يمكن علاج مرض الارتجاع الحمضي اعتمادًا على شدته.. تشمل العلاجات الأولية للارتجاع الحمضي التغذية واستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الحموضة أو مضادات الهيستامين.. لفترة طويلة، يوصى بإجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للعلاج.. على الرغم من أنه لم يتم تقييمها على نطاق واسع في التجارب السريرية المتقدمة.. إذا كانت الأعراض أكثر خطورة، فمن الأفضل رؤية طبيب الجهاز الهضمي... ### فقدان الوزن يمكن أن يساعد فقدان الوزن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على تقليل الارتجاع الحمضي لديهم. وبطبيعة الحال، فإن فقدان الوزن له فوائد أخرى مفيدة لصحة الناس. على سبيل المثال، يعد تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب أحد هذه الفوائد. يساعد على منع ارتجاع الحمض... يمكن أيضًا رفع رأس السرير عن طريق وضع كتل خشبية أسفل أرجل السرير. وبالطبع يتم تقديم منتجات تجارية لهذا الغرض، لكن من الأفضل أن نتذكر أن استخدام وسادة إضافية لا يفيد في هذه الحالة ويؤدي إلى زيادة الضغط داخل المعدة. وفي النهاية يؤدي إلى تفاقم مرض الارتجاع الحمضي... ### تجنب الأطعمة التي تسبب الارتجاع الحمضي تعمل بعض الأطعمة على إرخاء العضلة العاصرة للمريء وزيادة ارتجاع حمض المعدة.... تناول كميات كبيرة من الكافيين والشوكولاتة والكحول والنعناع والأطعمة الدهنية يسبب ارتجاع الحمض لدى بعض الأشخاص... ### الإقلاع عن التدخين يساعد اللعاب على تحييد ارتجاع الحمض، كما أن التدخين يقلل من كمية اللعاب في الفم والحلق. كما يقلل التدخين من الضغط في العضلة العاصرة للمريء، مما يسبب السعال وارتجاع الحمض المتكرر. يقلل. الملابس الضيقة تجعل الإنسان غير مرتاح، لكن ارتداء هذه الملابس قد يزيد الضغط في البطن ويتسبب في عودة محتويات المعدة إلى المريء... ### امضغ العلكة... مضغ العلكة يزيد من إنتاج اللعاب في الفم، مما يمكن أن يساعد في التخلص من حمض المعدة الذي عاد إلى المريء... ### مضادات الحموضة عادة، يتم استخدام مضادات الحموضة للتخفيف من ارتجاع الحمض على المدى القصير.. ولكن يتم تحييد حمض المعدة بعد كل جرعة لفترة قصيرة جدًا، لذلك فهي ليست فعالة جدًا... ### مضادات الهيستامين تأثير مضادات الهيستامين في تثبيط حمض المعدة أقل إلى حد ما من تأثير مثبطات مضخة البروتون. ومن أمثلة مضادات الهيستامين المتاحة رانيتيدين، وفاموتيدين، وسيميتيدين. وينبغي عادة استخدام هذه الأدوية مرة أو مرتين في اليوم. > > لتحديد موعد، يمكنك الاتصال بالرقم 051 (38704066) كل يوم.... > > عنوان المكتب: مشهد، جادة كوثر، بين كوثر 2 و 4 - مبنى الفارابي - الطابق الثاني **أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مشهد** =================================================================== **\*أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مشهد\***