اختلال شخصیت هیستریونیک (HPD) یکی از اختلالات شخصیتی است که در آن فرد دائماً در تلاش برای جلب توجه دیگران است. این اختلال نه تنها بر زندگی فرد مبتلا تأثیر می گذارد، بلکه می تواند بر روابط او با خانواده، دوستان و همکاران نیز تأثیر بگذارد. به عنوان نیاز بیش از حد آنها به تایید می تواند منجر به روابط سطحی و ناپایدار شود. آیا کسی را می شناسید که از این مشکلات رنج می برد؟ باید بدانید که این دسته از افراد نیاز به کمک متخصصین دارند.. شناخت دقیق این اختلال از علائم و نشانه های آن گرفته تا عوامل موثر در بروز آن حائز اهمیت است.. در اینجا به بررسی ویژگی ها، علل، تکنیک های درمانی و راهکارهای مدیریتی اختلال شخصیت نمایشی می پردازیم.. ویژگی اصلی اختلال شخصیت نمایشی** اختلال شخصیت هیستریک مجموعه ای از علائم و ویژگی ها دارد که می تواند روند درمان را تسریع کند.. توجه کنید که اختلال شخصیت نمایشی و اختلال خودشیفتگی شباهت های زیادی دارند. اما هر کدام از آنها اختلالات مختلفی هستند... در ادامه به بررسی تفاوت این دو اختلال نیز می پردازیم... تست MMPI می تواند به شما در تشخیص مشکلات روانی و سنجش سلامت روان کمک کند... ### **1... نیاز بیش از حد به توجه** افراد با شخصیت هیستریک به طور مکرر سعی می کنند در مرکز توجه قرار گیرند و در صورت عدم توجه کافی ممکن است به شدت ناراحت یا عصبانی شوند... این افراد از هر فرصتی برای قرار گرفتن در مرکز توجه استفاده می کنند و حتی ممکن است در این راه به دیگران آسیب برسانند... ### **2... رفتارهای نمایشی و اغراق آمیز در اختلال شخصیت نمایشی** این افراد معمولاً برای جلب نظر و توجه دیگران دست به رفتارهای هیجانی و نمایشی می زنند. اختلال شخصیت نمایشی باعث می شود افراد رفتارها و کلمات اغراق آمیز یا نمایشی داشته باشند تا بتوانند توجه دیگران را به خود جلب کنند و در مرکز توجه قرار گیرند. حتی ممکن است از لباس های جلب توجه یا آرایش استفاده کنند یا در موقعیت های اجتماعی به گونه ای رفتار کنند که همیشه در مرکز توجه قرار بگیرند. عواطف و احساسات افراد مبتلا ممکن است عمق کمتری داشته باشد... ممکن است احساسات خود را به سرعت تغییر دهند و در برخورد با دیگران احساسات عمیق و واقعی از خود نشان ندهند... احساسات این افراد ممکن است فراز و نشیب های شدیدی داشته باشد اما این احساسات عمیق نیست و گاهی سطحی به نظر می رسد... ### **4... مشکل در حفظ روابط در اختلال شخصیت نمایشی** افراد مبتلا به اختلال شخصیت هیستریک ممکن است در برقراری و حفظ روابط عمیق و پایدار دچار مشکل شوند، زیرا تمایل آنها به جلب توجه می‌تواند باعث ایجاد تعارض در روابط شود. این افراد مدام سعی می‌کنند خود را در مرکز توجه قرار دهند و احساسات سطحی و ناپایدار داشته باشند. همچنین حساسیت شدید آنها به انتقاد و ناملایمات می‌تواند منجر به واکنش‌های شدیدی شود که به روابط آسیب می‌زند. نوسانات عواطف در افراد هیستریک به ویژه با ویژگی هایی مانند احساسات سطحی و ناپایدار همراه است. این افراد اغلب احساسات خود را به سرعت و به شدت تغییر می دهند. به عنوان مثال ممکن است در یک لحظه بسیار شاد و سرزنده و در لحظه دیگر به شدت ناامید یا غمگین باشند... این تغییرات ناگهانی و اغراق آمیز در احساسات می تواند ناشی از نیاز مفرط به جلب توجه و تایید دیگران باشد و اغلب به صورت غیرواقعی و نمایشی ظاهر شوند.. **آیا اختلال شخصیت نمایشی و خودشیفتگی یکی هستند؟** خیر، اختلال خودشیفتگی و اختلال هیستریک، اگرچه می توانند شباهت هایی با یکدیگر داشته باشند. اما دو اختلال مختلف وجود دارد که هر دو نیاز به درمان و تشخیص دارند... 1... **اختلال شخصیت نمایشی**: افراد مبتلا به این اختلال به دنبال جلب توجه و تایید دیگران هستند و ممکن است از رفتارهای نمایشی و هیجانی برای جلب توجه استفاده کنند... احساسات آنها معمولا سطحی و ناپایدار است.. آسیب پذیری و انتقاد است... **علت اختلال شخصیت نمایشی چیست؟** در حالی که علت دقیق اختلال شخصیت نمایشی مشخص نیست، ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و اجتماعی می تواند در بروز آن نقش داشته باشد. برخی از عوامل احتمالی عبارتند از: - **تجربه های دوران کودکی**: سوء استفاده یا بی توجهی در دوران کودکی ممکن است منجر به بروز رفتارهای نمایشی شود... - **ژنتیک**: برخی تحقیقات نشان می دهد که تمایل به اختلالات شخصیتی ممکن است در خانواده ها دیده شود... اختلال دوقطبی نیز می تواند ناشی از ژنتیک باشد... درمان اختلال دوقطبی با نوروفیدبک می تواند یکی از روش های درمانی موثر در درمان اختلالات شخصیتی** فامیلی باشد. درمان اختلال شخصیت نمایشی معمولا با کمک روان درمانی و در برخی موارد با دارودرمانی انجام می شود... نقشه رنگی مغز می تواند تغییرات روانی گسترده ای را نشان دهد و روش شخصیتی مناسبی برای تشخیص اختلالات روانی است.. ### **1... روان درمانی** روان درمانی روش اصلی درمان اختلال شخصیت نمایشی است. این نوع درمان به چند روش قابل ارائه است: - **درمان شناختی-رفتاری (CBT)**: درمان شناختی-رفتاری به بیماران کمک می کند تا الگوها و رفتارهای تفکر منفی خود را شناسایی و تغییر دهند... افراد یاد می گیرند که چگونه به جای استفاده از رفتارهای نمایشی، احساسات خود را به شیوه ای سالم تر بیان کنند... همچنین CBT به تقویت مهارت های اجتماعی و افزایش خودآگاهی کمک می کند... - **درمان بین فردی (Interpersonal Therapy)**: این نوع درمان بر بهبود روابط بین فردی و تقویت مهارت های ارتباطی تمرکز دارد... درمانگر به بیمار کمک می کند تا رفتار نمایشی خود را کاهش دهد و احساسات واقعی خود را به روش مناسب تری بیان کند **##** در حالی که هیچ دارویی به طور خاص برای اختلال شخصیت نمایشی تایید نشده است، در برخی موارد پزشکان می توانند داروهایی را برای کاهش علائم مرتبط با اضطراب یا افسردگی تجویز کنند... این می تواند شامل داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد اضطراب باشد... البته، داروها باید به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع استفاده شوند و نه به تنهایی... ### **3... آموزش مهارت های اجتماعی** آموزش مهارت های اجتماعی روش موثر دیگری برای درمان افراد مبتلا به اختلال هیستریک است... افرادی که این اختلال را دارند ممکن است مهارت های ارتباطی و بین فردی کافی نداشته باشند... برنامه های آموزشی می تواند شامل تکنیک هایی برای بهبود ارتباطات، حل تعارضات و احساسات باشد... این مهارت ها به افراد کمک می کند روابط سالم تری برقرار کنند و فعالیت های اجتماعی خود را تقویت کنند... ### **4... خودآگاهی و تنظیم هیجانات** تقویت خودآگاهی و توانایی تنظیم احساسات برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی بسیار مهم است. روش هایی مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی و تکنیک های آرام سازی می تواند به فرد کمک کند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کند و رفتارهای نمایشی را کاهش دهد. این فرآیند به ایجاد تغییرات مثبت در روابط و بهبود کیفیت زندگی کمک می کند.. **نتیجه گیری** اختلال شخصیت نمایشی می تواند تاثیرات عمیقی بر زندگی فرد و تعاملات او با دیگران داشته باشد... افراد با شناخت و درک این اختلال می توانند در جهت درمان و مدیریت موثرتر گام بردارند.. اگر شما یا شخصی که می شناسید علائم این اختلال را دارید، مراجعه به یک متخصص بهداشت روان برای دریافت حمایت و راهنمایی های لازم ضروری است... روانشناس بالینی دکتر حسین بیات بهترین روش های روان درمانی را در کلینیک خود ارائه می دهد... موارد، درمان دارویی... توسط با ایجاد محیطی امن و بدون قضاوت، درمانگر می تواند به افراد آسیب دیده کمک کند تا الگوهای فکری و رفتاری خود را شناسایی کنند و در نتیجه تغییرات مثبتی در کیفیت زندگی و روابط آنها ایجاد شود. لازم است آگاهی جامعه در مورد اختلال شخصیت نمایشی افزایش یابد و از افرادی که با این اختلال زندگی می کنند حمایت لازم صورت گیرد. **پرسش های متداول* پرسش های متداول **آیا اختلال شخصیت نمایشی قابل درمان است؟** بله، اختلال شخصیت دراماتیک قابل درمان است... با روان درمانی و حمایت اجتماعی، بسیاری از افراد می توانند بهبود یابند و روابط خود را بهبود بخشند، اگرچه تغییر رفتار ممکن است زمان ببرد... **چگونه می توانم به فرد مبتلا به اختلال شخصیت دراماتیک کمک کنم؟** مهمترین چیز این است که فرد آسیب دیده را تشویق کنید تا به دنبال کمک حرفه ای باشد... همچنین می توانید فضای امن و بدون قضاوت را برای صحبت در مورد احساسات و تجربیات او فراهم کنید و از رفتارهای حمایتی و مثبت خود استفاده کنید... **آیا اختلال شخصیت نمایشی با سایر اختلالات ترکیب می شود؟** بله، اختلال شخصیت نمایشی می تواند با سایر اختلالات شخصیت و اختلالات روانی مانند اختلال شخصیت خودشیفته، اضطراب و افسردگی همزیستی داشته باشد.