بررسی تأثیر افسردگی بر روی بدن ، درک علائم افسردگی است. بنابراین ، ما یک دیدگاه خاص در مورد تأثیر افسردگی بر تصمیم گیری ، از انتخاب مواد غذایی گرفته تا کارهای روزانه می گیریم.

افسردگی به عنوان یک اختلال روانی تعریف شده است که احساس مداوم .. نوع شدید افسردگی ، افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی عمده .. فرد افسرده علائم جسمی و روحی را تجربه می کند که باعث می شود یک چالش جدی شود .. <قوی> دو هفته طول می کشد ، اختلال افسردگی در فرد تشخیص داده می شود.

• احساس پوچی و غم و اندوه بیشتر روزها
• اختلاف فعالیتهایی که قبلاً از آنها لذت می برد
• کاهش یا افزایش وزن با تغییر اشتها
• احساس کند ، تنبلی یا پریشانی
• خستگی به دلیل کم انرژی
• تمرکز کم یا عدم توانایی در تمرکز و تصمیم گیری
• فکر کردن به خودآموز ، مرگ یا خودکشی
• علائم افسردگی را در زنان در اینجا بخوانید ..

هنگامی که فرد طی دو هفته چند مورد از علائم فوق را تجربه کرده است ، یک روانشناس یا روانپزشک افسردگی را تشخیص می دهد ... تجربه این علائم ممکن است با گذشت زمان تغییر کند و بسته به موقعیت های فردی متفاوت است..

مشاهده بیشتر: قرار ملاقات آنلاین روانپزشک آنلاین

نمونه اثرات فیزیکی افسردگی

تأثیر افسردگی بر روی بدن در چندین مطالعه نشان داده شده است. گاهی اوقات ممکن است فرد علائم جسمی را تجربه کند اما نمی داند افسردگی افسرده است.

التهاب که خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و اختلال دستگاه گوارش را افزایش می دهد .. در بعضی موارد ، افسردگی می تواند منجر به التهاب شود که باعث خطر بیماری های مربوط به التهاب مزمن مانند دیابت نوع 2 و سندرم روده تحریک پذیر می شود (Ibs) '' قلب //strong> قلب به دلیل زندگی بهتر به دلیل عدم توجه به تصمیم گیری در مورد زندگی بهتر می شود و در مورد زندگی بهتر می شود و به دلیل عدم توجه به تصمیم گیری در مورد زندگی بهتر می شود و در مورد زندگی بهتر می شود. اختلالات مزمن بهداشتی که توسط افسردگی تشدید می شود ..

علائم افرادی که قبلاً بیماری مزمن مانند دیابت داشته اند ممکن است در صورت افسردگی بدتر باشد. فرد مبتلا به افسردگی اقدامات مهمی را برای کنترل علائم بیماری مزمن انجام نمی دهد ... ممکن است احساس ناتوانی ، انزوا و اضطراب کند که دیگر نمی تواند یک برنامه درمانی را دنبال کند ..

تغییر در ظاهر به دلیل تغییر وزن و تنبلی ناشی از افسردگی

فرد افسرده که به احساسات شیرخوار آلوده شده است به غذا می رود. گاهی اوقات تأثیر افسردگی برعکس است و فرد احساس گرسنگی کمتری دارد.. در نتیجه ، اگر شخصی کم باشد یا اضافه شود ، بلافاصله پیدا می شود .. به ..

درد مزمن ناشی از افسردگی

افسردگی منجر به درد می شود.

ناراحتی مداوم و تغییر خلق و خوی بر توانایی بدن در آرامش تأثیر می گذارد .. برخی بی خوابی دارند و الگوی خواب را تغییر می دهند .. خواب یا بیدار ماندن در طول روز برای شخص دشوار می شود .. کمبود خواب بر توانایی بدن در تولید انرژی طبیعی تأثیر می گذارد و باعث می شود فرد افسرده احساس خستگی کند ..

اضطراب و پریشانی ناشی از افسردگی

احساس بی قراری باعث می شود بدن نتواند آرام شود ... ممکن است فرد در هنگام بی خوابی از اتاق بالا یا پایین برخیزد یا رول شود.

[sibwp_form id = 1]

باعث کاهش میل جنسی توسط افسردگی

افسردگی بر صمیمیت و نزدیکی فرد مبتلا به شریک جنسی تأثیر می گذارد ... مشارکت در نوازش ، بوسیدن یا هرگونه رابطه صمیمی برای پایین آمدن شهوت دشوار است .. برخی از آنها کمتر لذت می برند ، به ارگاسم نمی رسند ، یا ایجاد اختلال نعوظ ..

نمونه تأثیر ذهنی افسردگی

علائمی مانند احساس ناراحتی ، ناتوانی و ارزش مداوم در افسردگی شناخته شده است. این افکار روز را برای فرد به چالش می کشد زیرا روح مثبت فروکش کرده است..

ناراحتی با اشک و گریه

فرد افسرده به دلیل زندگی و چگونگی ارتباط او با دیگران احساس بدبختی و ناراضی می کند.

گاهی اوقات شخص احساس می کند که هیچ کس مهم نیست یا چیزها هرگز تغییر نمی کنند .. در حالی که افسردگی گاهی اوقات در روحیه شخص تغییر می کند ، برخی می گویند حتی وقتی دیگران احساسات خود را ابراز می کنند ، چیزی احساس نمی کنند ..

از کوره در حال رفتن

فرد ممکن است در یک وضعیت غیر منتظره عصبانی باشد و همه را غافلگیر کند .. فرد افسرده به دلیل یک موضوع کوچک یا بی اهمیت عصبانی می شود .. انواع مختلف عصبانیت نشان دهنده مشکلی مانند خشونت است که باعث آسیب مالی ، خشونت یا تلفات می شود.

هنگامی که نمی توان روی انرژی کم تمرکز کرد ، انجام کارهای ساده روزانه به نظر می رسد دلسرد کننده است ... وقتی یک فرد افسرده با دیگران نخواهد بود و دوست دارد تنها باشد ، او بد می شود و زود رنج می برد ..

فقدان تشویقی به دلیل عدم تمایل

بسیاری از افراد احساس خستگی یا بی حس می کنند یا وجود آنها را زیر سوال می برند..

مشاهده بیشتر: روانشناس آنلاین رزرو

احساس گناه با خودکشی و شکست های گذشته

فرد نسبت به اقداماتی که فراتر از کنترل او بود احساس گناه می کند.

فرد افسرده در یافتن ویژگی های خود مشکل دارد و نظر دیگران را در مورد خودش می یابد.

فرد افسرده از خشم ، وجدان یا نظم و انضباط احساس صدمه زدن به خود می کند ..

کمک و پشتیبانی از افسردگی