به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو الواقي الذكري؟ أنواع وفوائد وعيوب الاستخدام
مقاله تخصصی

ما هو الواقي الذكري؟ أنواع وفوائد وعيوب الاستخدام

منذ 3 أشهر
904 بازدید
<ديف>

الواقي الذكري وسيلة جيدة لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة مما يمنع الحمل... إن إنتاج هذا المنتج الطبي بأنواعه المختلفة جعله الآن وسيلة للوقاية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الجنس.

من أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا هو استخدام الواقي الذكري الذي لا يزال شائعًا لدى العديد من الأشخاص حتى مع وجود أخطاء في الإحصائيات ... يمكن أن يكون منتج الوقاية هذا، بالإضافة إلى منع الحمل، هو الطريقة الوحيدة للحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا مثل فيروس نقص المناعة البشرية والعلاجات العشبية. "https://gcorp.cc/"> Gcorp LLC سيتم تعريفك بـ الواقي الذكري Outions orology ... جراحة المسالك البولية على OnLogy في النص أو الصوت أو الفيديو ..

قائمة المحتوى:

  • مقدمة الواقي الذكري
    • الواقي الذكري الرجالي
    • الواقي الذكري النسائي
    • الواقي الذكري في الشركة المصنعة
      • 1 ... اصطناعي
      • 3 ....
      • 4 .... جلد الحمل
      • 5 .... الحيوانات المنوية
      • 6 .... الواقي الذكري المحكم
      • 7 .... Fasse
      • 8 ... الواقي الذكري الكهربائي
      • 11 ... ما مدى تأثير الواقي الذكري؟
      • دروس حول استخدام الواقي الذكري
        • كيفية استخدام الواقي الذكري
        • كيفية استخدام الواقي الأنثوي
      • فوائد استخدام الواقي الذكري
    • Li> Li نصائح مهمة عند استخدام الواقي الذكري
      • المناقشة النهائية
  • غالبًا
      <لي> قاعات التحدث المتعلقة بهذا المقال
ما هو الواقي الذكري؟ ث2>

الواقي الذكري عبارة عن طبقة رقيقة من اللاتكس تستخدم كحاجز لمنع الحمل عن طريق تواجده في القضيب أو داخل المهبل...

كما يسبب أيضًا خطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا أثناء ممارسة الجنس أو الجماع خارج المهبل مثل الفم والشرج..

اقرأ المزيد: هل ينتقل التاج عن طريق الزواج؟ ص> <ديف>

التعريف بالواقي الذكري

يتم إنتاج الواقي الذكري لمنع الحمل ونقل الأمراض المنقولة جنسيا.

الواقي الذكري

يعد استخدام أداة الحماية هذه أمرًا شائعًا جدًا ويُعرف أكثر باسم الواقي الذكري الخارجي. الواقي الذكري يوضع على القضيب بعد الانتصاب من أجل القذف ويتم إنتاجه بعدة أنواع مختلفة...

مزيد من المعلومات: ما هو الواقي الذكري للقنفذ؟ ص>

الواقي النسائي th3>

تُعرف هذه الأداة الواقية أيضًا بالواقي الداخلي ويتم وضعها في المهبل أو فتحة الشرج أثناء ممارسة الجنس .... معظم الناس لا يعرفون شيئًا عن الواقي الأنثوي ولا يعرفون عنه ... ربما يكون السبب مشكلة في وضع غطاء واقي أنثوي ...

لكن عليك أن تعرفي يمكن وضع الواقي النسائي في المهبل قبل ممارسة الجنس بـ 8 ساعات ولا داعي لوضعه أثناء الجماع.

أنواع الواقي الذكري من حيث المواد

الواقي الذكري متوفر بأحجام وأشكال مختلفة. في معظم الحالات، يكون تنوع أداة الحماية هذه في نوع المادة التي يمكن أن تؤثر على مستويات مختلفة من التحفيز... تحتوي معظم الواقيات الذكرية على غطاء مزلق لسهولة الاختراق، لكن بعضها الآخر مناسب لممارسة الجنس عن طريق الفم...

تعرف على المزيد عن أنواع البودات:

1 .... لاتكس طبيعي

الواقي الذكري اللاتكس هو الخيار الأول لمعظم الناس.. يمكن استخلاص هذه الأداة الواقية من المرونة بشكل كبير. لكن بعض الأشخاص لديهم حساسية تجاه اللاتكس ويسببون طفح جلدي أو حرقان أو حكة. ص>

من المحتمل أيضًا أن يكون على اتصال بالزيوت ومواد التشحيم..

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: < <ح4> 2

الواقي الذكري الاصطناعي مصنوع من مادة البولي يوريثين.

إذا كنت تمارس الجنس الصالح للأكل أو الجنس الشرجي، فيجب عليك استخدام الواقي الذكري الصالح للأكل والذي له دور وقائي ... هذه الأداة عبارة عن لوح من اللاتكس أو البولي يوريثين الذي يشبه العائق بين الفم والجهاز التناسلي. يمكن أن تقلل سدود الأسنان من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا مثل فيروس الورم الحليمي البشري.

4 .... جلد لاما

يتم إنتاج هذه الواقيات الذكرية المعروفة بالحمل الإنجليزي من الأنسجة الطبيعية لأمعاء الأغنام وتزيد من المتعة الجنسية بسبب الجلد. ص>

لكن هذا النوع من الطلاء الواقي يحتوي بشكل طبيعي على ثقوب صغيرة في أنسجته، مما يقلل من مناعته. لذلك يمكن أن يكون الواقي الذكري المصنوع من جلد الحمل مناسبًا للحمل، لكن فيروسات نقص المناعة البشرية وغيرها من الأمراض المنقولة جنسيًا (بسبب صغر حجمها) يمكن أن تمر عبر المعدة...

5.

تحتوي الواقيات الذكرية المغطاة بالحيوانات المنوية في بنيتها على مادة كيميائية تسمى النونوكسينول-9 يمكنها القضاء على الحيوانات المنوية... إلا أن العديد من الخبراء يعتقدون أن هذا النوع من أدوات الحماية لا يزيد عن أي نوع آخر من أنواع دخول الحيوانات المنوية...

لتحقيق أكبر قدر من التأثير، يجب إجراء عملية صنع الحيوانات المنوية بشكل منفصل، وهو أمر لا ينصح به لأنه يمكن أن يسبب التهاب المسالك البولية لدى الإناث ويزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ...

6

تحتوي أداة الحماية والوقاية هذه على مجموعة متنوعة من الأنواع، مثل المداس والمسامير والبذور ... تم تصميم هيكل هذا النموذج ليجعلك أنت وشريكك أكثر متعة ... الأضلاع والمطبات داخل وخارج غطاء الغمد هذا لتحفيز التحفيز المباشر. ص> <ديف> <ح4> 7

بعض وسائل منع الحمل لها طعم ورائحة لخلق التنوع والسحر في العلاقات الشفهية.... العديد من الشركات التي تصنع هذه الأداة الوقائية، بالإضافة إلى الطعم المتنوع، تنظر إلى لون خاص للواقي الذكري.

يمكن للرجال الذين يعانون من مشاكل استخدام الواقي الذكري المؤخر الذي يحتوي على مادة الليدوكائين الكيميائية ...

9 ....

الواقي الاصبعي مناسب لممارسة الجنس بالاصبع ...

10 .... الواقي الذكري الكهربائي

إذا كنت أنت أو شريك حياتك غير راضين عن جنسك، فيمكنك استخدام أدوات الحماية الكهربائية. تحتوي هذه الأداة على نوع من القطب الكهربائي والأسلاك المتصلة بوحدة التحكم.

11 .... مشحم

التزييت أو التشحيم هو نوع من مادة التشحيم الموجودة في الواقي الذكري لتقليل كمية الألم أثناء ممارسة الجنس. يستخدم معظم الأشخاص مواد التشحيم الخاصة بهم في هذه الأداة الوقائية... وهذا بالإضافة إلى سهولة ممارسة الجنس، يمنع الواقي الذكري من الانكسار...

اقرأ المزيد:

ما مدى تأثير الواقي الذكري؟

يعتمد تأثير الواقي الذكري إلى حد كبير على استخدامه الصحيح .... وهذا يعني أن اثنتين فقط من زوجاتهم ستكون حاملاً من بين كل 100 رجل يستخدم الواقي الذكري.

إذا لم تستخدم أدوات الحماية سيصل هذا الرقم إلى 18 رجلا إلى 18 حالة حمل...

الأشياء الأخرى التي يمكن أن تظهر تأثير الواقي الذكري هي انخفاض الأمراض المنقولة جنسيا. تمنع هذه الطبقة الواقية اختراق فيروس الورم الحليمي البشري بنسبة 100%، لكن أدائها أضعف من فيروس نقص المناعة البشرية.

يتسبب الكثير من الأشخاص في تمزقها أو هشاشتها بسبب عدم الوعي بكيفية استخدام هذه الأداة الوقائية. <رائع>

  • في البداية، من خلال التحقق من التاريخ الموجود على العبوة، تأكد من أنها تستخدم تاريخ الاستخدام الخاص بك
  • ثم تأكد حتى لا يكون الغطاء الواقي الرجالي به تمزق وعيب...
  • افتح العبوة وأخرج الواقي الذكري ...
  • بعد الانتصاب الكامل ضع الغمد على القضيب .... مع الحرص على وضع الجزء الملفوف على الجزء الخارجي ...
  • احذر من دخول الهواء...
  • بعد وضع طرف الواقي على القضيب مع وضع اليد حوله...
  • مساحة كافية عند طرف الواقي لتراكم السائل المنوي بعد القذف... لي>
  • إذا لم يتم سحبك للأسفل بسهولة، فمن المحتمل أنك استخدمته بشكل خاطئ.. لي>
  • في هذه الحالة يجب عليك وضع الواقي الحالي جانبا وحذف الغلاف الجديد...
  • خذ طرف الواقي الذكري واسحب الواقي للخارج بعد أن يعود القضيب إلى مكانه الأصلي...
  • لف الغطاء الواقي في منديل ثم ارميه بعيدًا ...
  • تجنبي غسل أداة الحمل هذه وإعادة استخدامها ...
  • أول>

    اعرف المزيد: rk> كيفية استخدام الواقي الذكري؟ ..

    <ديف>

    اقرأ المزيد:

    كيفية استخدام الواقي الأنثوي th3> <رائع>

  • تحقق من تاريخ التعبئة...
  • افتح العبوة وأخرج الواقي الذكري ...
  • من الأفضل أن تتخذي وضعية مريحة مثل القرفصاء أو الوقوف أو وضع قدمك على الكرسي. لي>
  • يوجد حلقتين في نهاية العبوة .... اضغط على جانبي الحلقات ...
  • ضعي أدوات الحماية النسائية كسدادة الدورة الشهرية عن طريق إمساك الخواتم ...
  • يمكنك استخدام مادة تشحيم مائية لتجنب التمزق أو الانزلاق قليلاً ...
  • اضغط على الواقي بمساعدة الإصبع لوضع عنق الرحم ...
  • يجب أن تتدلى الحلقة الخارجية دائمًا من جسمك على حواف المهبل ...
  • التأكد من عدم وضع القضيب بين جدار المهبل والغطاء الواقي أثناء ممارسة الجنس...
  • إذا تغير الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس، فأعده إلى حالته الصحيحة...
  • اقلب الحلقة الخارجية وأزل الحلقة الخارجية بعد الانتهاء من ممارسة الجنس ...
  • لفه في منديل وارميه بعيدًا ...
  • تجنب غسل الواقي الذكري وإعادة استخدامه ..
  • أول> <ديف> اقرأ المزيد:

    ما هو الخيار الأفضل؟ ص>

    الفوائد والعيوب

    الواقي الذكري عائق لمنع الحمل ونقل الأمراض المنقولة جنسيا...

    • لا تحتوي معظم الواقيات الذكرية على أي مضاعفات طبية. أنا>
    • إنه سهل الاستخدام للغاية ... لي>
    • أمر منطقي ويمكن شراؤه بسهولة من الصيدليات أو المتاجر الكبيرة ...
    • يتم إنتاجها بأشكال وأبعاد ونكهات مختلفة. لي>
    • إذا تم استخدامها بشكل صحيح، فهي وسيلة جيدة لمنع الحمل ونقل الجنس ...
    • تأكد من أن الأزواج حول الأمراض غير الحامل أو المنقولة جنسيا .... نتيجة لممارسة الجنس بشكل أفضل ...
    • الخصوبة لا تقلل من الذكور والإناث، بل تمنع ذلك فقط ...

    عيوب استخدام الواقي الذكري

    • إن استخدام هذه الأداة الوقائية يسبب ممارسة الجنس لدى بعض الأزواج...
    • يعتقد العديد من الأزواج أن استخدام الواقي الذكري يقلل من المتعة الجنسية بسبب وجود السدود البلاستيكية بين الأعضاء الجنسية.
    • يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مادة اللاتكس والبلاستيك ونوع الحيوانات المنوية...
    • يصعب على معظم الرجال إزالة الواقي الذكري بعد القذف وقبل عودة القضيب إلى مكانه الأصلي. لي>

    اقرأ المزيد: حبوب الحمل الطارئة

    ما هو أفضل نوع من الواقي الذكري؟

    من بين الواقيات الذكرية التي قدمناها، يمكن لأداة حماية الذكور المصنوعة من اللاتكس أو البلاستيك أن تمنع انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا.

    يعد الواقي الذكري المصنوع من جلد الحمل أيضًا نوعًا جيدًا من الوقاية، ولكن لا يُنصح باستخدامه بسبب وجود ثقوب صغيرة جدًا لمنع انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا.... يمكنك الاتصال بأخصائي أمراض النساء في شركة Gynecorp LLC لفحص الاستشارة الهاتفية أو النصية أو عبر الإنترنت.

    وتشمل:

    • يمكنك وضع الجزء الخارجي من مادة التشحيم لتسهيل دخول أداة الحماية الأنثوية.. لي>
    • تأكد من أن الواقي الذكري والرجال غير ملتوي ...
    • عند فتح العبوة، احرص على كسر أداة الحماية أو الرجال. لي>
    • إذا كنت منتبهًا لتاريخ استخدام هذا المنع السابق، فتأكد من وضعه جانبًا...
    • يجب تغطية الواقي الذكري مباشرة بعد الانتصاب وقبل التعامل مع الأعضاء الجنسية الأنثوية...
    • يجب أن تظل أدوات الحماية للذكور أو الإناث من البداية إلى النهاية ...
    • تجنب إعادة استخدام الواقي الذكري ...
    • كن حذرا عند ترك الأغطية الواقية للرجال حتى لا يختفي السائل المنوي...

    اقرأ المزيد: الجنس في الدورة وكل ما يتعلق به

    الخطاب الأخير th4>

    يستخدم الواقي الذكري بالطريقة الصحيحة لمنع الحمل والوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً... شاركونا بتعليقاتكم وتجاربكم. ص>

    انقر لحجز موعد طبيبك عبر الإنترنت...

    الأسئلة المتداولة

    ما هي الواقيات الذكرية الأكثر أمانًا؟

    الواقيات البلاستيكية مثل مادة البولي يوريثين تحمي من الحمل وانتقال الأمراض المنقولة جنسياً. يمكن أيضًا لمواد التشحيم ذات الأساس المائي أن تمنع تمزق الواقي الذكري وتمزقه. لماذا يستخدم الناس الواقي الذكري؟

    تعتبر هذه الأداة الوقائية أفضل وسيلة لمنع الحمل غير المرغوب فيه والحماية من الأمراض المنقولة جنسياً ...

    صالات الدردشة المتعلقة بهذه المقالة

    • إذا كانت اليد التي سبق غسلها بالمني ثم ملامسة المهبل قد تسبب الحمل؟ لي>

    المصدر: ويبمد | ماي.كليفلاند كلينيك | مركز السيطرة على الأمراض

    اقترحت شركة Gcorp LLC: د.... محمد الجعفري لجراحة المسالك البولية

    أفضل الأطباء: د.... عطية بهمن دكتور ...جبل الزهرة دكتور ... سارة رافا دكتور ... سميراميس صاحب المنزل فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟.

    • <ط> 3.5 /5 ... عدد الأصوات 26

      لم يتم تسجيله بعد

      !.

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو دواء ميتوكلوبراميد؟ طريقة الاستخدام والآثار الجانبية لهذا الدواء المضاد للغثيان
    مطالعه بیشتر

    ما هو دواء ميتوكلوبراميد؟ طريقة الاستخدام والآثار الجانبية لهذا الدواء المضاد للغثيان

    الغثيان والقيء من المشاكل الشائعة التي يواجهها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم.... تحدث هذه المشاكل الهضمية لأسباب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو أموكسيسيلين ل؟ المضاعفات + أفضل وقت للاستخدام
    مطالعه بیشتر

    ما هو أموكسيسيلين ل؟ المضاعفات + أفضل وقت للاستخدام

    البكتيريا هي كائنات حية وحيدة الخلية يمكن أن تتكاثر بسرعة....تعيش الملايين من البكتيريا من حولك وحتى على جلدك وداخل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب تقوية الحيوانات المنوية؛ كيف تزيدين خصوبتك؟
    مطالعه بیشتر

    حبوب تقوية الحيوانات المنوية؛ كيف تزيدين خصوبتك؟

    تعتمد صحة الحيوانات المنوية على عددها وحركتها وشكلها (الشكل والحجم) وتؤثر على خصوبة الرجل.... فالحيوانات المنوية الس...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو شراب جوايفينيسين؟ دليل عملي لعلاج السعال
    مطالعه بیشتر

    ما هو شراب جوايفينيسين؟ دليل عملي لعلاج السعال

    السعال هو أحد ردود الفعل الوقائية للجسم التي تعمل على إزالة الغبار والمهيجات الأخرى والإفرازات الزائدة المتراكمة في...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أقراص جابابنتين؟ التطبيق والآثار الجانبية الخطيرة + أفضل وقت للاستخدام
    مطالعه بیشتر

    ما هي أقراص جابابنتين؟ التطبيق والآثار الجانبية الخطيرة + أفضل وقت للاستخدام

    أقراص جابابنتين دواء يستخدم لعلاج النوبات البسيطة وآلام الأعصاب الناجمة عن القوباء المنطقية ومتلازمة تململ الساق.......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مرهم جيد لدغات الحشرات؟ إدخال مرهم بأثر فوري!
    مطالعه بیشتر

    ما هو مرهم جيد لدغات الحشرات؟ إدخال مرهم بأثر فوري!

    تعد لدغات الحشرات من المشاكل الشائعة في فصل الصيف.... يمكن أن تسبب الحشرات مثل البعوض والنحل والقراد والذباب الألم و...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    عقار كوتريموكسازول؛ مضاد حيوي قوي لقتل البكتيريا
    مطالعه بیشتر

    عقار كوتريموكسازول؛ مضاد حيوي قوي لقتل البكتيريا

    كوتريموكسازول هو نوع من المضادات الحيوية يساعد في علاج الأمراض المعدية.. المضادات الحيوية هي أدوية تعمل عن طريق قتل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو شراب السلامة؟ مكمل قوي لتقوية جهاز المناعة
    مطالعه بیشتر

    ما هو شراب السلامة؟ مكمل قوي لتقوية جهاز المناعة

    يتعرض جسمك للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض كل يوم، ولكن بمساعدة جهاز المناعة يمكنه محاربتها.... قد تبدو هذه ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص فيزارسين؟ دواء فعال لعلاج ضعف الانتصاب
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص فيزارسين؟ دواء فعال لعلاج ضعف الانتصاب

    حبوب فيزارسين من الأدوية واسعة الاستخدام لعلاج ضعف الانتصاب... وبالطبع قد توصف أيضًا لعلاج أمراض أخرى... ولمعرفة الم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أمبولة الديكساميثازون واستخداماتها؛ من علاج الحساسية إلى السيطرة على الصدمة
    مطالعه بیشتر

    أمبولة الديكساميثازون واستخداماتها؛ من علاج الحساسية إلى السيطرة على الصدمة

    يُعتبر ديكساميثازون، ويُسمى أيضًا ديكسا، أحد أكثر الأدوية شيوعًا المستخدمة لعلاج الحساسية والأمراض الالتهابية ومشاكل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حبوب هيرفيت؟ الحبوب الأكثر شعبية للقضاء على تساقط الشعر
    مطالعه بیشتر

    ما هي حبوب هيرفيت؟ الحبوب الأكثر شعبية للقضاء على تساقط الشعر

    يحب جميع الأشخاص الحصول على شعر كامل وصحي ولامع ويكرهون تساقط الشعر... من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً هو تساقط الشعر......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أمبولة سيفازولين؟ كل ما تريد معرفته عنه!
    مطالعه بیشتر

    ما هي أمبولة سيفازولين؟ كل ما تريد معرفته عنه!

    سيفازولين أمبول هو نوع من المضادات الحيوية يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية.... هذا الدواء قادر على قتل العديد من ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص أميلوبرس؛ تعرف على أحد أفضل أدوية ارتفاع ضغط الدم
    مطالعه بیشتر

    أقراص أميلوبرس؛ تعرف على أحد أفضل أدوية ارتفاع ضغط الدم

    ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى تلف الدماغ والقلب والأوعية الدموية والكلى وأجزاء أخر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص هيدروكسيزين من تخفيف ردود الفعل التحسسية إلى تخفيف التوتر العصبي
    مطالعه بیشتر

    أقراص هيدروكسيزين من تخفيف ردود الفعل التحسسية إلى تخفيف التوتر العصبي

    مضادات الهيستامين هي أدوية تستخدم غالبًا لتخفيف أعراض الحساسية.. معظم مضادات الهيستامين يمكن الحصول عليها بدون وصفة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مرهم لإزالة الندوب. نقدم لكم أفضل المراهم
    مطالعه بیشتر

    مرهم لإزالة الندوب. نقدم لكم أفضل المراهم

    تتمتع مجموعة متنوعة من المراهم لإزالة الندبات بخصائص مهدئة ومرممة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.... يمكنك استخد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حبوب السيستين؟ مكمل أصبح شائعًا فقط لمنع تساقط الشعر!
    مطالعه بیشتر

    ما هي حبوب السيستين؟ مكمل أصبح شائعًا فقط لمنع تساقط الشعر!

    في هذه الأيام، يواجه النساء والرجال من جميع الأعمار تساقط الشعر وهشاشة الأظافر ومشاكل الجلد.... يجب على العديد من هؤ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص فيتو؛ مكمل سحري لنمو الشعر وتقويته
    مطالعه بیشتر

    أقراص فيتو؛ مكمل سحري لنمو الشعر وتقويته

    للعمر والوراثة والهرمونات تأثير كبير على الجلد والشعر، ولكن التغذية ضرورية أيضًا للحفاظ على صحتهم.... ولهذا السبب، ق...

    منذ 3 أشهر بخوانید