به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو هرمون البرولاكتين وما مدى خطورته؟
مقاله تخصصی

ما هو هرمون البرولاكتين وما مدى خطورته؟

منذ 3 أشهر
352 بازدید
البرولاكتين هو هرمون يفرز من الغدة النخامية، وله العديد من المهام في جسم الإنسان.... يُعرف هذا الهرمون عادة باسم هرمون الرضاعة، لكن آثاره تتجاوز تحفيز إنتاج الحليب لدى الأمهات الحوامل.. حيث أنه يمكن أن يؤثر على أداء الجهاز المناعي والتكاثر وحتى الصحة العقلية... انضموا إلينا من نهاية هذا المقال للتعرف على هذا الهرمون المهم.... ما هي قائمة محتوى البرولاكتين؟ وظائف هرمون البرولاكتين؛ .... وظيفة اللاكتوتروبين عند النساء .... وظيفة اللاكتوتروبين في ارتفاع هرمون البرولاكتين عند الرجال والنساء ... مضاعفات انخفاض البرولاكتين ارتفاع البرولاكتين عند الرجال ارتفاع البرولاكتين والمينبيرولاكتين... ما هي الأعراض؟ ما هي الأعراض الأخرى لأورام غدة البيتوفيبرولاكتين؟ ... ورم بارلاتيني 1 .... العلاج الإشعاعي ۲ .... البرولاكتين، ويسمى أيضًا لاكتوتروبين وPRL، هو هرمون يشارك في العديد من عمليات الجسم. عادة ما يكون مستوى هذا الهرمون أقل لدى الرجال والنساء غير الحوامل أو المرضعات.. لكن أثناء الحمل والرضاعة يزداد ... الغدة النخامية هي جزء من نظام الغدد الصماء وهي مسؤولة عن صنع العديد من الهرمونات المهمة، بما في ذلك اللاكتوتروبين.. يتحكم هرمون الاستروجين والدوبامين (أحد المواد الكيميائية في الدماغ) في إنتاج اللاكتوتروبين ويطلقه من الغدة النخامية.. كما أن الجهاز العصبي المركزي والجهاز المناعي والرحم والغدد الثديية قادرون أيضًا على إنتاج مستويات منخفضة من اللاكتوتروبين.. العوامل التالية تشارك في تكوين PRL في هذه الأنسجة: تحفيز الحلمة أكثر إجهادًا: الأعراض الدورية لوظائف هرمون اللاكتوتروبين (البرولاكتين) تشارك في وظائف مهمة جدًا، بعضها مذكور أدناه.. 1 ... .... وظيفة اللاكتوتروبين عند النساء أهم مهام هذا الهرمون عند النساء هي: إنتاج الحليب هو الدور الرئيسي لإنتاج اللاكتوتروبين... ولهذا السبب غالباً ما يشار إليه بالهرمونات المرضعية.... ويزداد هذا الهرمون خلال فترة الحمل ويصل إلى أعلى مستوياته أثناء الولادة... وزيادة اللاكتوتروبين تؤكد أن لدى الأم حليباً ثابتاً.... إذا منعت الأم الرضاعة الطبيعية فإن مستوى الهرمون يعود إلى السطح قبل الحمل بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع... ارتفاع اللاكتوتروبين (مع تثبيط هرمون إفراز الغدد التناسلية) يمنع التبويض أثناء الرضاعة، مما يحمي الأم من السداد .... وبشكل عام فإن النساء اللاتي يرضعن بشكل متكرر ولفترة طويلة عادة ما يؤخرن الإباضة لمدة تتراوح بين سنة إلى خمس سنوات.... اعرفي المزيد: يساعد سوماتروبين لاكتوتروبين في الحفاظ على الحمل وإنتاج الحليب... المزيد: ما هو هرمون الاستروجين؟ .. أكبر التغيرات تحدث أثناء الحمل.. يلعب اللاكتوتروبين دورًا في تنظيم الهرمونات وعوامل النمو التي تدعم نمو الثدي.. اعرف المزيد: عدم انتظام فترة الحفظ هو اسم آخر للبرولاكتين، وهو موجه للأصفر (luteotropin)، والذي يظهر أحد أدواره الحيوية.... يحفز هذا الهرمون الجسم في المبيضين على إنتاج هرمون البروجسترون، مما يساعد في الحفاظ على الحمل.. نمو الجنين لاكتوتروبين يشبه هرمون النمو. وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، إلا أن العلماء يعتقدون أن هذا الهرمون يساعد في بناء الدماغ وتنظيم جهاز المناعة... اعرف المزيد: أعراض التبويض الناجح.... وظائف اللاكتوتروبين مهمة عند الرجال والنساء للرجال والنساء.... حيث أنه يتم استخدام ما يلي: تكامل التوتر استجابة للتوتر يفرز هرمون اللاكتوتروبين، وبالتالي يوازن تأثيرات هرمون التوتر (الكورتيزول).. اللاكتوتروبين يثبط هرمون قشر القشرة (ACTH).. ACTH هو هرمون يحفز إنتاج الكورتيزول .... اللاكتوتروبين بعد الولادة يمكن أن يسبب القلق لدى النساء الحساسات.. في هذه الحالة، يهدئ الاتصال الحميم مع الأم .... وتشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على السيطرة على القلق الأوكسيتوسين والغابا والنورإبينفرين .... اعرفي المزيد: أعراض الحمل الباهظة تزيد من جهاز المناعة لللاكتوتروبين كجزيء إشارة في جهاز المناعة.... يساعد هذا الهرمون على نمو وانقسام الخلايا المناعية ويجعل الجهاز المناعي يتعامل بشكل أفضل مع العوامل العدوانية الخارجية. هرمون اللاكتوتروبين مهم للرجال مثل النساء .... ضبط استهلاك الطعام واستقلاب الدهون والكبد والبنكرياس يحتوي على مستقبلات اللاكتوتروبين.. وهذا يعكس دور هذا الهرمون في استهلاك الطاقة واستهلاكها... يعمل اللاكتوتروبين على زيادة الشهية واستهلاك الطعام لدى الرجال والنساء من خلال توفير مقاومة اللبتين واستهلاك الغذاء.. والغرض الرئيسي من ذلك هو توفير المزيد من الطاقة والمواد المغذية أثناء الحمل.. اعرف المزيد: جفاف المهبل في دراسة أجريت على أربع نساء مصابات بمرض التصلب العصبي المتعدد (MS) يحمي الدماغ والأعصاب، وكان اللاكتوتروبين قادرًا على زيادة حجم المايلين والأبيض في الدماغ.. كما أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات الدور المهم لهذا الهرمون في منطقة الحصين (مركز العاطفة والذاكرة).... تم تصنيع الحصين بنسبة 2% في الفئران التي تفتقر إلى هرمون اللاكتوتروبين وأدى إلى اضطرابات في الذاكرة والذاكرة.. الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل طبيب أمراض النساء لديها المزيد من الوقت: اختبار هرمونات الرجال أعراض عالية لنقص الكرياتين في الدم البرولاكتين هو حالة يكون فيها اللاكتوتروبين في الدم غير طبيعي لدى الرجال والنساء غير الحوامل. وتصيب هذه الحالة حوالي ثلث النساء اللاتي يعانين من الخصوبة وعدم انتظام الدورة الشهرية.... عندما يحدث ذلك، قد يواجه الشخص مشكلة أثناء الحمل أو يبدأ ثدييه بإنتاج الحليب في وقت آخر غير الحمل.. تتعارض الزيادة غير الطبيعية في اللاكتوتروبين أيضًا مع العملية الطبيعية لإنتاج هرمونات أخرى (مثل الإستروجين والبروجستيرون).. وقد يتغير المرض أو يتوقف عن التبويض ويسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية...بعض النساء ليس لديهن أعراض.... تشمل الأعراض الأخرى لارتفاع البرولاكتين عند النساء ما يلي: فقدان الاهتمام بالجنس أثناء ممارسة الجنس بسبب جفاف المهبل حب الشباب (نمو الشعر الزائد والوجه) ارتفاع البرولاكتين عند الرجال مع المشاكل التالية: ضعف الانتصاب يقلل من هرمون تستوستيرون الثدي (GIG) .... اعرف المزيد: أعراض تدليك الثدي من انخفاض البرولكتين وانخفاض اللاكتوتروبين عادة لا تدعو للقلق... لكن عندما يكون الهرمون منخفضاً جداً قد يسبب الأعراض التالية: اضطرابات الدورة الشهرية، العقم وانخفاض الخصوبة في عدم إنتاج الحليب الكافي، مضاعفات ارتفاع البرولاكتين عند الرجال والنساء، إذا كان مستوى هذا الهرمون قد ينخفض ​​بسبب الورم البرولاتيني (أورام حميدة):. فقدان البصر: إذا لم يتم علاج الورم البرولاتيني، فقد تكون الغدة كبيرة بما يكفي لدفع العصب البصري... يقع هذا العصب بالقرب من الغدة النخامية ويرسل الصور من العين إلى الدماغ.... ضعف الرؤية الجانبية (المحيطية) هي العلامة الأولى للضغط على العصب البصري... اعرف المزيد: ماذا تأكل للصدر؟. ما هو البرولاكتين المذكور أعلاه؟ .. ... في بعض الأحيان لا يستطيع الأطباء تحديد السبب المحدد لارتفاع اللاكتوتروبين .... وتعرف هذه الحالة باسم "فرط البرولاكتينيكتين مجهول السبب"، والتي عادة ما يتم التخلص منها بعد بضعة أشهر دون علاج.. وفي حالات أخرى يرتبط الهرمون أعلاه بما يلي: 1... الورم البروتيني هو السبب الأكثر شيوعًا لللاكتوتروبين. الورم البروتيني هو ورم حميد (غير سرطاني) يتشكل في الغدة النخامية وينتج إنتاجًا مفرطًا للهرمونات.. إذا كنت مصابًا بالورم البروتيني، فبالإضافة إلى الأعراض المذكورة في القسم السابق، قد تعاني أيضًا من الأعراض التالية: الصداع والغثيان أو القيء والألم أو إجهاد الجيوب الأنفية.... أدوية الدوبامين تقوم بقمع ومراقبة إنتاج اللاكتوتروبين في الجسم... أي دواء يؤثر على إنتاج أو استخدام الدوبامين في الجسم قد يزيد من مستوى اللاكتوتروبين.. وتشمل هذه أدوية ارتفاع ضغط الدم (مثل حاصرات قنوات الكالسيوم).. يرجع سبب اللاكتوتروبين إلى الدواء الذي يعود عادة إلى حالته الطبيعية بعد ثلاثة إلى أربعة أيام من التوقف (لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء دون موافقة الطبيب) .... بعض الأدوية تزيد من مستوى اللاكتوتروبين في الدم... الأمراض التالية قد تزيد من مستوى اللاكتوتروبين في الدم: قصور الغدة الدرقية (خاصة إذا ظهرت حبيبات أو بثور جلدية على الصدر) تلف جدار الصدر مثل كسور التروس، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)؟. 2... أورام الغدة النخامية الأخرى (ما عدا الورم البرولاتيني)، الموجودة أو داخل الغدة النخامية، قد تسبب فرط بروكينومين الدم .... لأنها تمنع وصول الدوبامين إلى الغدة النخامية... ضعي في اعتبارك: ما هي أعراض سرطان الثدي عند النساء منخفض البرولاكتين؟ قد يكون تقليل اللاكتوتروبين مرتبطًا بالعوامل التالية: 1.... عادة ما يكون قصور الغدة النخامية هو السبب الرئيسي لمرض اللاكتوتروبين .... جفاف الغدة النخامية هو مرض نادر يعاني فيه الشخص من نقص في واحد أو عدة أو جميع الهرمونات التي تنتج الغدة النخامية .... يحدث هذا الاضطراب غالبا بسبب ضغط غير طبيعي على الغدة النخامية أو تلف الغدة.... التدخين دليل على أن تقليل حليب الثدي لدى المدخنات يرتبط بتأثيرات النيكوتين على إنتاج اللاكتوتروبين.. اعرف المزيد: ما هو المهبل؟ قد يوصي تشخيص اضطرابات هرمون البرولاكتين بإجراء الاختبارات التالية إذا كان طبيبك يشك في وجود مستويات غير طبيعية من اللاكتوتروبين في الدم: 1 .... قد يختلف نطاق الدم الطبيعي لللاكتوتروبين من مختبر إلى آخر.. ولكن يتم تعريفه عادةً على أنه: كمية الهرمون بالنانوجرام/مل (نانوغرام/مل) أقل من امرأتين غير حامل في أقل من امرأتين حامل. اعرف المزيد: ما هو تنظير البطن؟ .. 2 .. ... التصوير بالرنين المغناطيسي يعد التصوير بالرنين المغناطيسي أحد أفضل الطرق للكشف عن أورام الغدة النخامية. ومع ذلك، لا يمكن اكتشاف بعض الأورام الغدية الدقيقة الصغيرة.. اعرف المزيد: علاج الحكة المهبلية المنزلية علاج ارتفاع البرولاكتين علاج نهائي عالي للبرولاكتين يعتمد على زيادة هذا الهرمون ويتضمن: 1 .... الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة لهذه المشكلة هي حقوق النشر والبروموكومبينات .... يصف الطبيب في البداية أحد الأدوية بجرعة منخفضة ثم يزيد من استخدامه ببطء ليعود إلى طبيعته.. وتستمر عملية العلاج حتى تخف الأعراض أو الحمل (لمن يكون غرضه الإنجاب). الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لهذه الأدوية تشمل الصداع والغثيان والصداع ... الزيادة البطيئة في الجرعة تساعد على تقليل الآثار الجانبية ... والحل الآخر هو استخدام البروموكريبتين مباشرة ومباشرة في المهبل .... اعرف المزيد: ما هو علاج PCO؟ 1 ..... قد تكون الجراحة أيضًا الخيار الأفضل لأولئك الذين لديهم ورم كبير جدًا (ورم غدي كبير)، أو لم يستجيبوا للدواء أو لا يريدون الحمل (يجب إيقاف الدواء أو تقليله أثناء الحمل وقد ينمو الورم الحميد) .... وحتى لو وصل مستوى الهرمون إلى طبيعته بعد فترة قصيرة من الجراحة، فإنه قد يرتفع بعد بضع سنوات .... نقص الهرمون وتفاقم مشاكل الرؤية والبواسير والتهاب السحايا هي المضاعفات المحتملة للجراحة والتي نادراً ما تحدث.. اعرف المزيد: كيس الشعر .... العلاج الإشعاعي يمكن أن يقلل من الورم البرولاتيني ويقلل مستويات اللاكتوتروبين في الدم.. إذا استخدم طبيبك هذه الطريقة لعلاج الورم الكبير، فإن الهدف هو منع نمو الأنسجة المتبقية التي لم تتم إزالتها أثناء الجراحة.... تشمل الآثار الجانبية المحتملة للعلاج الإشعاعي الغثيان والتعب والتذوق والرائحة وتساقط الشعر في بعض أجزاء فروة الرأس. ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي قد يصابون بنقص هرمون الغدة النخامية خلال 5 سنوات. تعرف على المزيد: سبب فقدان الماء المفاجئ من المهبل.... عادةً ما يتطلب علاج ارتفاع اللاكتوتروبين علاجًا طبيًا... إلا أن بعض الدراسات أظهرت أن خمسة أصابع يمكن أن تقلل من مستوى هذا الهرمون في الدم.. قبل اختبار أي عشبة طبية، تأكد من استشارة طبيبك حول فوائدها وآثارها الجانبية. المزيد: ما هو الدوبامين؟. علاج انخفاض البرولاكتين لهذه المضاعفات عادة ما ينطوي على استخدام مضادات مستقبلات الدوبامين (مضادات الإكوبامين) ... هذه الأدوية تمنع مستقبلات الدوبامين .... لأن الدوبامين يعمل كمثبط أول لإفراز اللاكتوتروبين من الغدة النخامية... يستخدم الأطباء أدوية مضادة للإيدامين لعلاج انخفاض اللاكتوتروبين.. اعرف المزيد: فشل المبيض عند انتهاء تناول اللاكتوتروبين لا يهدد الحياة، لكنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل محددة مثل العقم. إذا شعرت بالأعراض المصاحبة لاضطرابات هذا الهرمون، تأكد من استشارة طبيب أمراض النساء أو الغدد الصماء أو طبيب الأعصاب.. للقيام بذلك، يمكنك الرجوع إلى علاج الدوائر التلفزيونية المغلقة والتشاور مع أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك أمراض النساء عبر الإنترنت.. كما أن علاج هذه المجموعة أدى إلى نظام حجز المواعيد عبر الإنترنت لزيارة الطبيب النسائي .... يمكنك أيضًا استشارة طبيبك إلكترونيًا من خلال نظام المواعيد الإلكتروني الخاص بك أو الحصول على موعد من خلال طبيبك المختص.... هذا هرمون مهم يفرز من الغدة النخامية ويقوم بالكثير من العمل في الجسم. ما الذي يسبب البرولاكتين؟. ويلعب ورم الغدة النخامية وبعض الأدوية وبعض الأمراض دوراً في زيادة هذا الهرمون. هل التوتر يزيد من هرمون البرولاكتين؟ نعم...التوتر يمكن أن يزيد من مستوى هذا الهرمون.... ما مقدار البرولاكتين الخطير؟ زيادة اللاكتوتروبين ليست قاتلة.. لكن إذا وصل مستوى هذا الهرمون لدى الرجال والنساء غير الحوامل إلى أكثر من 1 و 2 نانوغرام على التوالي، فقد يؤدي إلى الحيض وعدم القدرة على الانتصاب والعقم... ما هي آثار ارتفاع البرولاكتين على النساء العازبات؟. اضطرابات الدورة الشهرية وحب الشباب وانخفاض كثافة العظام من أكثر مضاعفات البرولاكتين شيوعاً لدى الفتاة الواحدة... المصدر: Top Doctors Webmd: د.... حسين دلشاد | دكتور ... فريد فتحي هل كان هذا المقال مفيداً لك؟. متوسط ​​الدرجات 4.1/5 .... عدد الأصوات 102 لا يزال يسجل {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateting": "" النوع ": النوع ": "Bestratating ": " 102 "، " RatingValue ": " 4.11 "} "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/07/1-webp"، "الاسم": "ما هو هرمون البرولاكتين" وما خطورته؟. "ما هو وما هو خطير؟"
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
ما هو التهاب الشعب الهوائية؟ هل التهاب الشعب الهوائية الحاد خطير؟
مطالعه بیشتر

ما هو التهاب الشعب الهوائية؟ هل التهاب الشعب الهوائية الحاد خطير؟

تنقل الأنابيب القصبية (القصبات الهوائية) الهواء من القصبة الهوائية إلى الرئتين .... ولهذا المرض أعراض مثل السعال وضيق ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
سعال الأطفال الأسباب وطرق العلاج المعجزة!
مطالعه بیشتر

سعال الأطفال الأسباب وطرق العلاج المعجزة!

عادة ما يكون سعال الأطفال علامة على أن جسم طفلك يحاول التخلص من مادة منبهة، من الغشاء المخاطي إلى الجسم الخارجي.... عندم...

منذ 3 أشهر بخوانید
مقدمة إلى 12 حالة من أمراض الجهاز الهضمي وأعراض سرطانات الجهاز الهضمي
مطالعه بیشتر

مقدمة إلى 12 حالة من أمراض الجهاز الهضمي وأعراض سرطانات الجهاز الهضمي

تعتبر أمراض الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم.... انضم إلينا للتعرف على اضطرابات الجهاز الهضمي الأكثر شيوعً...

منذ 3 أشهر بخوانید
11 علامات وأعراض منعكس أو عودة حمض المعدة
مطالعه بیشتر

11 علامات وأعراض منعكس أو عودة حمض المعدة

قد تشعر أحيانًا بحالة غير سارة تتمثل في عودة الطعام من المعدة إلى المريء.. وهذا أحد أعراض الارتجاع ويسمى بالارتجاع المعد...

منذ 3 أشهر بخوانید
الهربس ما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاج الهربس
مطالعه بیشتر

الهربس ما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاج الهربس

الهربس مرض شائع قد نتعرض له جميعا في الحياة... النوع الأكثر شيوعا من الهربس هو "الهربس" الذي يحدث حول الفم والشفتين.......

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض الفصام؟
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض الفصام؟

الفصام مرض مرتبط بالصحة العقلية... تظهر أعراض الفصام عادة في أواخر سن البلوغ أو في بداية البلوغ.... يمكن أن يؤثر تأثيره...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ طريقة العلاج المنزلي ومكافحته السريعة
مطالعه بیشتر

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ طريقة العلاج المنزلي ومكافحته السريعة

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشاكل والأمراض شيوعًا التي يمكن أن تسبب أمراض القلب وعدم الرضا عن الكلى والسكتة الدماغية...

منذ 3 أشهر بخوانید
الجزء 1- كيف نعرف أن لدينا مشكلة في الغدة الدرقية؟
مطالعه بیشتر

الجزء 1- كيف نعرف أن لدينا مشكلة في الغدة الدرقية؟

مرحبًا، أنا بخير وهذا هو الجزء الثامن من بودكاست الصحة... بداية، استمعوا إلى البودكاست الخاص بنا وشاركونا تعليقاتكم.......

منذ 3 أشهر بخوانید
أنفلونزا الخنازير (H1N1)؛ الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
مطالعه بیشتر

أنفلونزا الخنازير (H1N1)؛ الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

من أكثر أنواع الأنفلونزا شيوعاً والتي يصل إليها الكثير من الناس سنوياً هي أنفلونزا الخنازير.... لذلك، نعتزم في هذه المقا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي متلازمة القدم المضطربة؟ الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
مطالعه بیشتر

ما هي متلازمة القدم المضطربة؟ الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

من الذي ربما يكون سببه تململ الساقين أو اهتزاز الساقين اللاإرادي؟ هل تعرف أعراض وأسباب هذا الجهاز العصبي؟ هل متلازمة الق...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض الانسداد الرئوي؟
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض الانسداد الرئوي؟

عندما تلتصق الجلطة الدموية في أحد الشرايين التي تنتقل من القلب إلى الرئتين، يحدث الانسداد الرئوي.... في الرئتين، يتم توف...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل تصنع الحيوانات أيضًا تاجًا؟
مطالعه بیشتر

هل تصنع الحيوانات أيضًا تاجًا؟

فيروس كورونا، وباء، أثر على حياة الإنسان في جميع أنحاء العالم. ومن الآثار المدمرة لكورونا الأضرار النفسية والخوف من المو...

منذ 3 أشهر بخوانید
الجزء 1- ما هو سبب الدوخة وعلاجها؟
مطالعه بیشتر

الجزء 1- ما هو سبب الدوخة وعلاجها؟

مرحبًا، أنا بهنام وهذا هو الجزء التاسع من البودكاست الصحي.... في هذا القسم نريد أن نتحدث عن الدوخة وسببها وعلاجها... الد...

منذ 3 أشهر بخوانید
الجزء 1-0 إلى 1 الحساسية
مطالعه بیشتر

الجزء 1-0 إلى 1 الحساسية

مرحبًا، أنا بهنام وهذا الجزء من الموسم الرابع من الموسم الثاني من البودكاست "بصحة جيدة" .... أتمنى أن تكون قد أجبت على ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيفية التعامل مع قضمة الصقيع؟
مطالعه بیشتر

كيفية التعامل مع قضمة الصقيع؟

من المحتمل أنك تعرضت لمصطلح الصقيع أو انخفاض حرارة الجسم، أو ربما مررت به مرة واحدة على الأقل في حياتك.... هذه التجربة م...

منذ 3 أشهر بخوانید
من هو أخصائي القلب والأوعية الدموية وماذا يفعل؟
مطالعه بیشتر

من هو أخصائي القلب والأوعية الدموية وماذا يفعل؟

القلب هو العضو الأكثر حيوية في الجسم، والذي، بحسب كل متخصص في القلب والأوعية الدموية، يجب أن يتمتع بحالته الصحية والقلبي...

منذ 3 أشهر بخوانید
الشاطئ واستراتيجيات التحرر للاستمتاع أكثر بالسفر
مطالعه بیشتر

الشاطئ واستراتيجيات التحرر للاستمتاع أكثر بالسفر

البحر، ربما سمعته أو حتى جربته عدة مرات... هذا يحدث لدى كل شخص، خاصة أولئك الذين لم يجربوا الكثير من المأكولات البحرية.....

منذ 3 أشهر بخوانید