الصداع الذي يسبب الألم في مقدمة الرأس غالبًا ما يكون بسبب التوتر أو ضغط العين أو مشاكل في الجيوب الأنفية.. يمكن أن يسبب الصداع العنقودي أيضًا صداعًا في الجبهة، لكن هذا الصداع أقل شيوعًا ويتضمن ميزات محددة أخرى.. هل يصبح جبهيًا؟. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، فإن 9 من كل 10 بالغين سيعانون من الصداع مرة واحدة على الأقل في حياتهم. يعد الصداع أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لزيارة الطبيب أو عدم القدرة على أداء المهام اليومية. 1... صداع التوتر 2.... الصداع الناتج عن تعب العين 3.... الصداع العنقودي 4.... صداع الجيوب الأنفية ### صداع التوتر صداع التوتر أو الصداع العصبي هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا ويعاني منه معظم الأشخاص من وقت لآخر. تشمل أعراض الصداع التوتري ما يلي: - ألم مبهم ومستمر يمكن أن يشعر به الشخص في جميع أنحاء الرأس... - ألم يبدأ غالباً من الجبهة أو الصدغ أو خلف العينين... - حساسية حول الرأس وفروة الرأس والوجه والرقبة والكتفين... - شعور بالضيق أو الضغط يشبه شد حزام حول الرأس... يمكن أن تكون شدة صداع التوتر شديدة... قد يحدث عدة أيام في الشهر... عادة ما يكون سبب صداع التوتر هو التوتر والقلق والاكتئاب، ولكن من الممكن أن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التعب أو الوضعية السيئة أو مشاكل العضلات والعظام في الرقبة... ### الصداع الناجم عن ضغط العين يمكن أن يؤدي ضغط العين أيضًا إلى الصداع الأمامي... يمكن أن يبدو صداع ضغط العين مثل صداع التوتر، ولكن الرؤية غير المصححة أو الاستجماتيزم في إحدى العينين أو كلتيهما عادة ما يكون السبب... يمكن أن يكون إجهاد العين الناجم عن استخدام الكمبيوتر من الأسباب الشائعة. يكون....إرهاق العين....يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع الناتج عن إجهاد العين مراجعة طبيب العيون لإجراء فحص العين....إذا كان السبب هو ضعف البصر، فقد يحتاج الشخص إلى نظارات أو عدسات لاصقة.. يمكن للأشخاص أيضًا اتخاذ تدابير معينة لتقليل ضغط العين، بما في ذلك: - فترات راحة منتظمة من العمل البصري الشاق - التدرب على الوضعية الجيدة أثناء الجلوس على المكتب - استخدام مرشح مضاد للإشعاع على شاشة الكمبيوتر ### الصداع العنقودي الصداع العنقودي نادر ولكنه قد يكون مؤلمًا جدًا. في هذا النوع من الصداع، يشعر الشخص عادةً بألم في جانب واحد من الرأس، وغالبًا ما يكون حول العين أو الصدغ أو الجبهة. عادة ما يبدأ هذا الصداع دون سابق إنذار ويمكن أن يستمر لعدة ساعات. قد يعاني الشخص من أكثر من نوع من أنواع الصداع هذه في اليوم الواحد. تشمل الأعراض الأخرى للصداع العنقودي ما يلي: - الشعور بالقلق أو الانفعال - إفرازات الأنف - الأنف مسدود -دمع العين أو تورمها قد يتعرض الأشخاص لنوبات صداع عنقودي تستمر لأسابيع أو أشهر، عادة من 4 إلى 12 أسبوعًا. عادة ما تحدث حالات الصداع هذه في وقت محدد من اليوم وغالبًا ما توقظ الأشخاص. استشارة الطبيب. تشمل خيارات العلاج ما يلي: - سوماتريبتان - الكورتيكوستيرويدات - العلاج بالأكسجين - الليثيوم - فيراباميل، وهو حاصر لقنوات الكالسيوم - حقن مخدر موضعي في مؤخرة الرأس تحفيز الدماغ المغناطيسي (rTMS) وفي بعض الحالات قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لزرع جهاز تحفيز كهربائي على جانب وجه الشخص.. يمكن أن تسبب العدوى أو رد الفعل التحسسي التهابًا في الجيوب الأنفية، وهو ما يسمى بالتهاب الجيوب الأنفية. – ألم يزداد سوءًا مع حركات الرأس - إفرازات الأنف - الأنف مسدود - حمى - ألم الأسنان غالبًا ما يصاب الأشخاص بالتهاب الجيوب الأنفية بعد الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا، وعادةً ما يختفي دون علاج. ومع ذلك، يمكن للشخص الذي يسعى للتخفيف من الاحتقان استخدام محلول ملحي لتنظيف أنفه أو استنشاق البخار من وعاء من الماء الساخن. أفضل طريقة لإدارة التهاب الجيوب الأنفية تعتمد على السبب.. يمكن أن يكون سبب صداع الجيوب الأنفية أيًا مما يلي: - البرد أو الانفلونزا - العدوى البكتيرية - الحساسية #### نزلات البرد أو الأنفلونزا إذا كان صداع الجيوب الأنفية ناتجًا عن نزلة برد أو أنفلونزا، فيمكن للشخص استخدام مزيلات احتقان الأنف ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. ####العدوى البكتيرية إذا كانت العدوى البكتيرية هي سبب صداع الجيوب الأنفية، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية... #### الحساسية إذا كانت الحساسية هي سبب صداع الجيوب الأنفية، فقد يصف لك طبيبك مضادات الهيستامين. قد يعطيك طبيبك أيضًا رذاذًا أنفيًا يحتوي على كورتيكوستيرويد لتخفيف التورم. في بعض الحالات، قد يحتاج الشخص المصاب بالتهاب الجيوب الأنفية إلى إحالة طبيب أنف وأذن وحنجرة. يمكن علاج الصداع الفصيصي باستخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين والأسيتامينوفين (تايلينول) والإيبوبروفين (أدفيل) والنابروكسين (أليف). تم تصميم أدوية الصداع الأخرى للمساعدة على الاسترخاء وتقليل التوتر. تجنب أي مسببات محددة للتوتر قمت بتحديدها... تتضمن الطرق الأخرى لتقليل التوتر ما يلي: - دش ساخن أو حوض استحمام - تدليك - العلاج الطبيعي - اليوجا أو التأمل تحفيز الدماغ المغناطيسي (rTMS) علاج الصداع الجبهي باستخدام RTMS التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) هو علاج غير جراحي للمساعدة في منع أو تقليل أعراض الصداع. في TMS، تحفز النبضات أو الموجات الكهرومغناطيسية الخلايا العصبية في الدماغ وتستهدف الجزء الخارجي من الدماغ الذي يسمى القشرة الدماغية. يتم إجراؤه في العيادة الخارجية، بدون دخول المستشفى، بدون تخدير، بدون ألم ومضاعفات. وفي المقال ما هو rTMS؟.. يمكنك الحصول على معلومات إضافية حول كيفية عمل هذا الجهاز في علامة التخصص الفرعي لعلم الأعصاب، بعد التشخيص الدقيق لنوع الصداع والنقاط المتضررة في الدماغ باستخدام خريطة الدماغ، يتم تصميم وتنفيذ بروتوكول العلاج لأفضل طريقة وأحدث طريقة لعلاج الصداع بجهاز RTMS من قبل متخصص فرعي في علم الأعصاب وأخصائي فرعي في علم الأعصاب.