لیست محتوا:

• برای بهبود روابط
  • 1- برنامه ریزی برای با هم بودن
  • 1- همسر خود را لمس کنید تا همسر خود را لمس کنید. عمل درمانی

  برای بهبود روابط با 2 تمرین درمانی زوج آشنا شوید

  برای نزدیک شدن به شریک زندگی خود و یک لحظه عاشقانه پر از آرامش ، باید برنامه ریزی دقیق داشته باشید .. هرچه بیشتر از روزهای ابتدایی آشنایی خود دور شوید ، بیشتر باید سعی کنید روابط خود را حفظ کنید. بسیاری از زوج ها فراموش می کنند که بیشتر و بیشتر مشغول شوند ... در زیر این بخش می توانید در مورد 4 تمرین درمانی برای بهبود روابط یاد بگیرید.

  1- برنامه ریزی کنید تا با هم باشید

  زمان با شخصی که دوستش دارید یکی از اولویت های اصلی زندگی است ... اجازه ندهید که تجارت ، مشکلات مالی یا مراقبت از فرزندان خود ، شما و همسرتان .. وقت خود را با کسی که دوستش دارید به شما کمک می کند تا در مورد رویاهای خود صحبت کنید و لحظات به یاد ماندنی را با هم تجربه کنید ..

  بیشتر در مورد خود ، احساسات و رویاهای خود با خود صحبت کنید و سعی کنید لحظات امید ، عشق و خوشبختی را با هم تجربه کنید..

  1- قدردانی تمرین

  شکی نیست که شما از همه کارهایی که همسرتان از صبح تا شب انجام می دهد ، سپاسگزار هستید. اما شما باید کاری انجام دهید تا از او قدردانی کنید. از او تشکر کنید یا پیشانی خود را ببوسید .. قبل از اینکه به سر کار بروید ، 5 دقیقه با همسرتان صحبت کنید و از او برای هر کاری که انجام می دهد قدردانی کنید. تحقیقات نشان می دهد که قدردانی باعث افزایش عزت نفس و خوش بینی خواهد شد.

  1- اطمینان حاصل کنید که همسرتان در طول روز به همسرتان لمس می کند

  برای بهبود یک رابطه عاشقانه و افزایش صمیمیت ، باید هر روز دوست خود را لمس کنید ... به یاد داشته باشید که داشتن یک رابطه جنسی سالم برای تقویت روابط شما ضروری است ، اما گاهی اوقات یک لمس ساده و آغوش ایمن و عاشقانه می تواند بهترین احساسات را به شما و همسرتان بدهد ..

  برای شروع ، می توانید روزانه 5 دقیقه طول بکشید تا همسرتان را لمس کنید. در این مدت می توانید دست نگه دارید و با یکدیگر صحبت کنید .. گاهی اوقات همسرتان را در آغوش می گیرید و به او اجازه می دهید با همه احساس آرامش و امنیت را تجربه کنید.

  اطلاعات بیشتری کسب کنید: مزایای رابطه جنسی که احتمالاً نمی دانستید!.

  1- وقت خود را برای گوش دادن به کلمات

  اختصاص دهید

  در طول روز شما باید وقت خود را برای گوش دادن به سخنان و نگرانی های همسرتان بگذرانید .. مطالعات نشان می دهد که گوش دادن فعال باعث می شود همسرتان احساس احساساتی بیشتری داشته باشد و احساس کند که او را درک می کنید ..

  گوش دادن به صحبت های همسرتان به او راحتی ، امنیت و راحتی می بخشد و از هرگونه نگرانی و مشکلی در زندگی جلوگیری می کند.

  1- وقت خود را برای سرگرمی مضاعف

  اختصاص دهید

  یکی از جالب ترین بخش های زندگی زوجین در آشنایی اولیه ، امتحان کردن تجربیات جدید است .. معمولاً در روزهای ابتدایی این زوج به رستوران های جدید می روند ، غذاهای جدید را امتحان می کنند و بیش از هر زمان دیگری برنامه ریزی می کنند .. عکس بگیرید و عکس بگیرید..

  معمولاً مهمترین دلیل برای خسته شدن زوجین ، یکنواختی زندگی است. سعی کنید یک زمان خاص را برای تقویت روابط خود اختصاص دهید ... شما می توانید آخر هفته های غذایی را تهیه کنید و به یک رستوران بروید یا در یک رستوران بخورید یا در یک رستوران بخورید ، حافظه خوبی دارید.

  بیشتر بدانید: مشاوره مشاوره چیست؟

  صحبت های نهایی در مورد تمرین زوج درمانی

  برای داشتن یک رابطه ماندگار و عاشقانه ، باید سعی کنید همسر خود را یاد بگیرید و تمرین کنید .. فراموش نکنید که روزها را از ماه ، سرگرمی و سرگرمی بگذرانید .. شما به یک روانشناس مشورت نیاز دارید ، می توانید با روانشناسان و روانپزشکان آنلاین یا به صورت حضوری تماس بگیرید gcorp llc/a> ..

  منابع: بسیار خوب ، Perspecutesoftroy

  آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.8 /5 .. تعداد آرا 8

    هنوز نقاط ضبط نشده