يرغب الأشخاص في زيادة الوزن الزائد والوزن الزائد (توقف روند عن وزنه الزائد), ويتحملون وزنًا زائدًا ينفقون على أحد هذه الأقراص بسهولة. يعد استخدام المؤثرات الصوتية في العصر القديم أمرًا كبيرًا جدًا; ولكن من المؤكد أن هناك المزيد من التأثير على نطاق واسع أو متناقض، بالإضافة إلى المخاطر التي تتعرض لها البنوك المزعجة. نتيجة لذلك، قد يؤدي استخدام هذا القرص إلى إحداث تغييرات كبيرة في الأفراد، لذلك ورد في هذا المقال من معظم سلامة دكتردکتر لم يتم إنشاء أي قرص معرف في هذا المقال وفي النهاية يتم تحديد النقاط المهمة في قرص الاختيار والعوارض.
ما هي أفضل حبوب التخسيس العشبية؟
قد تساعد أيضًا بعض الأعشاب والتوابل في مكافحة الرغبة الشديدة في الطعام على حرق الدهون وفقدان الوزن؛ لكن النباتات الطبية لها تأثيرات مختلفة على أجسام الناس، وهذا هو السبب في أن آثارها الجانبية ليست واحدة لدى جميع الناس.
مثل أدوية التخسيس التجارية، لم يتم إجراء دراسات كاملة على حبوب التخسيس العشبية؛ ونتيجة لذلك فإن قراءة هذا القسم لا تعني التأكد من موقع Dr.Doctor ويجب استشارة الطبيب المختص قبل الاستخدام. لقد تم تجميع مقدمة الحبوب التي ستقرأها أدناه بهدف تعريفك بأنواع الحبوب العشبية لإنقاص الوزن.
1. تحتوي حبوب التخسيس على الجلوكومانان
الجلوكومانان هو سكر يؤخذ من جذر نبات "الكونجاك"؛ هذا النبات متوفر على شكل مسحوق وكبسولات وأقراص. أظهرت بعض الدراسات أن الجلوكومانان يعالج الإمساك عن طريق امتصاص الماء في المعدة والأمعاء وتكوين كميات كبيرة من الألياف، كما أنه قد يبطئ امتصاص السكر والكوليسترول من الأمعاء. لذلك، وفقًا للعديد من الأشخاص، فإن أفضل حبوب التخسيس هو نوع نباتي له استخدامات متعددة.
ستساعد الألياف الضخمة الناتجة عن استخدام الجلوكومانان على التخسيس بالترتيب التالي:
- خلق شعور بالوزن الامتلاء؛
- تقليل امتصاص الكربوهيدرات. ضارة؛
- تقليل تناول السعرات الحرارية.
حبوب الحمية التي تحتوي على الجلوكومانان لا تعتبر آمنة؛ لأن هناك احتمالية انسداد الحلق أو الأمعاء عن طريق تناولها. ومن ناحية أخرى، فإن هذه المادة تتعارض أيضًا مع التحكم في نسبة السكر في الدم؛ لذلك يجب على مرضى السكري قياس نسبة السكر في الدم بانتظام.
الآثار الجانبية لحبوب الجلوكومانان
إذا لم تتناول أقوى حبوب التخسيس العشبية كما وصفها الطبيب المختص، فسيكون لها آثار جانبية. ليس لأقراص الجلوكومانان آثار جانبية خطيرة طالما تم تناولها حسب وصفة الطبيب؛ لكن قد تواجه الآثار الجانبية الخفيفة التالية:
- الانتفاخ
- غازات المعدة
- الإسهال.
كيفية تناول حبوب التخسيس جلوكومانان
سوف تتوسع هذه الحبة عند ملامستها للماء. لأن آليته الأساسية في تقليل الشهية هي امتصاص الماء من المعدة والأمعاء. في مثل هذه الحالة، هناك خطر الاختناق عند تناول حبوب منع الحمل؛ لذلك ينصح بشرب أقراص الجلوكومانان مع الكثير من الماء لمنع انسداد الحلق والأمعاء.
2. كبسولة ريدوكسا
كبسولة ريدوكسا هي نوع من حبوب التخسيس العشبية التي تحتوي أيضًا، بالإضافة إلى تركيبتها الجديدة، على مركبات غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. تحتوي هذه الكبسولة على "جارسينيا كامبوجيا" و"سفيرانثوس إنديكوس" وكلاهما فعال في حرق الدهون وفقدان الوزن. سوف يؤدي ريدوكسا إلى فقدان الوزن بآلية بسيطة كما يلي:
- زيادة التمثيل الغذائي في الجسم؛
- تقليل الشهية؛
- تقليل كمية امتصاص الدهون في الجسم؛
- التأثير على الدهون الحشوية (دهون البطن والجانب).
إن تأثير حبوب التخسيس العشبية هذه على الدهون المقاومة مثل دهون البطن والجانبين جعلها شائعة بين العديد من الأشخاص؛ لكن تناول كبسولات ريدوكسا وحدها لا يكفي ويجب عليك تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
مضاعفات كبسولات ريدوكسا
مثل أي حبوب عشبية أخرى، فإن للريدوكسا أيضًا آثار جانبية على النحو التالي:
- القلق والأرق؛
- الأرق؛
- الغثيان؛
- مشاكل. هضمي.
نظراً لأن أقراص ريدوكسا غير مناسبة للنساء أثناء فترة الحمل والرضاعة والأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة؛ لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل الاستخدام.
3. حبوب التخسيس بخلاصة الشاي الأخضر
يحتوي مستخلص الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وسيساعد على إنقاص الوزن بآلية بسيطة تشمل قمع الشهية وزيادة التمثيل الغذائي للسعرات الحرارية والدهون؛ ولكن مثل أي دواء عشبي آخر، لم يتم إجراء دراسات شاملة حول هذه المادة ومن ناحية أخرى، قد يكون لها آثار جانبية.
مضاعفات حبوب التخسيس العشبية مستخلص الشاي الأخضر
مستخلص الشاي الأخضر، إذا تم تناوله باعتدال، لا يشكل عادة خطراً جدياً؛ لكن الإفراط في تناوله لاحتوائه على الكافيين وبعض المركبات الأخرى يؤدي إلى الآثار الجانبية التالية:
- الغثيان;
- الأرق;
- الدوخة;
- القلق;
- خفقان القلب;
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والانتفاخ والغازات.
4. حبوب سليم كويك للتنحيف
حبوب سليم كويك التي يتم إنتاجها وتوريدها من قبل شركة جول دارو؛ وهو أحد أنواع حبوب التخسيس العشبية التي تركز على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم وتقليل الشهية وحرق الدهون. المكونات الرئيسية لهذه الحبة هي بذور الكرفس وبذور الشبت والشاي الأخضر، وكل منها يساعد على إنقاص الوزن بآلية مختلفة. آلية تأثير حبة سليم كويك للتخسيس هي كما يلي:
- زيادة التمثيل الغذائي في الجسم؛
- تقليل الشهية والتحكم في تناول السعرات الحرارية؛
- منع تخزين السكر على شكل دهون في الجسم؛
- تقليل مقاومة الأنسولين؛
- زيادة حرق الدهون.
الآثار الجانبية لحبة سليم كويك
ليس لحبة سليم كويك أي آثار جانبية خطيرة أو ملحوظة. وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة فقط من بعض الاضطرابات الهضمية الخفيفة. لكن النقطة الأساسية هنا هي أنه يجب على الأشخاص التاليين عدم استخدام حبوب التخسيس العشبية هذه:
- الأطفال؛
- النساء الحوامل؛
- النساء أثناء الرضاعة الطبيعية؛
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية تجاه النباتات الطبية.
ملاحظة: في حالة تناول أدوية التحكم في ضغط الدم وإدارته، تحقق من التفاعلات الدوائية على أساس كل حالة على حدة
5. أقراص كيتون التوت (كيتونات التوت)
الكيتونات هي مركبات فينولية طبيعية موجودة في التوت مثل التوت، والتوت البري، والتوت الأسود، والتوت الأسود. أقراص راسبيري كيتون عبارة عن مزيج من المستخلصات النباتية والألياف العالية وتساعد في دعم إدارة الوزن؛ ولكن لأنه يفتقر إلى المكونات الأساسية مثل الجلوكومانان والبروبيوتيك التي توجد عادة في حبوب التخسيس العشبية القوية، فقد لا يكون فعالا مثل الحبوب الأخرى. وللأسف هذه الحبة غير متوفرة في الصيدليات ولا يبيعها إلا الصيدليات؛ لذلك يجب عدم تناوله دون استشارة الطبيب المختص. ومن ناحية أخرى، فقد أجريت دراسات على كيتونات التوت على الحيوانات، ولا تزال فعاليتها وآثارها الجانبية على البشر غير معروفة.
الآثار الجانبية لأقراص كيتون التوت
- الأرق والقلق؛
- الاكتئاب؛
- اضطرابات الكبد؛
- الإجهاض؛
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- زيادة ضغط الدم. دم.
للأسف أقراص التوت الكيتون لها آثار جانبية واسعة النطاق وخطيرة مثل اضطرابات الكبد والإجهاض؛ لذلك لا تستخدمي هذه الحبة أبداً دون استشارة الطبيب المختص.
6. حبة السنا
السنا هو ملين طبيعي يتم إنتاجه من أوراق وثمار نبات يسمى السنا. قد يساعد هذا الملين على إنقاص الوزن عن طريق تقوية حركات الأمعاء وزيادة الإفراز؛ لكن التحدي الرئيسي هنا هو عدم استخدام هذه الحبة لفترة طويلة لأنها ستتسبب في فقدان الماء والمواد المذابة في الجسم وخلل في توازن الكهارل.
مضاعفات حبوب السينا للتخسيس العشبية
ليس لحبوب السينا أي مخاطر محتملة في الاستخدام على المدى القصير؛ ولكن مع الاستخدام طويل الأمد فإنه يؤدي إلى الآثار الجانبية الخطيرة التالية:
- الجفاف؛
- حرقة المعدة.
- فقدان المواد المذابة في الجسم؛
- الدوخة.
- اضطراب في تخثر الدم. لذلك يجب على النساء الحوامل وأثناء الرضاعة الطبيعية والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا عدم استخدامه.
7. حبوب جلوريا للتخسيس
حبة جلوريا هي دواء عشبي تنتجه شركة إسبانية بعلبة سوداء بغطاء وبستة ألوان مختلفة. تدعي الشركة المصنعة أن جلوريا تساعد على إنقاص الوزن بالآلية التالية:
- زيادة التمثيل الغذائي في الجسم؛
- تقليل الشهية؛
- تقليل امتصاص السكر؛
- زيادة حرق الدهون.
لكل نوع من أنواع أقراص جلوريا تأثيرات ومستويات مختلفة من الفعالية، نستعرضها في الجدول التالي:
نوع حبة جلوريا كيفية العمل الفعالية الباب الأسود تقليل الشهية؛ زيادة نسبية في التمثيل الغذائي بالجسم.
أقل فعالية الباب الذهبي تقليل الشهية؛ منع امتصاص الدهون؛
زيادة التمثيل الغذائي بالجسم؛
تحويل جزيئات الدهون إلى طاقة.
فعالية ضعيفة نسبياً الباب الأحمر زيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم؛ زيادة حرق الدهون.
أكثر فعالية من الباب الأسود والذهبي وأقل من الباب الأرجواني والأبيض الباب الأرجواني زيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم؛ زيادة حرق الدهون.
أكثر فعالية من الباب الذهبي الباب الأبيض تقليل الشهية; تسريع عملية حرق الدهون.
أقوى جلوريا للتنحيف. حبوب منع الحمل الآثار الجانبية لحبوب جلوريا
تقارير تم نشر أشياء مختلفة حول الآثار الجانبية لتناول حبوب التخسيس المسماة جلوريا؛ ومع ذلك، فإن التركيب الدقيق لهذه المنتجات ليس واضحًا دائمًا، وفي بعض الحالات، أثير احتمال وجود مواد طبية غير معلنة فيها. لهذا السبب، لا يمكن الإدلاء ببيان محدد حول سلامتها.
استنادًا إلى تقارير الحالة والتحذيرات الصحية، قد يرتبط استهلاك هذه الأنواع من المنتجات بالآثار الجانبية التالية:
زيادة معدل ضربات القلب وخفقان القلب.
زيادة أو انخفاض ضغط الدم.
القلق والأرق والتهيج؛
مشاكل في الجهاز الهضمي.
الكبد أو الكلى الضرر في حالات نادرة؛
التداخل مع أدوية القلب والأعصاب والأدوية المضادة للاكتئاب.
إن شدة ونوع الآثار الجانبية ليست هي نفسها لدى الأشخاص المختلفين وتعتمد على عوامل مثل الجرعة ومدة الاستخدام والأمراض الأساسية والحالة الاستخدام المتزامن للأدوية الأخرى. وأيضًا، نظرًا للتقارير التي تفيد بوجود مركبات طبية غير خاضعة للرقابة في بعض العينات، فإن الاستهلاك التعسفي لهذه المنتجات يمكن أن يكون خطيرًا.
8. أقراص فورسكولين
فورسكولين هو مستخلص من جذر نبات يسمى القوليوس فورسكوهلي من عائلة النعناع. تعمل هذه الحبوب العشبية لإنقاص الوزن على زيادة مستوى الأدينوسين الحلقي أحادي الفوسفات، والذي يلعب دورًا فعالًا في استقلاب الدهون وتحويلها إلى طاقة.
تأثيرات حبوب الفورسكولين
- انخفاض ضغط الدم؛
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- الأرق؛
- انسداد القناة الصفراوية؛
- نقص الحديد
- المشاكل. الجهاز الهضمي.
9. حبوب جارسينيا كامبوجيا للتخسيس
ربما سمعت اسم حبوب جارسينيا كامبوجيا للتخسيس في الإعلانات. جارسينيا كامبوجيا هي فاكهة استوائية. يدعي منتجو هذه الحبة أن خلاصة هذه الفاكهة تمنع إنتاج الدهون وتؤدي إلى فقدان الوزن بالإضافة إلى تقليل الشهية.
يجب أن تعلم أن الأبحاث التي أجريت على حبوب جارسينيا كامبوجيا أظهرت نتائج متضاربة وهذا ما جعل فعاليتها كحبوب تخسيس عشبية قوية جدًا غير مؤكدة بشكل نهائي.
الآثار الجانبية لحبوب جارسينيا كامبوجيا
- الدوخة
- الجفاف الفم؛
- الصداع؛
- مشاكل في الجهاز الهضمي؛
- مشاكل في الجلد؛
- مشاكل في الكبد.
كما ترون، لا توجد حبوب حمية عشبية بدون آثار جانبية، وحتى في حالة حبوب الحمية جارسينيا كامبوجيا، قد تواجه آثارًا جانبية مثل مشاكل الكبد؛ لذلك، يُقترح إجراء زيارة عبر الإنترنت إلى طبيب تغذية من Dr.Doctor والحصول على نصيحة حول اختيار أفضل حبوب التخسيس العشبية.
10. حبوب الكافيين
الكافيين منشط طبيعي يتواجد في مواد مثل الشاي والقهوة وحتى الشوكولاتة، وقد يسبب فقدان الوزن بالآلية التالية:
- زيادة التمثيل الغذائي في الجسم؛
- قمع الشهية
- زيادة حرق الدهون.
آثار حبوب الكافيين
الأعراض الجانبية للأعشاب حبوب التخسيس التي تحتوي على الكافيين وهي كالتالي:
- الأرق;
- القلق;
- زيادة معدل ضربات القلب;
- العطش الشديد;
- ارتعاش الجسم;
- ارتجاع المعدة
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
يجب على الأطفال أقل من 14 عامًا والحوامل عدم استخدام حبوب الكافيين لزيادة الوزن. الخسارة.
11. Barij Green Fit Pill
شركة باريج للأدوية هي إحدى الشركات التي تنتج غالبًا أدوية تعتمد على النباتات الطبية. قدمت هذه الصيدلية Green Fit Barij وتدعي أنه بالإضافة إلى فقدان الوزن وحرق الدهون، فإنه يساعد أيضًا على زيادة الطاقة وتحسين الكبد الدهني.
أهم مكونات حبوب التخسيس العشبية القوية هذه هي كما يلي:
- الكمون Kermani;
- Zenyan;
- Fennel;
- Merzanjush;
- البوري الأرمني;
- Sedab;
- Lak-maghsool.
كما ترون، تحتوي هذه الحبوب العشبية لإنقاص الوزن على العديد من الأعشاب، ولكل منها آثار جانبية مختلفة؛ لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل الاستخدام.
الآثار الجانبية لأقراص جرين فيت باراج
- الحساسية تجاه الأعشاب الطبية.
- الشعور بالحرارة.
- العطش الشديد.
- البول ذو اللون الداكن.
12. أقراص الكركم
الكركم من التوابل القيمة التي لها العديد من الخصائص؛ بحيث يتم استهلاكه يومياً في العديد من البلدان. يحتوي الكركم الطبيعي على مادة فعالة تسمى الكركمين، والتي لها دور فعال في زيادة التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي فقدان الوزن. آلية عمل أقراص الكركم لإنقاص الوزن هي كما يلي:
- زيادة التمثيل الغذائي في الجسم؛
- التحكم في نسبة السكر في الدم؛
- تحسين حساسية الأنسولين؛
- تحسين عملية الهضم؛
- تقليل الالتهابات المرتبطة بالسمنة؛
- حرق الدهون؛
- تقليل الدهون الداخلية.
على الرغم من أن الكركم له فوائد عديدة. ولكن مثل جميع حبوب التخسيس العشبية وحدها، فهي لا تؤدي إلى فقدان الوزن ويجب عليك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي معها. لكن تناول الكثير منه على شكل حبوب عشبية قد يكون له آثار جانبية كما يلي:
- الغثيان
- القيء
- الحساسية.
13. حبوب الزنجبيل
الزنجبيل هو جذر مفيد للغاية وله العديد من الفوائد الصحية؛ لكن استخدامه يجب أن يقتصر على كمية معينة. إن السعرات الحرارية للزنجبيل قليلة جداً، كما أن تناوله طازجاً أو على شكل حبوب تخسيس عشبية يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن من خلال الآلية التالية:
- خلق الشعور بالشبع؛
- منع الإفراط في تناول الطعام؛
- تقليل الشهية؛
- تقليل امتصاص الدهون في الجسم؛
- تقليل الدهون الحشوية.
الآثار الجانبية للأجهزة اللوحية الزنجبيل
الزنجبيل، مع كافة الفوائد التي يحملها للصحة؛ في حالة الاستخدام المفرط، سيكون له الآثار الجانبية التالية:
- حرقة المعدة؛
- الانتفاخ؛
- غازات المعدة؛
- الإسهال؛
- التداخل مع أدوية السكري.
آلية التخسيس بالأعشاب حبوب إنقاص الوزن
لا يوجد دليل دقيق على كيفية عمل المكملات الغذائية وحبوب الأعشاب في إنقاص الوزن؛ لكن الشركات المصنعة لحبوب التخسيس تزعم أن هذه المنتجات تسبب فقدان الوزن عن طريق:
- تنظيم الشهية وتقليلها؛
- تقليل السعرات الحرارية عن طريق تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام؛
- امتصاص الكربوهيدرات؛
- تحفيز استهلاك الطاقة؛
- زيادة التمثيل الغذائي في الجسم؛
- استقلاب الدهون والمساعدة في تحويل جزيئات الدهون إلى طاقة؛
- العناصر الغذائية.
التفاعلات الدوائية لحبوب الحمية العشبية
تتمتع حبوب الحمية العشبية بإمكانية التفاعلات الضارة مع الأدوية والمكملات الغذائية التي تستلزم وصفة طبية أو دون وصفة طبية؛ لذلك، قبل تناول أي من الحبوب العشبية التي تم ذكرها في القسم السابق، عليك استشارة الطبيب المختص. في هذه الحالة، بالإضافة إلى فحص أنواع الأدوية التي تتناولها، قد يمنع الطبيب استخدام نوع معين من حبوب التخسيس العشبية.
الأدوية ذات الاستخدام طويل الأمد
إذا كنت تتناول أدوية مثل حبوب ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب لفترة طويلة، فيجب عدم استخدام حبوب التخسيس العشبية.
الأدوية ذات هامش الأمان السفلي
إذا كنت تتناول أيًا من الأدوية التالية ذات هامش أمان صغير، فيجب عدم استخدام أي نوع من الأدوية العشبية:
اسم الدواء الدواعي الوارفارين مضاد تخثر الدم في القلب والأوعية الدموية الأخرى الديجوكسين علاج قصور القلب وبعض مشاكل عدم انتظام ضربات القلب الفينيتوين عقار مضاد للصرع ومضاد للاختلاج الليثيوم مثبت المزاج ومضاد للاكتئاب الثيوفيلين علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو و مرض الانسداد الرئوي المزمن استخدام أنواع أخرى من الأدوية العشبية
في الوقت نفسه، قد تؤدي العديد من الأدوية العشبية إلى تفاقم الآثار الجانبية لكلا الدواءين؛ لذلك، إذا كنت تتناول أدوية عشبية أخرى، عليك استشارة الطبيب المختص قبل تناول حبوب الحمية.
نقاط مهمة حول الأعشاب حبوب التخسيس
قبل تناول أي نوع من حبوب التخسيس العشبية انتبه إلى النقاط التالية:
1. التحقق من المرض الأساسي وردود الفعل التحسسية
يجب على العديد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة مثل مشاكل الجهاز الهضمي وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم عدم استخدام أدوية معينة. على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن الآثار الجانبية لأدوية التخسيس العشبية خفيفة؛ ولكنها يمكن أن تكون خطيرة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الأمراض الكامنة. بالإضافة إلى ذلك، فإن ردود الفعل التحسسية تجاه المكونات العشبية لحبوب التخسيس هذه تكون أيضًا شديدة وخطيرة جدًا لدى بعض الأشخاص؛ لذلك، قبل الاستخدام، يجب عليك إجراء اختبار للتأكد مما إذا كنت تعاني من مرض ما أو من احتمالية حدوث رد فعل تحسسي.
كما ذكرنا في الأقسام السابقة؛ لحبوب التخسيس العشبية آثار جانبية واسعة النطاق، والتي تشمل في الغالب زيادة معدل ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم، وجفاف الجسم، وانخفاض نسبة السكر في الدم.
2. الاهتمام بجرعات حبوب التخسيس العشبية
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الإفراط في تناول حبوب التخسيس العشبية ليس له أي آثار جانبية لأنها طبيعية؛ لكن هذا خطأ كبير. النباتات الطبية مثل الحبوب الكيميائية لها جرعة محددة لكل شخص، واستخدام أكثر مما وصفه الطبيب يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة وخطيرة. لذلك، لا تقم أبدًا بشراء واستهلاك حبوب التخسيس العشبية المختلفة بشكل تعسفي واستشارة الطبيب المختص مسبقًا. 3. النظر في تركيبة حبوب الحمية العشبية
اشتر فقط حبوب الحمية الغذائية التي تحتوي على جميع المكونات المذكورة على العبوة؛ قد يكون لبعض المكونات المخفية آثار جانبية خطيرة وخطيرة.
4. مراجعة موافقة إدارة الغذاء والدواء
نظرًا لعدم وجود ضمان للفوائد الصحية لحبوب الحمية العشبية التي يتم الإعلان عنها؛ لذلك، لا تتناول أبدًا حبوب منع الحمل التي لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء.
5. الاستخدام الحذر أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية
عادةً ما يُمنع استخدام حبوب التخسيس النباتية مثل أدوية إنقاص الوزن عن طريق الفم والحقن أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية؛ لأنه لم يتم حتى الآن إجراء دراسات مستفيضة وشاملة حول تأثيرها على الأم والجنين.
6. مع مراعاة حظر استخدامها للأطفال
يمنع استخدام جميع حبوب وأمبولات التخسيس للأطفال في سن معينة؛ وهذا ينطبق أيضًا على جميع أنواع حبوب التخسيس العشبية.
7. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي
حتى لو تناولت أفضل حبوب التخسيس العشبية، فلن تنجح في فقدان الوزن دون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي مع التحكم في السعرات الحرارية؛ لأنه لا يمكن لأي دواء بمفرده أن يؤدي إلى إنقاص الوزن إلا عن طريق تقليل الشهية. لذلك، إذا كنت تتناول الأطعمة الغنية بالدهون ولم تكن نشطًا جدًا، فلن تساعدك أي حبوب رجيم عشبية على إنقاص الوزن.
هل يعني كونك نباتيًا بالضرورة أنك آمن؟
من الأخطاء الشائعة بين الأشخاص الذين يبحثون عن حل لإنقاص الوزن هو الاعتقاد بأن الأدوية العشبية وحبوب الرجيم العشبية أكثر فائدة وأمانًا مقارنة بالأدوية الكيميائية.
يعتقد الناس عادة أنه نظرًا لأن حبوب التخسيس العشبية تحتوي على نباتات طبية فقط ولا تحتوي على مواد صناعية أو كيميائية، فإنها لا تضرها بأي شكل من الأشكال؛ لكن النباتات الطبية ليست آمنة دائمًا لأنها طبيعية، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن زيادة استخدام المكملات العشبية لإنقاص الوزن يرتبط بزيادة تلف الكبد. لذلك، لا يهم إذا كنت تستخدم حبوب إنقاص الوزن العشبية أو الكيميائية، في كل الأحوال يجب عليك استشارة الطبيب المختص قبل اتخاذ أي إجراء للتحقق من احتمالية حدوث رد فعل تحسسي تجاه المكونات العشبية لهذه الحبوب بالإضافة إلى فحص حالتك الصحية الحالية والأمراض الأساسية.
الكلمات الأخيرة للطبيب
لا يجوز تناول أي دواء كيميائي أو عشبي بشكل تعسفي بدون وصفة طبيب؛ وينطبق هذا القانون أيضًا على حبوب الحمية العشبية التي يعتقد الكثير من الناس أنها آمنة. عادة، قبل طرح أدوية التخسيس، يتم إجراء الكثير من الأبحاث العلمية على الحيوانات وأحياناً على الإنسان؛ لكن للأسف لا يوجد الكثير من البيانات العلمية حول حبوب التخسيس العشبية. ونظراً لكون بعض الآثار الجانبية لهذه الحبوب شديدة وخطيرة، ينصح باستشارة الطبيب قبل تناولها حتى يتمكن الطبيب من وصف الحبة المناسبة بعد التأكد من حالتك الصحية واحتمالية حدوث رد فعل تحسسي. إذا كنت بحاجة إلى إجراء فحص دم للتحقق من الأمراض الأساسية قبل تناول حبوب الحمية، فيمكنك استخدام خدمات الاختبار لدى الطبيب .
الأسئلة الشائعة
ما هي أفضل الأعشاب التخسيس الحبوب؟تم إنتاج العديد من حبوب التخسيس العشبية بواسطة مستحضرات صيدلانية إيرانية وأجنبية؛ لكن بحسب طريقة عملها والمضاعفات الكثيرة التي تصاحبها، يجب أن يصف لك الطبيب المختص أفضل حبوب التخسيس العشبية. هل حبوب الحمية العشبية لها آثار جانبية؟الآثار الجانبية لحبوب التخسيس بالأعشاب ما هي؟
