به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

افسردگی ، کشنده مانند سرطان
مقاله تخصصی

افسردگی ، کشنده مانند سرطان

3 ماه پیش
991 بازدید
افسردگی ذهن ذهن است ... ممکن است اکثر ما این جمله را شنیده باشیم و به سادگی آن را تصویب کرده ایم .. اما این یک جمله ساده و کاملاً واقعی است .. افسردگی مانند یک سرطان اسرارآمیز شروع می شود و باید به خودمان بیاید ، همه روحها و روحهایمان ..

ما به شما می گوییم که افسردگی ترسناک با مقایسه افسردگی و سرطان است .. ما همچنین راه های درمانی را نشان می دهیم

بسیاری از ما گاهی اوقات شدید می شویم ، و این تجربه ممکن است شامل حالت های بد و رفتارهای بدبینانه باشد. بعضی از افراد هر از گاهی در آن شرایط پریشانی زندگی می کنند ، برخی دیگر آن را مزمن می کنند .. اما این احساسات گاهی اوقات عمیق می شود که زندگی را مختل می کند و در این حالت ، این یک ناهماهنگی مقطعی است و باید به طور جدی از آن استفاده شود .. مواردی مانند بیرون آمدن از رختخواب یا لبخند زدن به یک چالش تبدیل می شود. زمانی وجود دارد که هیچ قرص ، معجون یا افراد نمی تواند به این وضعیت کمک کند .. افسردگی روابط خانوادگی و دوستی ها را از بین می برد. سرماخوردگی ، اما در عین حال بسیار مرموز است. "

تفاوت بین افسردگی و سرطان

همه چیز در مورد شباهت های این دو بیماری بود .. اما در اینجا تفاوت اساسی بین افسردگی و سرطان وجود دارد. در واقع ، سرطان چیزی است که مردم درک می کنند و علائم آن واضح تر و قابل درک است ..

مردم می دانند که شما ناامید و افسرده هستید ... افراد این افراد را ناجوانمردانه ، خودخواه یا ضعیف می نامند.. سرانجام ، اگر آنها افسردگی شما را دریابند ، می گویند "اشکالی ندارد ، نگران نباشید و نگران آن نباشید ..." .. تنهایی ، پایان دادن به زندگی آنها ..


ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

آیا علائم افسردگی شناخته شده است ؟

ما معمولاً افراد افسرده را با انزوا ، سرخوردگی ، اضطراب و عصبانیت می شناسیم. مولکول ها تأثیر غیر طبیعی بر خلق و خوی دارند.

محققان معتقدند که این بیماری ها به دلایل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد .. فرد افسرده ممکن است عمداً زندگی خود را پایان دهد .. اما ما فکر می کنیم ، خودکشی یک عمل منطقی و عمدی نیست .. نه ... فقط وقتی یک فرد افسرده خودکشی می کند ، خانواده نیز نتیجه می گیرند که خیلی دیر است و هیچ کاری انجام نمی شود ..

بنابراین افسردگی هیچ ارتباطی با محبوبیت یا شهرت ندارد و دقیقاً مانند سرطان ناگهانی است. با این حال ، برخی از افراد آن را درک می کنند ، اما برخی دیگر اصلاً درک نمی کنند .. این یک بیماری واقعاً وحشتناک است و باید درک شود و راهی برای بهبود آن باشد ..

آیا افسردگی قابل درمان است؟

افسردگی باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال ترک این دنیا باشند تا در نهایت بتوانند درد خود را به پایان برسانند. همانطور که ما در مورد درمان سرطان تحقیق می کنیم ، باید راه هایی برای کمک به افراد در غلبه بر افسردگی که زندگی را کوتاه می کند پیدا کنیم. مردم فقط به این دلیل که آنها نمی دانند افسردگی شما چقدر افسرده نمی شوند ... به آرامی ذهن شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور زمان شما می دانید که شما دیگر فکر می کنید ، شما مبارزه می کنید..

بنابراین فقط بیماران موفق می شوند ، که به موقع از کمک های مناسب استفاده می کنند ... دیگران از سکوت رنج می برند ، برخی حتی نمی دانند که افسرده هستند .. سرانجام ، یک روز که از جنگ خسته شده اند ، تصمیم می گیرند یک بار و یک بار زندگی خود را پایان دهند ..

اگر یک دوست ، نسبی یا همکار علائم افسردگی دارند ، سعی نکنید با آنها مشورت کنید یا فکر کنید می توانید احساس بهتری داشته باشید .. لطفاً آنها را تشویق کنید تا از متخصصان بخواهید و آنها را متقاعد کنید که با درمان مناسب خوب خواهند بود .. ما افسردگی مشترک را توصیف می کنیم ..

مشاوره روانشناختی برای درمان افسردگی

چندین روش مختلف برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در بهبود افسردگی کمک می کند ، به ویژه آنهایی که افسردگی خفیف تا متوسط ​​دارند .. روانشناس می تواند به شما کمک کند تا به شما در بهبود ببخشد .. پزشک همچنین به شما کمک می کند تا به افسردگی منجر شود و به بیمار کمک می کند تا روش های دیگری برای تغییر ، پذیرش یا انطباق داشته باشید ..

او به شما می گوید اهداف واقعی را برای آینده تعیین کنید .. تعیین کنید که مهارت های واقعی را برای DESSTRITHION DESTRITUDE REDUSTRITY DESTRITUDELESS تعیین کنید. علائم و مشکلات مربوط به بیماری و جلوگیری از دوره های بعدی ..

دو مورد از رایج ترین درمان های افسردگی عبارتند از:

  • درمان رفتاری شناختی ( CBT ): نوعی درمانی است که در آن بیماران یاد می گیرند الگوهای رفتاری منفی را که می تواند به افسردگی خود کمک کند ، با دیگران ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند ... بهتر است احساسات خود را به صورت سالم تر حل کنید ..
  • ol>
    1. درمان بین فردی ( IPT ): این روش به بیماران کمک می کند تا با وقایع نگران کننده ، یادگیری مهارت های اجتماعی و سازماندهی روابط خود سازماندهی کنند. در این حالت ، آنها حمایت خود را برای مقابله با افسردگی و استرس زا افزایش می دهند.. ol>

      اما به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. درمانگران برای ایجاد برنامه های درمانی مناسب و رفع نیازها و نگرانی های منحصر به فرد خود با بیماران خود کار می کنند. روان درمانی می تواند به بیماران کمک کند تا روشهای بهتری برای مقابله با استرس و مدیریت علائم افسردگی بیاموزند ..

      آیا داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند؟

      افسردگی را می توان به عنوان دارو درمان کرد ، اما نتیجه غیرقابل پیش بینی است.

      پزشک می تواند فرد افسرده را با معاینه فیزیکی ، مصاحبه شخصی و آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند ... وی همچنین یک ارزیابی کامل تشخیصی را انجام می دهد ، در مورد سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی بحث می کند.

    2. احساس غم یا روحیه افسرده در بیشتر روزها یا تقریباً هر روز
    3. لذت خود را از چیزهایی که زمانی لذت می برد از دست داد
    4. تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 ٪ وزن در طی یک ماه)
    5. بی اشتها
    6. خواب یا خواب بیش از حد ، تقریباً هر روز از هفته
    7. بی قراری جسمی یا احساس خستگی که دیگران می توانند متوجه آن شوند
    8. خستگی یا از دست دادن انرژی ، تقریباً هر روز
    9. تقریباً هر روز احساس ناامیدی ، بی ارزش یا گناهکار می کنید
    10. مشکلات تمرکز یا تصمیم گیری ، تقریباً هر روز از هفته
    11. به طور مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، خودکشی یا اقدام به خودکشی فکر می کنید

    12. ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

      برای تشخیص افسردگی شدید ، شما باید حداقل پنج مورد از علائم ذکر شده در بالا داشته باشید و حداقل یکی از دو مورد اول حداقل برای 2 هفته در روز دیده شود .. علائم افسردگی می تواند هفته ها ، ماه ها یا بعضی اوقات سال طول بکشد..

      برخی از علائم آنقدر قریب الوقوع است که عملکرد شما را به طور قابل توجهی مختل می کند. در موارد بسیار شدید ، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است قادر به خوردن غذا ، رعایت سلامت خود باشند ، یا حتی از رختخواب خارج شوند .. این ممکن است فقط یک بار اتفاق بیفتد یا ممکن است تکرار شود.

      در بعضی موارد ممکن است به نظر برسد. سرطان ، که آن را بدتر می کند ..

      نتیجه گیری

      طبق این توضیحات ، مانند یک سرطان که باید پزشک را برای معالجه ببیند ، فرد افسرده نیز باید در مورد درمان فکر کند .. این بیماری ناپدید نمی شود و فقط بدتر می شود. افسردگی را می توان برابر با سرطان ذهن که نیاز به درمان به موقع دارد ، در نظر گرفته شود ..

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 3.8 /5 ... تعداد آرا 68

        هنوز ضبط نشده است

        !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    معرفی قرص های ریزش مو; انواع قرص های تقویت کننده مو برای خانم ها و آقایان
    مطالعه بیشتر

    معرفی قرص های ریزش مو; انواع قرص های تقویت کننده مو برای خانم ها و آقایان

    ریزش مو مشکلی رایج در بین خانم ها و آقایان است که صرف نظر از سن، نوع و رنگ مو می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. کا...

    3 ماه پیش بخوانید
    مینوکسیدیل ؛ یک داروی فوق العاده برای درمان ریزش مو
    مطالعه بیشتر

    مینوکسیدیل ؛ یک داروی فوق العاده برای درمان ریزش مو

    ریزش مو یک مشکل رایج و نگران کننده است که بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی با آن روبرو می شوند. مینوکسیدیل...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین ماسک مو برای موهای خشک ؛ خداحافظ موهای خشک!
    مطالعه بیشتر

    بهترین ماسک مو برای موهای خشک ؛ خداحافظ موهای خشک!

    استفاده از ماسک مو یک روش ساده برای نرم شدن و درخشش موهای خشک و آسیب دیده است .. بیشتر مارک های معتبر در جهان ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    mous موهای فوق العاده مو برای موهای مجعد ؛ کدام محصول برای شما مناسب است؟
    مطالعه بیشتر

    mous موهای فوق العاده مو برای موهای مجعد ؛ کدام محصول برای شما مناسب است؟

    افرادی که موهای مجعد دارند ، معمولاً دائماً با چالش هایی مانند دمیدن ، نامنظم بودن یا از بین بردن موهای خود روب...

    3 ماه پیش بخوانید
    Endolift چیست؟ یک راه حل سریع برای بازگشت به پوست جوان شما!
    مطالعه بیشتر

    Endolift چیست؟ یک راه حل سریع برای بازگشت به پوست جوان شما!

    در دنیای امروز ، جایی که زیبایی و جوان سازی پوست از همیشه محبوب تر است ، روش های مختلفی برای بهبود ظاهر پوست وج...

    3 ماه پیش بخوانید
    اسکراب صورت چیست؟ پوست خود را با بهترین اسکراب های خانگی زنده کنید!
    مطالعه بیشتر

    اسکراب صورت چیست؟ پوست خود را با بهترین اسکراب های خانگی زنده کنید!

    اسکراب صورت منظم راز داشتن پوست درخشان و سالم است. اسکراب یک محصول مراقبت از پوست است که برای لایه برداری طراحی...

    3 ماه پیش بخوانید
    پوست کم آب چیست و بهترین درمان برای آن چیست؟
    مطالعه بیشتر

    پوست کم آب چیست و بهترین درمان برای آن چیست؟

    پوست کم آبی یا کم آب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در این روزها به دلیل سبک زندگی و مراقبت ناکافی درگیر...

    3 ماه پیش بخوانید
    پسوریازیس ناخن چیست و آیا خطرناک است؟
    مطالعه بیشتر

    پسوریازیس ناخن چیست و آیا خطرناک است؟

    پسوریازیس ناخن یکی از رایج ترین اشکال پسوریازیس است که به طور خاص بر ناخن ها تأثیر می گذارد. اغلب با تغییرات ناخن م...

    3 ماه پیش بخوانید
    جوش های زیر جلدی چیست و تفاوت آن با زگیل دستگاه تناسلی چیست؟
    مطالعه بیشتر

    جوش های زیر جلدی چیست و تفاوت آن با زگیل دستگاه تناسلی چیست؟

    جوش های زیر جلدی ضایعاتی هستند که در زیر سطح پوست تشکیل می شوند. این جوش ها ممکن است در زیر پوست باقی بمانند و باعث...

    3 ماه پیش بخوانید
    چگونه می دانیم که ریزش مو هورمونی است؟ + معرفی روش های درمانی
    مطالعه بیشتر

    چگونه می دانیم که ریزش مو هورمونی است؟ + معرفی روش های درمانی

    ریزش مو هورمونی یکی از مهمترین دلایل ریزش مو در مردان و خانمها است که باعث موهای نازک و جمع و جور می شود .. تعا...

    3 ماه پیش بخوانید
    علت ریزش مو در حمام و نحوه درمان آن چیست؟
    مطالعه بیشتر

    علت ریزش مو در حمام و نحوه درمان آن چیست؟

    ریزش مو در حمام یکی از رایج ترین و آزار دهنده ترین مشکلات است که معمولاً به دلایل مختلفی ایجاد می شود. مشاهده ح...

    3 ماه پیش بخوانید
    چرا هنوز پس از کاشت مو در حال سقوط هستید؟
    مطالعه بیشتر

    چرا هنوز پس از کاشت مو در حال سقوط هستید؟

    کاشت مو نوعی عمل جراحی ایمن و یک روش مؤثر برای بازگرداندن موهای از دست رفته است .. اما پس از آن ممکن است نشانه مشکل...

    3 ماه پیش بخوانید
    این بیماری چیست اما برنامه چیست و برای درمان آن چه چیزی بخورید؟ + عکس
    مطالعه بیشتر

    این بیماری چیست اما برنامه چیست و برای درمان آن چه چیزی بخورید؟ + عکس

    اما این طرح یک بیماری التهابی مزمن است که در پوست و غشاهای مخاطی رخ می دهد. علت دقیق این بیماری نامشخص است ، اما به...

    3 ماه پیش بخوانید
    ریزش مو کراتین است؟ یک واقعیت مهم که باید بدانید!
    مطالعه بیشتر

    ریزش مو کراتین است؟ یک واقعیت مهم که باید بدانید!

    بیش از 5 ٪ تا 5 ٪ از فیبر مو ما از ماده ای به نام کراتین تشکیل شده است. کراتین یک پروتئین اساسی برای سالم ماندن و س...

    3 ماه پیش بخوانید
    انگل Demodex از کجا آمده و بهترین درمان چیست؟
    مطالعه بیشتر

    انگل Demodex از کجا آمده و بهترین درمان چیست؟

    Demodex نوعی کنه است که در فولیکول های مو انسان معمولاً روی صورت زندگی می کند. از Demodex ؟. انگل های Demodox...

    3 ماه پیش بخوانید
    میلیا چیست؟ انواع ، پیشگیری و بهترین درمان کیست
    مطالعه بیشتر

    میلیا چیست؟ انواع ، پیشگیری و بهترین درمان کیست

    Milia ، همچنین به عنوان جوش مروارید و میلیون ها کیست شناخته می شود ، یک بیماری شایع پوستی است که باعث برآمدگی های س...

    3 ماه پیش بخوانید
    دانه های قرمز روی پوست چیست؟ علت و نحوه درمان
    مطالعه بیشتر

    دانه های قرمز روی پوست چیست؟ علت و نحوه درمان

    پوست یکی از مهمترین قسمتهای بدن است که می تواند سلامت انسان را نشان دهد .. هرگونه تغییر در ظاهر پوست ، به ویژه دانه...

    3 ماه پیش بخوانید