در طب سنتی درمان یبوست یکی از مهمترین خواص برگ سنا می باشد. علاوه بر این برگ سنا به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ملین آن برای پاکسازی روده ها، تنظیم قاعدگی در خانم ها، لاغری، بواسیر و شادابی پوست نیز مفید است. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC ما در حال بررسی خواص درمانی برگ سنا هستیم.

خواص برگ سنا چیست؟

سنا با نام علمی Cannabis sativa گیاهی بوته‌دار (درخت) از خانواده سبزیجات چلیپایی است که ارتفاع آن به 50 سانتی‌متر تا سه متر می‌رسد. برگ‌های آن سبز تیره و شانه‌ای شکل و دارای گل‌های زرد کوچکی است که به صورت خوشه‌ای رشد می‌کنند. برگ:

1- خواص برگ سنا برای یبوست

برگ سنا یکی از موثرترین گیاهان دارویی برای درمان یبوست است که به دلیل داشتن ملین قوی از قدیم مورد استفاده قرار گرفته است... این گیاه با تحریک حرکات روده به تخلیه بهتر آن کمک می کند و یبوست را بهبود می بخشد... مواد موثره برگ سنا عبارتند از:

• آنتراکینون ها (سنوسیدها): این ماده یکی از اجزای اصلی برگ سنا است که خاصیت ملین دارد و دیواره روده را تحریک می کند.
• فلاوونوئیدها: این ترکیبات به دلیل خاصیت ضدالتهابی در رفع التهاب روده موثر هستند...
• گلیکوزیدها: این ترکیبات در متابولیسم روده فعال می شوند و روده را تحریک می کنند...

بهترین زمان استفاده از برگ سنا برای یبوست چه زمانی است؟

می توانید برگ سنا را شب ها قبل از خواب مصرف کنید، زیرا اثر آن 6 تا 12 ساعت بعد از مصرف ظاهر می شود... به این ترتیب صبح ها ترشح بهتری خواهید داشت و بدن از سموم پاک می شود... برای جلوگیری از کم آبی، مقدار زیادی آب همراه با برگ سنا بنوشید... همچنین اگر این محلول برای درمان یبوست بهتر است، حداکثر تا سه روز از این گیاه استفاده کنید. یبوست درمان.

در صورت نیاز به کمک یک پزشک متخصص در این زمینه، می‌توانید به وب‌سایت GCORP LLC مراجعه کرده و با بهترین پزشکان متخصص از جمله پزشک تغذیه آنلاین مشورت کنید. همچنین می‌توانید از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین GCORP LLC با پزشک مورد نظر خود وقت بگیرید.

بیشتر بخوانید: خواص مرزه برای رحم

شایع ترین عوارض جانبی برگ سنا برای یبوست چیست؟

اثرات برگ سنا برای درمان یبوست می تواند شامل موارد زیر باشد:

• دلپیچه
• انقباضات شکمی
• اسهال شدید
• کاهش سطح پتاسیم در بدن
• ظهور اختلالات الکترولیتی
• وابستگی روده به خواص ملین برگ سنا

استفاده از برگ سنا ممکن است رحم را تحریک کند و کودک را در دوران شیردهی تحت تاثیر قرار دهد.. به همین دلیل استفاده از آن در این دوره برای خانم ها توصیه نمی شود.

بیشتر بیاموزید: خواص آلوئه ورا

2- خواص برگ سنا برای روده

علاوه بر درمان یبوست، برگ سنا می تواند به روش های زیر برای روده ها مفید باشد:

• پاکسازی روده: برگ سنا با تحریک حرکات روده به تخلیه کامل آنها کمک می کند... این خاصیت شبیه روغن کرچک است و می تواند برای آماده سازی قبل از اقدامات پزشکی مانند کولونوسکوپی مفید باشد.
• جلوگیری از تجمع سموم:مصرف برگ سنا از تجمع مواد زائد و سموم در روده جلوگیری می کند و منجر به بهبود سیستم گوارش می شود.

3- خواص برگ سنا برای کبد

برگ سنا مستقیماً خط اول درمان بیماری کبدی نیست، اما می‌تواند به بهبود علائم و عملکرد کبد در موارد زیر کمک کند:

• کمک به سم زدایی کبد:این گیاه خاصیت ملین دارد و در تخلیه روده موثر است... به همین دلیل می تواند منجر به کاهش سموم بدن و کمک به سلامت کبد شود...
• کاهش تجمع چربی در کبد: برخی تحقیقات نشان داده است که استفاده از گیاهان ملین مانند سنا در بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی آن مفید است. به همین دلیل مصرف آن به افراد مبتلا به کبد چرب توصیه می شود.
• بهبود عملکرد صفرا: برگ سنا با تحریک روده ها به ترشح بهتر صفرا کمک می کند و فرآیندهای گوارشی مرتبط با کبد را بهبود می بخشد.

اگر از بیماری های شدید کبدی مانند سیروز یا هپاتیت رنج می برید، برای استفاده از این گیاه باید با پزشک خود مشورت کنید.. باید بدانید که مصرف طولانی مدت برگ سنا می تواند منجر به مسمومیت کبد شود.

بیشتر بخوانید: Mangosteen برای نوزاد

4- خواص برگ سنا برای کاهش وزن

اگر می خواهید متابولیسم بدن خود را افزایش دهید و چربی های اضافی بدن را آب کنید، برگ سنا نمی تواند در این زمینه به شما کمک کند... کاهش وزن ناشی از برگ سنا اغلب موقتی است و بیشتر به دلیل دفع آب و مواد زائد است نه کاهش چربی بدن... این گیاه با تحریک دستگاه گوارش به پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. تجمع سموم و مواد زائد در بدن.. احتباس آب و نفخ بدن موثر است، این ویژگی به طور موقت باعث کاهش وزن می شود.

چگونه از برگ سنا برای کاهش وزن استفاده کنیم؟

برای این منظور می توانید از چای برگ سنا استفاده کنید... کافیست مقداری برگ سنا را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید حدود 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس صاف کنید و بنوشید. برای کاهش عوارض و طعم بهتر می توانید برگ سنا را با گیاهانی مانند رزماری، زیره یا رازیانه ترکیب کنید.

توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد می تواند باعث اسهال شدید، کم آبی بدن، از دست دادن پتاسیم و اختلالات الکترولیت بدن شود.

اگر از مشکلات گوارشی مانند کولیت اولسراتیو، بیماری قلبی، بیماری کلیوی یا بیماری شدید کبدی رنج می برید، نباید از برگ سنا استفاده کنید.

بیشتر بیاموزید: خواص انیسون

5- خواص برگ سنا برای عفونت

برگ سنا علاوه بر خاصیت ملینی، دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی نیز می باشد. به همین دلیل، در برخی موارد برای کمک به رفع عفونت مفید است، اگرچه کاربرد اصلی آن برای درمان یبوست است.

ترکیبات موجود در برگ سنا مانند آنتراکینون ها می توانند در مبارزه با رشد برخی از باکتری های مضر نقش داشته باشند.. این خاصیت به پاکسازی بدن از باکتری هایی که باعث عفونت می شوند کمک می کند... برخی افراد از خمیر یا جوشانده برگ سنا به صورت موضعی برای تسکین عفونت های قارچی یا باکتریایی پوست مانند اگزما یا جوش های چرکی استفاده می کنند.

اما برگ سنا درمان اصلی عفونت نیست و باید از آن به عنوان یک درمان کمکی برای عفونت استفاده کنید... همچنین مصرف آن باید زیر نظر پزشک باشد تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.

بیشتر بخوانید: فواید اسفناج برای مردان

6- خواص برگ سنا برای حیض

خواص برگ سنا برای دوره ها عبارتند از:

• کمک به پریود شدن: چای برگ سنا با تحریک انقباضات رحمی می تواند منجر به پریود شود...
• کاهش علائم گوارشی مربوط به قاعدگی: مشکلاتی مانند نفخ و یبوست در دوران قاعدگی با مصرف برگ سنا کاهش می یابد. البته مصرف آن برای همه خانم ها توصیه نمی شود.

اگر هدف شما تحریک قاعدگی است می توانید این گیاه را 2 تا 3 روز قبل از تاریخ مورد نظر مصرف کنید... همچنین برای رفع یبوست در دوران قاعدگی بهتر است آن را شب ها قبل از خواب مصرف کنید... توجه داشته باشید که برگ سنا می تواند باعث انقباضات رحمی و افزایش خونریزی شود.. به همین دلیل در صورت داشتن سابقه قاعدگی در صورت احتمال استفاده از عوارض جانبی، باید مراقب باشید. حتما با خود مشورت کنید قبل از استفاده پزشک.

7- خواص برگ سنا برای مو

طب سنتی این گیاه را یک روش طبیعی برای تقویت و بهبود وضعیت مو می داند.. مهمترین خواص برگ سنا برای مو عبارتند از:

• تقویت فولیکول های مو:این گیاه به تغذیه و تقویت ریشه مو کمک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.
• نرم کننده طبیعی مو: خاصیت مرطوب کنندگی برگ سنا باعث می شود موهایی نرم، براق و ابریشمی داشته باشید.
• به درمان شوره سر کمک می کند: به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی، برگ سنا می تواند شوره سر را کاهش داده و سلامت پوست سر را بهبود بخشد.
• تقویت رنگ طبیعی مو:این گیاه می تواند موها را روشن کرده و رنگ طبیعی آن را شفاف تر نشان دهد.
• رشد مو: استفاده منظم از برگ سنا باعث می‌شود موها ضخیم‌تر و حجیم‌تر به نظر برسند.
• درمان موخوره: این گیاه می تواند با ترمیم ساقه مو به کاهش موخوره کمک کند.

برای تهیه ماسک موی برگ سنا، می توانید 2 تا 3 قاشق غذاخوری پودر برگ سنا را با مقداری آب گرم و چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید و به موهای خود بمالید. بگذارید حدود 30 تا 45 دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی ملایم بشویید. از استفاده مداوم یا درون برگ سنا خودداری کنید بیش از حد، زیرا احتمال خشکی یا تحریک پوست سر وجود دارد. علاوه بر این، از برگ سنا روی موهای رنگ شده با احتیاط استفاده کنید، زیرا ممکن است رنگ مو را تغییر دهد.

بیشتر بخوانید: خواص باریجه چیست؟

8- خواص برگ سنا برای پوست

برگ سنا منافذ پوست را تمیز می کند و تولید چربی اضافی را کنترل می کند... همچنین، ترکیبات مرطوب کننده موجود در برگ سنا منجر به آبرسانی و نرمی پوست می شود.. از مهمترین خواص برگ سنا برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ضد باکتری و ضد قارچ: برگ سنا با ترکیبات ضد باکتری خود به درمان عفونت های پوستی از جمله آکنه و جوش کمک می کند.
• ضد التهاب: خاصیت ضد التهابی برگ سنا در کاهش قرمزی و التهاب پوست موثر است.
• پاکسازی پوست: برگ سنا با از بین بردن سلول های مرده و آلودگی های سطحی به پاکسازی عمیق پوست کمک می کند.
• کاهش لکه های تیره صورت: استفاده موضعی از برگ سنا در روشن شدن پوست و کاهش لکه های تیره موثر است.
• تسکین دهنده پوست: این گیاه می تواند خارش و تحریک ناشی از بیماری هایی مانند اگزما یا پسوریازیس را کاهش دهد.

برای بهره مندی از فواید برگ سنا برای پوست، می توانید از آن به عنوان ماسک یا تونر روی پوست صورت استفاده کنید. قبل از استفاده، حتما مقدار کمی از آن را روی پوست داخلی بازو امتحان کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

خواص برگ سنا و گل رز چیست؟

در طب سنتی از این ترکیب بیشتر به عنوان ملین و پاک کننده بدن استفاده می شود.. مهمترین خواص برگ سنا و گل محمدی عبارتند از:

• درمان یبوست
• پاکسازی و سم زدایی بدن
• کاهش نفخ و بهبود گوارش
• آرامبخش طبیعی
• کمک به کاهش وزن

بیشتر بخوانید: خواص تخم خرفه

عوارض جانبی برگ سنا و گل رز چیست؟

از مهمترین عوارض برگ سنا و گل رز می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کم آبی بدن
• اختلال در تعادل الکترولیت ها
• گرفتگی و درد شکم
• وابستگی روده ها به ملین ها
• تداخل با دیورتیک ها یا رقیق کننده های خون
واکنش های آلرژیک

خواص درمانی برگ سنا در چند خط

خواص برگ سنا در درمان یبوست، پاکسازی روده ها، سم زدایی بدن و همچنین تقویت مو و شادابی پوست مورد توجه قرار می گیرد اما مصرف زیاد آن می تواند باعث اسهال، کم آبی و مشکلات روده ای شود... برای بهره مندی از فواید درمانی سنا بهتر است آن را معتدل کنید. یا مصرف داروی خاص حتما قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. بپرسید.

بیشتر بخوانید: خواص چای کوه

سوالات متداول

منبع: rxlist | خط سلامت | بسیار خوب سلامت