به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
201 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
فرنی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟
مطالعه بیشتر

فرنی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟

با کمی شیر، آرد برنج، گلاب، زعفران و شکر می توانید مخلوط خوشمزه ای تهیه کنید که خواص زیادی دارد. بله!. منظور ما فرنی...

3 ماه پیش بخوانید
خواص کالپورا (مریم گلی نخودی)؛ از درمان کبد چرب گرفته تا مشکلات معده
مطالعه بیشتر

خواص کالپورا (مریم گلی نخودی)؛ از درمان کبد چرب گرفته تا مشکلات معده

گل همیشه بهار گیاهی از خانواده نعناع است و مصرف آن فواید زیادی دارد.. خواص کلپورا در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار...

3 ماه پیش بخوانید
خواص کاهو؛ 12 خاصیت درمانی از بهبود کبد تا تقویت اسپرم
مطالعه بیشتر

خواص کاهو؛ 12 خاصیت درمانی از بهبود کبد تا تقویت اسپرم

کاهو یکی از مفیدترین و مغذی ترین سبزیجات برگ دار است و دارای ویتامین های فراوانی است... این سبزی پرطرفدار انواع مختل...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین چای برای نفخ معده [۱۲ دمنوش گیاهی برای بهبود هضم]
مطالعه بیشتر

بهترین چای برای نفخ معده [۱۲ دمنوش گیاهی برای بهبود هضم]

همه ما احساس ناخوشایند نفخ و پری معده را تجربه کرده‌ایم... این مشکل به قدری شایع است که تقریباً 18 درصد از جمعیت جها...

3 ماه پیش بخوانید
خواص سبوس برنج؛ از لاغری تا کبد چرب، سلامت پوست و مو
مطالعه بیشتر

خواص سبوس برنج؛ از لاغری تا کبد چرب، سلامت پوست و مو

سبوس برنج لایه نازکی است که روی هر دانه قرار می گیرد و دارای خواص فراوانی است... این لایه سرشار از ویتامین ها، مواد...

3 ماه پیش بخوانید
چای برای تمیز کردن ریه [6 چای موثر برای عفونت ریه]
مطالعه بیشتر

چای برای تمیز کردن ریه [6 چای موثر برای عفونت ریه]

چای پاکسازی ریه می تواند شامل گزینه هایی مانند آویشن، زنجبیل، بابونه و شیرین بیان باشد... هر کدام از این گیاهان می ت...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین چای برای عفونت ادراری؛ [11 چای + روش استفاده]
مطالعه بیشتر

بهترین چای برای عفونت ادراری؛ [11 چای + روش استفاده]

اگر اخیراً سوزش یا تکرر ادرار را تجربه کرده اید، ممکن است عفونت دستگاه ادراری داشته باشید. عفونت شایعی که بیشتر خانم...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین زمان مصرف امگا 3 برای کاهش وزن چه زمانی است؟ [راهنمای جامع]
مطالعه بیشتر

بهترین زمان مصرف امگا 3 برای کاهش وزن چه زمانی است؟ [راهنمای جامع]

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، با محصولات و مکمل‌های زیادی مواجه می‌شوید که ادعا می‌کنند روند کاهش وزن را تسر...

3 ماه پیش بخوانید
برای غلظت خون چه بخوریم؟ [37 غذا + غذای مضر]
مطالعه بیشتر

برای غلظت خون چه بخوریم؟ [37 غذا + غذای مضر]

سوال برای غلظت خون چه بخوریم یکی از سوالات متداول در بین افرادی است که با افزایش غلظت خون مواجه شده اند و به دنبال ر...

3 ماه پیش بخوانید
خواص چای گلابی؛ [10 فواید درمانی + طرز تهیه و مصرف]
مطالعه بیشتر

خواص چای گلابی؛ [10 فواید درمانی + طرز تهیه و مصرف]

وقتی صحبت از دمنوش ها و دمنوش های گیاهی می شود، بیشتر افراد بلافاصله به یاد چای سبز، چای سیاه یا دمنوش های رایج مانن...

3 ماه پیش بخوانید
میوه های مفید برای کراتین بالا; 13 میوه برای درمان فوری
مطالعه بیشتر

میوه های مفید برای کراتین بالا; 13 میوه برای درمان فوری

کراتینین ماده زائدی است که در نتیجه فعالیت طبیعی ماهیچه ها تولید می شود و توسط کلیه ها از بدن خارج می شود... هنگامی...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع [برنامه رژیم غذایی 7 و 14 روزه]
مطالعه بیشتر

رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع [برنامه رژیم غذایی 7 و 14 روزه]

اگر از جمله کسانی هستید که رژیم های غذایی مختلفی را برای کاهش وزن امتحان کرده اید، احتمالاً نام رژیم تخم مرغ را شنید...

3 ماه پیش بخوانید
آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ کمتر از سیگار و قلیان خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ کمتر از سیگار و قلیان خطرناک است؟

سیگار الکترونیکی که با نام ویپ نیز شناخته می‌شود، در سال‌های اخیر به عنوان ابزاری محبوب برای ترک سیگار مورد استفاده...

3 ماه پیش بخوانید
ویتامین D چیست؟ درباره ویتامین خورشید بیشتر بدانید!
مطالعه بیشتر

ویتامین D چیست؟ درباره ویتامین خورشید بیشتر بدانید!

ویتامین D (ویتامین D) یک ویتامین محلول در چربی است که در مکمل های غذایی و برخی غذاها یافت می شود... همچنین با کمک نو...

3 ماه پیش بخوانید
حقوق، نقش ها و مسئولیت های کارکنان بهداشت: چگونه از خود محافظت کنیم؟
مطالعه بیشتر

حقوق، نقش ها و مسئولیت های کارکنان بهداشت: چگونه از خود محافظت کنیم؟

کروناویروس‌ها گروهی از ویروس‌های متعلق به خانواده Coronaviridae هستند که هم حیوانات و هم انسان‌ها را آلوده می‌کنند....

3 ماه پیش بخوانید
کم آبی بدن؛ علائم، آزمایش ها و روش های درمان کم آبی بدن
مطالعه بیشتر

کم آبی بدن؛ علائم، آزمایش ها و روش های درمان کم آبی بدن

کم آبی به معنی کم آبی است، میزان آب ورودی به بدن در مقایسه با میزان آبی که از بدن خارج می شود کمتر است... در صورت عد...

3 ماه پیش بخوانید
تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا
مطالعه بیشتر

تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا

آیا می توانیم سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟ ترس از ویروس کرونا منجر به افزایش جستجوهای آنلاین شده است و اطلاعات نادر...

3 ماه پیش بخوانید