به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

سرطان روده بزرگ چیست و علائم چیست؟ با انواع آن آشنا شوید
مقاله تخصصی

سرطان روده بزرگ چیست و علائم چیست؟ با انواع آن آشنا شوید

3 ماه پیش
222 بازدید

سرطان روده بزرگ یا سرطان روده بزرگ هنگامی اتفاق می افتد که سلولهایی که روده بزرگ یا روده بزرگ را می پوشانند ، غیر طبیعی رشد می کنند و از کنترل خارج می شوند. از آنجا که علائم غالباً تا زمانی که سرطان پیشرفت نشود ، ظاهر نمی شود ، بررسی منظم سرطان کولورکتال مهم است.

سرطان روده بزرگ و سرطان کولورکتال چیست؟

سرطان که از روده بزرگ شروع می شود ، سرطان روده بزرگ نامیده می شود ، در حالی که سرطان رکتوم به عنوان سرطان رکتوم شناخته می شود .. سرطان که بر روی هر یک از این اندام ها تأثیر می گذارد ممکن است سرطان کولورکتال نامیده شود ، هرچند سرطان (آدنوماتوز) ایجاد می شود.

پولیپ ها از نظر اندازه اندک هستند و فقط در صورت بروز علائم علائم خفیف به نظر می رسند. بنابراین ، متخصصان گوارش ، آزمایشات سوغات منظم را برای شناسایی و حذف سرطان روده بزرگ قبل از سرطان توصیه می کنند .. جراحی ، پرتودرمانی و داروهای درمانی مانند شیمی درمانی ، درمان هدفمند و ایمونوتراپی

وجود دارد.

بیشتر بدانید: علائم سرطان روده کوچک چیست؟

لازم به ذکر است که اگر روده بزرگ و رکتال در همان زمان لغو شود ، عنوان "سرطان روده بزرگ" آغاز می شود .. سرطان کولورکتال با رکتال آغاز می شود ... انجمن سرطان آمریکا (انجمن سرطان آمریکا) تخمین می زند که 1 از هر 22 مرد و 1 نفر از هر 24 زن در طول عمر خود ایجاد می کنند.

مراحل پیشرفت سرطان روده بزرگ

متخصص گوارش شما ممکن است از سطح سرطان به عنوان راهنمایی برای تشخیص پیشرفت سرطان استفاده کند .. دانستن مرحله سرطان به پزشک شما کمک می کند تا بهترین درمان ممکن را انجام داده و دید طولانی مدت بیماری شما را تخمین بزند.. اول ، سرطان روده بزرگ فقط در داخلی ترین پوشش روده بزرگ به نام مخاط یافت می شود.

  • مرحله اول

سرطان روده بزرگ به این معنی است که تومور فراتر از پوشش داخلی است اما در داخل روده بزرگ باقی می ماند و به غدد لنفاوی گسترش می یابد. غدد لنفاوی اندامهای کوچکی هستند که بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند و به عنوان فیلترها عمل می کنند .. اما هنوز وارد دیواره های اندام نشده است ..

ادامه مطلب: علائم اولیه سرطان روده بزرگ در زنان

  • مرحله دوم

سرطان روده بزرگ از طریق لایه بیرونی ضخیم روده بزرگ به دیواره های روده بزرگ یا روده بزرگ نفوذ کرده است. اما گره های لنفاوی یا بافت های اطراف هنوز درگیر نشده اند ..

  • مرحله سوم

سرطان روده بزرگ در خارج از روده بزرگ در این مرحله معمولاً یک تا سه گره لنفاوی درگیر است .. اما هنوز در قسمت های دیگر بدن پخش نشده است.

  • چهار

سرطان روده بزرگ به قسمت های دیگر بدن مانند کبد یا ریه ها منتقل شده است.

انواع سرطان روده بزرگ

اگرچه سرطان کولورکتال کاملاً واضح به نظر می رسد ، در واقع بیش از یک نوع سرطان روده بزرگ وجود دارد ... چنین تفاوت هایی به نوع سلولهای سرطانی بستگی دارد و همچنین به موقعیت این سلول ها بستگی دارد.

  • لنفوم ، که ممکن است در ابتدا در غدد لنفاوی یا در روده بزرگ شکل بگیرد ..
  • کارسینوئیدها ، که از رودخانه های تولید کننده هورمون شروع می شوند ..
  • سارکوم ، که در بافت های نرم مانند عضلات روده بزرگ ایجاد می شود..
  • تومورهای استروما ، که ممکن است ابتدا خوش خیم و سپس سرطان باشد (این تومورها معمولاً در دستگاه گوارش تشکیل می شوند ، اما به ندرت ممکن است در روده بزرگ دیده شود)
بیشتر بخوانید:

علائم سرطان روده بزرگ چیست؟

در 5 ٪ موارد سرطان روده بزرگ یا روده بزرگ در افراد بدون سابقه خانوادگی یا سایر عوامل تولید کننده سرطان ، در مراحل اولیه غالباً بدون علامت است .. بنابراین علائم سرطان روده بزرگ در مراحل اولیه مشاهده نمی شود ..

  • یبوست
  • اسهال
  • تغییر رنگ مدفوع
  • تغییر شکل مدفوع ، مانند: باریک شدن مدفوع
  • وجود خون در استول
  • خونریزی کمربند
  • تولید بیش از حد گاز
  • گرفتگی شکم
  • درد شکم

اگر هر یک از علائم فوق را مشاهده می کنید ، به متخصص دستگاه گوارش برای آزمایش غربالگری روده بزرگ (آزمایش غربالگری روده بزرگ) مراجعه کنید.

بیشتر بدانید: علت سوراخ کردن روده چیست؟

علائم مراحل پایانی سرطان کولورکتال

علائم سرطان روده بزرگ در مراحل پایانی بیماری خاص تر است (مراحل 3 و 4) ... علاوه بر علائم ذکر شده در بالا ، ممکن است علائم دیگری مانند:

داشته باشید
  • خستگی بیش از حد
  • ضعف بی پروا
  • کاهش وزن
  • ایجاد تغییراتی در مدفوع که بیش از یک ماه طول می کشد
  • احساس می کنید روده شما کاملاً خالی نیست
  • استفراغ
  • اگر سرطان به قسمت های دیگر بدن گسترش یابد ، ممکن است علائم زیر را داشته باشید:
  • زردی (زردی و پوست)
  • تورم در دست یا پا
  • مشکلات تنفسی
  • سردردهای مزمن
  • تاری دید
  • شکستگی استخوان
  • خونریزی دستگاه گوارش
  • خونریزی مقعد یا عادات در حال تغییر یکی از شایع ترین هشدارهای سرطان روده بزرگ است..
  • تغییر طولانی یا مکرر در حرکت روده ، از جمله یبوست یا اسهال
  • تخلیه غیرمعمول از مقعد
  • تغییر قطر مدفوع
  • کم خونی ، به ویژه در مردان و در سنین پایین

بیشتر بدانید: سندرم روده کوتاه چیست؟

دلیل سرطان روده بزرگ چیست؟

محققان هنوز در حال مطالعه علت سرطان روده بزرگ هستند .. عوامل خطر بیماری به تنهایی یا در تعامل با سایر عوامل خطر عمل می کنند و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند.

رشد پیش از سرطانی

سلولهای غیر طبیعی در قسمت روده بزرگ جمع می شوند و پولیپ تشکیل می دهند.

جهش ژنوم

در بعضی موارد ، اعضای یک خانواده به سرطان کولورکتال مبتلا می شوند .. این به دلیل جهش در ژن است که توسط والدین به کودکان منتقل می شود ... این جهش های ژنتیکی به معنای شیوع اجتناب ناپذیر شما در سرطان کولورکتال نیست. اما احتمال ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد ..

چه کسی در معرض سرطان کولورکتال قرار دارد؟

در زیر چه کسی در معرض خطر سرطان روده بزرگ است:

موارد غیرقابل اجتناب

برخی از عواملی که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند اجتناب ناپذیر هستند ..

پیری یکی از این موارد است.

  • تاریخ داشتن پولیپ روده بزرگ
  • تاریخچه بیماری های روده
  • سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ روده بزرگ یا روده بزرگ یا بیماری التهابی روده
  • داشتن سندرم ژنتیکی مانند پولیپوز آدنوماتوز
  • نژاد یهودیان اروپای شرقی یا آفریقایی

عوامل قابل اجتناب

خطر سایر عوامل پیشگیرانه است. این بدان معنی است که با تغییر آنها می توانید احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید.. این عوامل عبارتند از:

  • اضافه وزن یا چاقی
  • استفاده از دخانیات
  • نوشیدن زیاد الکل
  • دیابت نوع 2
  • عدم تحرک فیزیکی
  • رژیم غذایی نامناسب که شامل غذاهای پر آب و هوای کم ، یا دارای مقادیر زیاد گوشت قرمز و مقادیر کمی از میوه و سبزیجات است.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: وظیفه روده چیست؟

روش های تشخیص سرطان روده بزرگ

تشخیص زودرس سرطان کولورکتال احتمال بهبودی را افزایش می دهد .. در ابتدا ، متخصص گوارش اطلاعاتی در مورد سابقه خانواده و خانواده شما و همچنین معاینه فیزیکی پیدا می کند .. متخصص گوارش ممکن است شکم شما را تحت فشار قرار دهد یا روده شما را بررسی کند تا وجود توده یا پولیپ ها را تشخیص دهد .. / p>

آزمایش های بالینی

پزشک ممکن است از آزمایش خون درخواست کند تا علت علائم شما را پیدا کند. اگرچه هیچ آزمایش خون برای بررسی و تشخیص سرطان روده بزرگ وجود ندارد ، آزمایش عملکرد کبد و آزمایش تعداد سلول های خون کامل قادر به رد احتمال بیماری ها و اختلالات دیگر هستند ... آزمایش مدفوع نیز برای یافتن خون در داخل آن انجام می شود.

بیوپسی

نمونه گیری (بیوپسی) اگر یک پولیپ یا ضایعه مشکوک را مشاهده می کنید

کولونوسکوپی

در کولونوسکوپی ، پزشک قادر است فضای داخل روده بزرگ و روده را مشاهده کند تا ناهنجاری ها را با استفاده از یک لوله طولانی که به انتهای یک دوربین کوچک وصل شده است ، پیدا کند .. در طول کولونوسکوپی دستگاه گوارش ، متخصص گوارش قادر به از بین بردن بافت غیر طبیعی است و نمونه را بررسی می کند.

پزشک شما ممکن است با استفاده از یک محلول کنتراست رادیواکتیو حاوی فلز باریم ، تصویربرداری اشعه ایکس (تصویربرداری با اشعه ایکس) را درخواست کند.

سی تی اسکن تصویر مفصلی از روده بزرگ به پزشک دستگاه گوارش را ارائه می دهد ..

چه موقع می توانید یک متخصص دستگاه گوارش برای سرطان را ببینید؟.

به دلیل خطر سرطان روده بزرگ و دشواری تشخیص سرطان در مراحل اولیه ، توصیه می کنیم که به طور دوره ای آزمایشات لازم را انجام دهید تا از سلامت خود توسط یک کبد و پزشک آندوسکوپی اطمینان حاصل کنید ... همچنین می توانید با مراجعه به لیست بهترین دستگاه گوارش ، کبد و آندوسکوپی ، (آندوسکوپی) ،) ..

..

اگر 5 ساله یا بالاتر هستید و در معرض خطر فرخنده سرطان روده بزرگ و رکتوم هستید ، توصیه می شود یک یا چند روش غربالگری زیر را در نظر بگیرید ، انجام آزمایش خون پنهان سالانه در مدفوع (به همراه سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر که هر 5 سال یک بار طول می کشد. یا میان وعده باریم.) هر 5 سال تست کولونوسکوپی (مشاهده روده بزرگ با لوله های خاص)

برای تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ ، کدام پزشک را باید ببینید؟

معمولاً اولین مراجعه بیمار به بیماری دستگاه گوارش ، مراجعه به یک متخصص داخلی است.

در این بخش ، ما همچنین سعی می کنیم این سؤال مهم را بپرسیم که از آنها خواسته شده است تا سرطان بدخیم روده بزرگ را درمان کنند؟ پاسخ خوبی ارائه دهید .. درمان سرطان کالری به متغیرهای زیادی بستگی دارد .. سطح سلامت عمومی بیمار و همچنین مرحله سرطان به پزشک کمک می کند تا یک برنامه درمانی تهیه کند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: عمل روده

جراحی سرطان روده بزرگ

در مراحل اولیه سرطان کولورکتال ، احتمالاً پولیپ های سرطانی با عمل جراحی برداشته می شوند.

عملکرد سرطان روده بزرگ گاهی اوقات برای تعیین اینکه آیا جرم برداشته می شود و از بدن خارج می شود و گاهی اوقات برای دانستن گسترش سلولهای سرطانی به سایر قسمتهای بدن انجام می شود.. بعضی اوقات ، جراحی در اصل برای باز کردن انسداد مانند از بین بردن غده در نظر گرفته شده است. نظارت بر دستگاه گوارش انجام می شود.

شیمی درمانی سرطان روده بزرگ

شیمی درمانی استفاده گسترده از داروهای ضد سرطان است ، این داروها به طور کلی تجویز می شوند یا داخل وریدی می شوند. شیمی درمانی بیشتر به دنبال جراحی برداشت تومور مورد استفاده قرار می گیرد ، حتی اگر علائم روشنی از انبساط تومور و جراحی وجود نداشته باشد .. داروها برای کشتن سلولهای سرطانی نیز استفاده می شوند. خود ، باید منجر شود ..

پرتودرمانی سرطان روده بزرگ

پرتودرمانی گزینه دیگری برای از بین بردن سلولهای سرطانی است .. رادیوتراپی ممکن است بخشی از یک رژیم غذایی یا به تنهایی نوع درمان باشد. پرتودرمانی فقط سلولهای سرطانی را که از بدن استفاده می کنند ، مانند عمل جراحی ، تحت تأثیر عمل جراحی ، پرتودرمانی قرار می دهد ... البته اگر بهبودی کامل امکان پذیر نباشد ، به عنوان یک نتیجه از پرتودرمانی امکان پذیر نیست ، از آنجا که می تواند استفاده شود ، زیرا با جمع آوری بیماری ، مانند سرطان و علائم بیماری را کاهش می دهد. برای از بین بردن سلولهای سرطانی قبل و بعد از عمل .. استفاده شده ..

داروهای برای درمان سرطان سرطان

Regorafenib ، Stivarga با مارک ، در سپتامبر 2012 توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای درمان سرطان متاستاتیک یا سرطان کولورکتال پیشرفته تأیید شد ، که به انواع دیگر درمان پاسخ نداده و به سایر قسمت های بدن گسترش یافته است .. ممکن است کولورکتال ترسناک به نظر برسد. اما حقیقت این است که این نوع سرطان ، به ویژه هنگامی که تشخیص داده می شود ، به راحتی قابل درمان است. اقدامات درمانی نیز پیشرفت زیادی برای بهبود سرطان داشته است..

طبق آمار منتشر شده توسط مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس ، میانگین امید به زندگی افراد مبتلا به سرطان کولورکتال مرحله 4 حدود 30 ماه است. میانگین آمار در دهه 1990 6 تا 8 ماه بود .. و آینه ناشی از سرطان روده بزرگ از سال 2007 تا 2016 ، میزان مرگ و میر سالانه بیماری در بیماران زیر 55 با یک درصد افزایش یافته است.

درمان نادرست سرطان

سیستم ایمنی بدن شما به عنوان یک سیستم نگهبان عمل می کند تا با آنچه برای او بیگانه تلقی می شود عمل کند ... یکی از روشهای ایمونوتراپی (ایمنی درمانی) ، تجویز موادی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند (ترکیبات تعدیل کننده ایمنی غیر خاص) .. روش دیگری از درمان .. تولید پروتئین های خاص و سیستم های درمانی (سیتوکین ها) در آزمایشگاه و در آزمایشگاه و در آزمایشگاه و استفاده از آن در آزمایشات و پس از آن در آزمایشگاه و پس از آن در آزمایشگاه و پس از

  • اینترفرون ها
  • Interlukkin (در هم تنیده)
  • آنتی بادی های مونوکلونال (آنتی بادی های مونوکلونال)
  • واکسن ها

روشهای دیگر درمان سرطان روده بزرگ

  • گرما درمانی
  • سرماخوردگی
  • پیوند سلول های بنیادی
  • هدف قرار دادن درمانها
  • Avastin
  • Glyivik
  • Herosclein

عوارض سرطان روده بزرگ

با پیش از پذیرش و آموزش درد ، رژیم غذایی و ورزش نقش فعالی در مراقبت خود داشته باشید تا دریابید که هر روز بعد از عمل انتظار دارید ..

تغییر در روده و عملکرد جنسی

ممکن است متوجه تغییراتی در عملکرد روده و مثانه خود شوید .. این تغییرات معمولاً طی چند ماه بهبود می یابد ، اما برای برخی از افراد ممکن است طولانی تر شود .. مشکلات نعوظ همچنین می تواند بعد از عمل جراحی سرطان رکتوم باشد ..

خستگی

احساس خستگی بعد از عمل جراحی طبیعی .. اگرچه ماندن در ورزش فعال و خفیف ایده خوبی است ، اما ممکن است متوجه شوید که خسته شده اید و در طول روز باید استراحت کنید..

پیشگیری از سرطان سرطان روده بزرگ

خطر ابتلا به عوامل خاص مانند سابقه خانوادگی و پیری را نمی توان از آن جلوگیری کرد ... با این حال ، ممکن است از عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی جلوگیری شود و ممکن است احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد .. برای کاهش احتمال این سرطان ، می توانید موارد زیر را دنبال کنید:

  • مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید ..
  • از گوشت فرآوری شده مانند سگ های داغ و سوسیس خودداری کنید.
  • از غذاهای گیاهی بیشتری استفاده کنید ..
  • مقادیر چربی رژیم غذایی خود را کاهش دهید ..
  • روزانه ورزش کنید ..
  • اگر توصیه پزشک شما کاهش وزن است ..
  • سیگار را کنار بگذارید ..
  • مصرف الکل را کاهش دهید ..
  • استرس خود را کاهش دهید ..
  • اگر دیابت دارید ، آن را کنترل کنید ..
  • یکی دیگر از اقدامات پیشگیرانه احتمالی انجام کولونوسکوپی بعد از 50 سال است ، حتی اگر هیچ فاکتور خطری برای سرطان روده بزرگ ندارید. تشخیص سرطان نتیجه نهایی را در اسرع وقت بهبود می بخشد ..

دید طولانی مدت بیماران مبتلا به سرطان کولورکتال چگونه است؟

اگر تشخیص زودرس سرطان کولورکتال ، این بیماری قابل بهبود باشد و در بیشتر موارد قابل درمان است .. با تشخیص زودرس ، بیشتر بیماران قادر به زندگی 5 سال دیگر هستند ..

نتیجه گیری

در این مقاله ، ما یک بررسی کامل و جامع از دو سرطان معده و روده بزرگ داریم که در یک مطالعه کامل از آن خواهید یافت ، بنابراین به خاطر داشته باشید که بهترین متخصصان در زمینه درمان کمک به تشخیص ، درمان و جلوگیری از عواقب منفی نیست. پزشکان برتر: دکتر .. علی عسغار ایتادی fard دکتر .. Alireza Rezai

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 4.1 /5 ... تعداد آرا 217

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
توصیه های اخلاقی نوجوان چگونه است؟ ۱۰ روش مشاوره به نوجوانان
مطالعه بیشتر

توصیه های اخلاقی نوجوان چگونه است؟ ۱۰ روش مشاوره به نوجوانان

مشاوره اخلاقی در بزرگسالان به ویژه برای حفظ و ترویج سلامت روان کودکان و نوجوانان استفاده می شود. این نوع مشاوره...

3 ماه پیش بخوانید
مشاوره ازدواج با زن مطلقه چگونه است و ضرورت چیست؟
مطالعه بیشتر

مشاوره ازدواج با زن مطلقه چگونه است و ضرورت چیست؟

ازدواج یک مسئله حساس و پیچیده است. بنابراین ، اکثر مردم از مشاوره ازدواج به درستی کمک می کنند. اکنون اگر کسی بخ...

3 ماه پیش بخوانید
مشاوره کودک برای گرفتن پوشک ؛ خیلی سریع و آسان
مطالعه بیشتر

مشاوره کودک برای گرفتن پوشک ؛ خیلی سریع و آسان

مشاوره کودکان برای پوشک یک گام مهم در رشد کودک است که معمولاً بین 2 تا 6 ماهگی رخ می دهد. این یک فرایند طبیعی ا...

3 ماه پیش بخوانید
مشاوره قبل از ازدواج چگونه است؟ در مورد تأثیرات آن بیاموزید!
مطالعه بیشتر

مشاوره قبل از ازدواج چگونه است؟ در مورد تأثیرات آن بیاموزید!

مشاوره قبل از ازدواج این امکان را به شما می دهد که قبل از ازدواج ، دید بهتری در زندگی مشترک داشته باشید و می تو...

3 ماه پیش بخوانید
مشاوره خیانت زنان چیست؟ بعد از کشف خیانت همسر ما چه باید کرد؟
مطالعه بیشتر

مشاوره خیانت زنان چیست؟ بعد از کشف خیانت همسر ما چه باید کرد؟

اکثر زوجین هرگز فکر نمی کنند که رابطه آنها منجر به خیانت شود ، اما حقیقت این است که خیانت حتی در شادترین ازدواج...

3 ماه پیش بخوانید
توصیه های بچه های سرسخت چیست؟ راهی برای کنترل آنها
مطالعه بیشتر

توصیه های بچه های سرسخت چیست؟ راهی برای کنترل آنها

داشتن یک فرزند سرسخت می تواند زندگی بی جان و غیر ضروری شما را به طور کامل مختل کند .. باید بدانید که سرسختی بخش...

3 ماه پیش بخوانید
مشاوره خیانت دوست دختر چیست؟
مطالعه بیشتر

مشاوره خیانت دوست دختر چیست؟

خیانت به شما می تواند شما را در یک وضعیت بحرانی قرار دهد .. این حق طبیعی شماست که بدانید چرا دوست دختر شما به ش...

3 ماه پیش بخوانید
گرایش جنسی چیست و عوامل تعیین کننده آن چیست؟
مطالعه بیشتر

گرایش جنسی چیست و عوامل تعیین کننده آن چیست؟

گرایش جنسی یا گرایش جنسی به مجموعه ای از الگوی پایداری اشاره دارد که شامل تمایلات جنسی ، عاطفی و عاشقانه فرد در جنس...

3 ماه پیش بخوانید
عزت نفس کودک را بالا ببرید. معرفی بهترین راه حل ها!
مطالعه بیشتر

عزت نفس کودک را بالا ببرید. معرفی بهترین راه حل ها!

عزت نفس سالم یکی از مهمترین مبانی رشد کودک است و نقش مهمی در سلامت رفتاری ، روحی ، اجتماعی و عاطفی آنها ایفا می کند....

3 ماه پیش بخوانید
بهترین تست شخصیت چیست؟ معرفی 5 امتحان روانشناختی عالی
مطالعه بیشتر

بهترین تست شخصیت چیست؟ معرفی 5 امتحان روانشناختی عالی

شخصیت یکی از مهمترین شاخه های روانشناسی است که خصوصیات فردی ، ویژگی ها و رفتارها را بررسی می کند. روانشناسان و روان...

3 ماه پیش بخوانید
LSD چیست و چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

LSD چیست و چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟

اسید لیزرژیک دی اتیل آمید ، که معمولاً به عنوان LSD یا لوسی شناخته می شود ، یک توهمات قدرتمند است که می تواند بر بی...

3 ماه پیش بخوانید
فرسودگی شغلی چیست و چگونه بر فرد و مشاغل تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

فرسودگی شغلی چیست و چگونه بر فرد و مشاغل تأثیر می گذارد؟

فرسودگی شغلی مفهومی است که بیشتر به دنیای مدرن امروز و فشارهای روزافزون در محل کار متمرکز شده است. همه انسانهایی که...

3 ماه پیش بخوانید
یک برنامه یا دام ذهنی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

یک برنامه یا دام ذهنی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟

اگر احساس تصمیم گیری در موقعیت های مشابه را تجربه کرده اید ، مانند گذشته ، شما در طرحواره ها شرکت می کنید. برخی از...

3 ماه پیش بخوانید
فریاد و تأثیر آن بر سلامتی ؛ چگونه این عادت ناخوشایند را کنار بگذاریم؟
مطالعه بیشتر

فریاد و تأثیر آن بر سلامتی ؛ چگونه این عادت ناخوشایند را کنار بگذاریم؟

نوسان نوعی نارضایتی و ناراحتی است که اکثر ما ممکن است این وضعیت را تجربه کرده ایم. بعضی از افراد وقتی احساس می کنند...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی رنگ ها ؛ چگونه رنگ ها بر خصوصیات روانشناختی افراد تأثیر می گذارند؟
مطالعه بیشتر

روانشناسی رنگ ها ؛ چگونه رنگ ها بر خصوصیات روانشناختی افراد تأثیر می گذارند؟

رنگ ها بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما هستند. از طبیعت گرفته تا طراحی لباس ، دکوراسیون داخلی خانه ها و حتی مار...

3 ماه پیش بخوانید
دوستی قبل از ازدواج درست است؟ در این دوره چه کاری نباید انجام شود؟
مطالعه بیشتر

دوستی قبل از ازدواج درست است؟ در این دوره چه کاری نباید انجام شود؟

یک دوستی قبل از ازدواج ، که به عنوان یکی از راه های تشخیص طرف مقابل قبل از تعهد رسمی شناخته می شود ، در فرهنگ ها و...

3 ماه پیش بخوانید
خودآزمایی ؛ خصوصیات افراد با عزت نفس بالا چیست؟
مطالعه بیشتر

خودآزمایی ؛ خصوصیات افراد با عزت نفس بالا چیست؟

اگر به ویژگی های افراد موفق نگاه می کنید ، می فهمید که آنها عزت نفس بالایی دارند. اعتماد به نفس یک ویژگی داخلی است...

3 ماه پیش بخوانید