هل تتطلب متلازمة ذيل الفرس عملية جراحية؟ إذا شعرت بالأعراض التالية، فيجب إجراء الجراحة خلال 24 إلى 48 ساعة:- ألم شديد في الظهر - فقدان الإحساس المفاجئ أو الضعف أو الألم في إحدى الساقين أو كلتيهما - سلس البول أو المستقيم في الآونة الأخيرة إذا لم يتم علاج مثل هذه الحالات، فقد تؤدي إلى إصابة المريض بالشلل أو التسبب في سلس البول الدائم.أثناء الجراحة، يتم نقل كل ما يضغط على جذور الأعصاب للشفاء.. ويعرف هذا النوع من الجراحة باسم استئصال الصفيحة... الهيوسيامين - أوكسي بوتينين - تولترودين بالإضافة إلى ذلك، قد تحتاج إلى رؤية معالج فيزيائي وعلاج وظيفي... يمكن أن يساعدك المعالج الطبيعي على استعادة قدرتك المفقودة بعد الجراحة، كما سيساعدك المعالج المهني أيضًا في الأنشطة اليومية.كيف يمكنك الوقاية من متلازمة ذيل الفرس؟....قد لا تتمكن من منع جميع أسباب هذه الحالة. تقليل الانزلاق الغضروفي وهو السبب الأكثر شيوعاً لهذا المرض... انتبه لهذه النقاط:### تجنب ارتداء الكعب العالي ارتداء هذه الأحذية يمكن أن يضع عمودك الفقري في حالة سيئة.### تجنب التدخين.. كما يجب عليك تجنب منتجات التبغ الأخرى.. لأنه يؤدي إلى إضعاف القرص.### ممارسة الرياضة مارس التمارين التي تقوي عضلات الظهر والبطن.### ارفع المعدات بشكل صحيح... عندما ترفع شيئًا ما، قم بثني ركبتيك بدلاً من ثني ظهرك وحافظ على استقامة ظهرك.### تمتع بوزن متوازن.. إذا كانت وضعيتك جيدة، فسيتم أيضًا تقليل الضغط على عمودك الفقري.### قم بتمارين التمدد أعط... قم بالتمدد من حين لآخر، خاصة عندما تكون جالسًا لبعض الوقت.