به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
786 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
خواص سنبل الطیب؛ فواید گیاه گربه برای اعصاب و قلب
مطالعه بیشتر

خواص سنبل الطیب؛ فواید گیاه گربه برای اعصاب و قلب

خواص سنبل الطیب (Valeriana officinalis) بیشتر مربوط به ریشه آن است... به نظر می رسد این گیاه خاصیت ضد تشنج دارد و هم...

3 ماه پیش بخوانید
خواص شیر الاغ; منبع خالص ویتامین D برای زیبایی پوست
مطالعه بیشتر

خواص شیر الاغ; منبع خالص ویتامین D برای زیبایی پوست

بقراط، پدر علم پزشکی، یکی از اولین افرادی بود که کاربردهای درمانی شیر الاغ را ثبت کرد و استفاده از آن را برای درمان...

3 ماه پیش بخوانید
کلروفیل؛ اکسیر سلامت سبز برای لاغری و جوانسازی پوست
مطالعه بیشتر

کلروفیل؛ اکسیر سلامت سبز برای لاغری و جوانسازی پوست

کلروفیل رنگدانه سبز رنگی است که در برگ و ساقه سبز گیاهان یافت می شود و یکی از مهم ترین اجزای فرآیند فتوسنتز محسوب می...

3 ماه پیش بخوانید
خواص چای به; از بهبود عملکرد جنسی تا حفظ سلامت پوست
مطالعه بیشتر

خواص چای به; از بهبود عملکرد جنسی تا حفظ سلامت پوست

از صبح دل انگیزی که با عطر چای تازه دم شروع می شود تا عصرهای خسته و مجالس دوستانه، چای همیشه یار و همراه ما بوده است...

3 ماه پیش بخوانید
خواص ترب سیاه؛ از جوانسازی پوست تا لاغری
مطالعه بیشتر

خواص ترب سیاه؛ از جوانسازی پوست تا لاغری

ترب سیاه یکی از آن گیاهان پر خاصیت است که می تواند طعم غذا را خوشمزه تر کند و فواید زیادی برای سلامتی به همراه داشته...

3 ماه پیش بخوانید
لپه چه خواصی دارد؟ لپه بخورید و از فواید عالی آن لذت ببرید!
مطالعه بیشتر

لپه چه خواصی دارد؟ لپه بخورید و از فواید عالی آن لذت ببرید!

لپه یکی از پرطرفدارترین حبوبات در آشپزی ایرانی است و معمولا از نخود کبوتری تهیه می شود. برای تهیه لپه، نخود را در آب...

3 ماه پیش بخوانید
تره فرنگی چه خواصی دارد؟ سبزیجات سرشار از سلامت و تقویت بدن!
مطالعه بیشتر

تره فرنگی چه خواصی دارد؟ سبزیجات سرشار از سلامت و تقویت بدن!

تره فرنگی یکی از پرمصرف ترین و بارزترین سبزیجات در رژیم غذایی ایرانیان است که طعم و عطر مطبوعی دارد. این سبزی خوش طع...

3 ماه پیش بخوانید
تربچه چه خواصی دارد؟ سبزی کم کالری با خواص فراوان!
مطالعه بیشتر

تربچه چه خواصی دارد؟ سبزی کم کالری با خواص فراوان!

خواص تربچه به طور خاص مربوط به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارشی و کاهش وزن می باشد. شما می توانید این سبزی کم...

3 ماه پیش بخوانید
خواص آلوئه ورا برای زیبایی و سلامتی + نحوه استفاده از آلوئه ورا
مطالعه بیشتر

خواص آلوئه ورا برای زیبایی و سلامتی + نحوه استفاده از آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از گیاهان شگفت انگیز طبیعت است که از دیرباز در طب سنتی و مدرن برای درمان انواع مشکلات پوستی، گوارشی و...

3 ماه پیش بخوانید
دانه های ژاپنی چه خواصی دارند و چگونه دانه های ژاپنی را بشکنیم؟
مطالعه بیشتر

دانه های ژاپنی چه خواصی دارند و چگونه دانه های ژاپنی را بشکنیم؟

تخم مرغ ژاپنی یکی از پرطرفدارترین تنقلات در بین ایرانیان است که علاوه بر طعم لذیذ، خواص بسیاری نیز دارد. این دانه مغ...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم ماه رمضان؛ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن و چاقی در ماه مبارک رمضان
مطالعه بیشتر

رژیم ماه رمضان؛ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن و چاقی در ماه مبارک رمضان

رمضان فرصتی ویژه برای پاکسازی جسم و روح است... اما تغییر الگوی غذا خوردن برای بسیاری از روزه داران می تواند چالش برا...

3 ماه پیش بخوانید
چای ماچا چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

چای ماچا چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟

این روزها چای ماچا در بین دوستداران سلامتی و نوشیدنی های خاص نامی آشناست... اما واقعاً چه چیزی در این پودر سبز رنگ ک...

3 ماه پیش بخوانید
خواص قارچ گانودرما; از بهبود نعوظ تا سلامت و زیبایی پوست
مطالعه بیشتر

خواص قارچ گانودرما; از بهبود نعوظ تا سلامت و زیبایی پوست

اگر از مشکلاتی مانند ضعف سیستم ایمنی، بیماری های کبدی یا استرس های روزمره رنج می برید، شاید وقت آن رسیده که نگاهی به...

3 ماه پیش بخوانید
خواص شاه توت؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا جوانسازی پوست
مطالعه بیشتر

خواص شاه توت؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا جوانسازی پوست

شاه توت یکی از میوه های خوش طعم و مقوی تابستانه و از خانواده توت هاست که علاوه بر طعم مطبوع فواید زیادی برای سلامتی...

3 ماه پیش بخوانید
خواص پیازچه؛ از بهبود کیفیت اسپرم گرفته تا تقویت مو و لاغری
مطالعه بیشتر

خواص پیازچه؛ از بهبود کیفیت اسپرم گرفته تا تقویت مو و لاغری

پیاز بهار که با نام پیاز سبز نیز شناخته می‌شود، یک افزودنی خوش طعم و پرکاربرد در غذاهای مختلف در سراسر جهان است. خوا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص ماهیچه گوسفند؛ از تقویت عضلات تا پیشگیری از کم خونی
مطالعه بیشتر

خواص ماهیچه گوسفند؛ از تقویت عضلات تا پیشگیری از کم خونی

عضله گوسفند یکی از بهترین غذاها برای بهبود عملکرد بدن و حفظ سلامت عمومی است.. خواص عضله گوسفند را به پروتئین باکیفیت...

3 ماه پیش بخوانید
خواص ترخون; از زیبایی پوست و مو گرفته تا حفظ سلامت کبد
مطالعه بیشتر

خواص ترخون; از زیبایی پوست و مو گرفته تا حفظ سلامت کبد

ترخون گیاهی سبز رنگ است که بیشتر افراد از آن برای طعم و عطر دادن به غذا استفاده می کنند... اما ممکن است عده ای نیز ا...

3 ماه پیش بخوانید