مشکلات شوک ذهنی چیست؟ سریعترین راه برای درمان شوک ذهنی
شوک روانی هنگامی رخ می دهد که شما موجی از احساسات قوی و واکنش جسمی در پاسخ به یک واقعه استرس زا و غیر منتظره داشته باشید.
از آنجا که این نوع شوک می تواند توانایی شخص در انجام کارهای روزمره و ایجاد تغییرات اساسی در سطح عملکرد ذهنی اجتماعی را کاهش دهد ، از اهمیت بالایی برخوردار است .. به ..
لیست محتوای
- مشکل شوک روانی چیست؟
- مشکل چیست؟
- Symptoms and Symptoms of Psychological Shock
- The effects of shocks on the body
- Children
- Psychological Shock in Youth
- Practical Shock in Pregnancy
- Method of Treatment of Psychological Shock Treatment
- Therapeutic Cure
- Pharmaceutical Therapy
- تکنیک های مدیریت استرس
- بلایای طبیعی شدید
- تصادف تصادف تصادف مرگبار
- تجربه خشونت ، حمله یا تهدید
- ضرب و شتم یا ضرب و شتم
- گوش دادن به داستان ترسناک واقعی
- حضور در هواپیما با تلاطم شدید
- شنیدن تجربه فرزندپروری از کودک
- موقعیت استرس زا مانند دندانپزشکی یا اداره پلیس را تجربه کنید
- تمرکز را کاهش دهید
- اختلال خواب
- تنفس نامنظم
- تحریک پذیری بالا
- ضربان قلب را افزایش یا کاهش دهید
- سایر اختلالات روانی مانند اضطراب ، افسردگی و اختلال استرس پس از تروماتیک (PTSD) را افزایش دهید.
- کابوس را ببینید
- مه مه
- درد قفسه سینه
- تغییر خلق و خوی
- عصبانیت و عصبانیت شدید
- عدم توانایی در فکر صحیح
- عدم درک وقایع
- کاهش قابل توجه تمرکز
- افزایش اضطراب و ترس شدید
- تمایل به تحرک و بی قرار
- عدم توانایی در برقراری ارتباط و حفظ روابط
- از ماندن در فعالیت های اجتماعی خودداری کنید
- از دست دادن بارداری
- حوادث ناراحت کننده
- مشکلات در ازدواج
- اضطراب شدید مرتبط با بارداری و زایمان
- داروهای آرامش بخش
- داروهای ضد اضطراب
- داروهای ضد افسردگی
- مراقبه
- روی بدن تمرکز کنید
- تمرین عمیق تنفس
- تمرینات ذهنی مانند تصویر مثبت و تکرار آن
- با تغذیه مناسب و خواب کافی به سلامت جسمی و روانی توجه کنید
- ارتباط با دیگران و به اشتراک گذاشتن تجربیات خود با افراد قابل اعتماد
- تمرینات ورزشی مانند پیاده روی ، یوگا و آموزش استقامتی (کمک به آزادی هورمونهای شادی و کاهش استرس)
-
3.9 /5 .. تعداد آرا 48 هنوز نقاط ضبط نشده
شوک روانی چیست؟
شوک روانی ، که به عنوان اختلال استرس حاد نیز شناخته می شود ، یک پاسخ ناگهانی و ناگهانی به یک واقعه تهدیدآمیز و ناگوار است .. این واقعه غیر منتظره می تواند باعث واکنش روانی و عاطفی شدید شود ... انواع وقایع که می توانند شوک را تحریک کنند عبارتند از:
شوک ممکن است هنگامی رخ دهد که شما مستقیماً در معرض حادثه قرار گرفتید یا آنها را به عنوان شاهد دیگران ، روزنامه ها و رسانه ها شنیده اید. واکنش شما به نزدیکی عاطفی آن رویداد بستگی دارد ..
، به عنوان مثال ، مرگ یا از دست دادن یک دوست نزدیک می تواند موقعیت استرس زا ایجاد کند .. در واقع ، شما نیازی به قرار گرفتن در معرض حادثه آسیب زا برای ایجاد شوک ذهنی ندارید ، اما حوادثی که بر شما تأثیر می گذارد می تواند باعث ترس شدید غیر منتظره شود ..
بیشتر: شوک درمانی چیست؟
مشکل شوک ذهنی چیست؟
قرار گرفتن در معرض این نوع شوک معمولاً ترس ، ناامنی ، ناراحتی ، عصبانیت و غیرانسانی را تجربه می کند ..
در صورت لزوم می توانید با یک روانپزشک آنلاین مشورت کنید و می توانید به صورت حضوری به روانپزشک مراجعه کنید.
خوب است بدانید که شوک روانشناختی غالباً به عنوان بیماریهای جسمی نادیده گرفته می شود و می توانید از طریق gcorp llc به صورت آنلاین رزرو کنید.
علائم و علائم شوک ذهنی ذهنی
علائم اصلی این عارضه روانی افزایش آدرنالین است. بیشتر افراد احساس ناراحتی می کنند و از نظر جسمی بیمار می شوند.. آنها ممکن است اسهال ، حالت تهوع یا استفراغ داشته باشند.
علائم دیگر عبارتند از:
اثرات تکان دهنده بر روی بدن
از آنجا که هورمون استرس زیادی در جریان خون شما ترشح می شود ، مدتی طول می کشد (شاید برای چند ساعت) بدن شما به حالت عادی برگردد .. بنابراین ، توصیه می شود که پس از علائم این نوع شوک تصمیم بگیرید که کاری انجام دهید ..
زیرا واکنش های شما عجولانه و غیر طبیعی است. بیشتر افراد بعد از شوکه شدن احساس سبک یا سبک بودن می کنند .. با استرس ، درد یا سفتی عضلات روبرو می شوند.
بیشتر مردم در این مورد آماده جنگ یا فرار هستند .. وقتی آدرنالین شما افزایش یافته است ، شما متوجه درد ناشی از واکنش ها نمی شوید ، اما با از دست دادن آدرنالین زیاد ، احساسات دردناک ناشی از افزایش ..
شوک ذهنی چه کسی است؟
این نوع شوک مخصوص سن و جنسیت نیست. هرکسی که در معرض یک واقعه آسیب زا باشد می تواند واکنش های شوک روانی داشته باشد ... اما باید گفت که این پدیده روانی به دلیل روحیه حساس خود در بین کودکان ، جوانان و زنان باردار دیده می شود ..
اطلاعات بیشتری کسب کنید: انگیزه یا لالی انتخاب شده چیست؟
شوک روانی در کودکان
کودکان معمولاً نسبت به حوادث غم انگیز و تکان دهنده بسیار حساس هستند و بدن آنها به شوک پاسخ می دهد. تجربه این نوع شوک در کودکان می تواند تأثیر قابل توجهی و قابل توجهی در رشد ذهن خود داشته باشد.. در بیشتر موارد ، شوک روانی در کودکان در اشکال مختلف مانند اضطراب ، ترس ، ناراحتی ، ناراحتی ..
شوک روانی در جوانان
جوانانی که در حال تشکیل هویت و رشد ذهنی خود هستند ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض حادثه آسیب زا شوکه شوند.
در دوران بارداری ، زنان در معرض تغییرات جسمی ، هورمونی و روانی قرار می گیرند. بنابراین ، آنها شدیدتر از گذشته خواهند بود.
در حقیقت ، این نوع شوک تغییرات خاص در بارداری را تشدید می کند و باعث ایجاد احساسات منفی در زنان باردار می شود .. عوامل مؤثر بر شوک بارداری عبارتند از:
روش درمان شوک روانی
درمان این نوع شوک کمی پیچیده است و معمولاً به ترکیبی از روش ها و تکنیک ها نیاز دارد.
مشاوره درمانی
یک روانشناس یا درمانگر می تواند به کاهش علائم این نوع شوک کمک کند ... با بررسی ، تجزیه و تحلیل علائم ، تغییر نگرش های منفی و ارائه راهنمایی های لازم با حمایت روانی شما ، وی از شر علائم آزار دهنده شوک خلاص می شود.
روانشناس آنلاین GCORP LLC به شما در دستیابی به این راه حل های روان درمانی شوک کمک می کند ..
دارو درمانی
بر علائم این نوع شوک تأثیر می گذارد:
اطلاعات بیشتری کسب کنید: چه اختلالات روانی باعث مرگ زودرس می شود؟.
لازم به ذکر است که داروها تنها بخشی از درمان هستند و باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند.
تکنیک های مدیریت استرس
مؤثرترین تکنیک ها عبارتند از:
نتیجه شوک روانی
شوک روانشناختی یک واکنش شدید به حوادث تکان دهنده است که می تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی ، جسمی و اجتماعی فرد داشته باشد .. این نوع شوک گاهی موقت است اما در صورت عدم درمان مزمن است و می تواند منجر به سایر اختلالات روانی شود.
از این مقاله ما شما را با علائم ، اثرات و درمان شوک روانی در این مقاله از مجله GCORP LLC آشنا کرده ایم .. آیا تا به حال این شوک را داشته اید؟ .. نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید ..
سؤالات متداول
شایع ترین عواملی که باعث شوک روانی می شوند چیست؟تجربه فاجعه ، خشونت ، آزار و اذیت ، بلایای طبیعی و جنگ ، از دست دادن عزیزان ، تصادفات ، اعتیاد شدید
تمرکز ، عدم توانایی در حفظ روابط ، کاهش عملکرد دانشگاهی یا شغلی ، کاهش احساسات نامتعادل آیا در کودکان و جوانان تکان دهنده است؟ شوک ها با افزایش آدرنالین همراه است و معمولاً از نظر جسمی احساس بیماری می کنید. فکر کردن و مواجه شدن با درد قفسه سینه برای شما نیز دشوار می شود.. چه مدت طول می کشد برای چند روز یا چند روز پس از رویداد یا چند روز پس از این رویداد .. آنها می کشند ..منبع: روانشناسی روز | TheGuesthouseoCocala
پزشکان برتر: دکتر .. فرامارز زکرری
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
