به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
463 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
معرفی 6 تا از بهترین قرص های گیاهی لاغری با کارایی بالا!
مطالعه بیشتر

معرفی 6 تا از بهترین قرص های گیاهی لاغری با کارایی بالا!

اگر به فکر کاهش وزن و لاغری هستید، احتمالاً مانند سایر افرادی هستید که به دنبال میانبرهایی هستید که روند کاهش وزن را...

3 ماه پیش بخوانید
شربت برم هگزین چیست؟ از نحوه استفاده تا عوارض جانبی
مطالعه بیشتر

شربت برم هگزین چیست؟ از نحوه استفاده تا عوارض جانبی

شربت برومهکسین نوعی داروی موکولیتیک است که مخاط را تجزیه می کند تا بتوانید راحتتر آن را از ریه های خود پاک کنید. پزش...

3 ماه پیش بخوانید
استامینوفن چیست؟ چگونه بدون عارضه از آن استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

استامینوفن چیست؟ چگونه بدون عارضه از آن استفاده کنیم؟

اگر تا به حال از مسکن‌های بدون نسخه استفاده کرده‌اید، حتماً نام استامینوفن را شنیده‌اید. این دارو برای کاهش تب و تسک...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول تریامسینولون چیست؟ کاربردها و عوارض آن را بشناسید
مطالعه بیشتر

آمپول تریامسینولون چیست؟ کاربردها و عوارض آن را بشناسید

آمپول تریامسینولون یکی از داروهایی است که اغلب برای درمان بیماری های التهابی تجویز می شود... التهاب بخش مهمی از سیست...

3 ماه پیش بخوانید
قرص تاخیری چیست؟ معرفی انواع آن برای یک رابطه لذت بخش!
مطالعه بیشتر

قرص تاخیری چیست؟ معرفی انواع آن برای یک رابطه لذت بخش!

آیا تا به حال چیزی در مورد قرص های تاخیری و تاثیر آنها بر درمان زود انزالی شنیده اید؟ افرادی که از انزال زودرس رنج م...

3 ماه پیش بخوانید
قرص پردنیزولون؛ دارویی برای بیماری های التهابی و خود ایمنی
مطالعه بیشتر

قرص پردنیزولون؛ دارویی برای بیماری های التهابی و خود ایمنی

قرص پردنیزولون یکی از داروهای کورتونی است که در درمان طیف وسیعی از بیماری ها تجویز می شود...قرص پردنیزولون در دوزهای...

3 ماه پیش بخوانید
با 5 تا از قوی ترین قرص های چاقی بدون بازگشت آشنا شوید!
مطالعه بیشتر

با 5 تا از قوی ترین قرص های چاقی بدون بازگشت آشنا شوید!

همانطور که چاقی یک بیماری مزمن است و باعث بروز بیماری های مختلف در بدن می شود، لاغری نیز یکی از مشکلات آزاردهنده ای...

3 ماه پیش بخوانید
تبلت اسلیم مکس; هر آنچه باید در مورد این داروی کاهش وزن بدانید
مطالعه بیشتر

تبلت اسلیم مکس; هر آنچه باید در مورد این داروی کاهش وزن بدانید

چاقی یک بیماری پیچیده است که با تجمع چربی در بدن مشخص می شود... این وضعیت تنها بر ظاهر بدن تأثیر نمی گذارد. بلکه یک...

3 ماه پیش بخوانید
قرص هیوسین؛ دارویی برای درمان اسپاسم و انقباضات دستگاه گوارش
مطالعه بیشتر

قرص هیوسین؛ دارویی برای درمان اسپاسم و انقباضات دستگاه گوارش

قرص هیوسین (Hyoscine) یک داروی پرمصرف است که معمولاً برای درمان اسپاسم دستگاه گوارش و دستگاه ادراری- تناسلی استفاده...

3 ماه پیش بخوانید
شربت تئوفیلین جی چیست؟ نحوه استفاده و مصرف این شربت
مطالعه بیشتر

شربت تئوفیلین جی چیست؟ نحوه استفاده و مصرف این شربت

شربت تئوفیلین جی برای سرفه تجویز می شود و به عنوان یک داروی ضد آسم محسوب می شود... این دارو با شل کردن ماهیچه های مج...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول بیوتین و بپانتن برای چیست؟ برای ریزش و رشد مجدد مو
مطالعه بیشتر

آمپول بیوتین و بپانتن برای چیست؟ برای ریزش و رشد مجدد مو

تزریق آمپول بیوتین و بپانتین می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و به رشد مجدد مو کمک کند... همچنین این آمپول پس از جرا...

3 ماه پیش بخوانید
ترامادول چیست؟ با این دارو به سرعت درد خود را تسکین دهید
مطالعه بیشتر

ترامادول چیست؟ با این دارو به سرعت درد خود را تسکین دهید

داروهای اپیوئیدی دسته مهمی از مسکن‌ها هستند که می‌توانند با تأثیر بر مغز به کاهش درد کمک کنند. قرص ترامادول یکی از پ...

3 ماه پیش بخوانید
شربت کلش چیست؟ همه چیز در مورد این شربت پرطرفدار
مطالعه بیشتر

شربت کلش چیست؟ همه چیز در مورد این شربت پرطرفدار

بی اشتهایی یک مشکل رایج است که هم کودکان و هم بزرگسالان را درگیر می کند. از دست دادن اشتها با طیف وسیعی از مشکلات جس...

3 ماه پیش بخوانید
سیلدنافیل چیست؟ فواید و عوارض آن را بدانید!
مطالعه بیشتر

سیلدنافیل چیست؟ فواید و عوارض آن را بدانید!

قرص سیلدنافیل یکی از رایج‌ترین داروهایی است که برای درمان اختلال نعوظ (ED) استفاده می‌شود. اختلال نعوظ ناتوانی در ای...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول هیدروکورتیزون؛ دارویی با خواصی فراتر از ضد التهابی!
مطالعه بیشتر

آمپول هیدروکورتیزون؛ دارویی با خواصی فراتر از ضد التهابی!

یکی از داروهای اصلی که برای مبارزه با التهاب بدن، تسکین علائم سرماخوردگی و سایر واکنش های آلرژیک استفاده می شودهیدرو...

3 ماه پیش بخوانید
قرص B6 چیست؟ هر آنچه باید در مورد این مکمل مفید و مهم بدانید
مطالعه بیشتر

قرص B6 چیست؟ هر آنچه باید در مورد این مکمل مفید و مهم بدانید

ویتامین B6 به طور طبیعی در غذاهایی مانند گوشت، مرغ، آجیل، غلات کامل، موز و آووکادو وجود دارد. از آنجایی که این ویتام...

3 ماه پیش بخوانید
قرص بیوتین برای چیست؟ چگونه باید مصرف کنیم؟
مطالعه بیشتر

قرص بیوتین برای چیست؟ چگونه باید مصرف کنیم؟

قرص بیوتین (B7 یا ویتامین H) یک مکمل غذایی و یکی از ویتامین های گروه B است. در صورت مواجهه با مشکلاتی مانند ریزش مو...

3 ماه پیش بخوانید