آیا تا به حال به این فکر کرده اید که علم خوشبختی چیست و اهمیت زندگی چیست؟ اگرچه خوشبختی ممکن است یک مفهوم نامشخص به نظر برسد ، اما علم آن مانند بخش های اصلی این تجربه است.

آیا گزینه دیگری برای انتخاب از خوشبختی وجود دارد؟

منطقی به نظر می رسد که داشتن گزینه های مختلف برای انتخاب نتایج بهتر .. اختراع ..

آیا کسانی که برنده قرعه کشی می شوند ، افراد شادتر هستند؟

طبق علم خوشبختی ، بسیاری از افرادی که در قرعه کشی برنده می شوند نه تنها نسبت به همتایان خود احساس خوشبختی می کنند ... بلکه برخی از آنها ، در نتیجه ، به تدریج با کسانی که خواستار بخشی از دارایی های خود هستند ، به تدریج غمگین و تنهایی می شوند ..

با این حال ، تحقیقات نشان می دهد که وقتی این افراد پول خود را صرف نیازهای اساسی می کنند یا استفاده متعادل تر می کنند ، احساس امنیت بیشتری ، خوشبختی و خوشبختی می کنند.

نظریه خوشبختی شادی

همانطور که می دانید ، روانشناسی مثبت مکتب فکری است که به درک عواملی که منجر به رشد افراد و جوامع می شود ، اختصاص داده شده است. طبق گفته علم خوشبختی ، همچنین ثابت شده است که این پنج عامل باعث افزایش سلامت می شوید که در زیر می بینید..

• احساس مثبت کنید
• مشارکت
• روابط
• معنی
• دستاورد

میزان خوشبختی به چه معناست؟

با توجه به تحقیقات در مورد علم خوشبختی ، همه ما با سطح خاصی از خوشبختی یا سطح خاصی از شادی متولد می شویم .. به همین دلیل ما معمولاً خودمان را با شرایط جدید پس از موفقیت یا تراژدی سازگار می کنیم.

بر اساس علم خوشبختی ، تعهد ، همدردی و مهربانی به تغییر میزان خوشبختی کمک می کند.

تردمیل لذت چیست؟

وقتی مردم به یک نقطه عطف در زندگی خود می رسند ، بسیار خوشحال می شوند ... به عنوان مثال ، خرید یک ماشین جدید یا گرفتن حقوق اضافی که باعث افزایش خوشبختی می شود ، از جمله این نقاط عطف است.

اما اندکی پس از این نقاط عطف ، این احساس خوشبختی به همان سطح شادی اولیه می رسد .. این به عنوان یک سوخت تردمیل شناخته می شود .. یعنی فرد دائماً فکر می کند "تغییر بعدی" او را خوشحال تر خواهد کرد .. اما توجه داشته باشید که طبق علم خوشبختی ، تنوع و احساس قدردانی می تواند در این احساس نقش مؤثر ایفا کند.

کیک خوشبختی الگویی برای عواملی است که می تواند میزان شادی در زندگی را تعیین کند.. در این مدل فرض می کند که 50 ٪ از خوشبختی مربوط به ژن ها ، 10 ٪ به شرایط زندگی و 40 ٪ به تصمیمات و فعالیتهای شخصی ما برای افزایش خوشبختی است.

شما عزیزان می توانید از روانشناس و روانپزشک برای به دست آوردن اطلاعات در مورد علم خوشبختی و اهمیت آن استفاده کنید. البته ، شما لازم نیست که در صورت امکان نیاز به این راهنمایی ها را انتخاب کنید تا در صورت امکان نیاز به مراقبت های بهداشتی داشته باشید. روانپزشک یا روانشناس بدون نیاز به مراجعه و تماس با پزشک خود و دریافت بهترین پزشک ، به ..

منبع: Psychologytody