از دست دادن خانواده شما برای همیشه برای همیشه .. برای نجات تأثیر عاطفی از دست دادن فرزند ، مراقبت از خود و از دیگران کمک بخواهید ..

مهم نیست هنگام از دست دادن فرزند یا این مورد چیست.

شما ممکن است پس از از دست دادن فرزند طیف گسترده ای از احساسات داشته باشید:

• انکار: اول ، درک واقعیت غیرممکن به نظر می رسد ..
• احساس گناه کنید: با خودتان فکر کنید که آیا می توانید کاری انجام دهید تا از این امر جلوگیری شود ..
• عصبانیت: صرف نظر از این ، شما از خودتان ، شریک زندگی یا همسر ، پزشک یا خدا عصبانی خواهید شد.
• حسادت: شما ممکن است نسبت به زنان باردار بسیار حسادت کنید ..
• Passion: شما عمیقاً احساس می کنید که می خواهید با فرزند خود باشید ..

سایر اقوام ، از جمله مادربزرگ و مادربزرگ ، ممکن است همان احساس اضطراب ، تلخی و ناامیدی را تجربه کنند .. عزاداری به زمان نیاز دارد .. در طی این فرآیند ، برخی از احساسات سریع و دیگران بعداً .. ممکن است بعد از اینکه شما این واقعه را کاملاً فراموش کرده اید ، عصبانی و عذاب شوید ... یا اینکه با دیدن یک کودک یا اینکه یک کودک را به سختی می بینید ، روبرو هستید .. ماه ها) ، شما باید افسردگی را آزمایش کنید ..

به سمت درمان حرکت کنید

در اینجا نکاتی وجود دارد که ممکن است درمان شما را آسان تر کند .. انتخاب و انجام کارهایی که فکر می کنید مفید هستند ..

• خود را تصمیم بگیرید: برخی از دوستان و عزیزان همه چیزهایی را که شما را به یاد یک کودک می اندازند ، مانند لباس بارداری یا وسایل کودک ، پیشنهاد می کنند ، آن را از چشم دور می کنند اما با شما تصمیم می گیرند..
• خاطرات فرزند خود را زنده نگه دارید: ممکن است بخواهید کودک را نامگذاری کنید .. داشته باشید ..
• پیش بروید: بعضی روزها بهتر از سایرین ... اگر از فکر کردن به آینده خسته شده اید ، هر روز روی لحظه و عقب تمرکز کنید .. منتظر تصمیمات بزرگ مانند خرید خانه یا تغییر شغل باشید.
  با شریک زندگی خود صحبت کنید.
  • دفتر خاطرات: نوشتن افکار و احساسات یک روش خوب برای بیرون آمدن درد است ..
  • از دیگران کمک بخواهید: ممکن است دوستان و عزیزان بدانند که در این وضعیت چه می گویند یا به آنها کمک می کنند ..
  • مشترک بودن برای گروه های پشتیبانی:

  اگر افسردگی طولانی مدت دارید یا در انجام فعالیت های روزانه مشکل دارید ، با پزشک ، متخصص یا مشاور خود یک کمک حرفه ای و حرفه ای دریافت کنید.

  امید به آینده

  بسیاری از زنانی که به روش بعدی سقط جنین یا از دست دادن ممتنع کودک را در یک بارداری سالم تجربه می کنند ..

  اگر به مشاوره روانشناسی نیاز دارید ، می توانید به لیست روانشناس و علوم اعصاب در GCORP LLC یا مشاوره آنلاین مراجعه کنید. منبع: Mayoclinic

  آیا این مقاله برای شما مفید بود؟.

  • 4.1 /5 ... تعداد آرا 31

    هنوز ضبط نشده است