به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو علم السعادة وما أهميته؟
مقاله تخصصی

ما هو علم السعادة وما أهميته؟

منذ 3 أشهر
351 بازدید
<ديف>

هل تساءلت يومًا ما هو علم السعادة وما أهمية الحياة؟ على الرغم من أن السعادة قد تبدو مفهومًا غير واضح، إلا أن علمها يشبه الأجزاء الرئيسية من هذه التجربة.

هل هناك خيار آخر للاختيار من بينها السعادة؟

منطقيا يبدو أن هناك خيارات مختلفة لاختيار نتائج أفضل...اختراع...

هل من فاز باليانصيب هم الأشخاص الأكثر سعادة؟

وفقًا لعلم السعادة، فإن العديد من الأشخاص الذين يفوزون باليانصيب لا يشعرون بالسعادة تجاه نظرائهم فقط...

ومع ذلك، تظهر الأبحاث أنه عندما ينفق هؤلاء الأشخاص أموالهم على الاحتياجات الأساسية أو يستخدمونها بشكل أكثر توازنا، فإنهم يشعرون بمزيد من الأمان والسعادة والسعادة. ص>

نظرية السعادة السعادة

كما تعلمون فإن علم النفس الإيجابي بالمدرسة مخصص لفهم العوامل التي تؤدي إلى نمو الأفراد والمجتمعات. ووفقاً لعلم السعادة فقد ثبت أيضاً أن هذه العوامل الخمسة تزيد من الصحة التي تراها أدناه.. ص>

  • أشعر بالإيجابية
  • المشاركة
  • العلاقات
  • المعنى
  • الإنجاز

ماذا يعني مقدار السعادة؟

وفقا للأبحاث المتعلقة بعلم السعادة، فإننا جميعا نولد بمستوى معين من السعادة أو مستوى معين من السعادة... ولهذا السبب فإننا عادة نكيف أنفسنا مع الظروف الجديدة بعد النجاح أو المأساة.

بناءً على علم السعادة فإن الالتزام والتعاطف واللطف يساعد على تغيير مقدار السعادة.

كعكة السعادة هي نموذج للعوامل التي يمكن أن تحدد مقدار السعادة في الحياة... في هذا النموذج يفترض أن 50% من السعادة مرتبطة بالجينات و10% بظروف المعيشة و40% بقراراتنا وأنشطتنا الشخصية لزيادة السعادة. اختر الحاجة لهذه النصائح للحصول على الرعاية الصحية إن أمكن.. طبيب نفسي أو طبيب نفسي دون الحاجة إلى التواصل مع طبيبك والحصول على أفضل طبيب، ل...

المصدر: علم النفس

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4 4 /5 ... عدد الأصوات 5

    لم يتم تسجيله بعد

    <

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو القلق الجنسي؟ 7 العمل على التغلب على الخوف من العلاقة الزوجية
مطالعه بیشتر

ما هو القلق الجنسي؟ 7 العمل على التغلب على الخوف من العلاقة الزوجية

يعد القلق الجنسي مشكلة جنسية شائعة بين الرجال والنساء والتي غالبًا ما تكون بسبب المخاوف بشأن الأداء والصحة الجنسية...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض اضطراب السلوك؟ التحقيق في اختلافها مع إساءة معاملة الأطفال وطريقة العلاج
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض اضطراب السلوك؟ التحقيق في اختلافها مع إساءة معاملة الأطفال وطريقة العلاج

الاضطراب السلوكي (CD) هو نوع من الاضطراب السلوكي الذي يحدث قبل سن 10 سنوات ويتفاقم في مرحلة البلوغ... يتميز اضطراب...

منذ 3 أشهر بخوانید
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. مشكلة غالبا ما يتم تجاهلها
مطالعه بیشتر

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. مشكلة غالبا ما يتم تجاهلها

كل شخص لديه شخصية مميزة تشمل تفكيره وسلوكه وأدائه... بعض الأشخاص لديهم أنماط غير صحية وعاطفية وسلوكية تؤثر على عمله...

منذ 3 أشهر بخوانید
اضطراب في الشخصية المرنة؛ كيف تتعرف على الشخص المصاب بالاضطراب؟
مطالعه بیشتر

اضطراب في الشخصية المرنة؛ كيف تتعرف على الشخص المصاب بالاضطراب؟

اضطراب الشخصية الشريرة (AVPD) هو نمط سلوكي مستدام يدور حول تجنب المجتمع والشعور بعدم الكفاءة والخوف من الرفض أو الح...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض الذعر محددة؟ طريقة التعامل مع الخوف الشديد من ذلك
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض الذعر محددة؟ طريقة التعامل مع الخوف الشديد من ذلك

اضطراب الخوف الخاص هو خوف شديد من الأشياء أو المواقف ذات المخاطر المنخفضة ولكنها تجعلك قلقًا ... لا بد أنك رأيت...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ هل هذا الاضطراب قابل للعلاج؟
مطالعه بیشتر

ما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ هل هذا الاضطراب قابل للعلاج؟

يعد اضطراب الشخصية (DPD) أحد أكثر اضطرابات الشخصية شيوعًا والتي تجعلهم يشعرون بالعجز أو الاستسلام أو الإعاقة. يعاني...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اضطراب الشخصية الفصامانية؟ +الطرق العلاجية والتشخيص
مطالعه بیشتر

ما هو اضطراب الشخصية الفصامانية؟ +الطرق العلاجية والتشخيص

اضطراب الشخصية الفصامانية (اضطراب الشخصية الفصامية) هو حالة لا يملك فيها المرء القدرة على بناء علاقات مع الآخرين......

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علاج الرهاب الاجتماعي؟ وما هو علاجه السريع؟
مطالعه بیشتر

ما هو علاج الرهاب الاجتماعي؟ وما هو علاجه السريع؟

اضطراب القلق الاجتماعي هو نوع من الاضطرابات التي تسبب الخوف والقلق في المواقف الاجتماعية المختلفة. يخاف الأشخاص الذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الاغتصاب اللفظي وما طريقة التعامل معه؟
مطالعه بیشتر

ما هو الاغتصاب اللفظي وما طريقة التعامل معه؟

إساءة استخدام العديد من الجوانب التي لا تكون جسدية دائمًا. إن إساءة استخدام أي نمط سلوكي يسمى الضرر. البصيرة اللف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي مشاكل الصدمة النفسية؟ أسرع طريقة لعلاج الصدمة النفسية
مطالعه بیشتر

ما هي مشاكل الصدمة النفسية؟ أسرع طريقة لعلاج الصدمة النفسية

تحدث الصدمة النفسية عندما تنتابك موجة من المشاعر القوية ورد الفعل الجسدي استجابةً لحدث مرهق وغير متوقع. ما هي مشكل...

منذ 3 أشهر بخوانید
التوحد يرث من الأم؟ هل الوراثة هي السبب الوحيد لهذا الاضطراب؟
مطالعه بیشتر

التوحد يرث من الأم؟ هل الوراثة هي السبب الوحيد لهذا الاضطراب؟

يعد اضطراب التوحد (ASD) أحد الاضطرابات العصبية الأكثر شيوعًا والذي يصيب طفلًا واحدًا من بين كل 59 طفلاً. يعاني بعض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو القلق وكيف يتم علاجه؟ مجموعة متنوعة من الأعراض وأنواع التشخيص
مطالعه بیشتر

ما هو القلق وكيف يتم علاجه؟ مجموعة متنوعة من الأعراض وأنواع التشخيص

القلق هو نوع من الإثارة الشديدة مع موقف غير سار واضطرابات داخلية... القلق هو أحد الحالات العاطفية الأكثر شيوعاً ومجم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض السلوك الهستيري؟ علاج الهستيريا الهستيرية
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض السلوك الهستيري؟ علاج الهستيريا الهستيرية

يُعرف السلوك الهستيري غالباً بالضحك غير المعتاد والخروج عن السيطرة... وغالباً ما يعاني هؤلاء الأشخاص من أعراض جسدية...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اضطراب الشخصية الفصامية؟ هل هذا الاضطراب قابل للاكتشاف؟
مطالعه بیشتر

ما هو اضطراب الشخصية الفصامية؟ هل هذا الاضطراب قابل للاكتشاف؟

اضطرابات الشخصية الفصامية (STPD) هي حالة صحية عقلية تسبب أفكارًا وكلامًا وسلوكيات غير عادية في المرض. غالبًا ما يتم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي علامة الأرق؟ 4 المشاكل التي قد تتأثر
مطالعه بیشتر

ما هي علامة الأرق؟ 4 المشاكل التي قد تتأثر

الأرق هو اضطراب شائع يجعل من الصعب النوم، ويواجه صعوبة في النوم أو الاستيقاظ ولا يستطيع النوم مرة أخرى... هذه المشك...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الاكتئاب الأساسي؟ تعرف على أعراضه وطريقة علاجه
مطالعه بیشتر

ما هو الاكتئاب الأساسي؟ تعرف على أعراضه وطريقة علاجه

الحزن جزء طبيعي من حياة الإنسان .... عندما تفقد أحد أحبائك قد تشعر بالحزن أو عندما تواجه تحديا مثل الطلاق أو المرض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اضطراب الشخصية المذعورة؟ هل هذا الاضطراب قابل للعلاج؟
مطالعه بیشتر

ما هو اضطراب الشخصية المذعورة؟ هل هذا الاضطراب قابل للعلاج؟

يُصنف اضطراب الشخصية المذعورة (PPD) على أنه اضطراب شخصية غير طبيعي. يظهر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية غ...

منذ 3 أشهر بخوانید