مقاله تخصصی
توصيه هايي براي کاهش مصرف مواد قندي و شيرين - وبسايت شخصي دکتر معصومه حسني
2 ماه پیش
133 بازدید
- دوران تغذیه مکمل غذای کودک افزودن شکر به کودک (بجز در تهیه فرنی) توصیه نمی شود.
- از مصرف بی رویه انواع شیرینی ها، شکلات ها، آب نبات ها، کیک های شکلاتی، بیسکوئیت های کرم دار و بستنی قند ها، از نان و پنیر کم نمک، انواع میوه ها و سبزی های تازه، میوه های خشک، آب میوه های طبیعی، مغزها مانند پسته، گردو و بادام کم نمک به جای انواع شیرینی ها، کیک ها، شکلات ها و دسرهای شیرین و آب میوه های صنعتی که از قندها استفاده می کنند استفاده می شود. شود.
- بجای انواع شیرهای طعم دار، شیر کاکائو، شکلات هایی که حاوی قند هستند از شیر ساده کم چرب استفاده می شود.
- از دادن شکلات و شیرینی به عنوان جایزه یا جایزه به کودک خودداری شود.
5.0/5.0
5 بازخورد
این مطلب چقدر مفید بود؟ value="5">۵4 3 43 ۲۱
- مارا در کانل آپارات دنبال کنید
- مارا در اینستاگرام دنبال کنید
- مارا در تلگرام دنبال کنید
- پیام از طریق واتس آپ
