الخسارة هي واحدة من أعمق المشاعر الإنسانية التي يمكن أن تؤثر على سلوكنا ورد فعلنا.... نحن جميعًا على دراية بهذا الشعور الداخلي، ولكن ما لا تتم مناقشته كثيرًا هو الفرق بين الرجال والنساء. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC انضم إلينا لتعريفك بالفرق بين ندم الذكور والإناث.

في بعض الأحيان، يدير الرجال والنساء عواطفهم بشكل مختلف.... بالنسبة للرجال، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لفهم مشاعرهم والتعبير عنها بعد الانفصال... وقد يحتاجون إلى مزيد من الوقت لفرز مشاعرهم وفهم كل شيء.
مقتبس من: الزواج

وفي ما يلي نعرفك على الفرق بين الحنين إلى الوطن عند الرجل والمرأة:

1- كيفية التعبير عن المشاعر

بينما يعالج الرجال مشاعر العاطفة في جميع أنواع العلاقات داخليًا أولاً ويظهرونها من خلال السلوك العملي مثل العمل أكثر من اللفظي، فإنهم يفضلون في الواقع التزام الصمت بسبب الخصائص التي حددها المجتمع لهم منذ الطفولة، مثل ما إذا كانت المشاعر قوية أم لا، لضمان إمكانية التحكم في المشاعر.

2- أسباب الحنين إلى الوطن

هناك فرق آخر بين الشوق عند الذكور والإناث يتعلق بمصدر الشوق وسببه.... عند النساء، يرتبط الشوق عادة بحاجتهن العاطفية للتواصل وضمان استمرارية العلاقة.. فإذا شعرن أن الارتباط العاطفي للطرف الآخر أو عائلتهن وأصدقائهن قد انخفض، فإنهن يشعرن بالشوق... وفي مثل هذه الحالة، يمكن لمحادثة بسيطة ولكن عميقة أن تخلق شعوراً بالألفة وتحل الشوق.

لكن عند الرجال، عادة ما يكون الحنين متجذرًا في تجربة محددة.... أي أن الذاكرة أو الشعور بالانتماء أو الشعور بالنقص العقلي يؤدي إلى تنشيط الحنين.... أحيانًا يشعر الرجال بالحنين فجأة بعد يوم حافل، عندما يرون مكانًا مألوفًا أو يسمعون أغنية معينة.... في الواقع، الحديث معي ليس دائمًا طويلًا، ولكن في بعض الأحيان يمكن القول أن الحديث معي طويل. هو.. يمكن أن يشبه غريزة العودة إلى السلام الذي عاشوه في حضور شخص مميز وفي موقف خاص.

إذا كنت لا تزال تشعر بالشوق بعد الانفصال، فتحدث إلى طبيب نفسي!

3- مدة الشعور بالحنين إلى الوطن

عادة ما تشعر النساء بالحنين إلى الوطن في وقت مبكر.... يتعرف عقلهن العاطفي على عدم الحضور العاطفي بسرعة كبيرة.... ومع ذلك، عندما يواجهن محادثة أو يتم ملاحظتهن، فإن الحنين إلى الوطن يختفي في وقت أقصر.. لقد مضى الزمن، دون أن يقولن أي شيء، ما زلن عالقات في الذاكرة والشعور بالانتماء إلى الماضي.... يعتقد علماء النفس أن الرجال لا يشعرون بشغفهم بشكل مباشر، فهذا الشعور يظل مسجلا في أذهانهم إلى الأبد.. ويمكن أن يكون وأحيانا يظهر على شكل اعتماد خفي.

4- تأثير الحنين على السلوك

يعتبر علماء النفس أن الطريقة التي يؤثر بها الحنين على السلوك هي الفرق بين حنين الذكور والإناث... عند النساء، قد يُنظر إلى الحنين على أنهحاجة متزايدة للتواصل، أو حساسية عاطفية، أو حتى توقع لمزيد من الاهتمام... عادةً ما يطلبن من شريكهن بشكل صريح أو ضمني أن يفهم مشاعرهن... لا

عند الرجال، عادة ما يكون لهذا الشعور الداخلي وظيفة عكسية....أي أنهم في بعض الأحيان بدلاً من الاقتراب بشكل مباشر، يظهرون شغفهم من خلال "الظهور.... كثير من الرجال في مثل هذه المواقف يختارون العزلة ويذهبون لمزيد من العمل والأنشطة الفكرية والهوايات المكثفة.... ومن المثير للاهتمام معرفة أنه لكي لا يظهروا القليل من الشغف حتى في إدارة النكتة، فإن معظم الرجال لا يظهرون شغفهم حتى أثناء إدارة القليل.. السلوك، بينما في ظل هذا السلوك هناك حاجة إلى نشاط نشيط التواصل العاطفي.

5- دور الثقافة والتربية الاجتماعية

تلعب ثقافة أي مجتمع دورا هاما في تشكيل الفرق بين شوق الرجل والمرأة.... في العديد من الثقافات، يتم تعليم الرجال منذ الطفولة أن يكونوا أقوياء ولا يظهروا مشاعرهم، بينما يتم تشجيع الفتيات على إظهار مشاعرهن.... في الواقع، تسببت التنشئة الاجتماعية في أنه في معظم الثقافات، يتم قبول العاطفة عند النساء، ولكن هذا الشعور عند الرجال يكون مخفيا وأحيانا مكبوتا..

هل يواجه الرجال والنساء فشل الحب بشكل مختلف؟ هل هم كذلك؟

كما أن الفرق بين الرجل والمرأة في العلاقة لا يخفى على أحد، فإن الفرق بين ندم الرجل والمرأة بعد فشل الحب واضح أيضًا.... من وجهة نظر نفسية، يرتبط الفرق بين فشل الحب لدى الرجل والمرأة بأسلوب الارتباط والبنية العاطفية والأنماط التعليمية.... عادة ما تتقبل النساء مشاعرهن بسهولة أكبر، ولهذا السبب، يتغلبن على فشل الحب من خلال القبول المباشر لمشاعرهن والتعبير عنها. وهذه العملية تجعل المرأة تعاني من تجربة عميقة في البداية، ولكن بما أنها لا تقمع مشاعرها، فإن عملية تعافيها النفسي تكون أسرع وأكثر استقرارًا.

بينما يميل الرجال إلى أن يكون لديهم رد فعل عقلاني أو مسيطر عليه تجاه فشل الحب.... يشعر العديد من الرجال بمشاعر اللامبالاة أو حتى التحرر في المراحل الأولى من فشل الحب، لكن هذه الحالة غالبا ما تكون آلية دفاعية للجسم للهروب من مواجهة الألم الحقيقي.... ولهذا تتأخر أعراض فشل الحب عند الرجال.... وفي الواقع، كما شعرنا في الحلقة التالية، يبدو أن الفرق بين الرجل والمرأة.. يصبح أكثر حدة ويمكن أن يصاحبه تعويضات. سلوكيات مثل الإرهاق، وإنكار المشاعر، أو حتى العلاقات المؤقتة.

8 اختلافات بين الرجل والمرأة بعد الانفصال

تجربة الانفصال ليست واحدة بالنسبة للرجل والمرأة... ورغم أن كلا الجنسين يتعرضان لشعور الفقد والصدمة العاطفية والشوق، إلا أن طريقة المواجهة وسرعة تقبل الواقع وشكل المشاعر تختلف فيهما...

1- السيطرة على الألم العاطفي

تمر النساء بالكثير من الألم العاطفي بعد الانفصال، لكن بعد تجاوزه يدخلن في مرحلة القبول.... يعبرن عن حزنهن وأحزانهن بالبكاء والتحدث مع الأصدقاء وحتى الكتابة عن مشاعرهن، ويمكن أن يكون هذا جزءًا مهمًا من عملية الشفاء....بينما الرجال عادة يكبتون الألم العاطفي أو يخفونه....لا يواجهون بعضهم البعض... يعتبر هذا السلوك علامة قوة، لكنه يعرف في علم النفس بـ الحداد العاطفي المتأخر.

"من المرجح أن يكون لدى النساء شبكة دعم واسعة النطاق من الأصدقاء والعائلة وجهات الاتصال الاجتماعية الأخرى التي يمكن أن تساعدهن على استيعاب الألم العاطفي الناتج عن الانفصال وتسهيل التكيف مع الحياة الفردية."

من المرجح أن يكون لدى النساء شبكة دعم واسعة النطاق من الأصدقاء والعائلة وغيرها من الروابط الاجتماعية التي يمكن أن تساعدهن على التغلب على الألم العاطفي الناتج عن الانفصال والتكيف مع الحياة الفردية بسهولة أكبر.
مقتبس من موقع: psychologytoday

2- شدة الضرر العاطفي

تعاني النساء من الضرر العاطفي بشكل أكثر شفافية، مما يعني أن حسرة قلبهن شديدة ولكنها مرئية.... يلاحظ الناس من حولهن أنها تمر بمرحلة صعبة وهذا ما يجعلهم داعمين عاطفيًا.... لكن الرجال يعانون من الضرر في طبقات أكثر خفية.... قد يضحكون في الأماكن العامة ولكنهم يعانون من مشاعر الفراغ أو عدم القيمة في السر.

3- التوتر بعد الانفصال

عادةً ما تعبر النساء عن قلقهن بشأن مستقبل العلاقة أو خوفهن من البقاء بمفردهن... أحيانًا ما يكون سبب إجهاد ما بعد الانفصال هو التفكير المستمر في أسئلة مثل، "أين أخطأت؟" أو "هل سيحبني أحد مرة أخرى؟" ويحدث... ورغم أن هذا الحديث العقلي مرير إلا أنه يساعدهم على تحليل الواقع وهضمه..

في العلاقة الرسمية وفي الزواج الأبيض، يعبر الرجال عن ضغوط ما بعد الانفصال بشكل أكثر في شكل سلوكيات دفاعية.... على سبيل المثال، قد ينخرطون فجأة في أنشطة عاطفية أو يتظاهرون بأنه لم يحدث شيء مهم....إذا كنت مهتمًا بمعرفة ما هو الزواج الأبيض، يمكنك قراءة المقالة ذات الصلة على GCORP LLC..

تتغلب النساء على آلامهن العاطفية بشكل أسرع بعد الانفصال لأنهن يتحدثن مع الآخرين وينفسن عن مشاعرهن... لكن الرجال عادة ما يظهرون قوتهم ولا يبالون في الأيام والأسابيع الأولى ويحاولون القتال بآلامهم النفسية.... عادة، يواجهون مشاعرهم الداخلية من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر بعد الانفصال، ولهذا السبب فإن طريق التعافي أطول بالنسبة للرجال.

5- أسلوب وشدة التعبير عن الغضب والانزعاج

يكون الغضب والإحباط بعد الانفصال أكثر حدة عند الرجال.... وعادة ما يظهرون الغضب خارجيًا في شكل عبارات مثل "كل النساء متشابهات" أو "علاقتنا كانت خاطئة منذ البداية". أو "ما الذي كنت أفتقده؟" يظهر... وفي الواقع يمكن القول أن الغضب والإحباط لدى المرأة يصبح أكثر من مجرد حوار داخلي وأنانية.

6- الرغبة في التواصل الاجتماعي

بعد الانفصال تميل النساء إلى الحديث مع الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة من الدرجة الأولى وتلقي الدعم العاطفي.... لكن الرجال على العكس من ذلك.... قد يبدون نشيطين في الأماكن العامة ولكنهم يميلون إلى البقاء بمفردهم في الداخل.... وفي الواقع يمكن القول أن التواصل الاجتماعي عند الرجال بعد الانفصال غالبا ما يكون سطحيا ولا يدل على اهتمامهم بتلقي الدعم العاطفي.

7- عملية تحسين الحالة النفسية

اختلاف الحنين بين الرجل والمرأة يجعل المرأة تدخل مرحلة التقبل والتعافي النفسي بشكل أسرع من خلال التعبير عن الشوق والحزن... بينما عملية التعافي النفسي عند الرجل أطول، لأن الرجل غالباً ما يسعى إلى كبت الحنين ويحاول عدم الالتفات إلى الحزن بعد الفراق.

هل أنت مكتئب ولا تستطيع التعامل مع حزن الفشل في الحب؟

8- احصل على دعم احترافي

النساء أكثر استعدادًا للذهاب إلى طبيب نفساني لأنهن يعتبرن الحديث وسيلة للتحرر....بينما يعتقد الرجال غالبًا أنه يتعين عليهم التعامل مع المشكلات العقلية بمفردهم وأن الذهاب إلى أخصائي الصحة العقلية يعد علامة ضعف....إذا كنت تشعر بنفس الطريقة، يمكنك التحدث إلى طبيب نفساني عبر الإنترنت أولاً.

ما الفرق بين الفشل في الحب بين الفتاة والصبي من الناحية النفسية؟

قد تواجه الفتيات والفتيان فشلًا في الحب أثناء العلاقة الصحية قبل الزواج.... من الناحية النفسية، فإنهم يتخذون مسارًا مختلفًا عندما يواجهون فشل الحب ويختبرون العاطفة.... يمكن أن تكون هذه المشكلة هي أصل الاختلاف في الندم بين الرجال والنساء في المستقبل.... ولفهم هذا الاختلاف بشكل أفضل، نقوم بفحص الاستجابة العاطفية للفتيات والفتيان تجاه فشل الحب في الجدول أدناه:

مراحل الفشل الحبي عند الرجل والمرأة

بعد فشل الحب، عليك أن تمر بخطوات مختلفة للتغلب عليه والوصول إلى السلام والعودة إلى الحياة الطبيعية.. تتضمن هذه الخطوات ما يلي:

• الصدمة
• الإنكار
• الجنون
• الاكتئاب
• مقبول
• الانفصال الحقيقي
• البدء من جديد

دليل زيارة الطبيب

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC، عرفناك على الفرق بين ندم الذكور والإناث وتطرقنا أيضًا إلى موضوعات مثل الفرق بين فشل الحب عند النساء والرجال.... إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول هذا، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC واستشارة أفضل علماء النفس على الإنترنت.. الاستشارة وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت عبر الهاتف، يتم تقديم النص والفيديو لك.

الأسئلة الشائعة

المصادر: علم النفس اليوم | الزواج