مطالعه بیشتر

Six real stories

✔️First story: - No diet? Without medicine? No device? So how do you lose weight? Only with words...

2 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

The last diet!

تا حالا چند بار به خودت گفتی: این دیگه آخرین رژیمه؟! یاد جمله معروف مارک تواین می‌افتم: ترک کردن...

2 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

It's worth a try

بعد از چند ماه هم رو می‌بینیم. ماسک تا زیر چشم‌هام رو پوشونده اما خودمم. منم. سلام و علیک اول بی‌...

2 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

You need a roadmap to lose weight

لاغر شدن و لاغر موندن کار آسونی نیست و اونقدر ابعاد مختلف جسمی و فکری و روانی داره که در بیشتر مو...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

Before and after Sibita slimming program

– وقتی عکس‌های قبل و بعد رو می‌بینم اولین سوالی که ذهنم رو مشغول می‌کنه اینه که اون آدم چاق با چه...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

Sibita is beyond reaching from one weight to another

مرجان عزیز تجربه هشت مراجعه و هشت کیلو کاهش وزنش رو برامون نوشته🙂 تجربه‌ای که براش خیلی فراتر از...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

How to start a healthy lifestyle?

چرا شروع کردن اینقدر سخته؟😕 می‌دونی که باید تغییری در زندگیت بدی ولی تعلل می‌کنی و عقب می‌اندازی...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

Dieting is like wearing a mask

خودت باید تغییر کنی، رفتار غذایی و سبک زندگیت باید تغییر کنه تا برای همیشه لاغر بشی این همون اتفا...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

How to lose weight so that the weight does not return?

سیبیتا با تلفیق دو علم تغذیه و روانشناسی برای لاغری بدون بازگشت به راه حل کاملا موثری رسیده👌...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

Seven reflections on fasting and Sibitha

I usually hear from Sibitai people that they experienced a different Ramadan after becoming a Sib...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

Local emaciation and iceberg

When you think only your belly is fat And you don't see the fats that accumulate inside your body...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

Consciously eating an apple

Let's taste the conscious taste of eating an apple. Take an apple from the fridge. It doesn't mat...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

Conscience of obesity after Eid

اگه بعد از زیاده‌روی‌های ایام عید فکر می‌کنی حالا باید رژیم بگیری و کم‌خوری کنی یا ورزش سنگین انج...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

What do you want from the scale?

The relationship that some people have with Libra reminds me of the story of Snow White and her s...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

The miracle of breakfast

After a long time, during the last week I faced a new experience and that was eating breakfast. Du...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

4 milestones in the history of weight loss

1. William Banting (William Banting) In 1862, 65-year-old William Banting had many problems becau...

3 weeks ago بخوانید

مطالعه بیشتر

what is cibita how is it

شاید برای تو هم این سوال پیش اومده باشه که روش سیبیتا برای لاغری چیه و چه فرقی با روش‌های دیگه دا...

3 weeks ago بخوانید