موضوع الأمل متحمس للغاية، لأنه إذا كان هناك شيء يمكن أن يساعدني في الخروج من الثقب الأسود للاكتئاب، فهذا هو الشعور بالأمل.

وفقا لحجة المؤلفين، لا يوجد أي نوع من خيبة الأمل، يرتبط كل واحد منها بواحدة أو أكثر من الاحتياجات الأساسية: التبعية والهيمنة والبقاء... وقد تناول أصحاب الأشكال الثلاثة "المطلقة" من خيبة الأمل الناشئة عن عدم أداء أحد هذه الاحتياجات الثلاثة أو "النظام التحفيزي" (الاغتراب، الاغتراب)... تماريننا الروحية...

الحاجات الأساسية بما في ذلك الأمل:

1.... التبعية

2.... البقاء

3 .... التغلب على

1 .... الاغتراب (التبعية)

يعتقد الناس أنهم مختلفون.

2 .... التذكيرات (الرفض) (التبعية والبقاء)

3 .... الدعوة (الاعتماد والتغلب)

يعد الشعور بالتحفيز، خاصة بالنسبة للمحرومين، مشكلة كبيرة بالنسبة للقطاعات المحرومة في المجتمع حيث قد تكون فرص النمو والدور الإيجابي في هذه المجموعة عديمة القيمة أو لا قيمة لها. ص>

4 .... الإعاقة (التغلب)

يجب على الأشخاص من أي فئة عمرية أن يؤمنوا بأنهم يستطيعون أن يكونوا مؤلفي حياتهم... وإذا فشلت هذه الحاجة ولم يتمكنوا من التحرك نحو أهدافهم المرجوة، فقد يشعرون بالعجز...

5 .... سيطر (الاندلاع)

اللعنة تحتاج إلى طاعة الناس أو الناس .... .... كلمة "مظلوم" مشتقة من الكلمة اللاتينية "اضغط لأسفل"، والتي تعني "الخراب" أو "المظلوم" أو "الازدراء".

6 ...

عند محاولة البقاء على قيد الحياة مع الشعور بعدم التمكن، يصبح الشعور بالقيود واضحًا.

[معرف sibwp_Form = 1]

7 .... محكوم على فاني (البقاء)

يعتقد الأشخاص الذين يعانون من خيبة الأمل هذه أن حياتهم قد انتهت وأن موتهم أمر لا مفر منه. أولئك الأكثر عرضة للغرق في هذه الحلقة الجهنمية هم أولئك الذين أصيبوا بمرض مميت وخطير، أو معوقين أنفسهم، معاقين ...

8 .... الأسر (h2

يمكن رؤية خيبة الأسر في شكلين... الحالة الأولى تتكون من الأسر الجسدي أو العاطفي الذي يطبقه الفرد أو المجموعة.

اعتقد الأشخاص العاجزون أنهم لا يستطيعون العيش بأمان في العالم.

[ الاغتراب المحض ] قد يكون هذا الشكل من اليأس بسبب التشوهات المعرفية مثل اليقظة الذهنية أو التعميم الشديد أو صفر وآلاف من الكلمات .... يعتقد العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالغربة (خطأ) أنه لا يوجد أحد في حالتهم. "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2020/07/ Full-nobe-wishes ... الارتفاع =" 385 "srcset =" "" https://www.darmankade.com/blog/wp-content/20/20 Full-breed-of-wise ... jpg 755w, https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2020/0202207/015300 (الحد الأقصى: 755PX) 100VW, 755PX ">

إذا كنت تشعر بالإقصاء، فمن المهم أن تفهم ما إذا كانت الحقيقة بداخلك هي انعكاس كامل للعالم الخارجي.... فالسلوك الصفري أو مئات الأفكار تتعرض لسلسلة من الأحداث المحتملة في حياة الشخص..

التغلب على فونات ومؤسستها (توحيد المشجعين، المساعدة، السجين)

الأشخاص الذين يُدانون بالتشخيص الطبي أو النفسي قد يكونون "أحكامًا متسرعة"... أفضل علاج للحكم المتسرع هو "البينة".. مدة بقاء المصاب بالمرض ثمانية أشهر فقط، قام بالكثير من الأبحاث.. وفي مقالته "كما هو" مثل "أنا" الذي يقول: بعد سنوات، قبل الخضوع لأمراض أخرى لا علاقة لها بها..

التغلب على الإعاقة والشهادة (الإعاقة، الإتقان، القيود)

تشمل الاضطرابات المعرفية الثلاثة التي غالبًا ما تحتوي على إعاقة تجاهل الإيجابية والتخصيص والتصنيف. عندما لا يدرك الناس مواهبهم وقدراتهم، فإنهم يميلون إلى تجاهل علامات النجاح أو الفعالية الشخصية. تجاهل عموما. أو إذا كنت تتجاهل العمل الاجتماعي أو النجاح، فكر في العمل أو الإنجازات الجماعية للماضي... إذا كنت تعاني من إعاقات شديدة، ننصح باختبار الاكتئاب لأنه في كثير من الحالات يكون سبب الاكتئاب..

عرض المزيد: قائمة أفضل المتخصصين في الطب النفسي

وفقًا لعلماء النفس والأطباء النفسيين، فإن المضطهدين يُنظر إليهم ويُلامون بشكل عام. ألست دائمًا "مهملاً" و"غير قادر على التعلم"؟ خارج هذه التفسيرات، المستمدة من " قاموس التراث الأمريكي ، أنت لست "غبيًا".