پوست کم آبی یا کم آب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در این روزها به دلیل سبک زندگی و مراقبت ناکافی درگیر آن هستند .. کم آبی بدن علاوه بر ظاهر ناخوشایند باعث ناراحتی ، کشش بیش از حد و حساسیت می شود .. پوست شفاف و سالم ..

اگر احساس می کنید که پوست شما در این مقاله از مجله بهداشت محو شده است gcorp llc به ما بپیوندید تا در مورد روشهای کم آبی و روش درمانی بیشتر صحبت کنیم ..

جالب است بدانید که پوست کم رنگ خسته و خسته به نظر می رسد و معمولاً تابش طبیعی خود را از دست می دهد ... این نوع پوست ممکن است نازک تر از حد معمول به نظر برسد ، و گاهی اوقات ، حتی اگر فرد قدیمی تر نباشد ، خطوط ریز یا چین و چروک های سطح مشهود است ..

علائم پوست کم آب چیست؟.

پوست کم آب علائم زیر را دارد:

• احساس کشش
• خارش
• قرمزی و تحریک
• عدم شفافیت و ناسالم
• مقیاس گذاری ، به ویژه در مناطق بینی
• خطوط ریز و چین و چروک های سطح
• تاریک در اطراف چشم و بینی
• تاریکی و تاریکی زیر چشم

بروز این علائم به طور مستقیم با کم آبی بدن مرتبط است ..

پوست کم آب و خشک

بیشتر افراد کم آبی را با پوست خشک اشتباه می گیرند یا آنها را یکسان می دانند ، در حالی که تفاوت های اساسی دارند .. خشکی پوست در اثر کاهش تولید چربی طبیعی (سبوم) در پوست ایجاد می شود و یک مشکل دائمی است .. اغلب با عواملی مانند ژنتیک ، پیری یا بیماری هایی مانند اگزما همراه است .. لایه های سطح پوست ایجاد می شود و می تواند در هر نوع پوست (خشکی) ایجاد شود (خشکی ، خشکی و خشکی (خشکی ، خشکی و خشکی.

شما می توانید علائم آنها را برای تشخیص پوست کم آب در نظر بگیرید. پوست خشک معمولاً خشن ، مقیاس بندی و مستعد خارش است ... این نوع پوست معمولاً با حس کشش همراه است ، به خصوص پس از شستشو ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

علت کم آبی بدن

دلایل مختلفی برای کم آبی بدن وجود دارد که می تواند از این مشکل جلوگیری کند ..

• مصرف مایعات به اندازه کافی مانند آب یکی از دلایل اصلی کم آبی است.
• عوامل محیطی مانند آب و هوای سرد و خشک باعث کاهش پوست می شوند.
• قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یکی دیگر از عوامل مؤثر در کم آبی بدن است.
• یکی دیگر از دلایل اصلی کم آبی بدن ، عدم مدیریت استرس و خستگی بیش از حد است که باعث تجزیه بدن و کم آبی پوست می شود ..
• افرادی که روال پوستی منظم ندارند ، بیشتر احتمال کمبود آب بدن و کم آبی بدن را کم آب می کنند..
• اگر کم آبی بدن شما توسط هیچ یک از موارد فوق ایجاد نشده باشد ، می تواند با بیماری هایی مانند اگزما ، پسوریازیس ، کم کاری تیروئید یا برخی از داروها همراه باشد که باید با پزشک خود مشورت کنید تا آن را درمان کند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بهترین تونر

مراقبت از پوست کم آبی بدن

روال معمول پوست بهترین راه برای از بین بردن کم آبی بدن است .. اولین قدم برای روال مناسب پوست ، شناسایی محصولات مراقبت مناسب با پوست شماست.

پاکسازی و شستشوی پوست یکی از مهمترین مراحل روال پوستی است که شما نباید حتی در هنگام کمبود آب بدن انجام دهید. مواد شوینده پوست باید خفیف و آبگریز باشد تا آلودگی و چربی اضافی را از بین نبرید ، و به این دلیل آسیب نرسانید ... به همین دلیل بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که حاوی Perbiotics ، Probiotics و Perfiotics باشد و از نظر پلاکت وجود ندارد و از نظر الکل وجود ندارد.

بهترین آبشار کم آب آب بدن

یک گام مهم دیگر در از بین بردن کم آبی بدن استفاده از هیدراتاسیون و مرطوب کننده است. بهترین محصولات آبرسانی باید بتوانند رطوبت را در لایه های مختلف پوست تأمین و حفظ کنند و از تبخیر جلوگیری کنند. بنابراین ، توصیه می شود که هنگام خرید هیدرون برای تسکین رطوبت پوست ، ترکیباتی مانند گلیسیرین ، سرامیک .. /p>

این ترکیبات سد پوست را تقویت کرده و به دلیل رطوبت پوست در طول روز از خشکی یا کشش جلوگیری می کنند. همچنین جلوگیری از الکل ، عطرهای مصنوعی و مواد شیمیایی آلرژیک برای جلوگیری از کمبود آب بدن در ترکیبات آبگریز مهم است.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

بهترین سرم برای پوست کم آب

به سؤال مکرر در مورد پوست کم آبی پاسخ دهید ، می توان گفت که سرم های پوستی با پوست کم باید به شدت مرطوب شوند و در طولانی مدت به حفظ آن کمک کنند.. سرم ها یک انتخاب عالی برای جلوگیری از کم آبی به دلیل فرمولاسیون نور و جذب سریع هستند.

بهترین ضد آفتاب برای پوست کم آب

انتخاب یک ضد آفتاب مناسب برای پوست کم پوست بسیار مهم است. از آنجا که این محصول علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید ، باید به هیدراتاسیون و جلوگیری از خشکی پوست کمک کند ... بنابراین بهتر است در حین داشتن SPF بالا ، ضد آفتاب انتخاب شده خود را داشته باشید ، می تواند پوست شما را مرطوب نگه دارد ..

پوست را می توان با تغییر سبک زندگی و مصرف مایعات بیشتر درمان کرد. برای این کار ، فقط قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را در نظر بگیرید .. همچنین ، مصرف میوه و سبزیجات تازه مانند هندوانه ، کرفس و کاهو ، که آب زیادی در ترکیبات خود دارند ، می توانند به تسکین پوست کمک کنند.

به طور کلی ، موارد زیر بهترین درمان برای کم آبی است:

• سیگار کشیدن و الکل را ترک کنید
• مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را محدود کنید
• مایعات بیشتر مانند آب
• فعالیت بدنی منظم انجام دهید
• به اندازه کافی خواب آلود
• مصرف لوبیا ، میوه و سبزیجات تازه

پیدا کردن این مشکل با پوست این مشکل:

درمان پوستی چربی زائد

با دیدن عکس کم آبی روغنی در بالا متوجه خواهید شد که این نوع پوست نیز کم آب می شود. خبر خوب این است که کم آبی بدن دائمی نیست و با تغییر سبک زندگی و استفاده از مواد آرایشی مناسب می تواند از بین برود.. بهترین محصولات مراقبت از این نوع پوست موارد زیر است:

• هیدراتورهای بدون چربی: این محصولات رطوبت مورد نیاز پوست را بدون اضافه کردن چربی اضافی فراهم می کنند ..
• ماسک های هیدروم: استفاده از ماسک های آلوئه ورا یا نیاسینامید برای بازگرداندن سد پوست برای محافظت از پوست در برابر کم آبی مفید است.
• ژل های هیدروزاسیون: محصولات حاوی اسید هیالورونیک نور یا گلیسیرین یا گلیسیرین ، بدون مسدود کردن منافذ ، باعث رطوبت پوست می شوند ..
• مواد شوینده خفیف: مواد شوینده پوست چربی روغنی باید حاوی هیدروسکوپ و تنظیم کننده های چربی مانند اسید سالیسیلیک یا عصاره درخت چای باشد ..
• تونر هیدرنر: تونرهای انتخاب شده شما باید حاوی عصاره های تسکین دهنده مانند گلاب ، آلوئه ورا یا چای سبز باشند.
• سرم های هیدرول: سرم های اسید نیاسینامید یا اسید هیالورونیک در حفظ تعادل رطوبت و کنترل چربی پوست مؤثر هستند ..

بسته به ویژگی های فوق برای درمان پوست روغنی ، می توانید از مارک های زیر منابع آب خریداری کنید:

• Lafarr
• چه
• آردن

درمان پوستی خشک شده خشک شده

برای درمان این نوع پوست کم آب ، ترکیبی از هیدرون های عمیق و تقویت سد دفاعی پوست (سبوم) مورد نیاز است ... بهترین محصولات مراقبت برای درمان پوست خشک شده خشک شامل:

• کرم های حاوی اسید هیالورونیک: این ماده به جذب و حفظ رطوبت در پوست کمک می کند ..
• مرطوب کننده های سرامید و اسیدهای چرب: این ترکیبات مانع پوست را تقویت کرده و از تبخیر رطوبت جلوگیری می کنند ..
• روغنهای طبیعی: استفاده از روغن بادام شیرین ، روغن آرگان یا روغن نارگیل پس از مرطوب کردن از رطوبت پوست محافظت می کند ..
• آب گمراه کننده: این مواد شوینده پوست را بدون خشکی تمیز می کنند..
• تونرهای هیدرنر: تونرهای حاوی عصاره گل رز یا آلوئه ورا برای تأمین آب و تسکین مؤثر هستند ..
• سرم های مغذی: سرم های نیاسینامید ، ویتامین E و C پوست را بازسازی و تقویت می کنند ..

اگر به دنبال درمان خشک پوستی در خانه هستید ، می توانید این مشکل را با ماسک های عسل و آووکادو ، ماست و روغن زیتون حل کنید یا ماسک های آب مانند عسل ، خیار و آلوئه ورا را برای تغذیه عمیق تهیه کنید ..

• مدل ساده ساده غنی
• مرطوب کننده Needram Hydrosense
• کرم مرطوب کننده 1 ساعت

اطلاعات بیشتری کسب کنید: ماسک صورت

درمان پوست آب جوش dehyda

برای درمان پوست کم آب و جوش ، باید از محصولاتی استفاده کنید که به تسکین آکنه و آکنه کمک می کنند.

• هیدراتورهای بدون چربی: انتخاب محصولات هیدروالکتریک بدون روغن مانند ژل های مرطوب کننده حاوی اسید هیالورونیک برای آب کم و جوش ها مناسب است.
• سرم های هیدرول: سرم هایی که حاوی ترکیبات آبگریز مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین هستند می توانند ضمن کنترل چربی اضافی ، رطوبت را در پوست حفظ کنند ..
• مواد شوینده خفیف: استفاده از مواد شوینده حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید به کنترل جوش ها و تمیز کردن منافذ بدون خشک شدن کمک می کند.

داروهای سنتی و خانگی برای درمان پوست کم آب و عسل می توانند از خاک رس و عسل ، ماسک آلوئه ورا و روغن درخت چای ، ماسک ماست و عسل تهیه شوند ..

• بیودرما
• Veronik
• پوست
• ginagen

اطلاعات بیشتری کسب کنید: رتینول چیست؟.

درمان پوستی کم آب و دارای منافذ باز

از روش درمانی ویژه برای درمان منافذ کم آب و باز برای کاهش منافذ پوست علاوه بر هیدراتاسیون استفاده می شود. منافذ باز معمولاً در اثر تجمع چربی ، آلودگی و سلولهای مرده پوست ایجاد می شود. بنابراین ، درمان باید به حفظ رطوبت پوست ، کنترل چربی اضافی و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک کند.

• ژل های مرطوب کننده بدون چربی: انتخاب محصولات هیدراتاسیون بدون چربی که منافذ را مسدود نمی کند برای پوست و منافذ کم آب بسیار مهم است ... محصولات حاوی اسید هیالورونیک یا گلیسیرین می توانند ضمن جلوگیری از تولید بیش از حد چربی ، رطوبت را به پوست منتقل کنند ..
• سرم های هیدرول: سرم های حاوی اسید هیالورونیک ، نیاسینامید یا ویتامین C برای تأمین آب مفید هستند و به کاهش منافذ باز کمک می کنند ..
• مواد شوینده خفیف: مواد شوینده اسید سالیسیلیک به منافذ نفوذ می کنند و چربی های اضافی یا سلولهای مرده پوست را تمیز می کنند .. این فرایند نقش موثری در کاهش منافذ باز دارد ..
• لایه برداری خفیف: استفاده از لایه های حاوی AHA و BHA برای پاکسازی و بهبود ظاهر آنها مفید است. برای از بین بردن کم آبی بدن ..

استراتژی های پزشکی سنتی و خانگی می تواند از ماسک های سفالی و سفیده تخم مرغ ساخته شود .. شما همچنین می توانید محصولات مراقبت را برای درمان کم آبی بدن و منافذ از مارک های زیر خریداری کنید:

• سی گل
• Betro
• Cinere
• هیدرودرم
• پوست

نگاهی کوتاه به پوست کم آب

کم آبی بدن یکی از مشکلات نسبتاً شایع ناشی از کمبود آب در لایه های سطحی پوست است.. این ممکن است در هر نوع پوستی ، حتی پوست روغنی رخ دهد و پوست را مات به نظر برساند.

سؤالات متداول