بدن در دوران بلوغ با تغییرات زیادی روبرو می شود که یکی از آنها ظاهر شدن یک برآمدگی کوچک در جلوی گردن است. برآمدگی که معمولاً به آن سیب یا گلو آدم می گویند و در مردان بیشتر دیده می شود .... اما این برآمدگی دقیقاً چیست؟. چرا در مردان برجسته تر است؟ آیا اندازه آن نشانه بیماری است؟ آیا می توان اندازه آن را تغییر داد؟ اگر این سوالات در ذهن شماست، این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC را از دست ندهید. در این مقاله قصد داریم به تمامی این سوالات پاسخ دهیم و در مورد نقش سیب آدم در بدن و عوامل موثر بر اندازه آن صحبت کنیم.

سیب یا سیب گلو آدم چیست؟

سیب آدم همان برجستگی جلوی گردن است که در برخی افراد به وضوح دیده می شود.. این برجستگی در واقع غضروفی است که تیروئید و حنجره را می پوشاند (جعبه صدا).. همه افراد این غضروف را دارند اما همیشه به وضوح قابل مشاهده نیست... سیب گلو در انگلیسی به آن سیب آدم می گویند.... اما اصطلاح پزشکی آن Laryngeal است.>>

سیب گلو کجاست؟

سیب آدم درست در جلوی گردن قرار دارد و حنجره را احاطه کرده است... حتی اگر این برآمدگی به وضوح قابل مشاهده نباشد، ممکن است با لمس آن احساس شود.

آناتومی سیب گلو در زنان و مردان

سیب آدم از غضروف تیروئید ساخته شده است که بزرگترین غضروف در بین 9 غضروف حنجره است... غضروف همان بافتی است که بینی، گوش و نای شما را تشکیل می دهد... حنجره و نای انواع مختلفی از غضروف دارند که با هم کار می کنند تا راه های هوایی را باز نگه دارند و امکان صحبت کردن را فراهم می کنند.

از بیرون، سیب آدم شبیه یک برآمدگی کوچک و گرد است... اما در داخل بدن، غضروف تیروئید که سیب آدم را می‌سازد از 2 صفحه تشکیل شده است که در جلوی گلو به هم می‌پیوندند و یک شکاف V شکل ایجاد می‌کنند.

دلیل اینکه این غضروف را سیب آدم می نامند چیست؟

این نام احتمالاً از سنت یهودی-مسیحی گرفته شده است... طبق داستان آدم و حوا، پس از خوردن آدم از میوه ممنوعه درخت علم، تکه ای سیب در گلویش گیر کرده و از آن زمان به بعد این برآمدگی به «سیب آدم» معروف شده است.

سیب آدم چه زمانی رشد می کند؟

سیب آدم از بدو تولد وجود دارد، اما در مردان در دوران بلوغ شروع به رشد می‌کند... در این دوره، هورمون تستوسترون تارهای صوتی را ضخیم‌تر و طولانی‌تر می‌کند... غضروف اطراف حنجره نیز رشد می‌کند و کمی به سمت جلو بیرون می‌آید... در نتیجه، سیب آدم تشکیل می‌شود.

بعد، می‌توانید نمونه عکس سیب گلو را در پسران ببینید:

چرا اندازه سیب آدم بین افراد مختلف متفاوت است؟

برخی افراد سیب های بزرگی دارند. از آنجا که غضروف بیشتری در اطراف تارهای صوتی آنها وجود دارد یا حنجره آنها بزرگتر است... از آنجایی که اندازه سیب آدم تحت تأثیر میزان تستوسترون است، این برآمدگی معمولاً در مردان به وضوح بیشتر دیده می شود... با این حال، زنان بسیار لاغر یا زنانی که تستوسترون مصرف می کنند ممکن است سیب های آدم بزرگی نیز داشته باشند.

اندازه گلوی دختر و پسر چقدر است؟

اندازه سیب گلو در زنان و مردان قبل از بلوغ تقریباً یکسان است، اما پس از بلوغ در مردان بزرگتر می‌شود... مطالعه بر روی 79 بزرگسال 18 تا 60 ساله نشان داد که اندازه متوسط ​​این برآمدگی در مردان 0.16 میلی‌متر و در زنان 0 است.

جذابیت Glu apple چیست؟

سیب آدم در مردان به دلیل رشد بیشتر حنجره در دوران بلوغ برجسته تر است... جذابیت این برجستگی ناشی از عوامل فرهنگی و اجتماعی است; به طوری که در برخی فرهنگ ها ممکن است آن را نماد بلوغ، قدرت و مردانگی بدانند.

کارکرد و عملکرد سیب آدم چیست؟

سیب آدم یا سیبیک گولو در درجه اول از حنجره محافظت می کند و از آسیب دیدن آن جلوگیری می کند... به جز این نقش محافظتی، عملکرد خاصی برای آن شناخته نشده است.

اثر سیب آدم بر صدا و گفتار

بسیاری از محققان بر این باورند که اندازه سیب آدم می‌تواند بر عمق و بم صدا تأثیر بگذارد.

با این حال، حنجره که به اندازه سیب آدم است، عضو مهمی است که از تارهای صوتی محافظت می‌کند.

علامت گلودرد سیب چیست؟

سیب آدم اغلب به عنوان یک ویژگی مردانه شناخته می شود... زیرا تستوسترون بر رشد حنجره و غضروف تیروئید تأثیر می گذارد.

علامت گلودرد سیب در مردان چیست؟

سیب آدم در مردان یک صفت ثانویه جنسی در نظر گرفته می‌شود... ویژگی‌های جنسی ثانویه ویژگی‌هایی هستند که پس از بلوغ ظاهر می‌شوند و تفاوت‌های فیزیکی و فیزیولوژیکی بین زن و مرد را تعیین می‌کنند.

چرا زنان سیب گلو ندارند؟

سیب گلو در زنان و مردان وجود دارد، اما اندازه آن در مردان به دو دلیل بزرگتر است:

• در مردان، افزایش تستوسترون در دوران بلوغ باعث ضخیم شدن تارهای صوتی و رشد غضروف اطراف حنجره می شود.
• غضروف تیروئید که مانند یک کتاب نیمه باز است، در مردان زاویه 90 درجه و در زنان زاویه 120 درجه تشکیل می دهد... زاویه بازتر این زاویه در زنان باعث می شود که سیب آدم کمتر دیده شود.

چرا دختران سیب گلو ندارند؟

از آنجایی که سیب آدم در دوران بلوغ رشد می کند، تفاوت هورمونی بین دختران و پسران بر سرعت و میزان رشد آن تأثیر می گذارد.. اما این موضوع همیشه تحت تاثیر جنسیت قرار نمی گیرد... زیرا اندازه سیب آدم در دختران را می توان با جراحی تغییر داد... علاوه بر این ممکن است برخی از دختران به دلیل مصرف تستوسترون یا کاهش وزن زیاد، سیب آدم بزرگی داشته باشند.

آیا داشتن یک سیب گلوی بزرگ خطرناک است؟

سیب آدم به خودی خود عملکرد پزشکی ندارد و اندازه آن به وضعیت سلامتی آن ارتباطی ندارد... اما برخی بیماری ها می توانند باعث تورم حنجره یا رشد بافت های اطراف آن شوند و در نتیجه سیب آدم بزرگتر از حد طبیعی به نظر برسد... این بیماری ها عبارتند از:

• لارنژیت (التهاب حنجره)
• گواتر (بزرگ شدن غده تیروئید)
• سرطان گلو و حنجره
سرطان تیروئید

اگر فکر می‌کنید که اندازه توده جلوی گردنتان اخیراً تغییر کرده است، با یک متخصص گوش و حلق و بینی به صورت آنلاین مشورت کنید تا دلیل آن را بیابید.

ارتباط سیب آدم با مشکلات تنفسی

سیب آدم در مجرای تنفسی قرار ندارد، اما بخشی از ساختار حنجره است که برای محافظت از مجاری تنفسی ضروری است.. ماهیچه های حنجره با کمک به بستن دریچه اپی گلوت از ورود غذا به ریه ها جلوگیری می کنند و از آسپیراسیون جلوگیری می کنند. وضعیتی که در آن غذا یا مایعات وارد ریه ها می شود و باعث عوارضی مانند ذات الریه می شود.

شایع ترین علل گلودرد

احساس درد در جلوی گردن ممکن است نشانه یکی از مشکلات زیر باشد:

• فارنژیت (التهاب گلو)
• سرد
• تیروئیدیت حاد (التهاب غده تیروئید)
• ازوفاژیت (التهاب مری)
• ازوفاژیت کاندیدا

<بخش>

علائم مشکلات سیب آدم چیست؟

سیب بزرگ آدم به تنهایی به معنای بیماری نیست... اما درد و تورم آن ممکن است نشانه ای از یک مشکل اساسی باشد... علائمی که باید به آنها توجه کنید شامل موارد زیر است:

• گلودرد
• دیسفاژی (مشکل در بلع)
• تنگی نفس (تنگی نفس)
• سرفه
• خس خس
• خستگی
• هیپرهیدروزیس (تعریق بیش از حد)

درمان گلودرد سیب

وجود سیب آدم در جلوی گردن یک پدیده کاملا طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. اما اگر اندازه آن به طور غیر طبیعی افزایش یافته باشد باید درمان شود.

درمان بستگی به علت بزرگ شدن سیب آدم دارد. به عنوان مثال، اگر این بزرگ شدن ناشی از عفونت باشد، ممکن است با مصرف آنتی بیوتیک برطرف شود..

چگونه سیب گلویی جذاب تری داشته باشیم؟

از نظر علمی ظاهر سیب آدم تحت تاثیر هورمون ها و عوامل ژنتیکی است و بدون جراحی نمی توان آن را تغییر داد یا جذاب تر کرد... تفاوت شکل و اندازه سیب آدم کاملا طبیعی است و تاثیری بر سلامت و عملکرد بدن ندارد.

چگونه گلو سیب داشته باشیم؟

کاهش وزن و کاهش چربی در ناحیه گردن، سیب گلو را برجسته‌تر و برجسته‌تر می‌کند... برخی افراد نیز بر این باورند که کشش گردن یا تمرین‌های گفتاری خاص مانند گفتن موم با صدای آهسته یا لرزاندن لب‌ها و تارهای صوتی با صداهای کشیده ممکن است سیب گلو را برجسته‌تر کند... اما شواهد علمی این ادعا را تایید نمی‌کند.

اگر به دنبال تغییر چشمگیر هستید، تنها راه مطمئن جراحی است... البته جراحی بیشتر برای افرادی انجام می شود که می خواهند به دلیل تغییر جنسیت صورت خود را مردانه تر نشان دهند.

چگونه سیب گلو را بزرگ کنیم؟

برای افرادی که می خواهند جنسیت خود را از زن به مرد تغییر دهند و سیب آدم بزرگتری داشته باشند، هورمون درمانی تستوسترون ممکن است محل خوبی برای شروع باشد. گزینه دیگر جراحی افزایش غضروف تیروئید است که در آن جراح غضروف را از قسمت دیگری از بدن می گیرد و آن را به غضروف تیروئید منتقل می کند تا سیب آدم

بزرگتر شود.

چگونه از شر گلو سیب خلاص شویم؟

شما نمی توانید سیب آدم را به طور کامل حذف کنید. چون جزء طبیعی حنجره و ساختار گردن است... اما اگر به دلیل کمبود وزن برجسته به نظر می رسد، افزایش وزن سالم با رژیم غذایی پر کالری می تواند با تجمع چربی در ناحیه گردن به پنهان کردن آن کمک کند... تقویت عضلات گردن نیز ممکن است برای تغییر ظاهر این ناحیه مفید باشد.. این تمرینات عبارتند از:

• گردن را به جلو خم کنید و به سمت سینه ببرید
• خم کردن گردن به پهلو
• بالا بردن چانه و خم کردن سر به عقب
• گردن گردن به طرفین

ذکر این نکته ضروری است که برای ایجاد تغییرات دائمی باید با پزشک مشورت کنید تا در صورت لزوم بخشی از غضروف تیروئید با عمل جراحی برداشته شود.

انواع جراحی سیب گلو

برخی از افرادی که از اندازه یا شکل سیب خود ناراضی هستند ممکن است جراحی را برای تغییر ظاهر آن انتخاب کنند... این نوع جراحی به 2 دسته کلی تقسیم می شود:

• Chondlaryngoplasty: در این روش، پزشک غضروف اضافی تیروئید را تراشیده تا اندازه سیب آدم را کاهش دهد.
• جراحی بزرگ کردن سیب آدم: در این روش از غضروف دنده برای برجسته کردن سیب آدم استفاده می شود.

ورزش برای سیب گلو. آیا تمرین خاصی برای تغییر اندازه سیب آدم وجود دارد؟

اندازه سیب با ورزش تغییر نمی کند... زیرا از غضروف ساخته شده است و مانند ماهیچه رشد نمی کند... اما درصد چربی بدن می تواند بر ظاهر آن تاثیر بگذارد. هرچه چربی بدن کمتر باشد، سیب آدم برجسته‌تر می‌شود. بنابراین، کاهش چربی بدن از طریق تمرینات هوازی و رژیم غذایی کم کالری می‌تواند این ناحیه را مشخص‌تر کند.

از طرف دیگر، اگر هدف شما کوچکتر نشان دادن سیب آدم است، بهتر است تمریناتی را انجام دهید که عضلات گردن را تقویت و حجیم می کند. از جمله این تمرینات می توان به کشش گردن به جلو و نگه داشتن آن برای چند ثانیه و همچنین فشار دادن کف دست روی پیشانی و پشت گردن اشاره کرد.

کلمه پایانی

اندازه سیب آدم تاثیری بر سلامتی ندارد و صرفاً یک ویژگی ظاهری است که در مردان شایع تر است.. با این حال، اگر فکر می کنید که این ناحیه از گردن شما به طور غیر طبیعی بزرگ شده است، می توانید در مورد آن با پزشک در GCORP LLC مشورت کنید.

سؤالات متداول

منابع: my.clevelandclinic | Medicalnewstoday | خط سلامت بسیار خوب