پیدا کردن روش مناسب برای خشک کردن موهایتان می تواند تفاوت بزرگی در بهبود روال مراقبت از مو ایجاد کند... اگرچه ممکن است ساده به نظر برسد. اما در واقع یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت، درخشش و حالت طبیعی مو به حساب می آید... خشک کردن مو تنها آخرین مرحله بعد از شستن نیست. بلکه می تواند نقش موثری در شکل دادن به بافت مو، افزایش درخشندگی طبیعی آن و تقویت استحکام مو داشته باشد.

به طور کلی، روشی که برای خشک کردن مو انتخاب می کنید، تاثیر بسزایی در جلوگیری از آسیب و حفظ طراوت موهای شما دارد... در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC، مجموعه ای از نکات و توصیه های تخصصی در مورد بهترین روش خشک کردن مو ارائه شده است تا به شما در انجام صحیح این مرحله از مراقبت از مو کمک کند.

علت کندی خشک شدن مو چیست؟

موی انسان عمدتاً از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده و از سه لایه اصلی تشکیل شده است:

• لایه خارجی یا کوتیکول، که از سلول های متقاطع مانند پوشش سقف ساخته شده است، از مو محافظت می کند.
• لایه میانی یا قشر، که رنگ، بافت و استحکام مو را تعیین می‌کند و بخش عمده‌ای از حجم مو را تشکیل می‌دهد.
• لایه مرکزی یا مدولا که بیشتر در موهای ضخیم دیده می شود و عملکرد آن هنوز به طور کامل مشخص نیست.

سلامت این ساختارها به خصوص کوتیکول نقش مهمی در ظاهر و مقاومت مو دارد. همچنین آب برای سلامت مو ضروری است و به حفظ رطوبت و انعطاف پذیری آن کمک می کند. اما اگر برای مدت طولانی روی مو بماند، می تواند مضر باشد.

نوع ساختار موها و حجم آنها دلیل خشک شدن کند آنهاست... مثلا موهای ضخیم آب بیشتری جذب می کنند و کندتر خشک می شوند.. در کل وقتی خیس می شوند لایه بیرونی مو (کوتیکول) باز می شود و آب به داخل آن نفوذ می کند. مو تا 30 درصد وزن خود آب را جذب می کند و متورم می شود.

تکرار این تورم و خشک شدن تدریجی می تواند باعث ایجاد ترک و آسیب در ساقه مو شود... حتی خشک کردن آهسته در هوای آزاد با افزایش فشار داخلی، خطر شکنندگی مو را افزایش می دهد... به طور کلی، خشک کردن صحیح مو یک روش خانگی برای پرپشت کردن موها است و با موثرترین روش خشک کردن مو آشنا خواهیم شد.

بهترین راه برای خشک کردن مو

همانطور که گفته شد، خشک کردن نامناسب مو می تواند دلیل ریزش مو در برخی افراد باشد... بهترین راه برای خشک کردن انواع مو این است:

1... خشک کردن موهای خشک

برای جلوگیری از شکنندگی و وز شدن موهای خشک، توصیه می شود به جای استفاده از حوله های معمولی که می تواند باعث اصطکاک و آسیب زیادی به موها شود، از یک حوله میکروفایبر یا یک تی شرت نخی نرم برای جذب آب اضافی از موها استفاده کنید. این روش روی کوتیکول مو ملایم تر است و به حفظ رطوبت کمک می کند. سپس اجازه دهید مو حدوداً خشک شود.5>

از خیس نگه داشتن موهای خشک برای مدت طولانی خودداری کنید. زیرا رطوبت زیاد می تواند ساختار مو را ضعیف کرده و باعث شکنندگی مو شود... اگر قصد استفاده از سشوار را دارید، حتما از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید، دستگاه را روی حرارت ملایم نگه دارید و سشوار را در فاصله 20 سانتی متری از مو قرار دهید.

در نهایت برای حفظ رطوبت و افزایش درخشندگی موهای خشک، از بهترین روغن های طبیعی برای موهای خشک استفاده از روغن آرگان توصیه می شود. زیرا سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین E است و به ترمیم، نرمی و لطافت موها کمک می کند. همچنین توصیه می کنیم برای شستن موها از شامپو مخصوص موهای خشک استفاده کنید.

2... خشک کردن معمولی مو

موهای معمولی که نه چرب و نه خشک هستند نیاز به مراقبت خاصی ندارند. اما همچنان باید به گونه ای خشک شوند که تعادل رطوبت و روغن طبیعی آنها حفظ شود. بهترین روش های خشک کردن موهای معمولی شامل ترکیبی از خشک کردن ملایم با حوله، خشک کردن با هوا و استفاده محدود از سشوار است. این روش به حفظ تعادل طبیعی چربی و رطوبت مو کمک می کند.

برای حفظ سلامت مو، از خوابیدن با موهای خیس خودداری کنید، پس از حمام از شانه دندانه پهن استفاده کنید و از ماسک‌ها و روغن‌های سنگین استفاده نکنید. زیرا موهای معمولی نیازی به آبرسانی بیش از حد ندارند... علاوه بر این از شانه زدن موهای خود در حمام خودداری کنید; زیرا مهمترین عامل ریزش مو در حمام شانه زدن آنهاست.

3... خشک کردن موهای چرب

موهای چرب برای حفظ پاکیزگی مو و جلوگیری از افزایش چربی نیاز به تکنیک های خاصی برای خشک کردن دارند.. یکی از موثرترین روش ها خشک کردن موها با باد سرد سشوار یا خشک کردن طبیعی موها در هوای آزاد است.

هنگام خشک کردن مو با حوله، از مالش قوی خودداری کنید و موها را به آرامی خشک کنید... خشک کردن خشن نه تنها موها را وز می کند. اما ممکن است تولید سبوم را نیز تحریک کند. درمان ملایم مو به حفظ تعادل سبوم کمک می کند.

استفاده از شامپو خشک در بین شستشوی موها نیز توصیه می شود... این نوع شامپوها بدون نیاز به آب چربی اضافی مو را جذب کرده و به آن حجم می دهند... توجه داشته باشید که شستن زیاد موهای چرب مضر است. زیرا باعث ریزش روغن طبیعی مو می شود و پوست سر برای جبران آن چربی بیشتری تولید می کند.. توصیه می شود با توجه به میزان چربی موهای خود را یک روز در میان یا هر سه روز یکبار بشویید و از شامپو موهای چرب استفاده کنید... بهترین شامپو برای موهای چرب دارای ویژگی های زیر است:

• فرمولاسیون سبک و بدون چربی
حاوی مواد تنظیم کننده چربی مانند روی، آرژنین و نیاسینامید (ویتامین B3)
• فاقد سیلیکون و پارابن
• حاوی عصاره های گیاهی کنترل کننده چربی مانند چای سبز، نعناع و روغن درخت چای
• PH متعادل بین 4.5 و 5.5

4... خشک کردن موهای آسیب دیده، حساس یا سفید شده

موهای دکلره شده، آسیب دیده یا تحت درمان شیمیایی بسیار شکننده هستند و برای جلوگیری از آسیب بیشتر نیاز به مراقبت ملایم دارند. یکی از موثرترین راه ها برای حفظ سلامت این نوع مو، استفاده از روش های صحیح خشک کردن و همچنین رفع مشکلات رایج پوست سر مانند خارش است.

خشک کردن مو بدون سشوار بهترین راه برای خشک کردن این نوع موهاست... حرارت زیاد سشوار باعث تشدید آسیب موهای شکننده می شود... بنابراین توصیه می شود موها را به طور طبیعی خشک کنید... اگر استفاده از سشوار ضروری است، حتما از کمترین دما استفاده کنید و دستگاه را در فاصله 20 سانتی متری از موها قرار دهید.

همچنین، استفاده از حوله های میکروفیبر یا حتی یک تی شرت نخی قدیمی می تواند گزینه بهتری برای خشک کردن و جلوگیری از آسیب به کوتیکول مو باشد... افرادی که موهای سفید شده یا آسیب دیده دارند اغلب به دلیل خشکی یا حساسیت از خارش پوست سر رنج می برند... انتخاب شامپوی مناسب می تواند به تسکین ناراحتی و بهبود سلامت پوست سر کمک کند. پوست سر:

• از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی مواد موثر برای کاهش التهاب و مبارزه با قارچ‌هایی مانند کتوکونازول، پیروکتون اولامین، زینک پیریتیون و قطران زغال سنگ هستند.
• شامپوهای حاوی مواد مرطوب کننده مانند گلیسیرین یا آلوئه ورا می توانند به تسکین خشکی و خارش کمک کنند.

• از استفاده از شامپوهای حاوی پارابن، سولفات و عطرهای مصنوعی خودداری کنید.
• شامپوهایی که حاوی سولفات نیستند آسیب کمتری به پوست سر وارد می‌کنند و باعث تحریک یا خشکی نمی‌شوند.

5... خشک کردن مو بعد از کراتینه و پروتئین درمانی

بعد از انجام کراتینه یا پروتئین تراپی، استفاده از تکنیک های صحیح سشوار کردن مو بسیار مهم است تا اثر درمان حفظ شود و موهای شما سالم و براق بمانند... در مرحله اول بعد از کراتینه درمانی، موهای خود را به مدت 48 تا 72 ساعت نشویید. همچنین پس از شستن، بهتر است موها را به آرامی به جای مالش دادن موها فشار دهید.

اگر از سشوار استفاده می کنید حتما از نوع مناسب سشوار استفاده کنید و آن را حداقل 20 سانتی متر از موهای خود دور کنید. همچنین بهتر است از باد سرد سشوار برای کاهش آسیب های ناشی از گرما استفاده کنید.. به خاطر داشته باشید که بهترین شامپو بعد از پروتئین درمانی مو شامپوی بدون سولفات است.. برای حفظ رطوبت و سلامت موهای خود، استفاده از ماسک موی عمیق را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

6... خشک کردن موهای تازه کاشته شده

بعد از جراحی کاشت مو، پوست سر بسیار حساس است و روش خشک کردن مو برای جلوگیری از آسیب به فولیکول‌های تازه کاشته‌شده بسیار مهم است... در هفته اول پس از عمل، توصیه می‌شود موها را به طور طبیعی خشک کنید... در این زمان، ناحیه کاشت ممکن است بی‌حس شده باشد و این امر می‌تواند تشخیص اینکه آیا حرارت سشوار خیلی زیاد است و می‌تواند به فولیک‌های کاشته‌شده آسیب برساند.

تقریباً 10 تا 14 روز پس از جراحی، می توانید از حوله برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید... از یک حوله نرم استفاده کنید، موها را به آرامی فشار دهید و از مالش یا کشیدن موها خودداری کنید... پس از این مدت، اگر تصمیم به استفاده از سشوار دارید، مطمئن شوید که آن را روی حالت کم یا سرد قرار دهید... همچنین از برس زدن موها برای جلوگیری از شکستن موها اجتناب کنید.>

به خاطر داشته باشید که ریزش موی کاشته شده در طی مراحل بهبودی بسیار شایع است. برای کنترل ریزش مو توصیه می شود از شامپوهای ضد ریزش مناسب دوران نقاهت کاشت مو استفاده کنید.. همچنین برای انتخاب بهترین شامپو برای ریزش مو بهتر است در این مورد با متخصص پوست و مو مشورت کنید.

اشتباهات رایج در خشک کردن مو

بسیاری از عادات نادرست هنگام خشک کردن مو می تواند به آنها آسیب برساند، که عبارتند از:

• استفاده بیش از حد از گرما: حرارت زیاد می تواند روغن طبیعی مو را از بین ببرد و آن را خشک و مستعد شکستن کند.
• خشک کردن مو با حوله: مالیدن مو با حوله باعث اصطکاک، موخوره و آسیب به مو می شود.
• عدم استفاده از محافظ گرما: این محصولات با ایجاد یک لایه محافظ از موها در برابر آسیب گرما محافظت می کنند.
• استفاده از ابزارهای نامناسب: حوله های زبر یا سشوارهای بی کیفیت می توانند به کوتیکول مو آسیب برسانند و باعث وز و شکنندگی شوند.
• بی توجهی به نیازهای خاص نوع مو: ساختار و نیازهای مو بر اساس نوع و بافت آن بسیار متفاوت است. بنابراین توصیه می کنیم نوع ساختار مو و نیازهای آن را به خوبی بشناسید.

عواقب خشک نشدن مو

مهمترین عوارض جانبی خشک نکردن موها بعد از حمام عبارتند از:

• آسیب و ضعیف شدن مو: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض رطوبت باعث وز و نازک شدن مو می شود.
• مشکلات پوست سر: خشک نکردن موهایتان به درستی ممکن است منجر به مشکلات پوست سر از جمله شوره سر و عفونت های قارچی شود. همچنین رطوبت می تواند منافذ پوست سر را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه در پوست سر شود.
• افزایش خطر سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها: موهای خیس، به ویژه در محیط‌های سرد، می‌تواند شما را مستعد ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت‌های تنفسی کند.
• موهای نامرتب: خیس ماندن موها می تواند منجر به وز شدن موها و ظاهر نامرتب شود.

خلاصه

در این مقاله به بهترین روش های سشوار کردن موها پرداختیم.. سشوار صحیح مو گام مهمی در حفظ سلامت و زیبایی آنهاست... انتخاب روش مناسب با توجه به نوع مو می تواند از آسیب، ریزش و خشکی احتمالی جلوگیری کرده و در عین حال به افزایش درخشندگی و لطافت مو کمک کند.

به خاطر داشته باشید که مشاوره با یک متخصص پوست برای درک نیازهای خاص موهایتان می تواند کمک بزرگی به بهبود روال مراقبت از موهای شما باشد. بنابراین، توصیه می شود در مورد نوع موهای خود با یک متخصص پوست مشورت کنید تا راه حل های شخصی را برای سشوار بهتر به شما ارائه دهد. پزشکان آنلاین پوست و مو... همچنین شرکت GCORP LLC این امکان را برای شما فراهم می کند که از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین پزشک حضوری پوست و مو، با متخصص مورد نظر خود وقت بگیرید.

سؤالات متداول

منبع: زنده | خط سلامت