گروه درمانی سایکودرام مهدی خلیلی

40000000 ﷼

به توضیحات گروه درمانی سایکودرام مهدی خلیلی خوش آمدید. در این بخش توضیحات کاملی در مورد گروه درمانی سایکودرام ارائه کرده است. شما می توانید این بخش را مطالعه کرده و با سایکودراما آشنا شوید.

نمایش درمانی یا سایکودرام

سایکودرام ایجاد فضایی برای بروز تعارض های مختلف است. علم کشف حقیقت نامید. ما بدون روابطمان چه هستیم؟ رابطه عنصر اساسی تئوری نقش است.

نظریه اصلی نمایش درمانی (سایکودرام) که توسط ژاکوب مورنو در سال 1921 ایجاد شد، یک مدل درمانی است که به طور عمده در اروپا در مراکز سلامت روان خصوصی و عمومی، از جمله بیمارستان‌ها استفاده می‌شود. به همین دلیل، سایکودرام توسط انجمن روان درمانی اروپا (EAP) تایید شده است.

سایکودرام یک قالب گروهی روان درمانی است که ریشه های عمیقی در تئاتر، روانشناسی و جامعه شناسی دارد. در قالب گروهی اجرا می‌شود، اما برای ویژگی‌های فرد به‌عنوان تلاقی نقش‌های مختلف (مثلاً و همسر بودن) و نقش‌های مرتبط با مشکلات (مثلاً ترس‌ها مانند ترس از پرواز) تجربه می‌کند. این نوع درمان شامل جنبه هایی از نقش آفرینی، ارائه خود دراماتیک و پویایی گروهی است تا به افراد کمک کند تا بفهمند و بینش نسبت به زندگی و تجربیات خود را به دست آورند. در حالی که به درمان عنوان فردی عمل می کند، از قالب گروهی استفاده می کند. ریشه در روانشناسی دارد، اما عناصری از تئاتر و جامعه شناسی را نیز در خود جای داده است

تکنیک های نمایش درمانی

جلسات معمولاً یک بار در هفته در یک گروه متشکل از حدود 8 تا 15 نفر انجام می شود. یک جلسه معمولاً حدود دو ساعت طول می کشد. هر جلسه معمولاً روی یک فرد در گروهی است. سپس سایر اعضای گروه در صورت نیاز به نقش های کمکی را در طول جلسه بر خواهند گرفت. سه مولفه اساسی در جلسه نمایش درمانی وجود دارد:

• مرحله آشنایی
• مرحله فعالیت
• مرحله به اشتراک گذاری

مرحله آشنایی

مرحله آشنایی زمانی است که در آن اعضای گروه خود را گروه می کنند. فعالیت

مرحله فعالیت یا عمل شامل خلق و نمایش صحنه ای از زندگی فرد است. درمانگر به عنوان یک کارگردان عمل می کند تا فرد را که به عنوان قهرمان داستان شناخته می شود و سایر افراد گروه را در صحنه با استفاده از تکنیک های مختلف هدایت کند، از جمله:

• دوبل: این یکی از اعضای گروه است که احساسات و رفتارهای قهرمان داستان را شامل می شود. بازیگر آنچه را که فکر می‌کند قهرمان داستان می‌گوید یا چیزی را که به نظر می‌رسد دریغ می‌کند، می‌گوید. این فعالیت پیوندی دنیای واقعی درونی قهرمان داستان و واقعیت بیرونی ایجاد می کند.
• آینه سازی فرد در صحنه های حین اجرای ها، رویدادها و مکالمات دیگران را مشاهده می کند تا فرد تماشا کند. این تکنیک می تواند برای کمک به افراد برای دستیابی به دیدگاه مفید باشد. این می تواند به بهبود همدلی و درک دیدگاه شخص دیگر کمک کند.
• تک گویی: در این تکنیک، قهرمان داستان افکار و احساسات درونی خود را برای مخاطب شرح می دهد. هدف از این کار کمک به فرد برای دستیابی به بینش بیشتر نسبت به کمک به احساسات و افکار درونی و به ترویج کاتارسیس است.

مره به اشتراک گذاری

سپس مرحله به حل اشتراک گذاری شامل درمانگر می شود که به افراد خاص و احساس احساسات و افکاری که به سطح آمده اند کمک می کند. امید است که این امر باعث بصیرت و تحول شود. این مرحله همچنین شامل این است که دیگران در گروه بینش خود را ارائه دهند که ممکن است به قهرمان داستان کمک کند تا بهتر از تجربیات خود به دست آورد.

سایکودرام برای چه افرادی مغفید است؟

سایکودرام برای افراد مفید است که شرایطی دارند که بر تصویر خود، احساسات و خلق و خوی تأثیر می گذارند. مانند:

• اختلالات خوردن
• غم و اندوه
• مسائل هویتی
• اختلالات خلقی
• تصویر منفی از خود
• اختلالات شخصیت
• مشکلات رابطه
• تروما
قواییقوایی
• مشکلات. دهد که سایکودرام ممکن است باعث افزایش احساس شایستگی و خودکارآمدی شود. ممکن است به درک و حل بهتر تروما کمک کند مزیت دیگر این است که سایکودرام کاربردهای بسیار متنوعی دارد. بسته به نیازها و موقعیت فرد قابل انطباق است. سایکودرام همچنین می تواند با سایر روش های روان درمانی ادغام شود. از طرفی پیشنهاد کرده است که می تواند آن را در کنار روانکاوی، رفتار درمانی، بازی درمانی، هیپنوتیزم درمانی، خانواده درمانی، گروه درمانی و گشتالت درمانی استفاده کند. یک مطالعه که بر روی نوجوانانی که تروما را تجربه کرده بودند، نشان داد که از سایکودرام برای بهبود احساس امنیت، خودانگاره و مهارت های مقابله با مفید است. نتیجه به این نتیجه رسید که سایکودرام یک روش درمانی مفید در درمان اختلالات خوردن است.

  یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که استفاده از سایتکودرام با نوجوانان باعث بهبود قابل توجهی در مهارت های اجتماعی و رضایت از می شود. مطالعه دیگری در سال 2020 منتشر شده در مجله Frontiers in Psychology نشان داد که سایکودرام آسیب بر تروما ممکن است در درمان استرس پس از سانحه (PTSD) مفید باشد. کسانی که تحت درمان سایکودرام قرار دارند، 25 درصد کاهش علائم PTSD را نشان می‌دهند (گیاکوموسی، مارکویت). غربالگری و انتخاب افرادی که برای تجربه هستند، ضروری هستند، اما این می تواند هم پرهزینه باشد و زمان بر باشد.

  جلسات سایکودرام همچنین می تواند از نظر احساس چالش برانگیز باشد و ممکن است قالب آن را ناراحت کننده یا تحریک کننده بداند. صحنه‌های گذشته از گذشته یک فرد می‌تواند احساسات شدید یا سخت را دوباره نمایان کند، بنابراین برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که قبل از شروع احساس بهتر، احساس بدتری دارند. در طول جلسه، از درمانگر خود انتظار داشته باشید تمرینات آشنایی را شروع کنید که برای کمک به ایجاد اعتماد و انسجام در گروه طراحی شده است. بسته به اینکه شما قهرمان داستان هستید یا یکی از شرکت‌هایی است که می‌توانید صحنه‌هایی را از زندگی خود یا زندگی دیگران در گروهتان انجام دهید. ممکن است از شما خواسته شود که نظرات را در مورد این تجربه پس از تکمیل مجدد به اشتراک بگذارید. برای پاسخ به پرسشهای احتمالی در خصوص گروه درمانی سایکودرام می توانید از طریق فرم های تماس اطلاعات تکمیلی دریافت کنید. امیدواریم از این مطالب آموزشی روانشناسی استفاده لازم را ببرید. مقاله گروه درمانی را حتما قبل از ورود به جلسات درمانی

  اینستاگرام مهدی خلیلی