تعداد ضربان قلب در یک دقیقه "ضربان قلب" نامیده می شود .. قلب یک اندام عضلانی است که در مرکز سینه واقع شده است و می تواند هر بار خون را در بدن گردش کند .. ضربان قلب طبیعی از شخص به شخص دیگر متفاوت است ، اما معمولاً می تواند در یک محدوده خاص حفظ شود.

بیشتر: آزمایش ECG یا الکتروکاردیوگرام چیست؟

ضربان های طبیعی قلب برای کودکان

بهترین سطح ضربان قلب طبیعی به سن بستگی دارد ... جدول زیر ضربان قلب طبیعی در کودکان و نوجوانان است:

ضربان قلب طبیعی در مردان و خانمهای بزرگسال

به تدریج تعداد تپش قلب قلب را کاهش می دهد زیرا ضربان قلب طبیعی در زنان و مردان به 1 تا 2 تپش قلب در دقیقه می رسد .. ضربان قلب طبیعی در سالمندان نیز بین 1 تا 2 کف در دقیقه تعریف می شود ..

سطح تناسب اندام می تواند بر تعداد ضربان قلب تأثیر بگذارد. به همین دلیل ، ضربان قلب طبیعی در ورزشکاران بزرگسال که به صورت حرفه ای تمرین می کنند ، به طور طبیعی ممکن است به کمتر از 2 تپش در دقیقه برسد ..

ضربان قلب طبیعی در بارداری

هیچ تعریف استانداردی از ضربان قلب طبیعی در دوران بارداری وجود ندارد. با این حال ، تحقیقات نشان داده است که تعداد ضربان قلب در زنان باردار بالاتر از سایر زنان است .. به عنوان مثال ، میانگین در هفته دهم 1.5 پوند در دقیقه است ، اما در هفته به 1/2 تا 1.5 پوند در دقیقه می رسد ..

تغییر تعداد ضربان قلب در دوران بارداری یک چیز طبیعی است ، زیرا قلب مجبور است فعالیت خود را افزایش دهد و خون بیشتری را در بدن پمپ کند. بلافاصله بیمارستان یا با بخش اورژانس (تلفن 1) تماس بگیرید ..

بیشتر بدانید: چه زمانی خطر قلب خطرناک است؟

نحوه اندازه گیری ضربان قلب

برای انجام این کار باید مراحل زیر را دنبال کنید:

• چند دقیقه بنشینید تا فعالیت قلب کمتر شود ..
• مچ دست خود را بچرخانید ، به طوری که کف دست به سمت سقف باشد ..
• از انگشت شاخص و وسط برای یافتن پالس استفاده کنید. معمولاً می توانید نبض خود را در پایین انگشت شست احساس کنید..
• تعداد ضربان را به مدت 5 ثانیه بشمارید و تعداد آنها را 2 برابر کنید.

اگر پیدا کردن یک پالس در مچ دست کار سختی است ، انگشت خود را روی گردن یا نای قرار دهید یا از شخص دیگری کمک بگیرید تا نبض را بشمارید. امروزه ، به لطف پیشرفت فناوری ، می توان ضربان قلب عادی را با فشار دیجیتال ، مچ دست های هوشمند ، برخی از وسایل ورزشی مانند تردمیل و حتی موبایل حساب کرد.

کلمه پایان

کاهش یا افزایش تپش قلب لزوماً به معنای بیمار بودن نیست. زیرا عوامل مختلفی مانند فعالیت بدنی ، دمای هوا ، استرس و غیره می توانند بر آن تأثیر بگذارند. با این حال ، اگر ضربان قلب شما با علائم آزار دهنده مانند سرگیجه یا تنگی نفس تغییر کند ، باید بلافاصله یک پزشک قلبی عروقی را ببینید. "https://gcorp.cc/"> gcorp llc .. در GCORP LLC ، علاوه بر سیستم تغییر در Person ، پزشک قلبی عروقی ارائه شده است ..