في المجتمعات المتقدمة تكثر الأمراض العصبية والعقلية وأصبح الذهاب إلى الطبيب النفسي والطبيب النفسي أمر طبيعي.

على سبيل المثال، يريدون اتخاذ قرار بشأن الزواج أو العمل، وهو قرار كبير في حياة كل شخص، لذلك يستشيرون طبيبًا نفسيًا. ولذلك في المجتمعات المتقدمة ليس لهذه الزيارة وقت محدد ويزورها الناس لأي عذر وفي الوقت الذي يريدونه.

بشكل عام يمكن القول أن الحصول على المشورة والذهاب إلى الطبيب النفسي هو إجراء مفيد. ضع في اعتبارك هذا أيضًا، ففي أسوأ الأحوال، إذا لم ينفع، فلن يضر أيضًا.

تطور علماء النفس هو أن كل الناس يجب أن يزوروا الطبيب النفسي مرة واحدة في السنة لإجراء اختبار المرض النفسي حتى يعرفوا حالتهم النفسية.

عندما يصاب الإنسان بمرض جسدي، إذا لم يذهب إلى الطبيب، فإن حالته تسوء يوما بعد يوم.

وكذلك الأمر بالنسبة للأعصاب والنفسية، فمثلا إذا كان الشخص يعاني من عدوانية لمرة واحدة أو اكتئاب موسمي، فيجب عليه مراجعة طبيب نفسي حتى لا تتفاقم المشكلة ويتم حلها في أسرع وقت ممكن.

في بعض الأمراض العصبية والعقلية، نظرًا لتأخر ظهورها، لا يوجد مكان للتحسن أبدًا، وعليهم أن يكافحوا مع هذا المرض لبقية حياتهم.

هل تحتاج لمراجعة متخصص في حالة الأمراض النفسية كالعدوان والاكتئاب؟

لا داعي للذهاب إلى الطبيب بشأن أي تغيير مفاجئ. لأن هناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على سلوك ونفسية الإنسان خلال اليوم.

إذا شعرت أن حالتك المزاجية قد تغيرت لعدة أيام متتالية وتشعر بالاكتئاب إلى الحد الذي أثر على أنشطتك اليومية، فعليك مراجعة طبيب نفسي.

في معظم الحالات لا داعي لتناول أدوية خاصة، ويقوم الاستشاري بحل مشكلة المريض بالحديث. ومن ناحية أخرى، إذا قمت بزيارة طبيب نفساني في وقت متأخر، فقد يتفاقم مرضك العقلي وقد تضطر إلى تناول الدواء.

متى يجب أن نرى طبيبًا نفسيًا؟

عندما يصاب الشخص بالاكتئاب أو العدوانية المفرطة ولا يستطيع التحكم في سلوكه. كما أنه لديه سلوكيات خطيرة ويصاب بالاكتئاب الشديد وتراوده أفكار سلبية كثيرة، يجب التوجه إلى طبيب نفسي بسرعة كبيرة. وبشكل عام يمكن القول أنه كلما بدأ العلاج مبكراً، كلما كان العلاج أفضل وأكثر فعالية.

يمكنك استخدام اختبار الاكتئاب عبر الإنترنت لتحديد مستوى الاكتئاب

يمكن لأي شخص يعتقد أنه مصاب بالاكتئاب تجربة اختبار الاكتئاب عبر الإنترنت، وهو مجاني أيضًا، من خلال زيارة الإنترنت.

في اختبار الاكتئاب هذا، سوف يعطونك درجة ويخبرونك إذا كنت بحاجة لرؤية طبيب نفسي أم لا. في هذا الاختبار، سوف يسألونك إذا كنت تشعر بالذنب وعدم الراحة وأعراض مثل البكاء أم لا.

بعض أعراض الاكتئاب وأعراض الاكتئاب

يشعر جميع الناس بالاكتئاب إذا لم يحققوا رغبة قلبهم. ولكن بشكل عام فإن رد الفعل هذا عابر.

يعتبر الاكتئاب مشكلة عندما يستمر انخفاض الحالة المزاجية وأعراض الاكتئاب الأخرى لأكثر من أسبوعين. ومن الممكن أن يكون اضطراب في الحالة النفسية، مما يظهر مع الحزن، علامة على الاكتئاب. لكن ضع في اعتبارك أن الاكتئاب يعطل عمل جميع أجهزة الجسم تقريبًا، بدءًا من الرغبة الجنسية وحتى الشعور بالألم.

وبالتالي فإن الاكتئاب أمر معقد وقد يختلف من شخص لآخر. ويعتبر الاكتئاب خطيرًا واضطرابًا عندما يحدث مع ما لا يقل عن 5 أعراض في نفس الوقت ولمدة تزيد عن أسبوعين.