بهداشت دهان و دندان کودکان آیا پوسیدگی بین دندان کودکان شایع است؟ بر اساس گزارش اخیر فاکس نیوز، 42 درصد از کودکان 2 تا 11 ساله دندان های شیری پوسیده دارند... به برخی از این اشتباهات بهداشتی رایج و قابل اصلاح در زیر توجه کنید... ### استفاده از میوه ها و نوشیدنی های ورزشی «سالم» بیشتر والدین از دادن نوشابه های گازدار به کودکان اجتناب می کنند، اما نمی دانند که آب میوه های سالم و نوشیدنی های ورزشی نیز سرشار از اسید سیتریک هستند و باعث پوسیدگی دندان می شوند... آب همیشه جایگزین مناسبی است و شیر نیز سرشار از کلسیم و ویتامین D است که برای دندان ها بسیار مفید است... مراقب غذاهای چسبنده و شیرین مانند میوه های خشک و موز باشید. مینای دندان ... مطمئن شوید که کودکان خود را مسواک می کنند دندان ها یا حداقل دهان خود را بعد از مصرف ویتامین ها با آب بشویید... ### نوشیدن آب میوه در طول روز اگر مجبورید به کودک خود آبمیوه و تنقلات بدهید، مطمئن شوید که کودک در تمام طول روز به آنها دسترسی ندارد... دادن شیشه آب میوه به کودک یعنی مسواک زدن مداوم با شکر... در ساعت معینی به کودک آب میوه و تنقلات بدهید و او را تشویق کنید تا دندان هایش را مسواک بزند... یک بطری آب در کیف مدرسه کودک بگذارید تا دهان بچه ها به پاکسازی بیشتر نمک کمک کند. در حضور والدین، کودکان بیشتر مسواک می زنند... زیرا مسواک زدن برای کودکانی که مشتاق بازی هستند خسته کننده به نظر می رسد... با کودک نحوه صحیح مسواک زدن را تمرین کنید تا از پوسیدگی دندان هایشان جلوگیری شود... کودکان باید حداقل 2 دقیقه مسواک بزنند و تمام سطوح دندان، دهان و زبان خود را تمیز کنند... نخ دندان کشیدن را فراموش نکنید! پوسیدگی معمولا در فضای بین دندان ها ایجاد می شود و با نخ دندان می توان به این نقاط دسترسی پیدا کرد... ### به اندازه کافی نزد دندانپزشک نرفت. به تعویق انداختن نوبت سالانه دندانپزشکی بسیار آسان است، اما برای سلامت دندان، لثه و فک کودکان ضروری است.. دندانپزشکان می توانند پوسیدگی زودهنگام دندان را تشخیص دهند و از پیشرفت آن جلوگیری کنند و از فلوراید برای محافظت از دندان های کودک استفاده کنند... در سال های اولیه رشد و تکامل کودک، قرار ملاقات با دندانپزشکی به اندازه ملاقات با سایر پزشکان اهمیت دارد و می تواند از نیاز به جراحی در آینده جلوگیری کند.. ##### **همچنین مشاوران این مرکز به سوالات احتمالی شما پاسخ خواهند داد.** منبع مقاله: https://www.beaversdentistry.com/blog/4-mistakes-parents-make-kids-dental-hygiene