همه ما آرزوی داشتن پوستی شفاف، روشن و بی نقص را داریم و مدام به دنبال راه حل های ویژه و سریع برای رسیدن به این هدف هستیم... اما جالب است بدانید که پاسخ بسیاری از نگرانی های پوستی در دل ساده ترین مواد طبیعی نهفته است. موادی مانند ماست و زردچوبه... این 2 ترکیب طبیعی در کنار هم می توانند تاثیر بسزایی در شفافیت، طراوت و یکنواختی رنگ پوست داشته باشند... در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC به شما می گوییم که چگونه با استفاده از ماست، لکه های تیره را کاهش دهید و پوستی روشن تر و زیباتر داشته باشید. ماسک.

ماسک زردچوبه و ماست برای چیست؟

وقتی ماست و زردچوبه با هم ترکیب می شوند، نتیجه یک ماسک طبیعی و چند منظوره است که اثرات مثبت هر دو ماده را دارد.. ترکیبات ضد التهابی زردچوبه با ترکیبات مرطوب کننده و لایه بردار ماست ترکیب می شود تا راه حلی کامل برای بسیاری از مشکلات پوستی ارائه دهد.

اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد فواید ماسک صورت ماست و زردچوبه مورد نیاز است، شواهد نشان می دهد که این ترکیب قدرتمند می تواند کمک کند:

1... کاهش التهاب پوست با ماست و زردچوبه

Curcuminoid، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی است و آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید را کاهش می دهد. حتی ممکن است با التهاب مرتبط با بیماری های پوستی مانند پسوریازیس مبارزه کند.

زردچوبه حاوی ترکیباتی است که ممکن است تورم (التهاب) و تحریک روی پوست را کاهش دهد... التهاب و تحریک می تواند سایر بیماری های پوستی را بدتر کند، بنابراین استفاده از زردچوبه در ماسک صورت ممکن است به تسکین پوست کمک کند... با این حال، هنوز تحقیقات بیشتری لازم است.

زردچوبه حاوی ترکیباتی است که ممکن است تورم (التهاب) و تحریک پوست را کاهش دهد. التهاب و سوزش می تواند سایر مشکلات پوستی را تشدید کند. بنابراین استفاده از زردچوبه در ماسک صورت ممکن است به تسکین پوست کمک کند. با این حال، هنوز تحقیقات بیشتری لازم است.

خط بهداشت

2... فواید ماست و زردچوبه در از بین بردن باکتری ها

استفاده از ماسک ماست و زردچوبه می تواند از رشد برخی از باکتری های مولد آکنه و حتی عفونت های استافیلوکوک جلوگیری کند. علاوه بر این، خاصیت ضد قارچی آن به بهبود عفونت های قارچی پوست کمک می کند.

3... پیشگیری از پیری زودرس با ماست و زردچوبه

زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان است. ترکیبات مفیدی که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند... به این ترتیب ماسک زردچوبه و ماست می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند و حتی خطر ابتلا به برخی بیماری های پوستی مانند سرطان پوست را کاهش دهد.

4... ماسک زردچوبه و ماست برای سفید شدن صورت

اگر به دنبال معجزه سفید شدن پوست در یک روز هستید، پیشنهاد می کنیم ترکیب ماست و زردچوبه را امتحان کنید.... زیرا اسید لاکتیک موجود در این ماسک می تواند تیروزیناز را مهار کند... تیروزیناز آنزیمی است که مسئول تولید ملانین (رنگدانه پوست) است و باعث تیره شدن رنگ پوست می شود.

5... لایه برداری پوست با مخلوط زردچوبه و ماست

لایه برداری یا لایه برداری صورت با از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست، صورت را روشن تر و شاداب تر می کند... تحقیقات نشان می دهد که اسید لاکتیک موجود در ماست به پاکسازی و لایه برداری پوست کمک می کند و فرآیند جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید را سرعت می بخشد.

6... سیاهی دور چشم را با ماسک ماست و زردچوبه از بین ببرید

عوامل مختلفی مانند افزایش سن، ژنتیک و خستگی می تواند باعث سیاهی زیر چشم شود. این سیاهی ها معمولاً نشانه بیماری نیستند، اما بسیاری از افراد دوست دارند آنها را کاهش دهند. ماسک ماست و زردچوبه به دلیل وجود اسید لاکتیک می تواند به کاهش سیاهی دور چشم و روشن شدن پوست این ناحیه کمک کند.

7... حفظ رطوبت پوست با ماست و زردچوبه

ماست به آبرسانی عمیق پوست کمک می کند و از از دست دادن رطوبت جلوگیری می کند... بنابراین استفاده از ماسک ماست و زردچوبه برای کسانی که از پوست خشک یا کم آب رنج می برند و می خواهند پوستی نرم تری داشته باشند بسیار مفید است.

عوارض ماسک زردچوبه و ماست

این ماسک برای اکثر افراد بی خطر است... اما احتمال درماتیت تماسی پس از استفاده از آن وجود دارد... اگر علائم زیر را تجربه کردید، با یک متخصص پوست آنلاین تماس بگیرید:

• سوزش یا خارش پوست
• التهاب و قرمزی پوست
• لایه برداری پوست

همچنین، زردچوبه ممکن است به طور موقت باعث زرد شدن پوست شود... اگر این اتفاق افتاد، نگران نباشید... فقط از فوم یا ژل شوینده صورت خود برای پاک کردن آن استفاده کنید... اگر این کار جواب نداد، پاک کردن پوست با روغن جوجوبا یا هر روغن مراقبت از پوست دیگری می تواند کمک کننده باشد.

چگونه اثربخشی ماسک ماست و زردچوبه را افزایش دهیم؟

برای افزایش اثربخشی ماسک زردچوبه و ماست، می توانید مواد طبیعی زیر را به ترکیب خود اضافه کنید:

• عسل خام و فرآوری نشده: یک مرطوب کننده قوی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است که می تواند به تسکین، آبرسانی و تغذیه پوست کمک کند.
• روغن لیمو:رنگ چهره را روشن و یکدست می کند. بنابراین ماده ای عالی برای رفع تیرگی و کدورت پوست محسوب می شود.
• روغن درخت چای: این روغن به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی آن به خوبی شناخته شده است و برای افرادی که پوست مستعد آکنه دارند گزینه مناسبی محسوب می شود.
• آلوئه ورا: خاصیت خنک کنندگی، تسکین دهنده و آبرسانی آلوئه ورا به همراه فواید ماست و زردچوبه می تواند تاثیر ماسک صورت را دو چندان کند.

دستورالعمل تهیه ماسک ماست و زردچوبه

به دلیل محبوبیت بالا و کاربردهای گسترده ماست و زردچوبه، راه های زیادی برای استفاده از این 2 ماده در روتین مراقبت از پوست وجود دارد... در زیر چند نمونه ساده و کاربردی را معرفی می کنیم.

1... ماسک ساده زردچوبه و ماست

یکی از مزایای مهم این ماسک، سهولت در تهیه آن است... برای تهیه کافی است ماست و زردچوبه را با هم ترکیب کرده و مستقیماً روی پوست صورت قرار دهید.

روش تهیه

• پودر زردچوبه را با ماست مخلوط کنید.
• خمیر حاصل را به طور یکنواخت در تمام صورت و گردن خود بمالید.
• اجازه دهید ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه روی صورت بماند... سپس آن را با آب بشویید.

2... ماسک زردچوبه، ماست و سرکه سیب

ترکیب زردچوبه، ماست و سرکه سیب معمولاً به کسانی توصیه می شود که به دنبال یک ماسک صورت خانگی برای سفید کردن پوست، جلوگیری از چین و چروک و درمان آکنه هستند.

روش تهیه

• پودر زردچوبه را با سرکه سیب، عسل، ماست و روغن لیمو در یک کاسه کوچک مخلوط کنید... سعی کنید به غلظتی برسید که ماسک به راحتی به صورت شما بچسبد.
• ماسک را با احتیاط در تمام نواحی صورت (به جز پوست اطراف چشم) بمالید.
• اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت شما بماند.
• صورت خود را با آب بشویید.

3... ماسک زردچوبه، ماست و آرد گندم

می‌توانید ماست، زردچوبه و آرد گندم را ترکیب کنید تا ماسکی مغذی و مؤثر تهیه کنید که هم خاصیت پاک‌کنندگی دارد و هم به زیبایی و درخشندگی پوست کمک می‌کند.

روش تهیه

• زردچوبه و آرد را با هم مخلوط کنید.
• آب لیموترش را اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید.
• ماست را اضافه کنید تا خمیر صافی به دست آید.
• ماسک را روی پوست خود بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب بشویید.

4... ماسک زردچوبه، ماست و گلاب

ترکیب ماست و زردچوبه به حذف سلول‌های مرده کمک می‌کند و پوست را نرم و شفاف می‌کند. افزودن گلاب به این ترکیب می‌تواند اثربخشی آن را در از بین بردن لک‌ها و بهبود بافت پوست افزایش دهد.

روش تهیه

• زردچوبه، ماست و گلاب را با هم ترکیب کنید.
• مخلوط حاصل را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
• پوست خود را با آب بشویید.

5... ماسک ماست، زردچوبه و آلوئه ورا

ماسک ماست، زردچوبه و آلوئه ورا دارای اثر ضد التهابی قوی است و به افزایش رطوبت پوست و رفع لکه های تیره کمک می کند.

روش تهیه

• عسل، ماست، زردچوبه و ژل آلوئه ورا را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید.
• ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
• صورت خود را با آب بشویید.

ماسک ماست و زردچوبه چند دقیقه روی پوست می ماند؟

مدت ماندگاری ماسک روی صورت به ترکیب مواد تشکیل دهنده آن و نوع مشکل پوستی شما بستگی دارد... اما معمولاً توصیه می شود ماسک ماست و زردچوبه را حدود 20 دقیقه روی صورت بگذارید... پس از آن باید صورت خود را با آب بشویید و بقیه مراقبت از پوست را انجام دهید... هرگز اجازه ندهید که ماسک از شب تا صبح روی صورت بماند، زیرا ممکن است باعث سوختن یا تغییر رنگ پوست شود... قرمزی.

چند بار در هفته باید از ماسک ماست و زردچوبه استفاده کنیم؟

بعضی از افراد هر روز از ماسک زردچوبه و ماست استفاده می کنند تا بیشتر از مزایای آن بهره مند شوند... اما اکثر کارشناسان توصیه می کنند که دفعات استفاده از این ماسک را به یک تا 2 بار در هفته محدود کنید... استفاده منظم از ماسک ماست و زردچوبه می تواند به روشن شدن پوست و رفع لکه های تیره در عرض چند هفته کمک کند.

نکات مهمی که باید به خاطر بسپارید

برای جلوگیری از عوارض احتمالی و استفاده ایمن از ماسک ماست و زردچوبه، نکات زیر را دنبال کنید:

• اگر برای اولین بار از این ماسک استفاده می کنید، حتماً یک پچ تست انجام دهید.
• اگر پوست شما حساس است، ممکن است هنگام استفاده از ماسک صورت، کمی احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن داشته باشید. در چنین مواردی، فورا ماسک را با فوم شستشوی صورت و آب بشویید و در صورت تداوم علائم، به متخصص پوست مراجعه کنید.
• برای تهیه ماسک صورت از ماست ساده (بدون طعم دهنده) و پر چرب استفاده کنید... زیرا ماست پرچرب به تغذیه و افزایش رطوبت پوست کمک می کند.
• قبل از قرار دادن ماسک روی پوست، حتما دست و صورت خود را بشویید تا آلودگی ها و مواد آرایشی پاک شود.
• اگر از ماسک حاوی زردچوبه استفاده می کنید، همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید... زیرا زردچوبه می تواند حساسیت پوست را به نور خورشید افزایش دهد.

پچ تست یا تست پوست

همیشه قبل از گذاشتن هر ماده جدیدی روی صورت خود یک آزمایش پچ انجام دهید... زیرا حتی مواد طبیعی مانند ماست و زردچوبه نیز می توانند در برخی افراد واکنش پوستی ایجاد کنند... برای انجام تست پوستی باید ماسکی از زردچوبه و ماست تهیه کنید و مقدار کمی از آن را روی بازوی خود بمالید.

سپس حداقل یک روز صبر کنید... اگر واکنشی رخ نداد، به احتمال زیاد استفاده از ماسک روی صورت برای شما بی خطر است... اما اگر بعد از تست پچ با مشکل تورم، خارش و قرمزی مواجه شدید، از ماسک استفاده نکنید.

کلمه پایانی

ماسک ماست و زردچوبه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و لایه برداری است. اگرچه تحقیقات زیادی در مورد مزایای این ماسک انجام نشده است، به نظر می رسد که می تواند به روشن شدن پوست، جلوگیری از آکنه و پیری زودرس و حذف سلول های مرده پوست کمک کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است در هنگام استفاده از آن دچار درماتیت تماسی یا واکنش های آلرژیک شوند.>

اگر متوجه چین و چروک های ریز، لکه های تیره و سایر علائم پیری پوست شده اید، بهتر است برای جلوگیری از بدتر شدن آنها با یک متخصص پوست مشورت کنید. کارشناسان GCORP LLC آماده اند راهنمایی های لازم را ارائه کرده و به شما برای داشتن پوستی زیبا و شاداب کمک کنند.

سؤالات متداول

ماسک ماست و زردچوبه برای روشن و روشن کردن پوست، کند کردن روند پیری، جلوگیری از آکنه، افزایش رطوبت پوست، از بین بردن سلول های مرده و رفع سیاهی دور چشم استفاده می شود.. آیا اینطور است؟

همیشه برای تهیه ماسک از ماست ساده و بدون طعم استفاده کنید.

منابع: halecosmeceuticals | خط سلامت | دراکس | stylecraze