للتخلص من دهون البطن يتم استخدام طرق مختلفة وأغلبها يساعد على تفتيت الدهون في هذه المنطقة.. فعالية بعض طرق حرق الدهون في منطقة البطن سريعة للغاية ويتعين عليك قضاء أسابيع أو أشهر لرؤية نتائج بعضها.

ما هو سبب الشخير؟

السمنة العامة وكذلك العوامل الوراثية من أهم أسباب تراكم الدهون في منطقة السرة.... إذا كان لديك سرة فمن المحتمل أنك تعاني من زيادة الوزن وكمية الدهون في هذه المنطقة من وجهك أكثر من الطبيعي.... كما أن بعض الأشخاص لديهم دهون أكثر وراثيا في منطقة السرة ويعانون من هذه المشكلة دون أدنى وزن زائد.> <ديف>

معرفة المزيد: أنواع زوايا الفك

3 طرق فعالة للتخلص من دهون البطن

إذا كنت تبحثين عن حارق دهون قوي للبثور وترغبين في إعطاء وجهك مظهراً أكثر جاذبية في أول فرصة، فيمكنك استخدام عدة طرق.... وفي بقية هذا القسم يتم ذكر الطرق الأكثر فعالية لإزالة البثور.

1- جربي الميزوثيرابي

الميزوثيرابي هو وسيلة غير جراحية وفعالة لإزالة البثور مما يساعد على تقليص هذه المنطقة عن طريق إتلاف الخلايا الدهنية... ولتخفيف الألم أثناء الحقن يستخدم الطبيب عادة التخدير الموضعي... ستظهر النتائج الأولى للميزوثيرابي بعد 6 إلى 8 أسابيع.

يختلف عدد جلسات الميزوثيرابي حسب احتياجات كل شخص.... يحتاج معظم الأشخاص إلى أربع جلسات ميزوثيرابي للعلاج.... ومن أهم فوائد الميزوثيرابي في منطقة الفخذ يمكن أن نذكر تقليل الدهون في منطقة الفخذ، شد الجلد، غير جراحي وغير جراحي، تجديد الجلد، إزالة ترهل الجلد ومتانته، الحد من الآثار الجانبية..

معرفة المزيد: ميزوثيرابي الوجه

2- جرب التمارين الفعالة

يمكنك الحصول على المساعدة من خلال ممارسة التمارين الرياضية المختلفة للتخلص من دهون البطن الزائدة. وفيما يلي التمارين الأكثر فعالية للتخلص من دهون البطن.

حرك الفك للأمام

أرجع رأسك للخلف وانظر إلى السقف.... ثم ادفع فكك السفلي للأمام حتى تشعر بالضغط تحت ذقنك....اثبت لبضع ثوان ثم أرخِ فكك.... كرر هذه الحركة 10 مرات.

رياضات الكرة

في هذه الطريقة عليك وضع كرة صغيرة تحت ذقنك والضغط على الكرة بذقنك.. كرر هذه الحركة عدة مرات يوميا حتى تذوب الدهون الموجودة في منطقة الفخذ تدريجيا.

معرفة المزيد: ارفع المخل

تمديد اللسان

في هذا التمرين، يجب عليك ثني رأسك إلى الخلف والنظر إلى السقف.... الآن اضغط بلسانك على سقف فمك وابق في هذا الوضع لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ تقريبًا.... ثم عد إلى الوضعية الأولية وكرر هذه الحركة عدة مرات.

معرفة المزيد: ما هو حشو الذقن؟

3- جرب تحلل الدهون

يعد تحلل الدهون، المعروف أيضًا باسم نحت الدهون، وسيلة فعالة لإزالة الدهون باستخدام حرارة الليزر لإذابة الدهون في هذه المنطقة. ومن أهم الآثار الجانبية لهذه الطريقة هو التورم والكدمات والألم.

العناية بعد الميزوثيرابي وتحلل الدهون وحارق الدهون القوي لعلاج حب الشباب

بعد إجراء حقن التخلص من دهون البطن بطريقتي تحلل الدهون والميزوثيرابي، من الضروري اتخاذ الاحتياطات التالية لتقليل المضاعفات:

• تجنب الاستحمام والساونا وحمام السباحة لمدة 24 ساعة بعد الميزو و3 أيام بعد تحلل الدهون.
• بعد الميزوثيرابي وتحلل الدهون، يجب عدم ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة لمدة 24 ساعة.
• تجنب غسل ذقنك لمدة تصل إلى 6 ساعات بعد الميزو وحتى 3 أيام بعد تحلل الدهون.
• في أول 24 ساعة بعد حرق الدهون وحقن تحلل الدهون، يجب عدم لمس المنطقة المرغوبة.
• لمدة 24 ساعة بعد الميزوثيرابي، يجب عدم استخدام أدوية مثل الأسبرين والمورفين وفيتامين E.
• استخدم كمادة باردة لتقليل الألم.
• بعد عملية حرق الدهون وحقن تحلل الدهون، يجب عدم التعرض لأشعة الشمس.
• لا تستخدمي الليزر والتقشير والتحليل الكهربائي بعد الميزوثيرابي.

الخطاب الختامي

يعد استخدام الطرق القوية لحرق الدهون في علاج البثور حلاً فعالاً لجعل الوجه يبدو جميلاً والتخلص من الدهون الزائدة في هذه المنطقة.... إذا كان لديك أي أسئلة حول الطرق المختلفة لإزالة البثور، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين ومن بينهم Online Beauty Doctor.. ومن الممكن تحديد موعد مع الأخصائي الذي تختاره. من خلال نظام المواعيد الإلكتروني للزيارة وجهاً لوجه مع أخصائي الجراحة التجميلية والتجميلية.

الأسئلة الشائعة

المصادر: هيلث لاين، كليفلاند كلينيك