مکیدن انگشت برای هر نوزاد و کودک احساسی کاملا آشنا و غریزی است. پناهگاهی کوچک و آرامش بخش که شاید حتی از دوران جنینی شروع شده باشد. این عمل به خصوص در سال های اول زندگی مانند یک دوست قدیمی است که در لحظات ناآشنا به کودک احساس امنیت و آرامش می دهد. شاید باور نکنید، اما این عادت به ظاهر ساده حتی می تواند در کاهش اضطراب کودک و کمک به خواب راحت او نقش داشته باشد.

اما داستان همیشه به این راحتی و خوشایند پیش نمی رود. در کنار همه این فواید اولیه و آرامش بخش، اگر این دوست قدیمی (مکیدن انگشت یا پستانک) بعد از حدود 4 سال در کنار کودک بماند و به یک عادت همیشگی تبدیل شود، به تدریج می تواند دردسرساز شود.

در این مقاله از سایتدکتر. نجمه اخلی متخصص دندانپزشکی اطفال در اصفهانبه تمام جوانب مکیدن انگشت در کودکان و تاثیر آن بر دندان ها می پردازیم. از جمله دلایل پنهان مکیدن انگشت در کودکان؛ غریزه طبیعی یا نگرانی پنهان؟ عوارض ناخواسته ای که برای دهان و دندان کودکمان ایجاد می کند و در نهایت راهکارهای عملی و گام به گام ارائه می دهیم تا والدین با آگاهی کامل بهترین تصمیم را برای سلامتی و لبخند زیبای فرزندان خود بگیرند و بهترک عادت مکیدن انگشت شست کودک کمک کنند.

چرا کودکان انگشتان خود را می مکند؟

همانطور که گفتیم، مکیدن انگشت در کودکان فقط یک غریزه ساده نیست. در پس این رفتار، دلایل ظریف تری وجود دارد که گاهی از چشم ما پنهان می ماند. دانستن این دلایل کلید اصلی کمک به فرزندمان است:

• گوش دادن و صحبت کردن: با زبانی ساده و مهربان به کودک توضیح دهید که چرا ترک این عادت برای سلامت دندان هایش مهم است.
• حواس پرتی و بازی: وقتی کودک را در حال مکیدن انگشت خود می بینید، با یک بازی جالب، خواندن کتاب یا فعالیت مورد علاقه اش، حواس او را پرت کنید.
• تشویق و پاداش‌های کوچک: هر قدم کوچکی که کودک برای ترک عادت برمی‌دارد، شایسته شناسایی است. با ستاره، برچسب یا حتی فعالیت مشترکی که دوست دارد به او جایزه بدهید.
• شناسایی و از بین بردن محرک ها: چه چیزی باعث می شود کودک شما انگشت خود را بمکد؟ خستگی؟ استرس؟ کسالت؟
• پستانک ارتودنسی: یک جایگزین هوشمند (با احتیاط دندان‌ها با احتیاط رشد کرده و دندان‌ها را کاهش می‌دهند!) فک.
• موانع فیزیکی موقت: در برخی موارد خاص و با نظر پزشک می‌توانید از نوارهای پزشکی مخصوص، روکش انگشتان یا دستکش‌های پارچه‌ای نازک مخصوصاً هنگام خواب استفاده کنید.
• طعم تلخ، اما بی خطر: برخی پمادهای خاص یا مواد تلخ (که باید توسط دندانپزشک تایید شود) می توانند با ایجاد طعم ناخوشایند در انگشت کودک را از مکیدن منصرف کنند. اینجاست که نقش لاک تلخ برای جلوگیری از مکیدن انگشت برجسته می شود.
• همراهی توسط متخصص: اگر با وجود تلاش شما، کودک همچنان عادت مکیدن شست را تا ۴ یا ۵سالگی ترک نکرد، حتماً با دندانپزشک اطفال یا روانشناس کودک مشورت کنید.

نقش دندانپزشک در رفع عوارض مکیدن انگشت یا پستانک روی دندان چیست؟

یک دندانپزشک اطفال با درک کامل از وضعیت هر کودک و میزان عادت مکیدن انگشت، یک برنامه جامع متناسب با نیازهای او ارائه می دهد. دکتر نجمه اخلاقی، بهترین دندانپزشک اطفال در اصفهان در این زمینه موارد زیر را ارائه می دهد:

• معاینه و تشخیص دقیق: اولین قدم معاینه کامل و دقیق فک، دهان و چینش دندان ها برای تعیین شدت مشکل است.
• درمان های ارتودنسی مناسب: اگر مشکلات دندانی رخ داده است، ارتودنسی راه حل اصلی است.
• جراحی فک (ارتوسرجری) در موارد ضروری: در موارد بسیار شدید که ناهنجاری‌های فک عمیق هستند و تنها با ارتودنسی قابل اصلاح نیستند، ممکن است نیاز به جراحی ارتودنسی باشد.
• درمان مشکلات جانبی: هر گونه بیماری لثه، پوسیدگی دندان یا عفونت قارچی ناشی از ورود میکروب ها به دهان به سرعت درمان می شود.
• راهبردها و ابزارهای حمایتی برای ترک عادت ارائه دهید: مشاوره اختصاصی با والدین، معرفی وسایل کمکی (مانند بستن انگشت)، توصیه هایی برای پمادهای تلخ مزه و آموزش تقویت مثبت.
• پیگیری های منظم برای آینده ای روشن: حتی پس از ترک این عادت، معاینه منظم دندانپزشکی ضروری است.

اثر مکیدن پستانک

بهترین زمان و موثرترین راه برای کمک به ترک عادت چیست؟

بهترین زمان برای توقف مکیدن انگشت در کودکان قبل از 4 سالگی است و روش های تشویقی و حمایتی موثرترین راه حل هستند.

کلمه پایانی

وظیفه ما به عنوان والدین این است که نیازها و روحیات فرزندانمان را بشناسیم و بهترین شرایط را برای رشد و سلامت آنها فراهم کنیم. در این میان سلامت دهان و دندان گوهری ارزشمند است که باید از سنین پایین مورد توجه ویژه قرار گیرد. عادت دادن کودک به مسواک زدن و مراجعه منظم به دندانپزشکی گام های اساسی در این مسیر است.

اگر امروز متوجه شده اید که کودکتان همچنان انگشت خود را می مکد و نگران آینده لبخند زیبای او هستید، دریغ نکنید! همین امروز با مطب دکتر نجمه اخلی متخصص دندانپزشکی کودکان تماس بگیرید. مشاوره‌ای تخصصی و دلسوزانه می‌تواند جلوی بسیاری از مشکلات آینده را بگیرد و به فرزند دلبندتان، لبخندی زیبا و سالم را برای همیشه هدیه دهد.