن شما بازگرداند، جایی که به تجمع ادامه می دهد ... - ** برخی از غذاهای دریایی:** شاه ماهی، گوش ماهی، صدف، ماهی ماهی، ماهی تن، سالمون و شاه ماهی... - **گوشت قرمز**: گوشت گاو، بره، گوشت خوک و بیکن... و تست ها ### **نقرس چگونه تشخیص داده می شود؟** یک متخصص ارتوپد نقرس را از طریق معاینه فیزیکی تشخیص می دهد ... از شما در مورد علائم شما می پرسند و مفاصل آسیب دیده شما را معاینه می کنند.. به پزشک خود بگویید چه زمانی برای اولین بار متوجه علائمی مانند درد و تورم در مفصل خود شدید و اینکه علائم هر چند وقت یکبار می آیند و می روند... چه آزمایشاتی برای تشخیص نقرس انجام می شود؟. پزشک شما ممکن است از برخی آزمایش‌های تصویربرداری برای گرفتن عکس از مفاصل آسیب‌دیده استفاده کند. این آزمایش‌ها همچنین می‌توانند نشان دهند که نقرس باعث تغییر مفاصل شما شده است یا خیر. ممکن است به موارد زیر نیاز داشته باشید: - اشعه ایکس - سونوگرافی - تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) - سی تی اسکن (توموگرافی کامپیوتری) - به خصوص سی تی اسکن با انرژی دوگانه.. سایر آزمایشات رایج برای تشخیص نقرس عبارتند از: - آزمایش خون برای اندازه گیری اسید اوریک در خون شما - آسپیراسیون مفصل - استفاده از سوزن برای برداشتن نمونه مایع از داخل مفصل مدیریت و درمان نقرس ### نقرس چگونه درمان می شود؟ درمان نقرس معمولاً ترکیبی از مدیریت علائم در هنگام تشدید و کاهش دفعات مصرف غذاها و نوشیدنی های پر پورین است... **بیشتر بخوانید: ایمپلنت هیپ | انواع، علل و جراحی ** ### داروی نقرس پزشک ممکن است داروهایی را برای کمک به مدیریت علائم توصیه کند، از جمله: - NSAIDs: NSAID‌های بدون نسخه (OTC) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند درد و تورم را در طول حمله نقرس کاهش دهند. برخی از افراد مبتلا به بیماری کلیوی، زخم معده و سایر مشکلات سلامتی نباید از NSAID استفاده کنند. دهانی قرص های (خوراکی)... همچنین ممکن است کورتیکواستروئیدها را به مفصل یا عضله آسیب دیده نزدیک مفصل شما تزریق کنند (به صورت داخل عضلانی). - آلوپورینول - فبوکسوستات - پگلوتیکاز - پروبنسید ### رژیم غذایی کم پورین برای نقرس متخصص پا ممکن است به شما توصیه کند که از یک رژیم غذایی کم پورین پیروی کنید. رژیم غذایی کم پورین شما را تشویق می کند که کمتر غذاها و نوشیدنی هایی با محتوای پورین زیاد بخورید. این به کاهش اسید اوریک در بدن شما کمک می کند.. همچنین شما را به خوردن غذاهای خاصی تشویق می کند که ممکن است سطح اسید اوریک شما را کاهش دهد. هیچ درمانی برای نقرس وجود ندارد. وقتی با یک متخصص پزشکی کار می کنید تا درمان هایی را پیدا کنید که علائم شما را مدیریت کرده و سطح اسید اوریک شما را کاهش دهد، حملات کمتری را تجربه خواهید کرد.