تره فرنگی چه خواصی دارد؟ سبزیجات سرشار از سلامت و تقویت بدن!
تره فرنگی یکی از پرمصرف ترین و بارزترین سبزیجات در رژیم غذایی ایرانیان است که طعم و عطر مطبوعی دارد. این سبزی خوش طعم در انواع غذاهای سنتی مانند سوپ، کوکو و خورش استفاده می شود و علاوه بر طعم دهنده، خواص بی نظیری برای سلامتی دارد.. در این مطلب از GCORP LLC مراجعه کنید... شرکت GCORP این امکان را به شما داده است که به راحتی و از طریق مشاوره آنلاین با متخصص تغذیه یا مشاوره با متخصصان مورد نظر خود یا از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین بهترین متخصصین تغذیه کشور را دریافت کنید. آن.
بیشتر بخوانید: آیا خوردن اسفناج خام مضر است؟
سؤالات متداول
تره سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و ترکیبات ضد التهابی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند... ترکیب تره فرنگی با تخم مرغ یک غذای مغذی و غنی ایجاد می کند که می تواند به افزایش انرژی، تقویت عضلات و بهبود عملکرد گوارش کمک کند. تره برای کاهش وزن مفید است؟
تره کالری کمی دارد اما سرشار از فیبر است که باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود و از پرخوری جلوگیری می کند... همچنین ترکیبات آن می تواند به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک کند.
منابع: draxe | webmd
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
