به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

10 مسكنات قوية لآلام العظام [كيفية الاستخدام + الآثار الجانبية]
مقاله تخصصی

10 مسكنات قوية لآلام العظام [كيفية الاستخدام + الآثار الجانبية]

منذ 3 أسابيع
927 بازدید

10 مسكنات قوية لآلام العظام [كيفية الاستخدام + الآثار الجانبية]

داريا رادمانيش قائمة المقالات حول أمراض جراحة العظام آخر تحديث: منذ 3 أسابيع تم النشر: منذ 3 أسابيع لا توجد أسئلة

في انتظار المراجعة من قبل فريق دارمانكاد الطبي

آلام العظام هي أحد الآلام المزعجة التي يمكن أن تسببها التهابات المفاصل وهشاشة العظام والالتهابات والإصابة ونقص التغذية وفيتامين د أو الكالسيوم. وإذا كان هذا الألم شديداً، لا يتمكن الشخص من القيام بأنشطته اليومية. في مثل هذه الحالات، يبحث معظم الناس عن مسكنات قوية لآلام العظام. وبما أن هناك أنواع مختلفة من المسكنات ولكل منها آلية عمل مختلفة أو قوة مهدئة مختلفة، فإن اختيار مسكن قوي ومناسب للألم ليس بالمهمة السهلة ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب. انضم إلينا في هذا المقال من مجلة Darmankade الصحية لتعريفك بأفضل وأقوى مسكن لآلام العظام.

جدول المحتويات

  • الأسئلة المتداولة
  • 10 مسكنات قوية لآلام العظام

    الأدوية قد يختلف الخط الأول لعلاج آلام العظام اعتمادًا على المرض الأساسي وخبرة الطبيب والصحة العامة للفرد، ومع ذلك، يعتقد معظم الخبراء أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) هي العلاج الأفضل والأكثر فعالية لآلام المفاصل وآلام العظام لأنها تحتوي على إنزيمات لمنع الألم والتورم ويجب تحديد جرعة المسكنات لآلام العظام من قبل الطبيب.

    وفي ما يلي سنعرفك على 10 مسكنات قوية لآلام العظام والمفاصل:

    1- حبة ايبوبروفين

    يعد ايبوبروفين أحد المسكنات القوية من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID) التي يمكن أن تساعد في تقليل آلام العظام. يعمل الإيبوبروفين عن طريق تثبيط إنزيمات COX-1 وCOX-2. تلعب هذه الإنزيمات دورًا مهمًا في إنتاج البروستاجلاندين (مركبات كيميائية يتم إنتاجها استجابةً للالتهاب وتسبب الألم والالتهاب والحمى). عن طريق تناول الإيبوبروفين، يتم حظر إنزيمات الأكسدة الحلقية (COX-1 وCOX-2)؛ وبهذه الطريقة يتم تقليل الالتهاب وآلام العظام.

    قد يصف الطبيب أقراص ايبوبروفين في الحالات التي يصاحب فيها ألم العظام تورم في الكاحل، وذلك لتقليل الالتهاب والألم. إذا كنت مهتمًا بمعرفة ما هو سبب تورم الكاحل غير المؤلم، فيمكنك قراءة المقالة المتعلقة به في Darmankade.

    الجرعة: يتوفر الإيبوبروفين بأشكال مختلفة وبجرعات تتراوح من 200 إلى 800 ملليجرام. ويوصي الطبيب بالجرعة المناسبة للشخص بما يصل إلى 3 مرات يوميًا.

    الآثار الجانبية المحتملة: قد تسبب أقراص إيبوبروفين آثارًا جانبية مثل الإمساك، والإسهال، والغازات أو انتفاخ البطن، والدوخة، والعصبية، وطنين الأذن. إذا استمرت هذه الأعراض، تأكد من إبلاغ طبيبك.

    أنت لا تعرف ما هي مسكنات الألم التي يجب عليك تناولها لتخفيف آلام العظام؟

    حدد موعدًا مع طبيبك الآن واطلب النصيحة طبيب لألم العظام

    2- أقراص نابروكسين

    نابروكسين هو دواء آخر مضاد للالتهابات (NSAID) معروف بالاسم التجاري أليف. هذا الدواء له نفس وظيفة أقراص الإيبوبروفين. وهذا يعني أنه من خلال منع إنزيمات COX-1 وCOX-2، فإنه يمنع إنتاج البروستاجلاندين. ولهذا السبب فهو يلعب دوراً فعالاً في تقليل الالتهابات وآلام العظام ومشاكل المفاصل. إذا كان ألم العظام الشديد مرتبطًا بألم الظهر وعرق النسا، فقد يصف طبيبك حقنة. للتعرف على هذه الأدوية، يمكنك قراءة المقال أفضل أمبولة لآلام عرق النسا في ديرمنكاد.

    الجرعة: عادة ما يصف الطبيب جرعة مختلفة من هذه الحبة حسب شدة الألم. قد تكون الجرعة 220 إلى 550 مجم كل 12 ساعة لألم هشاشة العظام الخفيف إلى المتوسط. ومن المهم أيضًا أن يتجنب الأشخاص تناول أكثر من 1650 ملغ يوميًا ولا يتناولون الدواء لأكثر من 6 أشهر.

    الآثار الجانبية المحتملة: إذا لاحظت آثارًا جانبية مثل الإمساك والغازات والعطش الشديد والصداع والارتباك والدوار والنعاس وحرقان أو وخز في الأطراف وأعراض البرد وطنين في الأذنين ومشاكل في السمع، توقف عن تناول الدواء وأبلغ الطبيب. توصف آلام الظهر المتقدمة وآلام المفاصل الالتهابية.

    ديكلوفيناك هو مسكن قوي آخر لآلام العظام من فئة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID). تتكون هذه الحبوب من مركبات مثل ديكلوفيناك البوتاسيوم ويمكن أن تعمل كمثبط لإنزيمات COX-1 وCOX-2. في الواقع، يساعد ديكلوفيناك على تقليل آلام المفاصل والعظام عن طريق تثبيط إفراز البروستاجلاندين، المسؤول عن التسبب في الألم والالتهابات؛ لهذا السبب، غالبًا ما يتم وصف أقراص ديكلوفيناك من قبل طبيب آلام العظام لعلاج آلام العظام وتحسينها.

    الجرعة: يوصي الطبيب عادةً بتناول 75 إلى 150 ملغ من هذا القرص مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

    الآثار الجانبية المحتملة: إذا آثار جانبية مثل الإسهال، والإمساك، والدوخة والصداع، وطنين في الأذنين، والغازات والانتفاخ، تأكد من إبلاغ طبيبك.

    4- أسيتامينوفين

    لا يحتوي قرص أسيتامينوفين، على عكس مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، على تأثير قوي مضاد للالتهابات، ولكن لأنه لا يسبب إزعاجًا في الجهاز الهضمي، فهو فعال لتخفيف آلام العظام الخفيفة إلى المتوسطة. تساعد هذه الحبة على تقليل الألم عن طريق تثبيط نشاط COX 3. في الواقع، توصف أقراص الأسيتامينوفين في الغالب للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بسبب الانزعاج الهضمي الشديد.

    الجرعة: يمكن للبالغين تناول جرعات تتراوح من 325 إلى 500 مجم كل 4 إلى 6 ساعات، اعتمادًا على توصية الطبيب. يجب تحديد الجرعة المناسبة من عقار الاسيتامينوفين للأطفال من قبل الطبيب.

    الآثار الجانبية المحتملة: تشمل الآثار الجانبية المحتملة لهذه الحبة الصداع والغثيان والشرى. إذا لم تختف هذه الآثار الجانبية، خاصة عند الأطفال، بعد بضع ساعات، تأكد من إبلاغ الطبيب.

    5- سيليكوكسيب

    سيليكوكسيب هو دواء آخر مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) يُعرف بأنه أفضل مسكن لآلام العظام. هذه الحبة عبارة عن مثبط انتقائي لإنزيم الأكسدة الحلقية 2 (COX-2) ويمكن أن تقلل الألم والالتهاب الناجم عن مشاكل المفاصل والعظام. في الواقع، عن طريق تثبيط إنزيم COX-2، يقلل السيليكوكسيب من إنتاج البروستاجلاندين ويقلل الألم والالتهاب المرتبط بالعظام. بالطبع، عندما تكون شدة آلام العظام، خاصة في الركبة، عالية وتكون الحبوب غير فعالة بما فيه الكفاية، قد يصف الطبيب دواء حقن مثل أفضل مسكن لآلام الركبة.

    الجرعة: يوصي الطبيب عادة بتناول جرعة من 100 إلى 200 ملغ من هذا الدواء لمرة أو مرتين في اليوم.

    الآثار الجانبية المحتملة: قد تسبب هذه الحبة آثارًا جانبية مثل الإسهال والإمساك والغثيان والقيء وعدوى الجهاز التنفسي وألم في القلب لدى بعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض بشكل مستمر، تأكد من إبلاغ طبيبك.

    6- إندوميتاسين

    أقراص الإندوميتاسين لها تأثير قوي مضاد للالتهابات ويمكن أن تساعد في تقليل آلام العظام.

    هناك حبة دواء أخرى مضادة للالتهابات (NSAID) تساعد على تقليل آلام مشاكل المفاصل والعظام وهي الإندوميتاسين. تعتبر هذه الحبة واحدة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية القوية ويتم وصفها عادة عندما لا تتم السيطرة على آلام العظام والالتهابات بواسطة أدوية أضعف. تساعد أقراص الإندوميتاسين كغيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على تقليل آلام العظام ومشاكل المفاصل عن طريق تثبيط الإنزيمات في الجسم التي تسبب إطلاق البروستاجلاندين وحدوث الألم والالتهاب.

    الجرعة: يبدأ الطبيب عادة بجرعة 25 ملغ مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، وفي حالة الألم الشديد وحسب حالة الفرد يمكن زيادتها إلى 25 ملغ. يوم.

    الآثار الجانبية المحتملة: إذا كنت تعاني من آثار جانبية مثل الإسهال والغثيان وحرقة المعدة والقيء وألم القلب والتعب الشديد والصداع الذي يستمر بشكل مستمر بعد تناول عدة جرعات من أقراص الإندوميتاسين، فتأكد من إبلاغ طبيبك.

    7- الأسبرين

    الأسبرين مسكن قوي لآلام العظام وينتمي إلى فئة الأدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID). تعمل هذه الحبة على تثبيط إنزيمات COX-1 وCOX-2، ومن خلال تقليل إفراز البروستاجلاندين، فإنها تخفف الألم والالتهابات الناتجة عن مشاكل المفاصل والعظام. بالطبع، يجب أن تعلم أن الأسبرين لديه قوة مضادة للالتهابات أقل من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى مثل الأيبوبروفين والديكلوفيناك وقد لا يكون قادرًا على تقليل آلام العظام الشديدة بشكل فعال. الجرعة: قد يصف الطبيب جرعة تتراوح بين 325 إلى 650 ملغ من هذه الحبة كل 4 إلى 6 ساعات. الآثار الجانبية المحتملة: تأكد من تناول الأسبرين تحت إشراف الطبيب. لأن هذه الحبة تتفاعل مع العديد من الأدوية. ومن أهم آثاره الجانبية المحتملة عدم الراحة في الجهاز الهضمي وخطر نزيف المعدة.

    8-أقراص البيروكسيكام

    البيروكسيكام عن طريق الفم هو أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID) الذي يستخدم لعلاج آلام العظام الشديدة والمزمنة، وخاصة آلام العظام الناجمة عن التهاب المفاصل وآلام الظهر وتآكل المفاصل والتهابها، وذلك بسبب تأثيره طويل الأمد وقوته المضادة للالتهابات العالية. عن طريق تثبيط إنتاج البروستاجلاندين، يمكن لهذه الحبوب أن تقلل الالتهاب وتخفف آلام العظام.

    الجرعة: يوصي الطبيب عادةً بتناول أقراص البيروكسيكام مرة واحدة يوميًا نظرًا لتأثيره طويل الأمد.

    الآثار الجانبية المحتملة: إذا اختفت الآثار الجانبية مثل الإسهال والإمساك والغثيان وطنين الأذن والدوخة وحرقة المعدة بعد بضعة أيام. إذا لم يكن الأمر كذلك، فتأكد من إبلاغ طبيبك.

    تصرف اليوم لتقليل آلام العظام بسرعة

    حدد موعدًا مع طبيب لتلقي العلاج ببضع نقرات بسيطة أفضل طبيب عظام في طهران زيارة العظام عبر الإنترنت

    9- أقراص الترامادول

    الترامادول هو مسكن ألم شبيه بالمواد الأفيونية يستخدم لعلاج آلام العظام الشديدة جدًا والتي لا تحتمل. لا ينبغي الحصول على هذه الحبة إلا بوصفة طبيب. يتم وصف الترامادول عندما لا تكون الأدوية التقليدية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (الإيبوبروفين والنابروكسين والديكلوفيناك) قوية بما يكفي للسيطرة على الألم. من خلال التأثير على مستقبلات الألم في الجهاز العصبي للدماغ، تقلل هذه الحبة من الشعور بالألم وتستخدم للألم الناتج عن تلف العظام الشديد أو الكسور أو آلام الظهر الحادة أو التهاب المفاصل المتقدم. الجرعة: يجب تناول هذه الحبة تحت إشراف الطبيب المختص. يصفه الطبيب عادة لعلاج قصير الأمد. الآثار الجانبية المحتملة: يعد النعاس والدوخة والغثيان وجفاف الفم وتغيرات المزاج والاعتماد من أهم الآثار الجانبية للترامادول.

    وفي قائمة المسكنات القوية لآلام العظام يجب أن نذكر أيضا المورفين. يعتبر المورفين عن طريق الفم من أقوى المسكنات لآلام العظام، ولا يستخدم إلا في حالات الألم الشديد جداً. هذا الدواء هو نوع من المخدرات يتم الحصول عليه من عصير الخشخاش ويعمل كمنشط للمستقبلات الأفيونية في الدماغ. قد يصف الطبيب هذه الحبة أثناء آلام العظام الشديدة أو أثناء الجراحة.

    الجرعة: يجب تناول هذه الحبة تحت الإشراف الكامل للطبيب؛ لأنه إذا تم تناوله بشكل تعسفي، فإنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية حادة مثل الغثيان والقيء ومشاكل في التنفس.

    "تعد مسكنات الألم من بين الأدوية الأكثر شيوعًا لتقليل آلام العظام، ولكنها لا تعالج الحالة الأساسية. يمكن استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين (أدفيل) أو الأسيتامينوفين (تايلينول). ويمكن استخدام الأدوية الموصوفة مثل الباراسيتامول أو المورفين في الحالات المتوسطة أو الشديدة" الألم."

    تعد المسكنات من بين الأدوية الأكثر شيوعًا لتخفيف آلام العظام، ولكنها لا تعالج المرض الأساسي. يمكن استخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين (أدفيل) أو الأسيتامينوفين (تايلينول). يمكن وصف الأدوية الموصوفة مثل الباراسيتامول أو المورفين لعلاج الألم المتوسط أو الشديد.
    مقتبس من الموقع: healthline

    الآثار الجانبية المحتملة: المورفين يسبب الإدمان بدرجة كبيرة ويجب تحديد جرعته بواسطة طبيب. محترف.

    الجدول أدناه يلخص أفضل تأثير انظر حبوب مسكنات قوية لآلام العظام وآثارها الجانبية:

    اسم الحبةالاستخدامآثار جانبية مهمة ايبوبروفين يقلل من آلام العظام الخفيفة إلى المتوسطة الإمساك والإسهال والغازات أو الانتفاخ والدوخة والعصبية وطنين الأذن نابروكسين ألم التهابي في العظام والعظام المفاصل: الإمساك، الغازات، العطش الشديد، الصداع، الارتباك والدوار، النعاس، حرقان أو وخز في الأطراف، أعراض البرد، طنين في الأذنين ومشاكل في السمع. أسِيتامينُوفين. تحسين آلام العظام الخفيفة دون التهاب. الصداع والغثيان والشرى. ديكلوفيناك. الحد من آلام العضلات والعظام الشديدة والتهاب المفاصل المتقدم. الغثيان والقيء وعدوى الجهاز التنفسي ووجع القلب الإندوميتاسين آلام العظام الشديدة أو أمراض المفاصل الالتهابية الإسهال والغثيان وحرقة المعدة والقيء ووجع القلب والتعب الشديد والصداع الأسبرين تقليل آلام العظام الخفيفة إلى المتوسطة الانزعاج الهضمي وخطر نزيف المعدة بيروكسيكام تحسين آلام العظام الشديدة والمزمنة ومشاكل المفاصل الإسهال والإمساك والغثيان وطنين الأذن والدوخة والحرقان البرد الترا مودول الجلد آلام شديدة في العظام (إذا كانت مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فعالة) النعاس والدوخة والغثيان وجفاف الفم وتغيرات المزاج والاعتماد على المورفين تقليل آلام العظام الشديدة جدا والغثيان والقيء ومشاكل التنفس والإدمان جدول الاستخدامات والآثار الجانبية المهمة لحبوب مسكنات الألم القوية لآلام العظام

    ما هي أفضل حبوب مسكنة قوية لآلام العظام الخارجية؟

    يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل حبوب خارجية لتخفيف آلام العظام وفيما يلي سنعرفك على مسكن آلام خارجي قوي لآلام العظام:

    • العلامة التجارية أليف نابروكسين هو مسكن خارجي قوي لآلام العظام.
    • يمكن أن يكون الاسم التجاري أدفيل وموترين إيبوبروفين فعالين في تقليل آلام العظام.
    • الاسم التجاري فولتارين ديكلوفيناك هو مسكن خارجي قوي آخر لآلام العظام، وله فعالية طويلة المدى في تخفيف الألم الشديد. تساعد العظام.
    • حبة ميلوكسيكام (موبيك) الخارجية فعالة في تخفيف آلام العظام ولها آثار جانبية قليلة.

    دليل زيارة الطبيب

    يجب اختيار حبوب مسكنة قوية لآلام العظام على أساس شدة الألم والسبب الأساسي والحالة الصحية للفرد تحت إشراف الطبيب المختص. إذا كان ألم العظام ناتجًا عن التهاب، يصف الطبيب عادةً مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). في الحالات التي يكون فيها ألم العظام شديدا جدا ولا تستجيب هذه الحبوب بشكل جيد، يمكن وصف مسكنات الألم القوية مثل الترامادول أو حتى المورفين. لكن لا يوجد دواء خالي من الآثار الجانبية، لذا تجنب تناوله بشكل عشوائي أو تغيير جرعة الدواء دون استشارة الطبيب. إذا كانت لديك أي أسئلة حول سلامة وفعالية هذه الأقراص وفقًا لحالتك الخاصة، يمكنك زيارة موقع الويب Dharmankade واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك طبيب العظام عبر الإنترنت. كما أتاح لك دارمانكيد إمكانية تحديد موعد مع الأخصائي الذي تختاره من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت أخصائي العظام.

    الأسئلة الشائعة

    ما هو مسكن الألم؟ الأفضل لآلام العظام؟

    أفضل مسكن للألم لآلام العظام تشمل مسكنات الألم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأيبوبروفين، أو النابروكسين، أو الديكلوفيناك، أو السيليكوكسيب، أو الإندوميتاسين. تساعد هذه الأدوية على تقليل آلام المفاصل والعظام عن طريق تثبيط الإنزيمات التي تفرز البروستاجلاندين المسؤولة عن التسبب في الألم والالتهاب.

    هل تعالج مسكنات الألم القوية آلام العظام؟

    تقلل مسكنات الألم القوية من الالتهاب وألم العظام عن طريق تثبيط الإنزيمات التي تنتج البروستاجلاندين التي تنتج الألم والحمى والالتهاب استجابةً للالتهاب، ولكنها تعالج المرض. ليست ذات صلة.

    هل من الممكن تناول عدة مسكنات قوية معًا؟

    إن الجمع بين عدة أدوية معًا، ما لم يتم وصفها مباشرة من قبل الطبيب، أمر خطير للغاية ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة؛ لذا استشر طبيبك دائمًا قبل الجمع بين الأدوية.

    المصادر: medicalnewstoday | verywellhealth | healthline

    أفضل الأطباء: د. أفشين طاهري عزام | د. رامين أرجانج | د. شهرام شيرفاني بروجني | دكتور مرتضى رمضاني | د. رامين طالبيان الخراساني | د. أمير حسين يزداني

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    متوسط الدرجات 3.2 / 5. عدد الأصوات 12

    لا يوجد تقييم بعد

    { "@context": "http://schema.org"، "@type": "CreativeWorkSeries"، "aggregateRating": { "@type": "AggregateRating"، "bestRating": "5"، " ratingCount": "12"، " ratingValue": "3.2" }، "image": "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2025/11/Strong-painkiller-for-bone-pain-1.webp"، "name": "10 أقراص مسكنة قوية لآلام العظام [طريقة الاستخدام + الآثار الجانبية]"، "description": "10 أقراص قوية مسكنة للألم لآلام العظام [طريقة الاستخدام + الآثار الجانبية]"}
    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله

    قائمة المقالات والنقاط الهامة للاختبارات المختلفة

    MPV في اختبار الدم؛ كمية طبيعية + علاج منخفض وعالي

    منذ شهرين بخوانید
    تأخر الولادة: ماذا يجب فعله إذا لم يولد الطفل في الوقت المحدد؟
    مطالعه بیشتر

    تأخر الولادة: ماذا يجب فعله إذا لم يولد الطفل في الوقت المحدد؟

    تأخر الولادة: ماذا تفعل إذا لم يولد الطفل في الوقت المحدد؟ فريق تحرير Darmankade قائمة مقالات الحمل آخر تحديث: منذ 3 سنو...

    منذ شهرين بخوانید
    ما الفرق بين كورونا والأنفلونزا؟ كيفية تشخيصه من الأعراض
    مطالعه بیشتر

    ما الفرق بين كورونا والأنفلونزا؟ كيفية تشخيصه من الأعراض

    ما الفرق بين كورونا والإنفلونزا؟ كيفية التعرف عليه من الأعراض إلهام الوقت قائمة الاضطرابات والأمراض المعدية آخر تحديث:...

    منذ شهرين بخوانید
    علاج حمض المعدة. العلاجات الفورية والمنزلية لعلاج حمض المعدة
    مطالعه بیشتر

    علاج حمض المعدة. العلاجات الفورية والمنزلية لعلاج حمض المعدة

    علاج حمض المعدة. العلاجات الفورية والمنزلية لعلاج حمض المعدة مجدة شرف عاشوري قائمة اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي آخر تح...

    منذ شهرين بخوانید
    الإنفلونزا الإسبانية: أخطر الأمراض المعدية في التاريخ
    مطالعه بیشتر

    الإنفلونزا الإسبانية: أخطر الأمراض المعدية في التاريخ

    الإنفلونزا الإسبانية: أكثر الأمراض المعدية فتكًا في التاريخ فريق تحرير دارمانكيد قائمة الأمراض المعدية آخر تحديث: منذ عا...

    منذ شهرين بخوانید
    ما هو فيروس هانتا الجديد؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو فيروس هانتا الجديد؟

    ما هو فيروس هانتا الجديد؟ فريق تحرير Darmankade قائمة الأمراض المعدية آخر تحديث: منذ 3 سنوات تم النشر: منذ 6 سنوات 6 أسئ...

    منذ شهرين بخوانید
    لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء الدورة الشهرية! (8 أطعمة ممنوعة)
    مطالعه بیشتر

    لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء الدورة الشهرية! (8 أطعمة ممنوعة)

    لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء دورتك الشهرية! (8 أطعمة محرمة) أخبار آشوري السارة قائمة المقالات حول أمراض النساء آخر تحدي...

    منذ شهرين بخوانید
    العوامل التي تؤدي إلى الأكزيما التماسية
    مطالعه بیشتر

    العوامل التي تؤدي إلى الأكزيما التماسية

    العوامل التي تؤدي إلى الأكزيما التماسية فريق تحرير دارمانكيد قائمة اضطرابات وأمراض الجلد والشعر آخر تحديث: منذ 3 سنوات ت...

    منذ شهرين بخوانید
    طرق علاج قمل الرأس بسرعة + إدخال أقوى دواء
    مطالعه بیشتر

    طرق علاج قمل الرأس بسرعة + إدخال أقوى دواء

    طرق علاج قمل الرأس بسرعة + التعريف بأقوى عقار أخبار آشوري السارة قائمة الاضطرابات الجلدية والأمراض والشعر آخر تحديث: منذ...

    منذ شهرين بخوانید
    ما هي الحبوب المفيدة للشعر؟ نقدم لكم 6 حبوب ومكملات غذائية يمكنك رؤية تأثيرها بسرعة كبيرة!
    مطالعه بیشتر

    ما هي الحبوب المفيدة للشعر؟ نقدم لكم 6 حبوب ومكملات غذائية يمكنك رؤية تأثيرها بسرعة كبيرة!

    ما هي الحبوب المفيدة للشعر؟ مقدمة عن 6 حبوب ومكملات غذائية ستلاحظين تأثيرها بسرعة كبيرة! الشعر آخر تحديث: منذ شهرين تاري...

    منذ شهرين بخوانید
    حبوب المغنيسيوم لإنقاص الوزن؛ 7 فوائد وأضرار + أفضل وقت للاستخدام
    مطالعه بیشتر

    حبوب المغنيسيوم لإنقاص الوزن؛ 7 فوائد وأضرار + أفضل وقت للاستخدام

    أقراص المغنيسيوم لإنقاص الوزن; 7 فوائد وأضرار + أفضل وقت للاستخدام داريا رادمانيش مقالات طبية آخر تحديث: منذ يومين تم ال...

    منذ شهرين بخوانید
    ماذا يجب أن نأكل لألم الكلى؟ [22 طبق منزلي + 18 مشروب]
    مطالعه بیشتر

    ماذا يجب أن نأكل لألم الكلى؟ [22 طبق منزلي + 18 مشروب]

    ماذا يجب أن نأكل لعلاج آلام الكلى؟ [22 طعامًا منزليًا + 18 مشروبًا] أخبار عاشورى السارة قائمة اضطرابات وأمراض الكلى وال...

    منذ شهرين بخوانید
    ما هو التمرين الذي يحرق المزيد من الدهون؟ اخسر وزنك بشكل أسرع مع هذه الرياضات العشر!
    مطالعه بیشتر

    ما هو التمرين الذي يحرق المزيد من الدهون؟ اخسر وزنك بشكل أسرع مع هذه الرياضات العشر!

    ما هو التمرين الذي يحرق المزيد من الدهون؟ اخسر الوزن بشكل أسرع مع هذه الرياضات العشر! داريا رادمانيش قائمة مقالات التغذي...

    منذ شهرين بخوانید
    ما الذي يجعل البرد أسوأ؟ لا تفعل هذه الأشياء التسعة!
    مطالعه بیشتر

    ما الذي يجعل البرد أسوأ؟ لا تفعل هذه الأشياء التسعة!

    ما الذي يجعل نزلة البرد أسوأ؟ لا تفعل هذه الأشياء التسعة! إلهام الوقت قائمة الاضطرابات والأمراض المعدية آخر تحديث: منذ 4...

    منذ شهرين بخوانید
    14 نباتاً طبياً لعلاج نزلات البرد في أسرع وقت ممكن!
    مطالعه بیشتر

    14 نباتاً طبياً لعلاج نزلات البرد في أسرع وقت ممكن!

    14 عشبة لعلاج نزلات البرد في أسرع وقت! بشرى عاشوراء قائمة الاضطرابات والأمراض المعدية آخر تحديث: منذ 4 أسابيع تم النشر:...

    منذ شهرين بخوانید
    حارب نزلات البرد بهذه العصائر الطبيعية!
    مطالعه بیشتر

    حارب نزلات البرد بهذه العصائر الطبيعية!

    حارب نزلات البرد بهذه العصائر الطبيعية! إلهام الوقت قائمة الاضطرابات والأمراض المعدية آخر تحديث: منذ شهرين تم النشر: منذ...

    منذ شهرين بخوانید
    البرد وفقدان الوزن: أسطورة أم حقيقة علمية؟
    مطالعه بیشتر

    البرد وفقدان الوزن: أسطورة أم حقيقة علمية؟

    نزلات البرد والهزال: أسطورة أم حقيقة علمية؟ داريا رادمانيش قائمة الاضطرابات والأمراض المعدية آخر تحديث: منذ شهرين تم الن...

    منذ شهرين بخوانید