<ديف>

تشعر النساء الحوامل وأزواجهن بشكوك حول سلامة ممارسة الجنس أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية أو الخوف من الإضرار بالجنين... وعادة ما يسألون ما إذا كانت ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنة أم لا. وهذا قد يضر الجنين؟ هل يجب عليك تجنب بعض المواقف الجنسية خلال هذه الفترة؟ إذا كانت لديك أيضًا أسئلة حول الجنس أثناء الحمل، فابق معنا في هذه المقالة من مجلة الصحة GCORP LLC.

هل الجماع آمن أثناء الحمل؟

الجنس أثناء الحمل أمر طبيعي تماما ولا يمكن إنكار فوائد الجنس... بشرط أن يكون الحمل نفسه قد تم في ظروف طبيعية... ولا يضر الجماع والحركات الجنسية بالجنين الذي يقع تحت حماية الرحم والجدار العضلي للبطن.... وبالإضافة إلى ذلك فإن الجنين محمي أيضا بالسائل الأمنيوسي.

إن انقباضات هزة الجماع ليست هي نفسها انقباضات المخاض... ومع ذلك، لا يزال بعض الأطباء ينصحون بتجنب ممارسة الجنس خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل كإجراء وقائي، لأنهم يعتقدون أن الهرمونات الموجودة في السائل المنوي والتي تسمى البروستاجلاندين يمكن أن تحفز انقباضات الرحم.

من ناحية أخرى، تعاني بعض النساء من انخفاض الرغبة الجنسية أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية، وهو أمر طبيعي جدًا ولا يدعو للقلق... في الواقع، بعض النساء يستمتعن بالعلاقة الحميمة أثناء الحمل، لكن البعض الآخر لا يرغبن في تجربتها لفترة طويلة.... في هذه الحالة، من المهم جدًا التحدث عن مشاعرك مع شريك حياتك، وإذا لزم الأمر، ابحث عن طرق أخرى لممارسة الحب.

متى يكون ممارسة الجنس أثناء الحمل خطراً؟

يرى بعض الخبراء أن عواقب عدم ممارسة الجماع كبيرة جدًا على الرجل والمرأة على السواء.. ولذلك ينصحون بإمكانية ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل بأمان وبرأي الطبيب.. لكن في حالات الحمل عالية الخطورة، مثل الحالات التالية، قد يطلب منك طبيبك الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل:

• خطر الإجهاض أو تاريخه السابق
• خطر الولادة المبكرة (بداية انقباضات المخاض قبل الأسبوع 37)
• نزيف أو إفرازات مهبلية أو ألم تشنجي بدون سبب في البطن
• تسرب السوائل من الكيس السلوي أو تمزقه
• فتح عنق الرحم مبكرًا
وضع المشيمة في الجزء السفلي من الرحم (المشيمة خارج الرحم)

إذا كنت تشك في أي مما سبق، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء عبر الإنترنت. يمكنك أيضًا تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء.

تذكري، إذا كان طبيبك يمنع ممارسة الجنس أثناء الحمل، فهذا يعني أن أي هزة الجماع والإثارة الجنسية (وليس الجماع فقط) ستكون محظورة..

حتى أي شهر يمكن الجماع أثناء الحمل؟

طالما أن الأم لديها رغبة في ممارسة الجنس أثناء فترة الحمل ويتقدم الحمل بشكل طبيعي (لا يهدد حياة الأم والجنين)، يمكنك الاستمرار في ممارسة الجنس خلال هذه الفترة.. في الواقع، يجب أن نقول أن ظروف حمل كل امرأة، بما في ذلك مشاعرها حول تجربة الجنس مع الحب، هي فريدة من نوعها... بعض النساء تفقد الرغبة الجنسية أثناء الحمل...

نقطة أخرى مهمة هي أن الرغبة الجنسية أثناء الحمل قد تزيد أو تقل تحت تأثير التغيرات الهرمونية.. تنخفض الرغبة الجنسية لدى بعض النساء مع كبر حجم البطن، وتشعر بعضهن بالقلق من سبب اختفاء الرغبة الجنسية لديهن، بينما تشعر أخريات أنهن أصبحن أكثر جاذبية جنسياً مع كبر حجم البطن والثديين.

لذلك من المهم أن تتحدث مع شريكك عن مشاعرك الجنسية بكافة أنواعها... قد تحتاج إلى تغيير وضعيتك الجنسية... وتكتسب هذه المشكلة أهمية خاصة في أواخر الحمل من أجل راحة الأم وتحفيزها.

إذا كنتِ حاملاً أيضاً فمن الأفضل أن تأخذي على محمل الجد المعلومات المتعلقة بكيفية نوم الزوج والزوجة أثناء الحمل وبعده... ولزيادة وعيك في هذا المجال وللتعرف على الجنس في الأوقات الحساسة الأخرى مثل ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية، من الأفضل زيارة أفضل طبيب أمراض النساء والولادة والعقم.

أفضل وضعية جنسية أثناء الحمل

بعض الأوضاع الشائعة لممارسة العلاقة الحميمة يمكن أن تكون سبباً لآلام الظهر بعد الجماع عند النساء الحوامل.. وعادةً ما تنصح النساء بعد الشهر الرابع من الحمل بتجنب النوم على ظهورهن أثناء ممارسة العلاقة الحميمة (الوضعية المقوسة). <ديف>

بشكل عام، فإن أفضل طريقة لنوم المرأة الحامل مع زوجها يمكن أن تشمل ما يلي:

• وضعية الملعقة:هذه الوضعية مناسبة جداً طوال فترة الحمل، وخاصة الثلث الأول والأخير.. لأن الرجل يستطيع بسهولة تدليك زوجته وممارسة الحب.
• وضعية الوقوف: من الآمن ممارسة الجماع أثناء الحمل في وضعية الوقوف لأنها تتميز بإيلاج سطحي وتمنع الألم أو التشنج بعد الجماع.
• وضعية راعية البقر: في هذا الوضع، تجلس الأم فوق الرجل وتستطيع التحكم في مقدار الإيلاج أو النشوة الجنسية.
• وضعية الرجل على ظهره: في هذه الوضعية، يتم تطبيق أقل ضغط على البطن والجنين.
• الوضع على حافة السرير أو الكرسي: من الشائع استخدام وسائل مساعدة مثل حافة السرير أو الكرسي لجعل ممارسة الجنس أكثر راحة أثناء الحمل. كما قلنا، يجب على الأم خلال فترة الحمل ألا تنام على ظهرها لممارسة العلاقة الحميمة، لذلك عند الاستلقاء على حافة السرير، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، احرصي على وضع وسادة تحت الخصر والجانب..

تجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت لا تعرف التاريخ الجنسي لشريكك، فيجب عليك استخدام الواقي الذكري لأن الحمل لا يمنع الأمراض المنقولة جنسيًا مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الثآليل التناسلية أو الكلاميديا.

هل هناك ضرر من نزول الحيوانات المنوية أثناء الحمل؟

على عكس ما يظنه الكثير من الناس، فإن نزول الحيوانات المنوية أثناء الجماع أثناء الحمل لا يضر الجنين والأم... لوجود واقي طبيعي بين الجنين والسائل الجنسي...

لكن يوصي بعض الخبراء للوقاية من احتمالية انتقال العدوى المنقولة جنسيًا وحفاظًا على صحة الجنين والأم، فمن الأفضل تجنب طرح الحيوانات المنوية أثناء الحمل... كما أنه على الرغم من أن بطانة الرحم تزيل بشكل طبيعي الحيوانات المنوية الزائدة من الرحم بسرعة، إلا أنه في بعض الحالات قد تحفز المواد الكيميائية الموجودة في السائل المنوي الهرمونات الأنثوية وتسبب مشاكل في الرحم، والتي تظهر آثارها على الرحم والجنين حاليًا. غير معروف..

معرفة المزيد: الآثار الجانبية للاستمناء بالتدليك

تظهر بعض الأبحاث أن السائل المنوي يحتوي على هرمون يسمى البروستاجلاندين، والذي يمكن أن يحفز انقباضات الرحم وعملية الولادة. ولذلك ينصح بعض الأطباء بالقذف المهبلي والنشوة الجنسية في الشهر الأخير من الحمل أو للنساء اللاتي يلدن في وقت متأخر.

بشكل عام القرار النهائي لك.... وكما قلنا فإن نزول الحيوانات المنوية أثناء الجماع أثناء الحمل لا يضر الجنين، ولكن إذا أردت تجنب الشك والشعور بالاسترخاء حتى نهاية الحمل فمن الأفضل عدم المخاطرة به.

نصائح حول العلاقة الحميمة أثناء الحمل

إن مراعاة بعض النقاط أثناء الجماع خلال فترة الحمل يساعد على راحة وصحة الأم والجنين... ومن أهم النقاط في هذا المجال يمكن ذكر ما يلي:

• عادةً ما تكون ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنة بالنسبة لمعظم النساء الحوامل... ولكن الحقيقة هي أن ممارسة الجنس أثناء الحمل ليست مريحة جدًا ويجب أن تتم بوضعية مناسبة...
• عادةً ما يكون الاقتراب في الشهر الأول من الحمل أمرًا غير مريح بعض الشيء بالنسبة للنساء.... عادة ما يكون سبب هذا الانزعاج هو حساسية الثديين والمهبل، ولكنه في معظم الحالات يختفي بعد فترة.
• يجب أن تتم ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل دون الضغط على بطن المرأة وجسمها... ولذلك لا ينبغي للمرأة أن تنام على بطنها أبداً، ولا ينبغي للرجل أن يضغط على بطنه.
• يجب أن يكون النوم مع الرجل فوق رأس المرأة أثناء الحمل بحرص دون الضغط على بطن المرأة...ولتجنب الضغط من الأفضل استخدام أوضاع أكثر أمانًا مثل الملعقة أو راعية البقر.
إن الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً خلال فترة الحمل تسبب مشاكل خطيرة لصحتك ولصحة الجنين.... لذلك من الأفضل استخدام الواقي الذكري خلال هذه الفترة للحفاظ على النظافة الجنسية وتجنب ممارسة الجنس الشرجي.

إذا كنت قد توقفت عن ممارسة الجنس أثناء الحمل بسبب العدوى ومخاطرها فمن الأفضل أن تزيدي وعيك في هذا المجال... ولهذا الغرض يمكنك قراءة مقال "هل تنتقل العدوى من المرأة إلى الرجل" في GCORP LLC.

اقرأ المزيد: كيفية النوم بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل

الجنس بعد الولادة

تسمى بعد 6 أسابيع من الولادة فترة ما بعد الولادة.. النساء اللاتي استمتعن بالجنس أثناء الحمل قد يكون الجنس آخر أولوياتهن في فترة ما بعد الولادة.. وأسباب انخفاض الرغبة الجنسية في هذه الفترة هي:

• إصلاح بضع الفرج (شق يتم إجراؤه أثناء الولادة المهبلية على حواف المهبل لتسهيل خروج رأس الطفل)
• إصلاح شقوق البطن بعد الولادة القيصرية
• نزيف طبيعي بعد الولادة (يستمر بعد حوالي أربعة إلى ستة أسابيع من الولادة)
• التعب الناتج عن عملية الحمل والولادة الطويلة
• احتياجات الطفل (إذا كان الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم فإن حاجة الجسم للطاقة تزداد)
التغيرات الهرمونية
• ألم في الثدي بسبب الرضاعة
• المشاكل النفسية مثل اكتئاب ما بعد الولادة
• مخاوف بشأن رعاية الأطفال أو مشاكل عاطفية مع الزوج

عادةً ما يكون الجنس آمنًا بعد شفاء موقع الشق تمامًا واستعادة أنسجة المهبل الرقيقة.... وعادة ما يستغرق هذا التعافي عدة أسابيع.... وفي هذا الصدد، يمكنك أيضًا استخدام توصيات الطبيب.... وفي معظم الحالات ينصح الأطباء بعدم ممارسة العلاقة الحميمة لمدة 6 أسابيع بعد الولادة.

هناك نقطة أخرى مهمة وهي أن ممارسة الجنس يجب أن تتم عندما يكون الشخص مستعدًا جسديًا وعقليًا.... يجب عليك أنت وشريكك التحلي بالصبر.... بسبب مشكلات رعاية الأطفال، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى يعود بعض الأشخاص إلى حياتهم الجنسية السابقة.

دليل زيارة الطبيب

يعتبر الجنس من أمتع أجزاء الحياة الزوجية... فإذا تم بعناية أثناء الحمل وبعد استشارة الطبيب فلن يضر الأم والجنين.. ويكون الجنين في بيئة محمية (الكيس الأمنيوسي) وعادة لا تؤثر التغيرات الهرمونية أو الجسدية للأم على صحتها سلباً.. كما ينصح باستشارة طبيب أمراض النساء قبل زيارة طبيب أمراض النساء أثناء الحمل. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC لقد أجبنا على السؤال المتكرر حول ما إذا كان ممارسة الجنس أثناء الحمل خطيرًا أم لا.... إذا كان لديك المزيد من الأسئلة في هذا الصدد، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتشاور مع أفضل الأطباء المتخصصين مثل أطباء النساء والتوليد وأمراض النساء... كما يمكن لشركة GCORP LLC تحديد موعد. فهو يوفر لك الهاتف والرسائل النصية والفيديو.

الأسئلة الشائعة

المصادر: webmd | أخبار طبية اليوم

المنتديات المتعلقة بهذه المقالة

• على أي جانب يجب أن ننام أثناء الحمل؟

<ديف>ديف>