به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله
مقاله تخصصی

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله

3 ماه پیش
258 بازدید

پوست خشک روتین همان راه حل است که به شما در جلوگیری از ترک خوردگی و تحریک صورت خود کمک می کند .. کمک خشک خانه در خانه ..

لیست محتوای
  • روال مراقبت روتین خشک و حساس پوست چیست؟
    • 2- پاکسازی پوست
    • 2- هیدرولرهای تونر
    • 2- سرم پوست
    • 2- مرطوب کننده
    • 1- کرم چشم
    • 2- ماسک صورت
  • به تنهایی روال می کند.
  • روال پوست خشک در چند خط
  • مراحل معمول مراقبت از پوست خشک و حساس چیست؟

    پوست خشک روتین در زیر به ترتیب:

    1- پاکسازی پوست

    شما ابتدا باید برای پاکسازی پوست بروید. شما باید از پاک کننده ها و محصولات هیدراتاسیون استفاده کنید .. محصولاتی که حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA) هستند می توانند گزینه خوبی باشند .. پاکسازی باعث از بین رفتن آلاینده ها و آماده سازی پوست برای مواد مغذی و رطوبت می شود. ، بهتر است این کار را در دو مرحله انجام دهید:

    • ابتدا محصولاتی را انتخاب کنید که قادر به از بین بردن چربی ها و ترکیبات چسبنده باشند. این مواد در طیف گسترده ای از مواد آرایشی که هر روز از آنها استفاده می کنید موجود است.

    ادامه مطلب:

    برای استفاده از این محصولات برای مراقبت روزمره از پوست خشک ، به سادگی مقداری از آنها را روی پنبه یا پنبه پاک کننده بریزید. سپس نوسان پنبه را روی پوست حرکت دهید ..

    1- تونر هیدروت

    یکی از مهمترین محصولاتی که در روال پوست خشک پوست است ، تونر آب است. این محصول را می توان در اسپری یا لوله خریداری کرد .. گلیسیرین و اسید هیالورونیک و به تسکین پوست کمک می کنند ..

    1- سرم پوست

    در این مرحله از مراقبت های معمول از پوست خشک ، به سرم های پوستی مانند سرم اسید هیالورونیک نیاز دارید.. این محصولات بر اساس روغن و روغن ساخته شده و دارای ترکیباتی مانند ویتامین C ، عصاره ها و روغنهای گیاهی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این پروتئین ها نقش مهمی در جوان سازی پوست و نشاط دارند.

    بیشتر بدانید: uardinery niacinamide سرم

    1- مرطوب کننده این محصولات ، به دلیل ساختار ضخیم ، قدرت دفاعی پوست را تقویت کرده و در ترمیم آن مؤثر هستند. در ترکیبات آنها ، موادی مانند اسید هیالورونیک ، سرامیدها (چربی طبیعی در پوست) ، گلیسیرین و ویتامین های B مانند نیسینامید (نیسینامید) وجود دارد ... به همین دلیل ، از این روش استفاده می کند که Dromatologiologisty Dractors در مورد رنگ آمیزی و آدم ریمز را توصیه می کند.

    بیشتر بدانید: مهمترین خاصیت رازیانه برای پوست: عرق برای چه چیزی خوب است؟.

    1- روغن صورت

    این محصولات از نظر اسیدهای چرب ، ویتامین E و C ، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی بسیار زیاد هستند و به هیدراته ، تغذیه و محافظت از پوست کمک می کنند. بنابراین ، استفاده از آنها در روال پوست خشک و کم آبی می تواند مفید باشد .. به ..

    بیشتر بخوانید: بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و پوست جوان

    1- ضد آفتاب

    یکی دیگر از فرآیندهای مهم پوست خشک پوست در طول روز استفاده از ضد آفتاب است. سعی کنید بعد از مرطوب کردن یا روغن صورت از این محصولات استفاده کنید .. مصرف ضد آفتاب روی پوست خشک ، بدون زیرساخت ، می تواند میزان آسیب UV خورشید را افزایش دهد ..

    1- کرم چشم

    شما می توانید از کرم چشم در روال پوست خشک پوست قبل از خواب یا در طول روز استفاده کنید. پوست اطراف چشم از بقیه صورت دقیق تر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. این کرم ها همچنین حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک ، ویتامین C ، روغن شی ، کلاژن و ویتامین B هستند که همگی به حفظ رطوبت کمک می کنند..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1- ماسک صورت

    برای پوست خشک معمول قبل از خواب ، بهتر است در آخرین مرحله از ماسک های آب استفاده کنید. این ماسک ها را روی پوست خود قرار داده و صبح ها بعد از بیدار شدن آنها را بشویید ... این محصولات به دلیل اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان خود صاف و صاف می کنند.

    ادامه مطلب: مد پوست

    آیا پوست خشک روتین به تنهایی به اندازه کافی برای جوان سازی پوست است؟

    اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مراقبت روتین خشک پوست بدست آورید ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

    • به همان اندازه که می توانید نور خورشید نباشید ..
    • در طول روز آب و مایعات کافی بنوشید ..
    • شما می توانید از دستگاه های مرطوب کننده در خانه استفاده کنید تا کمی رطوبت را برای شما فراهم کند ..
    • هنگام خرید محصولات معمول ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد الکل اتیل ، ایزوپروپیل الکل و بنزیل الکل هستند ..
    • هنگام شستن پوست یا حمام از آب گرم استفاده نکنید.

    پوست خشک روتین در چند خط

    عوامل محیطی مانند تغییر فصل ، آلودگی هوا ، سیگار کشیدن ، بیماری های اساسی مانند کم کاری تیروئید ، مواد آرایشی و بسیاری دیگر می توانند منجر به خشکی پوست شوند. خشکی پوست نیز با التهاب ، چین و چروک ، پیری زودرس و قرمزی پوست همراه است.

    برای مقابله با مراقبت از پوست خشک روتین یکی از موثرترین و مقرون به صرفه ترین راه حل ها است. در این مقاله از مجله GCORP LLC ، ما سعی کردیم آنها را در هشت مرحله مرور کنیم ..

    سؤالات متداول

    آیا ما باید هر روز از مرطوب کننده برای پوست خشک استفاده کنیم؟

    بله .. نگه داشتن رطوبت پوست از خشکی ، ترک خوردگی و تحریک آن جلوگیری می کند ... برای این منظور ، بهتر است از مرطوب کننده ها با فرمولاسیون های سرشار از روغن ها و نرم کننده هایی مانند گلیسیرین ، اسید هیالورونیک یا روغنهای طبیعی مانند روغن آووکادو استفاده کنید.. روغنهایی مانند روغن نارگیل ، روغن آووکادو و روغن جوجوبا می توانند به عنوان مرطوب کننده و مهار کننده جوش عمل کنند.

    منبع: nordstrom | AAD | Healthline

    پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 3.8 /5 .. تعداد آرا 13

      هنوز نقاط ثبت نشده

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
کمال گرایی در خواندن چیست؟ علائم و روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

کمال گرایی در خواندن چیست؟ علائم و روشهای درمانی

بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان با یک مانع ذهنی پیچیده به نام کمال گرایی در مطالعه روبرو هستند. مطالعات انجام شد...

3 ماه پیش بخوانید
یادگیری اجتماعی چیست؟ راهنمای جامع برای انواع ، اصول و برنامه ها
مطالعه بیشتر

یادگیری اجتماعی چیست؟ راهنمای جامع برای انواع ، اصول و برنامه ها

یادگیری یک فرایند پیچیده و پویا است که در آن انسان از طریق تجربه ، مشاهده و تعامل با محیط ، دانش و مهارت های جدید ب...

3 ماه پیش بخوانید
اضطراب آزمون ؛ علائم و راهکارهای مؤثر برای غلبه بر آن
مطالعه بیشتر

اضطراب آزمون ؛ علائم و راهکارهای مؤثر برای غلبه بر آن

بسیاری از افراد قبل یا در طول امتحان استرس یا مضطرب می شوند .. داشتن کمی اضطراب طبیعی است و به فرد کمک می کند تا به...

3 ماه پیش بخوانید
تصویر ذهنی (تصاویر) چیست؟ مزایا و تکنیک های مؤثر!
مطالعه بیشتر

تصویر ذهنی (تصاویر) چیست؟ مزایا و تکنیک های مؤثر!

تصاویر ذهنی فقط یک تخیل ساده نیست. در عوض ، این یک ابزار قدرتمند عالی برای تغییر رفتار ، عملکرد و بهبود سلامت روان...

3 ماه پیش بخوانید
کار تیمی چیست؟ روشهای تقویت کار تیمی + آموزش مؤثر!
مطالعه بیشتر

کار تیمی چیست؟ روشهای تقویت کار تیمی + آموزش مؤثر!

در دنیای پیچیده و گلگون امروز ، هیچ موفقیتی بدون تعامل و همکاری مداوم وجود ندارد. لیست محتوای کار تیمی چیست؟...

3 ماه پیش بخوانید
ترسهای وسواس -اجباری از مرگ (Tanatophobia) ؛ کابوس در بیدار شدن!
مطالعه بیشتر

ترسهای وسواس -اجباری از مرگ (Tanatophobia) ؛ کابوس در بیدار شدن!

نگرانی در مورد سلامتی کاملاً طبیعی است. همچنین طبیعی است که نگران وضعیت دوستان و خانواده خود پس از مرگ باشید. با ای...

3 ماه پیش بخوانید
اعتماد به نفس در ورزش ؛ نیروی پنهان پیروزی در مسابقات
مطالعه بیشتر

اعتماد به نفس در ورزش ؛ نیروی پنهان پیروزی در مسابقات

عزت نفس نقش مهمی در ورزش دارد و سنگ بنای موفقیت ورزشکاران است. زیرا ورزش نه تنها زمینه ای برای نمایش توانایی جسمی ا...

3 ماه پیش بخوانید
انگیزه دانشگاهی چیست؟ + 1 روش کاهش دروس درس
مطالعه بیشتر

انگیزه دانشگاهی چیست؟ + 1 روش کاهش دروس درس

"صبح صبح از خواب بلند می شود ، یک کتاب و مدرسه فراری است و هر بار که او بهانه ای را انجام می دهد." آیا با خود آشنا...

3 ماه پیش بخوانید
انرژی درمانی چیست؟ بررسی انواع ، روشها ، مزایا و مضرات
مطالعه بیشتر

انرژی درمانی چیست؟ بررسی انواع ، روشها ، مزایا و مضرات

در دنیای امروز ، افراد به احتمال زیاد از روشهای مکمل استفاده می کنند با وجود پیشرفت های علمی گسترده. اگر کنجکاو ه...

3 ماه پیش بخوانید
عدم تمرکز دانشجویان ؛ از علت تا افزایش و استراتژی های درمانی
مطالعه بیشتر

عدم تمرکز دانشجویان ؛ از علت تا افزایش و استراتژی های درمانی

مشکل عدم تمرکز در دانش آموزان بسیار رایج است و ممکن است تعداد زیادی از کودکان و نوجوانان به وجود بیاید. بازیابی .....

3 ماه پیش بخوانید
خواب و اسرار راه رفتن در خواب ؛ اسرار پنهان در خواب
مطالعه بیشتر

خواب و اسرار راه رفتن در خواب ؛ اسرار پنهان در خواب

خوابیدن یا خوابیدن شرایطی است که در آن فرد از خواب می افتد و شروع به حرکت می کند. به LLC بپیوندید برای کسب اطلاعات...

3 ماه پیش بخوانید
انواع روابط ؛ تحقیق نوعی روابط عاشقانه و عاطفی بین زن و مرد
مطالعه بیشتر

انواع روابط ؛ تحقیق نوعی روابط عاشقانه و عاطفی بین زن و مرد

ما انسانها موجودات اجتماعی هستیم و این نیاز بنیانگذار انواع مختلفی از روابط است که هرکدام ویژگی های خاص خود را دارن...

3 ماه پیش بخوانید
انواع اختلالات جنسی چیست؟ علت و علائم + روش درمانی آنها
مطالعه بیشتر

انواع اختلالات جنسی چیست؟ علت و علائم + روش درمانی آنها

اختلال جنسی یکی از مهمترین موضوعات در سلامت افراد است که بر کیفیت روابط زناشویی تأثیر می گذارد .. انواع اختلالات ج...

3 ماه پیش بخوانید
انواع هوش در روانشناسی ؛ راهنما
مطالعه بیشتر

انواع هوش در روانشناسی ؛ راهنما

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا برخی از افراد در ارتباطات عالی هستند ، برخی دیگر این پتانسیل را دارند که آثار هنر...

3 ماه پیش بخوانید
علائم استرس در کودکان چیست؟ + دلایل و روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

علائم استرس در کودکان چیست؟ + دلایل و روشهای درمانی

کودکان ، مانند بزرگسالان ، در معرض استرس زا هستند. استرس در کودکان کمی متفاوت است و معمولاً به دلیل استرس آموزشی ،...

3 ماه پیش بخوانید
اضطراب شب چیست؟ از علت استرس شب تا خانه درمانی
مطالعه بیشتر

اضطراب شب چیست؟ از علت استرس شب تا خانه درمانی

همه ما گاهی اوقات اضطراب می یابیم .. در حقیقت ، کارشناسان معتقدند که اضطراب یک روش طبیعی برای هوشیار بودن ، تمرکز و...

3 ماه پیش بخوانید
انواع استرس چیست؟ [بررسی 2 نوع استرس + نحوه درمان]
مطالعه بیشتر

انواع استرس چیست؟ [بررسی 2 نوع استرس + نحوه درمان]

استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن و ذهن به چالش های مختلفی است که تعادل زندگی را مختل می کند .. این واکنش هنگامی اتفاق...

3 ماه پیش بخوانید